Kylie Jenner parle de sa dépression post-partum : ce que vous devez savoir
- Kylie Jenner parle de la gestion de la dépression post-partum dans une nouvelle interview.
- La dépression post-partum est un trouble de l’humeur courant qui affecte les femmes après l’accouchement.
- Jenner a déclaré qu’elle avait commencé à faire face à la dépression après avoir donné naissance à ses deux enfants.
Kylie Jenner a parlé de sa bataille contre la dépression post-partum – un trouble de l’humeur qui affecte les gens après l’accouchement.
Jenner, 25 ans, a donné naissance à son premier enfant, Stormi, en 2018 et à son deuxième, Al, en février 2022.
Dans une interview avec Vanity Fair Italia, Jenner a déclaré avoir souffert de dépression post-partum après les deux grossesses.
« Je suis passé par là. Deux fois. La première fois a été très difficile, la deuxième fois a été plus facile à gérer », a déclaré Jenner.
Jenner a ensuite partagé des conseils avec d’autres nouvelles mamans aux prises avec une dépression post-partum.
« Je dirais à ces femmes de ne pas trop y penser, juste de profiter du moment avec toutes les émotions. Restez dans le moment, même si c’est douloureux. Je sais, ces moments où vous pensez que ça ne passera jamais et votre corps jamais Tu ne seras plus jamais la même qu’avant. Ce n’est pas vrai : les hormones, les émotions à ce stade sont plus fortes et plus puissantes que toi », a déclaré Jenner.
La dépression post-partum est un trouble de l’humeur qui touche environ une personne sur neuf après la grossesse.
Divers facteurs peuvent contribuer à la dépression post-partum.
« C’est une combinaison de déséquilibres hormonaux post-partum, de privation de sommeil chronique, de stress et d’un manque de soutien social », a déclaré à Healthline le Dr Jessica Madden, pédiatre et néonatologiste certifiée par le conseil d’administration et directrice médicale des tire-lait Aeroflow.
Pendant la grossesse, les niveaux d’œstrogène et de progestérone sont élevés et chutent considérablement à des niveaux normaux après l’accouchement, ce qui peut entraîner des changements d’humeur dramatiques.
Pour de nombreux nouveaux parents et futurs parents, l’accouchement peut déclencher des sentiments de désespoir, de solitude, de vide et de désespoir.
« De nombreuses femmes souffrant de dépression post-partum se sentent coupables d’être une » mauvaise « mère. Dans les cas graves, elles peuvent avoir l’impression que leur bébé se porte mieux sans elles », explique Madden.
La dépression post-partum varie d’une personne à l’autre – certaines personnes éprouvent des symptômes légers, tandis que d’autres éprouvent des problèmes plus graves.
Bien que ces sentiments, connus sous le nom de « baby blues », se dissipent généralement en une semaine, ils peuvent se transformer en dépression post-partum s’ils persistent pendant plus de deux semaines.
« La dépression post-partum est une complication de la grossesse sous-étudiée dont les expériences des femmes varient considérablement », déclare Suzy Lipinski, MD, obstétricienne et gynécologue certifiée au Pediatrix Medical Group.
Bien que de nombreuses femmes qui souffrent de PPD le développent dans les jours suivant l’accouchement, certaines femmes ne développent pas de PPD avant un an après l’accouchement.
De plus, certaines personnes ne souffrent pas de dépression post-partum avant leur deuxième ou troisième enfant, a déclaré Lipinski.
Les personnes ayant des antécédents de dépression sont plus à risque, a déclaré Lipinski, tout comme celles qui ont des grossesses non désirées, des complications pendant la grossesse ou l’accouchement, un manque de soutien social et une insécurité financière.
« Cependant, de nombreuses femmes n’auront aucun de ces facteurs de risque », a-t-elle noté.
Un fort sentiment de stigmatisation a été lié à la dépression post-partum, et bien qu’elle soit courante, elle peut souvent surprendre lorsque les gens la développent, a déclaré Madden.
