Pouvez-vous remplacer une orange par un pamplemousse dans le régime militaire ?
Pour obtenir les mêmes avantages du régime militaire qu’un pamplemousse, mettez 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et buvez-le. NE JAMAIS remplacer l’orange par du pamplemousse. Les oranges créeront l’effet inverse prévu pour le régime militaire.
Quels substituts pouvez-vous utiliser dans le régime militaire?
Hot-dog ou viande : lentilles, tofu ou champignons portobello, fromage cottage ou houmous. Crème glacée à la vanille : yogourt aromatisé aux fruits ou une option de crème glacée ou de yogourt sans produits laitiers. Haricots verts : tout autre légume vert, laitue, épinards ou tomates. Banane : kiwi, papaye, abricot, prune ou raisin.
Pouvez-vous remplacer le jus de pamplemousse par du pamplemousse dans le cadre d’un régime militaire ?
L’un des principaux aliments du régime militaire est le pamplemousse, bien que le seul échange suggéré par le régime soit un aliment qui ne contient presque aucun nutriment. Ainsi, mieux vaut troquer le pamplemousse contre un autre agrume.
Par quoi puis-je remplacer le pamplemousse dans le régime militaire ?
Une personne peut remplacer le pamplemousse par 1/2 cuillère à café (c. à thé) de bicarbonate de soude dans un verre d’eau de 8 onces (oz). Selon le site Web Military Diet, le bicarbonate de soude est un aliment alcalin qui favorise la combustion des graisses.
Quel fruit équivaut au pamplemousse ?
des oranges
Par quoi remplacer le pamplemousse ?
Bien qu’il n’y ait pas beaucoup de bons substituts au pamplemousse, vous pouvez boire un verre d’eau avec 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude à la place. Vous pouvez également remplacer les oranges ou les mandarines par vos pamplemousses. La mangue et les pêches peuvent également faire des merveilles si vous voulez manger quelque chose de frais et savoureux.
Puis-je remplacer une orange par un pamplemousse ?
En comparant ces différences, vous pourriez penser que le pamplemousse pourrait remplacer les oranges si vous ajoutiez plus de sucre. Ce qui rend le pamplemousse inapproprié, c’est son amertume. Le pamplemousse contient de la naringine, le composé qui lui donne le goût amer.
Pouvez-vous remplacer la nourriture sur le régime militaire?
Le régime militaire permet la substitution des aliments et répertorie plusieurs échanges pour chaque aliment sur son site Web. Par exemple, vous pouvez échanger 1 tasse (113 grammes) de thon en conserve contre 1/2 tasse (83 grammes) de pois chiches, ou un demi-pamplemousse contre 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude et un verre d’eau.
Par quoi puis-je remplacer les craquelins salés dans le régime militaire ?
Les substituts aux toasts ou aux craquelins salés comprennent :
- tortilla une seule pièce.
- barre protéinée 1/2 barre.
- galettes de riz deux pièces.
- graines de tournesol 1/8 tasse.
- céréales à grains entiers 1/2 tasse.
- yogourt avec 1/2 c. à thé de graines de lin 1/4 tasse.
Par quoi puis-je remplacer le thon dans le régime militaire ?
Le meilleur substitut au thon en conserve est un morceau de thon grillé de qualité sushi, de la même taille que 1/2 ou 1 tasse de thon en conserve. Toute viande très maigre peut remplacer le thon, mais le poisson est préférable. D’autres substituts au thon comprennent le fromage cottage, le poulet, le tofu ou les amandes.
Puis-je sauter la crème glacée sur le régime militaire?
Le plan de repas strict comprend des articles à faible teneur en nutriments comme des hot-dogs, de la crème glacée et des craquelins salés, et oblige les participants à compter les calories dans tout, y compris le café.
Par quoi puis-je remplacer le pamplemousse dans un régime militaire ?
Une personne peut remplacer le pamplemousse par 1/2 cuillère à café (c. à thé) de bicarbonate de soude dans un verre d’eau de 8 onces (oz). Selon le site Web Military Diet, le bicarbonate de soude est un aliment alcalin qui favorise la combustion des graisses.
Par quoi peut-on remplacer le pamplemousse ?
Les agrumes de presque toutes sortes peuvent remplacer le pamplemousse. Bien que les oranges aient un peu plus de sucres naturels, elles contiennent beaucoup plus de fibres – 4,4 grammes dans une grosse orange contre 0,9 gramme dans la moitié d’un gros pamplemousse. Les mandarines et les tangelos sont d’autres choix avec des saveurs plus sucrées et une teneur en fibres notable.
