Voici les 4 plats de pâtes les plus caloriques
Rien ne vaut de délicieuses pâtes. Cependant, le nombre de calories varie considérablement d’une recette à l’autre. Voici 4 aliments à consommer avec modération dans le cadre d’une perte de poids.
Pâtes au Pesto
Même si l’ingrédient principal est le basilic, les pâtes au pesto sont riches en calories car elles sont riches en lipides. Cette sauce apporte pas moins de 500 calories pour 100 grammes, sachant que 100 grammes de pâtes cuites totalisent environ 120 calories.
Spaghettis au saumon
Le saumon contient des oméga-3 bons pour la santé. Cependant, la crème fouettée est riche en graisses et en glucides. C’est pourquoi le nombre de calories est si élevé. Cette sauce contient près de 195 calories pour 100 grammes.
spaghetti
Les pâtes carbonara faites avec des morceaux de bacon et de la crème contiennent une variété d’additifs et beaucoup de sel. Certaines personnes aiment aussi ajouter du fromage et des œufs. Cette combinaison contient environ 150 calories pour 100 grammes.
Mieux vaut donc choisir une sauce bolognaise concurrente, qui apporte environ 100 calories pour 100 grammes.
Pâtes aux quatre fromages
Sans surprise, les pâtes aux quatre fromages sont également l’une des recettes les plus caloriques. Gras et salé, ce plat est plus pour le palais que pour le profil. Il y a environ 120 calories pour 100 grammes de sauce.
