salzo.Atelier sur la nutrition pour les aînés avec une alimentation équilibrée et le plaisir de manger
La conférence se tiendra à Sarzeau (Morbihan) le lundi 3 octobre 2022 pour tous les seniors. Dans le cadre de la Blue Week, plusieurs ateliers nutrition. Afin de préciser le calendrier des sept rendez-vous du lundi 10 octobre 2022 au lundi 30 janvier 2023, un rendez-vous a été organisé en salle Pierre-de-Francheville de 10h à 12h.
« Encourager les personnes âgées à vieillir à domicile »
Organisé par le Centre d’action sociale de la Ville (CCAS) en partenariat avec les associations Brain Up et Pour Bien Vieillir Bretagne, le programme vise à donner aux plus de 60 ans les clés d’une alimentation équilibrée, facile et peu coûteuse. L’activité physique est un allié essentiel et fait partie du programme. Karine Chiffoleau, coordonnatrice du Centre des aînés du CCAS, a expliqué que le but de cette initiative est de promouvoir le maintien à domicile des aînés.
L’atelier sera animé par une nutritionniste et limité à une quinzaine de participants. Ils passeront en revue des sujets tels que le rôle de l’alimentation dans l’exercice, le rythme de vie, le capital osseux ou encore le risque de diabète. Ils aborderont également des problèmes plus pratiques, comme la lecture correcte des étiquettes ou les moyens de dépenser plus intelligemment pour réduire les dépenses. L’atelier final sera consacré à des sessions de suivi pour évaluer l’impact du programme sur la vie quotidienne des participants.
« Nourrir leurs muscles et leurs os »
Cette démarche, associée aux professionnels de santé, touche à une grande thématique de santé, illustrée par Christian Plotton, conseiller délégué à la santé et à l’accessibilité à la mairie de Sarzeau. Au-delà des bases de rester à la maison, ces ateliers sont conçus pour aider les personnes âgées à reconstituer leur masse musculaire et leur structure tout en maintenant le concept de joie et de bien-être.
lundi 3 octobre 2022, de 10h00 à 12h00, à la salle de conférence Pierre-de-Francheville pour un séminaire sur la nutrition. 02 97 41 31 57 Renseignements et inscription au CCAS de Sarzeau.
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