L’importance de la nutrition selon Erling Haaland
Erling Haaland arrive en Premier League à Manchester City cette saison Et est l’auteur du début de cette saison dans la stratosphère.En effet, avec 14 buts en 9 matchs Dans toutes les compétitions, le Norvégien est fermement en tête de la liste des meilleurs buteurs européens.Sa proportion est 1,17 buts par matchun chiffre impressionnant.
Mais comment les Vikings en sont-ils arrivés à Quelle étape de réalisation ? Merci pour son talent et son travail ? Bien sûr, mais aussi et surtout, grâce à son rythme de vie irréprochable. Il ne sert à rien sans travail et personnes sérieuses Et cela, le jeune attaquant de City le comprend directement. C’est ce que nous a expliqué son ancien entraîneur. Effacer Steenslid Dans une interview avec « Mundo Deportivo ». Ce dernier retrace toute l’évolution du « Guerrier Haaland », notamment son entrée à Dortmund, club où le n°9 a explosé au grand jour.
« Son corps répond très bien à l’entraînement car ses gènes sont importants. Il a gagné 12 livres de muscle en 15 mois. C’est fou. Nous construisons ce muscle à partir de zéro.Il est toujours le plus proche du buffet, et son assiette est en fait un tas de nourriture« Expliquez au préparateur physique avant de continuer », se nourrit-il principalement à partir du menu Riche en poulet et pâtes Mais cuit sans sel ni huile, dans lequel il a ajouté des plats Espadon, bar et vivaneau Toujours accompagné de légumes.
Ce régime lui permet d’avoir Toutes les entrées nécessaires. Cette protéine Inclure du poisson et du poulet lui permet de réparer ses fibres musculaires après une compétition ou un entraînement intense.Les pâtes lui ont apporté bon sucre doit être efficace, les légumes fibre. Vous pourriez penser que tout cela est secondaire, mais ce sont les détails qui font la différence à un niveau de performance aussi élevé.La durée de vie du lecteur est ajustée à mm, jeIl faut savoir faire des sacrifices pour être le meilleur buteur d’Europe.
