Boire et fumer à un jeune âge peut faire vieillir votre cœur prématurément
Partager sur Pinterest De nouvelles recherches montrent que la consommation d’alcool à partir de 17 ans peut entraîner des lésions cardiaques mesurables à 24 ans. Fumer peut l’aggraver.Alto Images/Getty Images
- Nos artères se raidissent naturellement avec l’âge, mais certaines habitudes ou certains comportements peuvent aggraver ce processus.
- De nouvelles recherches ont montré que boire et fumer entre 17 et 24 ans peut accélérer la rigidité artérielle jusqu’à 10 %.
- Plus les jeunes boivent et fument beaucoup, plus leur raideur artérielle s’aggrave. Ceci est plus prononcé chez les femmes.
- Cette accélération de la rigidité est problématique car elle augmente le risque de maladie cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral plus tard dans la vie.
En vieillissant, nos artères deviennent naturellement moins élastiques, une condition liée à un risque accru de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
Une nouvelle étude publiée dans la Société européenne de cardiologie (ESC) 2021 a révélé que la consommation d’alcool de l’adolescence à l’adolescence peut accélérer ce processus et augmenter considérablement le risque de maladie cardiovasculaire plus tard dans la vie.
Les résultats suggèrent également qu’une combinaison de tabagisme et d’alcool a un impact plus important sur la santé pour ce groupe d’âge.
« Les maladies cardiovasculaires (MCV) restent un énorme fardeau mondial pour la santé publique, et bien que les interventions aiguës et pharmacologiques aient conduit à des améliorations spectaculaires de la mémoire vivante, l’étape suivante et la plus importante consiste à améliorer les facteurs de risque en optimisant les facteurs de risque modifiables, y compris le tabagisme et consommation d’alcool », a déclaré à Healthline l’auteur de l’étude, Hugo Walford, étudiant en médecine à l’UCL.
L’étude de Wolford a inclus 1 655 participants âgés de 17 à 24 ans de l’étude longitudinale Avon sur les parents et les enfants (ALSPAC).
Les chercheurs ont mesuré les habitudes de consommation d’alcool et de tabagisme des participants à 17 et 24 ans.
Pour leur consommation d’alcool, les participants ont été invités à évaluer de « jamais », « modéré » (défini comme ne buvant pas plus de 4 verres par jour typique) et « élevé » (défini comme buvant plus de 5 verres par jour typique) sélectionner le jour).
Pour leurs habitudes tabagiques, les participants ont choisi entre « jamais », « passé (fumeur) », « modéré » (moins de 10 cigarettes par jour) et « élevé » (10 cigarettes ou plus par jour) .
À l’aide d’une technique appelée vitesse d’onde de pouls carotido-fémorale, qui est considérée comme un puissant prédicteur de futures maladies cardiovasculaires, en particulier chez les jeunes adultes, les chercheurs ont évalué la rigidité des artères des participants tous les sept ans.
Les résultats ont montré qu’entre 17 et 24 ans, la rigidité artérielle augmentait en moyenne de 10,3 %. Les femmes en sont un peu plus concernées que les hommes.
Plus une personne buvait d’alcool, plus ses artères devenaient raides, mais celles qui avaient des scores de tabagisme moyens n’avaient pas de raideur significative. La rigidité artérielle était similaire chez les ex-fumeurs et les « jamais » fumeurs.
Cependant, les fumeurs « à haute intensité » ont montré plus de rigidité artérielle que les non-fumeurs, mais cela n’était statistiquement significatif que chez les femmes.
Le Dr Michael Goyfman, directeur de la cardiologie clinique à Jewish Forest Hills, Long Island, Queens, New York, a déclaré à Healthline que la consommation d’alcool peut entraîner de nombreux problèmes de santé.
« Cela peut endommager le foie, y compris [causing] cirrhose du foie ; cœur, [leading to] l’insuffisance cardiaque et les arythmies ; et le cerveau [by causing] démence », a-t-il dit, ajoutant que cela endommage également le pancréas, affaiblit le système immunitaire et augmente le risque de certains cancers.
Wolford a déclaré qu’il n’était pas surpris par les résultats, car ils s’appuient sur des preuves antérieures montrant des résultats similaires.
Les taux de tabagisme ont diminué aux États-Unis ces dernières années, mais le vapotage présente un autre défi pour la santé.
« L’alcoolisme est souvent une expérience normale pour les étudiants, et la baisse du taux de tabagisme au Royaume-Uni a été remise en question par une forte augmentation de l’utilisation de la cigarette électronique », a déclaré Wolford dans un communiqué.
Patricia Foran, directrice du Northwell Health Tobacco Control Center à Great Neck, New York, RN, DNP, met en garde ceux qui pensent que les cigarettes électroniques sont une meilleure option que de fumer.
« Il n’a pas été prouvé que les cigarettes électroniques étaient une alternative plus saine au tabagisme. Près de 3 000 personnes ont été hospitalisées pour des infections pulmonaires et d’autres problèmes de santé liés au vapotage ».
Semblable au tabagisme, il a également été démontré que les cigarettes électroniques provoquent une rigidité des vaisseaux sanguins et réduisent le flux sanguin, a-t-elle ajouté.
Ces résultats suggèrent que boire et fumer peuvent mettre les jeunes sur une trajectoire de vie qui pourrait éventuellement conduire à des maladies cardiaques et à des accidents vasculaires cérébraux, a déclaré Wolford.
« Nos nouvelles découvertes suggèrent que des changements mesurables se sont produits chez les jeunes adultes lorsque d’autres biomarqueurs établis, tels que la pression artérielle, n’ont montré aucune différence entre les participants », a-t-il confirmé.
Lorsqu’on lui a demandé si arrêter de fumer et de boire pouvait inverser les dommages causés par ces habitudes, Foran a déclaré que des études ont montré que les personnes qui arrêtent de fumer ont des vaisseaux sanguins moins raides que celles qui ne le font pas, ce qui peut réduire le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
« Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour arrêter de fumer », a-t-elle souligné. « Les avantages d’arrêter de fumer sont toujours une meilleure respiration, une meilleure fonction cardiaque, une meilleure circulation sanguine. »
Selon Goyfman, même si les dommages dus au tabagisme ou à l’alcool deviennent permanents, « ils peuvent progresser davantage avec une utilisation continue ».
Il n’est presque jamais trop tard pour arrêter de fumer, a-t-il dit, « parce que nous commençons à voir des changements physiologiques au cours de la première année d’arrêt ».
Selon Wolford, la raison pour laquelle les jeunes boivent et fument souvent est qu' »ils sont temporaires et ont quelque chose à voir avec la liberté de la jeunesse ».
Mais il a souligné qu’il était important de déterminer l’impact clinique de ces comportements sur les jeunes, puis de mettre en œuvre des politiques de santé publique pour réduire la consommation.
« J’espère que mes découvertes contribueront à un nombre croissant de preuves qui aideront finalement à prévenir les maladies cardiovasculaires », a-t-il déclaré.
Boire de l’alcool à partir de 17 ans peut entraîner de graves lésions artérielles à 24 ans – et fumer peut aggraver la situation, selon une nouvelle étude au Royaume-Uni.
Les experts disent que la consommation d’alcool peut endommager les principaux organes et affecter la santé cognitive à long terme, et l’abandon de ces habitudes est la première étape pour améliorer votre santé.
Ils ont également souligné la nécessité de meilleures politiques publiques pour réduire davantage la consommation d’alcool et de tabac afin d’aider à prévenir les maladies cardiovasculaires.
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