(Brèves L’écho des lacs) Deux ateliers gratuits : nutrition et mémoire et sommeil
Symposium sur la nutrition
Il n’est jamais trop tard pour agir afin d’adapter son alimentation à son âge, d’équilibrer une alimentation équilibrée avec des coûts modérés, de continuer à cuisiner et à se faire plaisir, ou encore de répondre aux besoins alimentaires et à l’activité physique. Profitez d’événements proches de chez vous dans une ambiance conviviale accompagnés d’un conseiller qualifié. Il n’est jamais trop tard pour agir ! Ces ateliers Advanced Healthy Nutrition sont conçus, soutenus, financés et exploités par MSA Services et la Société Joseph-Sauvy.depuis mardi 5 avril De 9h30 à 11h30, salle au-dessus de La Poste, place Guy-Malé. Un calendrier des dates des neuf séances de 2 heures sera distribué lors de la première séance. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet.
libre. Inscription obligatoire 07 55 65 38 02.
Atelier Mémoire et Sommeil
La recherche sur le vieillissement montre que l’augmentation de l’âge augmente le risque de problèmes de sommeil et de mémoire. Divers moyens existent pour prévenir et préserver le plus longtemps possible ces fonctions. jeudi 5 mai, Mutualité française Occitanie propose un cycle de six sessions sur les thèmes de la mémoire et du sommeil animé par des psychologues et des sociologues dans le cadre de la Conférence des bailleurs de fonds sur la prévention de la perte d’autonomie. Les ateliers sont limités à 15 personnes (gratuit).
Inscription au 05 31 48 11 55 ou inscription en mairie au 04 68 83 17 64.
Château à Sauberville
