Pommes de terre, purée, mélange déshydraté : 1 tasse
Découvrez la valeur nutritive de la purée de pommes de terre.
| la valeur nutritionnelle | |
|---|---|
| lester | 210 grammes |
| pourcentage d’eau | 76% |
| vitalité | 235 kcal |
| protéine | 4 grammes |
| Gros | |
|---|---|
| audacieux | 12 grammes |
| Saturé | 7 grammes |
| Monoinsaturé | 3 grammes |
| Polyinsaturés | 0 grammes |
| cholestérol | 29mg |
| glucides | 32 grammes |
| minéraux | |
|---|---|
| calcium | 103mg |
| phosphore | 118mg |
| le fer | 0mg |
| Potassium | 489mg |
| sodium | 697 mg |
| vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A | 380 UI |
| Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
| Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
| niacine | 1mg |
| Acide ascorbique (vitamine C) | 20mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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