Bien-être des travailleurs : comment une semaine de travail de 4 jours améliore le bien-être et stimule la productivité
Partager sur Pinterest Les experts disent qu’une semaine de travail de 4 jours permet aux employés de passer plus de temps avec leur famille.Willie B. Thomas/Getty Images
- Selon les chercheurs, travailler une semaine de quatre jours peut améliorer la santé et le bien-être des travailleurs et réduire les jours de maladie.
- Des semaines de travail plus courtes pourraient même augmenter la productivité et la rentabilité d’une entreprise, ont-ils ajouté.
- Les experts disent que la semaine de travail de quatre jours est de plus en plus courante, mais une planification minutieuse est nécessaire pour s’assurer qu’elle est atteinte.
Payez aux travailleurs le même salaire pendant moins de jours et ils seront tout aussi productifs qu’ils le seraient pendant des heures plus longues.
Ils utilisent également moins de temps de maladie, réduisent le stress et ont un meilleur sentiment général de bien-être.
Voici le message de l’expert en exercice de la semaine de travail de 4 jours aux employeurs.
Les chercheurs ont basé leurs conclusions sur un projet de six mois impliquant 61 employeurs au Royaume-Uni qui ont réduit les heures de travail de 20 %.
Les chercheurs ont conclu que les entreprises qui permettaient aux employés de travailler quatre jours par semaine au lieu de cinq réduisaient les niveaux de stress autodéclarés des employés de 39 % et l’épuisement professionnel de 71 %.
De plus, les congés de maladie ont été réduits de 65 % et le chiffre d’affaires a été réduit de 57 %, selon des études de projet menées à l’Université de Cambridge au Royaume-Uni et à l’Université de Boston aux États-Unis.
« Avant l’essai, beaucoup se demandaient si nous verrions des augmentations de productivité pour compenser la réduction des heures travaillées – mais c’est exactement ce que nous avons trouvé », a déclaré le Dr Brendan Burchell, sociologue à l’Université de Cambridge. auteur.
« De nombreux employés cherchent désespérément à être eux-mêmes productifs. De longues réunions avec trop de personnes sont écourtées ou complètement abandonnées », dit-il. « Les travailleurs sont moins enclins à tuer le temps et recherchent activement des technologies améliorant la productivité. »
Pendant ce temps, les revenus des employeurs ont en fait légèrement augmenté au cours de la période d’étude, atteignant en moyenne plus de 1%. À la fin du programme pilote, les responsables de 92% des entreprises participantes ont déclaré qu’ils prévoyaient de continuer à changer la semaine de travail de cinq jours en une semaine de travail de quatre jours, 18 des 62 entreprises effectuant le changement de manière permanente.
Michael D. Levitt, fondateur et « chef de l’épuisement professionnel » de The Breakfast Leadership Network, un cabinet de conseil en culture d’entreprise, a déclaré à Healthline qu’une expérience réalisée en 2019 par Microsoft Japon a révélé que la transition de la semaine de travail à 5 jours en 4 jours de travail a augmenté de 40% .
« Cela est dû à une variété de facteurs, tels que des réunions plus courtes, une utilisation plus efficace de la technologie et des temps de trajet réduits », a déclaré Leavitt. « Bien que la mise en œuvre de ce changement puisse présenter certains défis, tels que la nécessité de reprogrammer les horaires de travail et de s’assurer que la demande des clients est toujours satisfaite, les avantages potentiels en font un choix idéal pour ceux qui souhaitent améliorer la culture en milieu de travail et soutenir le bien-être de leurs employés.
Selon le modèle utilisé dans la nouvelle étude, la semaine de travail standard de 40 heures a été réduite à 32 heures, sans réduction de salaire.
Certaines entreprises ont simplement prolongé les week-ends à trois jours par semaine, tandis que d’autres ont réduit les heures pendant une semaine ou plus, par exemple, un restaurant a réduit ses heures pendant l’hiver lorsque les affaires étaient plus lentes tout en pouvant accueillir le personnel pendant les mois d’été.
« Certaines entreprises peuvent choisir d’exiger que leurs employés travaillent 4 jours, 10 heures par jour », a déclaré à Healthline Robert C. Bird, MBA, JD, professeur de droit des affaires à la University of Connecticut School of Business. « Pour les employés, le principal avantage du système est qu’il y a une raison évidente de conserver une rémunération complète pour les mêmes heures de travail. De plus, si les employés peuvent être plus fatigués à la fin d’une journée de travail de 10 heures, les employés bénéficieront d’un supplément d’entre eux sont en congé pour pouvoir planifier des rendez-vous médicaux, des activités pour les enfants ou servir de soignants aux membres plus âgés de la famille.
« Cependant, si les employés préfèrent travailler quatre jours par semaine, huit heures par jour, cela fait 32 semaines », a déclaré Bird. « Les employeurs pourraient raisonnablement conclure que parce que les employés travaillent moins d’heures par semaine, leur salaire devrait être proportionnellement inférieur. Cela pourrait être un problème sérieux pour les employés qui arrivent à peine à joindre les deux bouts avec des emplois de 40 heures. »
Plusieurs des entreprises participant à l’essai ont imposé des conditions aux travailleurs, telles que moins de jours de congé, des accords qui pourraient appeler les travailleurs à court préavis ou lier la semaine de travail de quatre jours à des objectifs de performance.
