Qu’est-ce qu’un yaourt à la grecque ? Traditionnellement le yaourt à la grecque est fabriqué avec du lait de brebis. En France cette appellation…
La mozzarella ne présente aucun danger pour la femme enceinte. Toutes les mozzarellas Galbani que vous pouvez acheter dans vos grandes surfaces sont faites…
Poissons maigres et gras (sardine, thon, saumon, flétan, maquereau), fruits de mer. Viandes maigres cuites au grill. Féculents : riz, pâtes, pommes de terre…
Les carottes précoces ou hâtives se sèment du mois de février à début avril, directement en pleine terre sous climat doux ou sous tunnel…
L’intolérance au gluten provoque des troubles digestifs entraînant diarrhées, vomissements, douleurs abdominales et ballonnements. Le gluten serait même à l’origine de troubles beaucoup plus…
Le lait demi-écrémé est à privilégier. En le choisissant, vous ingérez moins de graisses (saturées) et de calories, tout en recevant assez de protéines,…
Le mot de passe doit contenir au moins 8 caractères, 1 lettre majuscule (A-Z), 1 lettre minuscule (a-z) et 1 chiffre (0-9). J’accepte de…
Manger le maximum de légumes dans vos repas, et laisser moins de place à des aliments moins sains. Manger moins en général ou s’essayer…
Pour vous permettre de maigrir, votre régime minceur du soir doit idéalement contenir du riz complet, des légumes et des légumineuses, ainsi que de…