Maison de la Nutrition et du Diabète : A Ploeuc, nous nous engageons à protéger votre santé – Ploeuc – L’Hermitage
Dans la matinée du lundi 7 novembre, une conférence sur la nutrition et l’activité physique s’est tenue à la Salle de l’Étoile, visant à promouvoir le bien-être et la santé des personnes handicapées âgées de 60 ans ou plus. Les participants bénéficient de conseils éclairés de nutritionnistes et d’éducateurs physiques. D’autres réunions sont programmées le premier lundi de chaque mois jusqu’en avril de l’année prochaine (inclus).
Les rencontres du lundi 5 décembre et 6 février se tiendront à la Salle de l’Étoile de 10h à 14h. Contenu du cours : Habituez-vous à un atelier d’activité physique et nutrition d’une heure, incluant la préparation d’un repas simple, équilibré et savoureux avant un déjeuner dégustation.
Activité physique adaptée le lundi 9 janvier, de 10h à 12h et le 6 mars, pour rencontrer et échanger avec la diététicienne. Le 3 avril, prenez rendez-vous pour des bilans de santé individuels (30 minutes chacun) avec des conseils pour poursuivre le programme à la maison. Le lundi 24 avril, de 10 h à midi, les participants recevront un livret avec de nombreux conseils pour améliorer leur vie.
pratique
Contact : Sarah Oger au 02 96 58 57 06.