Porc, tranches sandwich, jambon cuit, léger : 2 tranches
Découvrez la valeur nutritive du jambon cuit tranché pour les sandwichs.
| la valeur nutritionnelle | |
|---|---|
| poids | 57 grammes |
| pourcentage d’eau | 71% |
| vitalité | 75 kcal |
| protéine | 11 grammes |
| Gros | |
|---|---|
| gros | 3g |
| Saturé | 0g |
| monoinsaturé | 1g |
| polyinsaturé | 0g |
| cholestérol | 27mg |
| glucides | 1g |
| minéraux | |
|---|---|
| calcium | 4mg |
| phosphore | 124mg |
| fer à repasser | 0mg |
| Potassium | 200mg |
| sodium | 815mg |
| vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A | 0 unités internationales |
| Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
| Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
| niacine | 2mg |
| Acide ascorbique (vitamine C) | 15mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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