> Si votre sandwich devient le plat central du repas, prévoyez entre 60 et 80 g de pain et la même quantité d’aliment protidique…
Farine , lait, beurre ou semoule, on vous explique tout ! … Pour le doser correctement et ne pas finir comme notre cher Winnie…
Voici un exemple ci-dessous : Lundi : Volaille. Mardi : Végétarien. Mercredi : Repas qu’adore les enfants (steak-frites-salade, jambon-purée de pomme de terre/carottes…) Jeudi…
Les meilleurs choix Le yogourt islandais de Shepherd Gourmet Dairy obtient la première position avec 11 g de sucres seulement par portion et un…
Le Buddha Bowl est un plat végétalien plein de couleurs servi dans un récipient creux (saladier ou gros bol) composé d’aliments crus et cuits.…
Pour ce faire suivez ce conseil ultra simple : Placez les fruits secs dans un bol. Recouvrez-les d’eau. Laissez les fruits dans l’eau toute…
Vous pouvez aussi calculer la quantité de biberon vous-même. Pour chaque kilo, bébé a besoin d’environ 150ml de nourriture par jour. Par exemple: si…
Dans quelle poubelle jeter les pots de yaourt ? Si vous faites partie des 30% de Français bénéficiant de l’extension des consignes de tri,…
Le lait d’amande Ce lait végétal est le lait le plus léger de tous. En moyenne, le lait d’amande contient entre 25 et 41…