La meilleure façon de porter un masque N95 ou KN95
- Des chercheurs de l’Université de Cambridge ont testé sept masques chirurgicaux et masques KN95 différents et ont découvert que deux d’entre eux amélioraient spécifiquement l’ajustement des masques.
- Cela dit, ces méthodes plus efficaces augmentent également l’inconfort du porteur.
- L’utilisation de ruban adhésif ou de collants en nylon peut aider à réduire l’écart entre le masque et le visage.
Les pays du monde entier assouplissent peut-être leurs protocoles et réglementations COVID-19, mais cela ne signifie pas que la pandémie est terminée.
La moyenne mobile sur sept jours des nouveaux cas quotidiens aux États-Unis était de 378 015 au 2 février, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Par rapport à la précédente moyenne mobile sur 7 jours, il est en baisse de 37,6%, mais le nombre de nouveaux cas reste élevé.
Beaucoup restent attachés aux protocoles de sécurité, y compris le port de masques, même lorsque les communautés qui les entourent ne le font pas.
L’amélioration de l’ajustement du KN95 et des masques chirurgicaux est essentielle à leur efficacité, c’est pourquoi les chercheurs ont étudié divers hacks. Lacunes ? Certains de ces hacks réduisent le confort du masque, ce qui peut être prohibitif pour les personnes qui doivent les porter pendant de longues périodes.
Healthline se tourne vers des experts pour obtenir des conseils sur la façon de maintenir une protection et un confort maximum.
Quelle est la meilleure façon d’assurer le port d’un masque approprié pour prévenir le COVID-19 ?
Les écrans faciaux se présentent sous de nombreuses formes et tailles, et tout comme nos visages, il n’y a aucune garantie qu’une taille ou une forme conviendra à tout le monde. Souvent, des lacunes peuvent être observées autour de la bouche ou du nez.
« Le bon couvre-visage aidera à réduire votre exposition au COVID-19 », a déclaré le Dr Eric Ascher, médecin de famille à l’hôpital Lenox Hill. « Lorsque je teste des masques avec mes patients, je demande à mes patients de souffler un cercle d’air. Si vous sentez l’air s’échapper et frapper votre visage, le masque n’est pas assez serré. »
Des chercheurs de l’Université de Cambridge ont récemment testé sept masques chirurgicaux et masques KN95 différents, et ont découvert dans un rapport publié dans PLOS ONE que deux d’entre eux amélioraient spécifiquement l’ajustement des masques. Cela dit, ces méthodes plus efficaces augmentent également l’inconfort du porteur.
« Nous avons vu de nombreuses preuves anecdotiques de personnes modifiant des masques pour mieux s’adapter à leur visage, mais nous voulions tester si ces hacks fonctionnent réellement car il y a eu si peu de recherches à ce sujet », a déclaré Eugenia. du département d’ingénierie de Cambridge a déclaré dans un communiqué.
La première méthode réussie utilisait du ruban adhésif en tissu pour sceller les bords, tandis qu’une autre méthode utilisait des collants en nylon pour presser le masque contre le visage. Ceux-ci aident à empêcher l’air d’entrer ou de sortir du masque.
Les hacks ont réussi, a déclaré O’Kelly, mais ils craignaient qu’ils ne soient trop inconfortables pour une adoption généralisée.
« Le confort est un gros problème pour la plupart des pirates informatiques », a déclaré O’Kelly dans le communiqué. « Par exemple, les élastiques ont tendance à exercer une pression douloureuse sur les oreilles et le visage au point d’entraver la circulation de l’oreille. Cependant, dans certaines situations à haut risque, il peut être judicieux d’utiliser un hack efficace mais inconfortable, où Dans ces cas , l’inconfort d’une protection supplémentaire en vaut la peine, mais porter ces hacks jour après jour est plus difficile. »
Quel est le meilleur masque pour assurer une protection complète contre le COVID-19 ?
Pour les masques, il est essentiel de trouver le bon équilibre entre le niveau de protection le plus élevé et le moins d’inconfort.
Les masques en tissu ont fait leur chemin, mais avec l’avènement d’une variante hautement transmissible d’Omicron, les experts disent que les masques médicaux haut de gamme sont meilleurs. Les N95 et KN95 sont des masques respiratoires conçus pour filtrer les particules afin d’assurer la sécurité des personnes.
Le N95 est approuvé par l’Institut national pour la sécurité et la santé au travail pour filtrer 95 % des particules. Selon les normes chinoises, les masques KN95 devraient avoir des effets protecteurs similaires. Mais les experts préviennent que les masques KN95 contrefaits sont largement vendus.
Certaines caractéristiques clés de l’écran facial offrent une protection.
« À tout le moins, il est important de porter un masque de qualité médicale à 3 épaisseurs à l’intérieur », a déclaré Ascher. « La double fabrication avec un masque en tissu recouvrant un masque de qualité médicale rendra le masque de qualité médicale plus étanche et aidera également à filtrer davantage de particules de COVID-19. Plus un masque de qualité médicale est bien ajusté, plus il est sûr. »
Il est important de noter que les masques en tissu à eux seuls n’empêcheront pas les petites particules en suspension dans l’air de causer le COVID-19 ou d’être un joint étanche.
« Se pincer le nez et placer le revêtement facial en tissu sur un écran facial de qualité médicale peut rendre le joint plus serré », a déclaré Ascher. « Si vous sentez de l’air sortir, les particules de COVID-19 sont moins susceptibles d’entrer. Si vous ‘ portez des lunettes et si vos lunettes s’embuent, votre masque est moins susceptible d’être suffisamment serré. »
Comment peuvent-ils rester en sécurité et protégés si les autres autour d’eux refusent de porter des masques ?
Le simple fait de porter un masque de qualité médicale autour des autres, même s’ils ne portent pas de masque, vous aidera à vous protéger contre la contraction du COVID-19.
« Si vous portez un masque N95 ou KN95 à un événement, si quelqu’un autour de vous a le COVID-19 et ne porte pas de masque, vous disposez d’environ 2 heures et demie de protection », a déclaré Ascher. « Si vous portez un masque chirurgical et que personne d’autre ne porte de masque, vous disposez d’environ 30 minutes. »
Il a ajouté que si tout le monde porte un masque chirurgical (et le porte correctement), vous aurez 1 heure de protection COVID-19 si quelqu’un d’autre à l’événement est testé positif.
« Porter un masque correctement signifie se couvrir la bouche et le nez », a déclaré Asher. « En raison de la nature contagieuse d’Omicron, il est dans votre intérêt de porter un masque qui offre une protection maximale à l’intérieur. »
Les vaccins et les rappels, ainsi qu’un masquage approprié, restent la meilleure ligne de défense, a ajouté Ascher.
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