Dans quoi tremper des bretzels ?
Les bretzels mous peuvent être trempés dans de la moutarde au miel, du fromage à la crème, du fromage nacho, de la vinaigrette ranch et/ou de la sauce marinara. Si vous vous sentez aventureux, essayez de les tremper dans une vinaigrette, une trempette aux artichauts/épinards ou même une sauce au beurre de cacahuète et au chocolat.
Quels sont les bretzels ou les chips de tortilla les plus sains ?
Si vous avez grandi à l’ère Low Fat Healthy comme nous deux, vous choisiriez des bretzels à chaque fois. Les bretzels, sur le plan nutritionnel, sont essentiellement des mini miches de pain blanc. Les croustilles de tortilla, en revanche, ne contiennent que trois ingrédients : du maïs, de l’huile et du sel (et généralement beaucoup moins de sel que les bretzels).
Les bretzels sont-ils bons pour la perte de poids ?
De nombreux aliments qui semblent sains sont en fait des pièges à graisse déguisés. Vous pensez peut-être qu’avec seulement 1 gramme de matières grasses par portion, les bretzels sont un choix de collation vertueux. Cependant, les bretzels sont essentiellement des glucides raffinés qui n’offrent pratiquement aucun avantage nutritionnel et une surdose de sel.
Qu’est-ce qui est pire pour vos chips ou vos bretzels ?
Les bretzels sont moins caloriques que les chips. Chaque portion de croustilles contient 21 grammes de gras, dont 2,3 grammes de gras saturés, tandis qu’une portion de bretzels ne contient que 2 grammes de gras et moins d’un demi-gramme de gras saturés.