Les masques peuvent aider à vous protéger du COVID-19 même lorsque personne ne les porte
Partager sur Pinterest Les experts disent que ce serait mieux si tout le monde portait des masques, mais Ton Les masques peuvent aider à vous protéger du COVID-19. Liao Pan / Service d’information chinois via Getty Images
- Le port d’un masque peut réduire votre risque de contracter le SRAS-CoV-2, qui cause le COVID-19, même si vous êtes la seule personne du groupe à porter un masque.
- N’oubliez pas : vous avez besoin du bon masque et du bon style.
- Les experts disent que se faire vacciner et porter des masques communautaires offre une meilleure protection.
La recherche montre que la transmission communautaire du SRAS-CoV-2 (le virus qui cause le COVID-19) est considérablement réduite lorsque les masques sont largement portés dans les lieux publics.
L’une des raisons est que le port d’un masque aide à protéger les autres.
Mais que se passe-t-il lorsque vous êtes entouré de personnes qui ne portent pas de masques ?
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), votre masque peut toujours vous protéger.
En fait, un article de synthèse publié dans le Journal of the American Medical Association (JAMA) plus tôt cette année a trouvé des « données convaincantes » selon lesquelles le port du masque réduit la transmission du SRAS-CoV-2 en général et protège le porteur.
Les auteurs de l’étude JAMA ont poursuivi en disant que le bénéfice global pour la communauté du port de masques est lié à leur capacité à limiter l’expiration et l’inhalation de particules virales.
Le Dr Jan K. Carney est doyen associé pour la santé publique et la politique de santé et professeur de médecine à la faculté de médecine Lana de l’Université du Vermont.
« Actuellement, il y a beaucoup de transmission de COVID-19 dans la plupart des communautés aux États-Unis », a déclaré Carney à Healthline.
« Le COVID-19 se propage d’une personne à l’autre par des gouttelettes respiratoires plus grosses et des aérosols plus petits », a-t-elle expliqué. « Les masques protègent les autres en bloquant les gouttelettes en suspension dans l’air. [those with an infection] – même s’ils sont asymptomatiques – expirez, parlez, toussez ou éternuez. Ils protègent également le porteur du masque, assurant une protection personnelle. «
Le Dr Ashley Lipps, médecin spécialiste des maladies infectieuses au centre médical Wexner de l’Ohio State University, convient que les masques offrent un certain niveau de protection même lorsque d’autres ne les portent pas.
« Le port d’un masque peut aider à protéger le porteur en réduisant la quantité de virus que vous inhalez et avec laquelle vous entrez en contact », a déclaré Lipps à Healthline.
« Les masques fonctionnent mieux lorsque tout le monde dans la pièce ou l’espace les porte. Alors que les activités de plein air sont généralement beaucoup plus sûres que les activités d’intérieur, les masques doivent être portés à l’extérieur dans des environnements surpeuplés où la distance physique ne peut pas être maintenue », a-t-elle ajouté.
« Le CDC dispose de nombreuses informations sur différents types de masques, en particulier les masques en tissu et les masques jetables. Les bandanas, les couvre-visages en plastique ou les masques à valve ne sont pas recommandés car nous ne pouvons pas être sûrs qu’ils sont efficaces pour nous protéger ou protéger les autres », a-t-il déclaré. dit Carney.
Lipps a expliqué qu’un masque médical N95 ajusté offre la meilleure protection.
« Les masques en tissu et les masques chirurgicaux viennent juste après, mais varieront en fonction de l’ajustement du visage et du type de matériau utilisé », a déclaré Lipps.
Selon le type de masque utilisé et son ajustement, Lipps dit que l’efficacité peut varier considérablement, et il fait les recommandations suivantes :
- Votre masque doit être bien ajusté autour de votre nez et de votre bouche sans aucun espace sur les côtés ou sur le dessus.
- Les performances des masques chirurgicaux jetables peuvent être améliorées par l’utilisation de techniques de nouage et de pliage qui scellent plus étroitement l’ensemble du visage.
- Les masques en tissu doivent être constitués de plusieurs couches de tissu tissé serré et ne doivent pas avoir de soupapes d’expiration ou d’évents.
- Le port d’un masque en tissu sur un masque chirurgical jetable peut offrir une meilleure protection que l’un ou l’autre type de masque seul.
Carney recommande de vérifier l’ajustement de votre masque dans le miroir.
« Dites quelques mots et voyez si votre masque glisse sur votre nez ou sur votre menton. Devez-vous continuer à le remettre ? Sentez-vous beaucoup d’air s’échapper du haut ou des côtés ? Votre masque est peut-être trop petit ou trop grand, ou mal ajusté », conseille Carney.
Carney a noté que le port de masques est également important pour les enfants.
« Les grands organismes de santé comme le CDC et l’American Academy of Pediatrics recommandent le port universel du masque dans les écoles (élèves, enseignants, personnel, visiteurs) car les enfants de moins de 12 ans ne sont pas éligibles au vaccin à un moment où la variante Delta est répandu. ‘ Carney a dit.
« Je pense que les meilleurs masques sont ceux que les enfants porteront. Les enfants doivent pouvoir les porter à l’intérieur tout au long de la journée scolaire, du trajet en bus à l’école et du retour dans le bus pour rentrer à la maison », a-t-elle ajouté.
Lipps et Carney conviennent que la vaccination reste la meilleure défense contre le COVID-19.
« La plupart des communautés ont des emplacements pratiques pour ceux qui n’ont pas encore filmé », a déclaré Carney.
« Sans surprise, il est logique que tout le monde soit plus protégé lorsque tout le monde porte un masque à l’intérieur. Combiner des méthodes de prévention fondées sur des preuves – vaccinations, masques d’intérieur, distanciation physique et bon lavage des mains et hygiène – nous aidera à vivre aussi pleinement et en toute sécurité que possible dans les semaines et les mois à venir », a déclaré Carney.
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