Peut-on boire du jus de pamplemousse avec le régime pamplemousse ?
Un exemple de repas sur le régime de pamplemousse pourrait inclure : un demi-pamplemousse ou 8 onces de jus de pamplemousse à 100 % sans sucre ajouté. Salade ou un légume rouge ou vert cuit dans du beurre ou des épices.
Par quoi pouvez-vous remplacer le pamplemousse dans le régime Mayo Clinic ?
des oranges
Par quoi remplacer le pamplemousse ?
Une personne peut remplacer le pamplemousse par 1/2 cuillère à café (c. à thé) de bicarbonate de soude dans un verre d’eau de 8 onces (oz). Selon le site Web Military Diet, le bicarbonate de soude est un aliment alcalin qui favorise la combustion des graisses. Cependant, il n’existe aucune preuve scientifique pour confirmer si cette substance peut aider une personne à perdre du poids.
Quel fruit ressemble à un pamplemousse ?
Le pomelo est un gros agrume asiatique étroitement apparenté au pamplemousse. Il a la forme d’une larme et a une chair verte ou jaune et une croûte épaisse et pâle.
Quel autre fruit ressemble au pamplemousse ?
Une personne peut remplacer le pamplemousse par 1/2 cuillère à café (c. à thé) de bicarbonate de soude dans un verre d’eau de 8 onces (oz). Selon le site Web Military Diet, le bicarbonate de soude est un aliment alcalin qui favorise la combustion des graisses. Cependant, il n’existe aucune preuve scientifique pour confirmer si cette substance peut aider une personne à perdre du poids.
Quel fruit se rapproche le plus d’un pamplemousse ?
Une personne peut remplacer le pamplemousse par 1/2 cuillère à café (c. à thé) de bicarbonate de soude dans un verre d’eau de 8 onces (oz). Selon le site Web Military Diet, le bicarbonate de soude est un aliment alcalin qui favorise la combustion des graisses. Cependant, il n’existe aucune preuve scientifique pour confirmer si cette substance peut aider une personne à perdre du poids.
Pouvez-vous échanger des repas avec le régime militaire ?
Hot-dog ou viande : lentilles, tofu ou champignons portobello, fromage cottage ou houmous. Crème glacée à la vanille : yogourt aromatisé aux fruits ou une option de crème glacée ou de yogourt sans produits laitiers. Haricots verts : tout autre légume vert, laitue, épinards ou tomates. Banane : kiwi, papaye, abricot, prune ou raisin.
Devez-vous manger tout ce qui fait partie du régime militaire ?
Tenez-vous en au menu autant que vous le pouvez. Vous êtes autorisé à remplacer certains aliments si vous avez des allergies alimentaires ou d’autres besoins alimentaires. Mais ne faites que des échanges approuvés par le régime. Par exemple, vous pouvez avoir du beurre de graines de tournesol au lieu du beurre de cacahuète ou un tofu dog au lieu d’un hot-dog.
Pouvez-vous grignoter le régime militaire?
La promesse C’est un régime hypocalorique très strict avec des aliments qui semblent sains et d’autres qui ne le sont pas. Il y a des aliments fixes à manger pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, mais c’est tout. Il n’y a pas de collations et il n’y a pas de marge de manœuvre pour choisir des aliments en fonction de vos goûts. Le régime lui-même ne dure que 3 jours.
Par quoi remplacer le pain dans le régime militaire ?
1 tranche de pain grillé (substitutions : 1/8 tasse de graines de tournesol, 1/2 tasse de céréales à grains entiers, 1/2 barre riche en protéines, 1/4 tasse de yogourt avec 1/2 cuillère à café de graines de lin. Vous pouvez également en remplacer une tortilla ou deux galettes de riz à la place du pain).
Puis-je remplacer le fromage cottage dans le régime militaire?
Hot-dog ou viande : lentilles, tofu ou champignons portobello, fromage cottage ou houmous. Crème glacée à la vanille : yogourt aromatisé aux fruits ou une option de crème glacée ou de yogourt sans produits laitiers. Haricots verts : tout autre légume vert, laitue, épinards ou tomates. Banane : kiwi, papaye, abricot, prune ou raisin.
Que peut-on remplacer par du thon ?
1 Truite fumée : La truite fumée en conserve est un excellent substitut au thon en conserve, qu’elle soit écrasée avec de la mayonnaise et du jus de citron ou en flocons sur une salade verte. Il est particulièrement bon mélangé avec du chou émincé.