COVID à long terme : les personnes de plus de 50 ans peuvent être confrontées à des problèmes de mobilité même après des cas bénins
Pour les personnes de plus de 50 ans, les problèmes de mobilité après avoir contracté le COVID-19 ne sont pas seulement un déclin naturel qui vient avec l’âge, déclare Share on Pinterest Doctors.Oleg Erkov/Getty Images
- Les personnes de plus de 50 ans semblent éprouver des problèmes de mobilité et fonctionnels même dans les cas bénins de COVID-19, ont déclaré les chercheurs.
- Les médecins interrogés par Healthline ont déclaré avoir constaté que la perte de mobilité et de fonction chez les personnes âgées l’emportait sur le déclin naturel qui se produit avec l’âge.
- Ces problèmes incluent la capacité de participer à une activité physique, ainsi que des douleurs musculaires et un brouillard cérébral.
- Les experts disent qu’il est important pour les personnes âgées, qu’elles aient ou non le COVID-19, de s’assurer qu’elles dorment suffisamment, mangent sainement et participent à une activité physique quotidienne.
Une nouvelle étude publiée cette semaine montre que même des cas bénins de COVID-19 peuvent avoir des effets à long terme sur le mouvement et la fonction chez les personnes âgées.
Les scientifiques de l’Étude longitudinale canadienne sur le vieillissement ont examiné 24 114 adultes d’âge moyen et plus âgés vivant dans la communauté avec une COVID-19 confirmée, probable ou suspectée.
Les chercheurs ont déclaré avoir découvert que les sujets atteints de COVID-19 étaient presque deux fois plus susceptibles d’avoir une mobilité et une fonction physique pires que les adultes sans COVID-19.
La plupart des participants atteints de COVID-19 souffraient d’une maladie légère à modérée et n’ont pas été hospitalisés, ce qui suggère que ces effets ont persisté même après la disparition du virus.
« Ces résultats suggèrent que des interventions peuvent être nécessaires pour les patients atteints de COVID-19 léger à modéré qui ne nécessitent pas d’hospitalisation », ont écrit les auteurs de l’étude.
Parmi la population initialement étudiée, près de 42 % avaient 65 ans ou plus et 51 % étaient des femmes. Leur mobilité a été examinée dans trois domaines physiques : se lever après s’être assis sur une chaise, faire le ménage et l’activité physique générale.
« Nous voyons beaucoup de gens faire face à des défis importants avec leur exercice aérobique », a déclaré le Dr Mill Etienne, professeur agrégé de neurologie au New York Medical College et président de la New York State Society of Neurology, à Healthline.
« Il est intéressant de noter qu’ils peuvent être capables de faire d’autres exercices vigoureux, comme l’haltérophilie, mais l’exercice aérobique constituera [a] un défi majeur. En conséquence, ils peuvent avoir du mal à marcher quelques pâtés de maisons, à monter des escaliers ou à faire du vélo », a-t-il ajouté.
Etienne dit que cette perte de mobilité n’est pas seulement le déclin naturel du vieillissement.
« La fatigue et l’incapacité à tolérer le cardio sont disproportionnées par rapport à ce que nous attendons de l’âge de cette personne », a-t-il déclaré. « Surtout étant donné qu’ils sont généralement encore capables de faire d’autres formes d’exercice. »
Le Dr Suneet Singh est directeur médical de la société de santé numérique CareHive Health et médecin urgentiste et professeur à l’UT Austin-Dell School of Medicine au Texas.
Il a déclaré à Healthline qu’il avait vu le COVID-19 avoir un impact sur de nombreux aspects des voyages des gens.
« Ce n’est pas spécifique à un seul aspect de la mobilité, mais à tout composant qui constitue l’ensemble de la mobilité », a déclaré Singh. « Cela inclut les problèmes biomécaniques liés au mouvement ainsi que les problèmes affectant la fonction neurologique. Structurellement, les problèmes de mobilité provoqués par le COVID-19 peuvent affecter les muscles, les articulations et les nerfs. Fonctionnellement, les gens changent de poids, marchent et s’équilibrent. Rencontrent des difficultés. »
Ce type de COVID-19 à longue distance peut nécessiter des soins à plus long terme, a déclaré Singh.