Les femmes peuvent avoir honte de ne pas se sentir plus positives pendant ce qu’elles pensent être des moments heureux.
« Il y a une stigmatisation et une stigmatisation associées à la dépression post-partum, en grande partie parce que les mères pensent souvent qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez elles parce qu’elles souffrent de dépression post-partum, et quand elles ont un nouveau bébé, elles ne sont pas heureuses », a déclaré Madden.
En conséquence, de nombreuses femmes retardent les soins et ne demandent jamais d’aide.
« En parlant de son expérience personnelle de la dépression post-partum, Kylie Jenner aide à » normaliser « la dépression post-partum et à sensibiliser le public », a déclaré Madden.
La recherche montre que lorsque les célébrités parlent de leurs problèmes de santé mentale, elles incitent les autres à parler de leurs problèmes de santé mentale et à demander de l’aide.
Cette orientation aide également à éduquer les gens sur divers problèmes de santé et plaide pour la recherche, le traitement et les soins.
« Plus les femmes enceintes et les nouvelles mères savent ce qu’il faut rechercher et quelles sont les options de traitement disponibles, plus elles auront de chances de demander de l’aide quand elles en auront besoin », a déclaré Lipinski.
Les nouvelles mères qui souffrent de dépression post-partum se sentent souvent isolées et seules.
« La seule façon de réduire la stigmatisation est d’en parler et de montrer où les femmes peuvent obtenir de l’aide », a ajouté Lipinski.
Pour ceux qui ont des antécédents de dépression post-partum, il existe des précautions qui peuvent être prises plus tard dans la grossesse pour l’éviter, explique Sherry Ross, MD, MD, gynécologue-obstétricien au Providence St. John’s Health Center à Santa Monica. Californie.
« Voir un thérapeute tout au long de la grossesse est la première étape dans la gestion de vos émotions », explique Ross.
Ross recommande également de constituer un groupe de soutien solide – comprenant, si possible, votre partenaire, votre thérapeute, votre fournisseur de soins de santé et d’autres proches – qui peuvent vous aider à faire face.
« Les femmes atteintes de ce type de dépression doivent reconnaître et parler de ce qu’elles ressentent et utiliser régulièrement leur groupe de soutien », déclare Ross.
Des antidépresseurs peuvent également être prescrits, tels que Wellbutrin, Lyspro, Prozac, Parocil et Zoloft.
Certaines personnes peuvent avoir besoin de commencer à le prendre après 36 semaines de grossesse pour laisser suffisamment de temps au médicament pour agir avant la naissance du bébé.
« Le traitement de la dépression post-partum consiste en une combinaison de médicaments, y compris des antidépresseurs et des anxiolytiques, et une psychothérapie », a déclaré Ross.
L’exercice peut également améliorer la santé mentale, soulager le stress, améliorer la qualité du sommeil et soulager la dépression et l’anxiété.
Selon Ross, une marche quotidienne de 30 minutes peut fournir suffisamment d’hormones de « bien-être » pour atténuer certains des symptômes de la dépression post-partum.
La recherche montre qu’une alimentation saine, un sommeil suffisant et des techniques de stress comme la pleine conscience et la méditation peuvent également réduire les symptômes de la dépression.
La récupération peut prendre de trois à six mois, parfois plus, a déclaré Madden.
« Il est très important de se reposer, de demander de l’aide et de savoir que la dépression post-partum se résoudra avec du temps et de la patience, mais c’est quelque chose que vous ne devriez jamais vivre seul », déclare Ross.
Kylie Jenner a partagé qu’elle souffrait de dépression post-partum après les deux grossesses, même si elle dit que sa première grossesse a été plus difficile que la seconde. La dépression post-partum est une affection courante, touchant environ une nouvelle mère sur neuf, mais une forte stigmatisation empêche souvent les gens de demander de l’aide. En racontant son histoire, Jenner peut faire la lumière sur la situation et, espérons-le, encourager les autres qui souffrent en silence à parler de leurs problèmes et à demander de l’aide.
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