Directrice Générale qui a tout arrêté pour créer son Nutrition Club à Chartres
traverser Laurent Rebles
Posté le 23/01/04 19:20 Actu Chartres Voir mon actualité Suivre ce média Emilie Duchaussoy, fondatrice du Nutrition Club, et animatrice de la marche collective « Pierrot ». (© Laurent Réables)
A Chartres (Eure-et-Loir), Emilie Duchaussoy prend la relève Campus Chambre de commerce et d’industrie d’Eure-et-Loir, avenue Marcel-Proust, mois.
Un lieu idéal pour lancer ses nouvelles activités, centre de la forme du corpsun club de nutrition et de santé qui a représenté un véritable tournant dans la vie de son créateur.
Le clic du coach en nutrition
Dans une précédente carrière, Emilie était contrôleur de gestionVie pressée, tendue, lourde.
Un coach en nutrition l’a suivie pour compenser les excès d’une vie où l’on ne prenait pas le temps de s’installer tant tout le stress lié à la fatigue s’accumulait sur la mère célibataire.
Emilie adore cette approche du bien-être, alors elle commence des cours à distance, et les personnes qui les enseignent lui proposent de la remettre en forme, « grâce à une solution qui lui permettra de gérer son poids sans se sentir fatiguée et sans manque » –elle dit.
« Je me suis réveillé d’un coup »
Une révélation, avoue-t-elle. « J’ai commencé à me réveiller d’un coup avant de me réveiller pour rester énergique et concentrée tout au long de la journée tout en jonglant avec mes rôles de mère et de nouveau-né ! »
Physiquement, cette prise de contrôle est visible. Elle ne se sentait plus franche sur sa place dans son entreprise, perdait son sens et ses valeurs.un Burnout avec un foré accumulation.
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Elle a donc trouvé l’entreprise qu’elle a commencé à coacher, « J’ai une énergie que personne ne connaît » et elle a décidé d’en faire son activité principale.
promenades régulières en groupe
Le Club Nutrition a ouvert en septembre à la CCI d’Eure-et-Loir, où elle refuse de bénéficier « d’un retour à la santé et à une vie active, tout ce qu’on se dit, on l’applique ».
Examiner les membres pour étudier leurs attentes, analyser leur conformité corporelle. Une base servira de paramètre à tous les conseils, « Il ne s’agit pas seulement de perdre du poids, il s’agit de physiologie, de vitalité, de mouvement, de marche, de nutrition de la peau… »
Avec Pierre-Rodolphe Figaro, dit Pierrot, rythme sont ainsi organisés (le prochain est prévu à samedi 7 janvier 2023 10h à la mairie de Lèves) offrent des moments de retrouvailles tout en bougeant et en découvrant l’environnement local tout au long du parcours.
L’idée est de proposer des balades actives, dans un cadre formidable où l’on aime se retrouver et où chacun va à son rythme. Un slogan très simple : il y a un sourire pour tout le monde !
Émilie Duhausoycréateur de centre de morphologie
Cela ne vous empêche pas d’ajouter des animations, des friandises, des cadeaux, des défis mensuels motivants…
Pour ceux qui veulent aller plus loin, le défi Fit propose un entraînement cardio sans niveau de pratique précis, « on rajeunit le corps, on fait de la récupération nutritionnelle ».
Longévité et bonne santé
L’objectif d’Emilie est d’offrir la possibilité d’une « vie saine et longue » et à terme d’accompagner la remise en forme ou la prévention jusqu’à 400 personnes à Chartres et sa région d’ici 2023.
Cinq personnes la suivent dans son programme, spécialisé dans le coaching, les soins du visage, et plus encore.
Emilie continue son développement en soignant son réseau, tout le monde est à ses côtés sur mesure et c’est aussi une nouvelle aventure de développement personnel pour elle.
█ Pratique : Le Club Nutrition se réunit à la CCI 28 tous les samedis à 18h sur rendez-vous au [email protected]
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