Attention également aux yaourts à la grecque, si populaires. Ces produits sont souvent plus gras qu’un yaourt classique, à moins qu’ils ne soient fabriqués…
Préparation 1 Coupez le poulet en morceaux et faites le dorer dans une cocotte avec l’huile. 2 Ajoutez les oignons et faites-les roussir, mettez…
20 aliments qui donnent de l’ énergie Agrumes. L’orange est riche en vitamine C, en potassium et en acide folique; de plus, elle fournit…
Le plat » idéal » est, lui-même, composé de 3 familles d’aliments en proportion égale : 1/3 assiette : Viande, poisson ou œufs. Apport…
Le beurre de karité a de nombreux bienfaits pour le corps et le visage. Riche en vitamines A, D, E et F, il a…
Épluchez les oignons et ciselez-les, c’est à dire, faites en des petits cubes. Dans une cocotte, sur feu moyen, versez un généreux filet d’huile…
Dans une poêle chaude, verser l’huile d’olive puis colorer les escalopes de dinde pendant 2 min de chaque côté. Une fois colorées, les assaisonner…
Placez votre pain ou vos morceaux dans un sac de congélation à zip en essayant de retirer un maximum d’air. Mettez ensuite votre pain…
Second argument avancé : selon certaines études, la consommation de lait pourrait avoir des effets négatifs sur la santé des adultes. Certains l’accusent d’augmenter…