Charlotte Lockhart, qui a cofondé 4 Day Week Global avec l’entrepreneur et philanthrope Andrew Barnes, a déclaré à Healthline qu’elle s’attend à ce que la semaine de travail de quatre jours devienne la norme au Royaume-Uni d’ici cinq ans et aux États-Unis d’ici 10 ans.
« Nous examinons la différence entre l’activité et la productivité », a-t-elle déclaré. « Les entreprises constatent qu’elles peuvent augmenter la productivité sans intensification. »
« presque [every manager] « Nous avons dit lors des entretiens que nous étions submergés par les questions d’autres organisations de l’industrie qui souhaitaient emboîter le pas », a déclaré Burchell. « Lorsque nous avons demandé aux employeurs, beaucoup d’entre eux pensaient que la semaine de travail de quatre jours allait se produire. …pour tant de gens, une semaine de travail de quatre jours signifie une meilleure vie au travail et une meilleure vie à la maison. »
Les employés interrogés dans le cadre de l’étude ont cité l’amélioration de l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée comme l’un des principaux avantages de travailler une semaine de quatre jours : par exemple, 60 % ont déclaré qu’il était plus facile de combiner travail et responsabilités familiales, et 62 % ont déclaré que le travail s’améliorait. avec la socialisation.
« Si vous pouvez donner à vos employés un bon salaire et plus de temps libre, vous aurez un lieu de travail plus heureux », a déclaré Lockhart.
« Vous créez également une main-d’œuvre en meilleure santé », a-t-elle ajouté, soulignant le fait que les personnes qui travaillaient quatre jours au lieu de cinq dormaient en moyenne sept heures de plus par semaine.
« Nous savons déjà que le sommeil affecte tous les aspects de notre vie – combien de temps nous vivons, à quel point nous sommes malades, à quel point nous sommes en sécurité au travail », a-t-elle noté.
Attirer et retenir des travailleurs qualifiés est également une raison majeure pour laquelle les employeurs envisagent une semaine de travail de quatre jours, a déclaré Lockhart, en particulier après la pandémie de COVID-19 et les blocages ont déclenché plus de travail à domicile et une plus grande flexibilité des horaires.
« Après des années de réduction des effectifs ou de « redimensionnement » – où les employeurs imposent les emplois de deux ou trois personnes aux individus – nous allons dans l’autre sens. Les organisations qui veulent trouver et conserver des employés engagés reconnaissent qu’elles doivent qui ont un impact négatif sur la qualité de vie des personnes qu’ils emploient », a déclaré à Healthline Joe Mull, consultant en affaires et animateur du podcast Boss Better Now et fondateur du Boss Better Leadership Institute.
Mull, qui a fait des recherches sur la planification d’une semaine de travail de 4 jours pour son livre à paraître Employment: How to Ignite Commitment and Retain Top Talent in the New Era of Work, ajoute: « L’important dans le fait d’obtenir une semaine de travail de 4 jours est que les employés étaient payé pas ou moins dans la plupart des essais. Cela réaffirme l’engagement de l’employeur à améliorer la qualité de vie. À une époque où il est plus difficile que jamais d’attirer et de retenir les talents, les entreprises doivent créer les meilleurs emplois pour leurs talents. Une semaine de travail de quatre jours est une option attrayante à la fois pour les employeurs qui comprennent qu’ils doivent innover et pour les employés qui veulent mieux travailler pour eux. »
Shirley Borg, responsable des ressources humaines sur le site de jeux en ligne Energy Casino, a déclaré à Healthline qu’une mise en œuvre minutieuse est la clé d’une semaine de travail réussie de quatre jours.
« Nous avons d’abord essayé ce modèle en 2021, mais malheureusement, cela n’a pas fonctionné aussi bien que nous l’avions espéré », a-t-elle déclaré. « Les résultats de notre sondage sur la satisfaction des employés concernant l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée ont chuté de 10 % par rapport à l’année précédente, et nous avons constaté une augmentation de 20 % de l’utilisation des congés de maladie chez les employés travaillant 4 jours par semaine. »
« Nous avons également constaté une baisse de productivité de 5 % pendant la période d’essai », a-t-elle ajouté. « Nous pensons que certains des problèmes proviennent du fait que notre entreprise fonctionne 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, donc un changement aussi important met trop de pression sur nos opérations. Nous n’avons pas correctement planifié le travail que nous avions précédemment divisé lors de la mise en œuvre. le système Comment le volume les oblige maintenant à le faire dans un laps de temps plus court.
« Cependant, nous entendons des nouvelles plus positives sur les avantages de la semaine de travail de quatre jours, notamment en termes de meilleure rétention des employés et de moins de jours de maladie », a noté Borg. « Nous pensons que grâce à une meilleure planification et mise en œuvre cette fois-ci, nous pouvons offrir ces avantages à nos employés. Nous prévoyons d’évaluer soigneusement les besoins de notre entreprise et de travailler avec des experts en économie, en emploi et en ressources humaines pour développer un plan complet, mettant en œuvre un 4- semaine de travail de jour en 2023. »
Une fois que les employeurs seront ouverts à l’idée, la semaine de travail de quatre jours deviendra la norme, a déclaré Lockhart, ce qui, selon elle, est bien étayé par des preuves.
N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. ❤️
