Châtillon-Plage.L’association Nutrition 17 fait sa rentrée avec « Le mois Sport santé »
Châtillon-Plage.L’association Nutrition 17 fait sa rentrée avec « Le mois Sport santé »
Publié par Antoine Colin le 12 septembre 2022 à 20h03
Samedi 10 septembre, l’Association Nutrition 17 a organisé une grande manifestation de sports nautiques en mer à l’occasion de l’événement « Sport Wellness Month ». Le premier événement à tenir ses promesses.
Un reportage vidéo est joint à cet article.
La fondatrice de Nutrition 17, Camille Gravouil, animera plusieurs événements liés à la santé, au sport et à la nutrition en 2022-2023. (©Antoine Colin)
« La sédentarité est une bombe à retardement saine. » Signaler De retour en juillet 2021 lors de l’évaluation des politiques de prévention en santé publique, les représentants Marie Tamarelle-Verhaeghe (LREM) et Régis Juanico (Génération.s) ont fait un constat choquant : les Français n’agissent pas assez.
Selon le rapport, entre 18 et 74 ans, 54 % des hommes et 44 % des femmes étaient « en surpoids ou obèses ». Plus généralement, si la population mondiale était plus active, jusqu’à 5 millions de décès pourraient être évités chaque année.Organisation mondiale de la santé (OMS).
Voir rapport.
Pour inciter les Rochelais et les Charentais-maritimes à porter leurs baskets, Camille Gravouil, fondatrice de Nutrition 17, a décidé de miser Sport Santéla pratique d’une activité physique qui contribue au bien-être et à la santé physique, mental et social.
Et quoi de mieux pour inspirer le plus de monde que le mois du fitness sportif ?avec soutien Alimentation 17la campagne est revenue en vigueur début septembre grâce à un vaste programme.
Le programme a commencé le 3 septembre et se terminera le 1er octobre. Pour les retardataires, peut encore s’inscrire Pour la maudite somme de 15 euros.La présentation complète est disponible sur Youtube Sous « Commencer le mois du sport sain 2022 ».
Samedi dernier s’est également déroulée une manifestation nautique sur la plage de Châteleillon. Les objectifs de la rentrée ont été atteints puisqu’une trentaine de participants ont pris part à la compétition dans une ambiance conviviale et détendue.
« Une aventure unique dans une vie »
Dans sa deuxième édition, le Mois du sport et du bien-être revient avec un nouveau programme. Exercice physique, instruction nutritionnelle et culinaire, cours d’exercices nationaux, peaufinage de votre liste de courses… tout est en place pour retrouver votre santé de fer.
Pour cela, Nutrition 17 agit de deux manières. D’abord, il organise donc des cours d’éducation physique animés par des coachs professionnels de tous niveaux tout au long du mois de septembre, en plus d’ajouter une prise en charge plus globale axée sur la santé, « l’Éducation à l’Activité Physique ».
Commençons par créer l’observation pour Nutrition 17. De plus en plus de personnes souffrent de diabète ou de risque cardiovasculaire. Le nombre augmente. Je veux donc offrir des conseils diététiques. Comme cela ne suffisait pas, j’ai essayé d’élargir mon champ d’action en proposant de nouvelles activités, notamment sportives. Camille Graver. Fondateur de Nutrition 17.
La deuxième partie se concentre sur l’aspect culinaire. Offrant une liste de courses d’un mois complet, des recettes de cuisine quotidiennes sont concoctées par de talentueux chefs collaborateurs qui sont des chefs de la région.
Les participants du « mois sports-santé » peuvent profiter d’un bon stage de sports nautiques. (©Antoine Colin)
Cet ensemble fait partie d’un trépied sain, ainsi que d’une alimentation et d’un sommeil sains. Alors l’objectif de l’association et de sa fondatrice, Camille Gravouil, est clair : Dans une certaine mesure, l’exercice est prescrit.
Nous proposons un exercice aquatique pour éviter la sédentarité et invitons les participants à faire un peu plus d’exercice. Dans l’eau, c’est plus bénéfique car vous n’abîmez pas vos articulations et vous musclez bien. En plus de l’exercice et de l’alimentation, il faut aussi faire attention au sommeil, ne pas être seul et ne pas hésiter à partager.
Les diététistes souhaitent également sensibiliser la population à une consommation alimentaire et à des pratiques d’activité physique de qualité, ainsi qu’à la généralisation ou à la reconnaissance de bonnes habitudes de vie.
Changer les idées préconçues sur l’alimentation et sensibiliser à des modes de vie plus sains et à des modes de consommation plus durables sont la mission de Nutrition 17, qui continue de lancer des événements et des activités.
Tout au long du mois de septembre, nous continuerons à proposer des activités physiques et des conseils diététiques. Par la suite, tous les deux mois, Nutrition 17 organise d’autres demi-journées d’activités physiques saines, dont trois ateliers et une séance sur un thème précis. Une rencontre sportive et un atelier cuisine de chef ».
Grâce à ce déménagement, le bonheur et la saine alimentation sont réapparus dans le quotidien de nombreuses personnes. D’autant plus que l’espoir peut être autour d’une échéance. En 2024, Paris accueillera les Jeux olympiques d’été. Une vision qui devrait ramener plus d’activité physique dans le quotidien des Français.
Vues : 18