Menu semaine 1 et 14 idées repas velouté de courgettes. saumon teriyaki aux légumes. gateau au chocolat. Mar. cordon bleu. gratin dauphinois. crème brulée.…
Pour le recevoir vous devez être inscrit sur le site de Victoria et avoir complété votre adresse postale, à chaque édition plusieurs centaines de…
Comment semer les pois en novembre (ou octobre) : Semez-les en poquets de 5 à 8 grains tous les 25 cm. Couvrez de 4…
Que vous choisissez du fromage à raclette ou tout autre fromage pour votre raclette, nous vous conseillons de prévoir environ 200g de fromage par…
Préchauffez la poêle à feu vif, puis ajoutez un peu d’huile d’olive et posez le saumon côté peau contre la poêle. Saisissez le saumon…
Une ratatouille bien parfumée Une fois que vos légumes sont bien cuits, il va falloir donner du goût à votre ratatouille. N’hésitez pas à…
On conseille de commencer le lait 2e âge lorsque l’enfant a 6 mois révolus, et qu’il a commencé la diversification, ce qui est le…
Le citron. Pour un résultat efficace, il faut le presser pour en faire un jus que l’on mélangera, si possible, avec du persil et…
On privilégiera le lait ½ écrémé, les yaourts natures (vache comme chèvre), les fromages blancs 0 ou 20 % de matières grasses et on…
Top 10 des fruits brûle-graisse pour mincir Fraise. Framboise. Cassis. Pomme. Pamplemousse. Orange. Citron. Melon. D’abord, Quel fruit manger le soir pour maigrir ?…