Lenovo Cafe : l’atelier nutrition est le seul événement du mois
Dans les jours qui suivent les fêtes de fin d’année, peut-être l’excès habituel de certains aliments, le choix de « Le Sucre et l’Index Glycémique » comme thème de l’atelier nutrition n’est pas anodin, mais peut-être juste un pur hasard…
Néanmoins, les participants ont écouté très attentivement la présentation et les conseils d’Evelyne Soulié, et le débat qui a suivi a été très animé…
Il y a beaucoup à dire sur le sucre, et force est de reconnaître qu’il est partout, même caché, même dans des endroits auxquels on ne s’attendait pas… et trop c’est trop, et l’échange s’écarte forcément du « trop » kilogramme « parce qu’une hygiène de vie malsaine (peu ou pas d’activité physique et une alimentation déséquilibrée) favorise le surpoids ou l’obésité, ainsi que le cholestérol et le diabète… Il poursuit en donnant de nombreux conseils pour adopter une bonne attitude et quelques idées reçues…
Il faut dire aussi que, compte tenu des dernières directives sanitaires, cet atelier sera le seul maintenu dans le programme de janvier. Première sortie, gâteau apéro et soupe au fromage (on est un peu sceptique…), mais aussi l’expo origami et ses séances de musicothérapie d’ouverture et de clôture…
Cependant, United Cafe est ouvert tous les jours de 14h30 à 18h30 (sauf le mercredi).
Cela dit, les responsables de United Cafe ne baissent pas les bras, le comité d’animation se réunira le mardi 25 janvier et validera les plans pour février, qui apportera bien d’autres surprises, d’autres événements, et bien sûr quelques retards. …tout le monde prie pour que des moments de joie et de partage puissent vraiment avoir lieu…
Pour votre information, le prochain Symposium sur la nutrition aura lieu le 11 février et le vendredi 11 mars. Contact : 06 95 62 65 17.
