Conférence Nutrition Gratuite à Plougar, mardi 17 mai – Plougar
La ville de Plougar, Gilbert Primel, président du Club des seniors de la ville, et le programme Vas-Y de la Fondation Ildys ont animé une séance nutrition gratuite sur l’équilibre alimentaire et les besoins nutritionnels des seniors. Cette séance aura lieu le mardi 17 mai à 14 h 30 à l’Espace Hervé-Grall et sera animée par Marine Mihalevich, Diététiste de la Société Défi santé Nutrition.
« Nos besoins alimentaires changent tout au long de la vie », explique la nutritionniste. À l’âge de la retraite, les gens peuvent parfois ressentir le besoin de manger moins, d’autant plus que les besoins nutritionnels sont largement reconnus comme diminuant avec l’âge.
Marine Mihalevich expliquera lors de sa conférence pourquoi cette croyance est infondée. « Retire Without Forks » est le titre de la présentation, dans laquelle le conférencier donnera des conseils sur une alimentation équilibrée qui favorise une bonne santé tout en s’amusant. Il permettra également aux gens d’exprimer leurs différentes questions et témoignages sur les différentes habitudes alimentaires, coutumes et cultures.
entraine toi
A l’issue de cette session, les personnes pourront s’inscrire à un atelier culinaire gratuit de manière restreinte, qui aura lieu le mardi 20 juin 2022, de 10h30 à 14h à l’Espace Hervé-Grall de Provence gal. Groupes jusqu’à dix personnes.
