Que puis-je manger pour le dîner qui est faible en sodium ?
Populaire dans Recettes de dîner à faible teneur en sodium
- deux bols de pâtes. 27 dîners végétariens à faible teneur en sodium à préparer ce soir.
- Brocoli aux crevettes à l’ail en un seul pot.
- Bol de riz au saumon.
- Wrap végétarien à la laitue.
- Légumes de saumon grillés simples.
- Légumes de poulet teriyaki à la poêle.
- poulet grillé aux épices.
- Poulet à la coriandre et à la lime à la poêle.
Est-il acceptable de manger du caramel périmé ?
Quels sont les bons repas à faible teneur en sodium ?
Avec des plats savoureux tels que des crêpes moelleuses, des copieux, des ramen et du ragoût de bœuf, suivre un régime pauvre en sodium n’a jamais été aussi facile.
- Gruau épicé.
- Soupe au poulet et aux nouilles à faible teneur en sodium.
- Sauce tomate à faible teneur en sodium.
- Ragoût de bœuf à faible teneur en sodium.
- Soupe aux haricots noirs à faible teneur en sodium.
- Pain blanc sans sel.
- Crêpes aux bleuets à faible teneur en sodium.
- Pain de viande à faible teneur en sodium.
Quel aliment sans sodium ?
Voici quelques exemples de fruits et légumes considérés comme sans sodium :
- pommes.
- asperges.
- avocats.
- bananes.
- haricots verts.
- myrtilles.
- maïs.
- concombres.
Qu’est-ce qu’un dîner à faible teneur en sodium ?
Sélectionnez des choix de viande, de volaille, de poisson ou de crustacés qui incluent les mots grillés, cuits au four, grillés, rôtis et sans panure. Demandez des nouilles nature ou des plats de légumes. Demandez au serveur quels sont les choix de menus à faible teneur en sodium et demandez-lui comment la nourriture est préparée.
Quelle viande contient le moins de sodium ?
Type d’aliment Quantité moyenne de sodium par portion Bœuf, sans sel ajouté 45-65 mg (3 onces) Poulet, sans peau et grillé, sans sel ajouté 20-80 mg (3 onces) Blancs d’œufs, cuits 55 mg (gros) Poisson (poisson-chat, cabillaud, crabe , flétan, crevette, thon) 40-200 mg (3 onces) 1 rangée de plus
Que puis-je supprimer dans le cadre d’un régime pauvre en sodium ?
Conditions générales d’Utilisation