« Dans les cas graves, sans soins médicaux, cela peut entraîner de la fatigue, des troubles et une fonte musculaire », a-t-il déclaré. « Dans les cas moins graves, les personnes peuvent récupérer par elles-mêmes sans faire appel à un spécialiste qualifié, mais la période de récupération sera plus longue. »
Le Dr Robert G. Lahita, directeur de l’Institut d’auto-immunité et de rhumatologie de St. Joseph’s Health dans le New Jersey, a déclaré à Healthline qu’il constatait également une variété d’effets durables.
Ceux-ci vont de la douleur et de l’essoufflement au brouillard cérébral et aux problèmes de santé cardiaque.
« Mais heureusement, ils semblent diminuer avec le temps », a déclaré Rashita. « La plupart des symptômes de COVID-19 à long terme que je vois disparaissent après environ 6 mois. Cependant, nous constatons certains problèmes de COVID-19 à long terme, tels que la perte de goût et d’odorat, même après 8 mois ou un mois après l’infection. « . Les années sont toujours là. Il est difficile de dire si ou quand cela va s’éclaircir. »
« Nous ne savons pas vraiment ce qui se passera avec les futures variantes, mais d’après ce que nous avons vu jusqu’à présent, Omicron ne semble pas causer trop de problèmes à long terme », a déclaré Lahita. « Espérons que les futures variantes seront comme ça, comme un mauvais rhume qui ne cause pas de dommages à long terme. »
Il existe de nombreuses façons de riposter, a déclaré Millennia Lytle, médecin naturopathe, nutritionniste et responsable du coaching chez le fournisseur de soins de santé auto-immune Mymee.
« Si vous avez développé de mauvaises habitudes au cours des dernières années, celles-ci peuvent affecter votre résistance au COVID-19 et à ses conséquences », a déclaré Lytle à Healthline. « Savoir quoi faire nécessite d’évaluer les comportements qui ne fonctionnent peut-être plus. »
« Par exemple, si vous aviez l’habitude de vous coucher tard, vous devrez peut-être vous coucher plus tôt. Si vous ne mangiez qu’un seul repas par jour, en général, vous devrez peut-être manger quelques repas plus petits, puis manger mieux, » ajoute Lytle.
Manger plus d’aliments entiers, de fruits et de légumes et réduire la restauration rapide, l’alcool, le café, le pain et les pâtes peut aider, a déclaré Lytle. Cependant, il n’est pas conseillé de tout changer d’un coup.
« Nous avons constaté que les gens ont généralement une assez bonne idée de ce qui n’est pas pour eux », a déclaré Lytle.
Les soins préventifs peuvent grandement contribuer à gérer les symptômes du COVID-19 à longue distance, a déclaré Singh. Il en va de même pour obtenir de l’aide dès que possible.
« Comme pour tous les problèmes médicaux, la meilleure chose à faire est de ne pas tomber malade en premier lieu », a-t-il noté. « Mais cela dit, malheureusement, certaines personnes ont une mobilité réduite à cause du COVID-19. Si vous sentez que vous développez des problèmes liés au mouvement, à l’équilibre, aux niveaux d’énergie ou à la fonction musculaire, vous devez vous faire soigner dès que possible. «
Comme pour d’autres conditions qui causent des problèmes de mobilité, comme les accidents vasculaires cérébraux, Singh a déclaré qu’il existe des experts qui sont prêts à aider même s’il n’y a pas de réunions en face à face.
« Avec l’utilisation accrue de la télésanté, ces spécialistes sont plus disponibles que jamais », a déclaré Singh. « En règle générale, les plans de rétablissement peuvent inclure le maintien des patients à domicile tout en étant guidés et surveillés par une équipe multidisciplinaire dans un environnement virtuel. »
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