Détrompez-vous ! Le pain au lait artisanal est en réalité le champion calorique du rayon viennoiserie avec, au compteur, 433 kcal pour 100 grammes.…
Instructions Faire chauffer doucement 150mL d’eau (comme pour préparer le biberon). Ajouter 5 mesurettes de lait infantile, et mélanger pour homogénéiser le lait. Ajouter…
J’ai fait revenir mes morceaux de concombres dans une casserole, dans un peu d’huile d’olive bio, pendant 10 minutes, à feu vif (pour avoir…
Diminuez votre apport calorique. C’est le secret pour perdre du poids. Et bien que la théorie soit simple, la pratique est très difficile. Il…
Les bienfaits nutritionnels du lait d’amande On retrouve dans le lait d’amande des protéines végétales, les vitamines A, B1, B2, B3 et E, ainsi…
Les couverts à dessert se posent entre l’assiette et les verres, les manches tournés vers la main qui les saisira. La cuillère étant prise…
Les viandes blanches les plus maigres sont : le lapin (135 Cal/100 g), la dinde (145 Cal/100 g), le veau (168 Cal/100 g) et…
– Arrachez la tête de la langouste, comme celle d’une crevette. – Retirez ensuite la chair de la carcasse. – Vous pouvez alors la…
Le lait demi-écrémé est à privilégier. En le choisissant, vous ingérez moins de graisses (saturées) et de calories, tout en recevant assez de protéines,…