Pourquoi la taille du brassard est si importante pour la lecture de votre tension artérielle
Partager la bonne taille de brassard sur Pinterest peut aider ceux qui surveillent la tension artérielle à la maison.Ciro Rod Nascortes/Getty Images
- Une taille de brassard incorrecte sur les appareils de surveillance de la pression artérielle peut fournir des lectures inexactes, rapportent les chercheurs.
- Cela peut entraîner des prescriptions de médicaments inutiles et un manque de traitement.
- Le problème peut affecter les personnes qui vérifient leur tension artérielle au cabinet d’un médecin ainsi que celles qui mesurent leur tension artérielle à la maison.
Si vous pensez que la taille unique ne fonctionne pas bien pour les vêtements, les scientifiques veulent que vous sachiez que cela ne fonctionne pas en ce qui concerne vos lectures de tension artérielle.
Ils disent qu’une mauvaise taille de brassard peut vous faire mal lire.
Cela signifie que votre médecin peut vous prescrire trop ou trop peu de médicament. Cela peut également signifier que votre hypertension artérielle n’est pas traitée.
C’est la conclusion préliminaire d’une nouvelle étude présentée le 1er mars lors de la conférence 2022 sur l’épidémiologie, la prévention, le mode de vie et la santé cardiométabolique de l’American Heart Association à Chicago.
Cette information peut être importante pour des millions de personnes, en particulier pour celles qui mesurent leur tension artérielle à domicile.
Une étude de 2017 a révélé que près de la moitié des adultes aux États-Unis souffrent d’hypertension artérielle (hypertension). Ceci est défini par un chiffre supérieur ou systolique de 130 mmHg ou plus et un chiffre diastolique ou inférieur de 80 mmHg ou plus.
De plus, en 2019, plus de 500 000 décès aux États-Unis ont été causés par l’hypertension artérielle en tant que cause principale ou contributive.
Les auteurs de la nouvelle étude affirment que leurs conclusions diffèrent en ce que les chercheurs ont utilisé un appareil de mesure automatique de la pression artérielle, du type que l’on trouve souvent dans un cabinet médical ou que l’on peut utiliser à la maison.
« Cela a encore plus de sens pour ceux qui veulent surveiller leur tension artérielle à la maison. Le tensiomètre que vous achetez en pharmacie ou en ligne n’est disponible qu’en une seule taille de brassard. Beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point il est important d’obtenir le bon taille de brassard pour votre bras « , a déclaré le Dr Tammy McLoughlin Brady, vice-présidente de la recherche clinique pédiatrique à la Johns Hopkins University School of Medicine dans le Maryland et directrice médicale du programme d’hypertension pédiatrique au Johns Hopkins Children’s Center.
« Si vous avez besoin d’un brassard surdimensionné, vous devez trouver un équipement sélectionné car ils ne sont pas livrés avec un brassard surdimensionné, ou vous devez payer presque le double pour obtenir un brassard surdimensionné qui s’adapte à votre bras », a déclaré Brady à la hotline Health.
Les chercheurs ont analysé les lectures de tension artérielle de 165 adultes à Baltimore. Dans un seul cadre, ils ont comparé la moyenne de trois lectures à l’aide d’un brassard standard de taille adulte avec une lecture à l’aide d’un brassard de la bonne taille pour leur bras.
Ils ont constaté que les personnes qui avaient besoin d’un brassard surdimensionné avaient une lecture de 143/86 lorsque le brassard de taille normale était utilisé. Cette lecture se situe dans la plage diagnostique de l’hypertension de stade 2.
Cependant, avec un brassard de taille appropriée, cette lecture était en moyenne de 124/79, bien dans la norme.
« Dans notre étude, 39 % des participants ont été classés à tort comme souffrant d’hypertension artérielle en raison d’une surestimation de la pression artérielle due à l’utilisation d’un brassard trop petit », a déclaré Brady. « Alors que la pression artérielle était sous-estimée en raison de l’utilisation d’un brassard surdimensionné, 22 % des patients hypertendus ont été ignorés. »
L’American Heart Association recommande d’utiliser un ruban à mesurer autour du biceps au milieu du bras pour obtenir la bonne mesure.
Comparez ensuite ces chiffres à leurs tableaux pour savoir quelle taille de brassard vous devriez utiliser.
Brady a également déclaré que l’équipement que vous utilisez aurait dû être testé et confirmé comme étant précis. Vous pouvez consulter une liste de ces appareils sur https://www.validatebp.org/ ou https://www.stridebp.org/.
Vous devez également suivre certaines étapes avant et pendant la mesure de votre tension artérielle.
Voici 10 conseils pour obtenir des lectures plus précises :
- Utilisez le brassard de taille appropriée.
- Ne placez pas le brassard sur les vêtements.
- Détendez-vous pendant 3 à 5 minutes avant de lire.
- Asseyez-vous dans un fauteuil confortable. Ne balancez pas vos pieds, assurez-vous de relâcher vos jambes et assurez-vous que votre dos et vos bras sont soutenus.
- Essayez de ne pas être nerveux ou stressé.
- Ne parlez pas pendant la lecture.
- Ne fumez pas pendant au moins 30 minutes.
- Évitez l’alcool et la caféine au moins 30 minutes avant.
- Ne vous asseyez pas dans une chambre froide. Le froid peut augmenter vos lectures de tension artérielle.
- Allez d’abord aux toilettes. Une vessie pleine peut augmenter votre tension artérielle.
Les résultats pourraient également être utiles aux médecins, a déclaré Brady.
Les médecins peuvent commencer un patient diagnostiqué avec une hypertension de stade 2 en utilisant deux médicaments pour la tension artérielle. Par conséquent, obtenir les lectures correctes est essentiel.
« Je pense que c’est très important pour les prestataires qui ont un grand nombre de patients co-obèses, car ils seront les plus touchés par des mesures incorrectes », a-t-elle déclaré.
« J’espère que cela fera comprendre aux gens à quel point c’est important », a-t-elle ajouté. « Et je veux que les patients se sentent habilités à demander à leurs prestataires : ‘Est-ce que cela me convient ?' »
Anna Svatikova, MD, professeure adjointe de médecine en cardiologie préventive à la clinique Mayo du Minnesota, a qualifié la recherche d’importante.
« Cette étude sensibilise le public à l’importance de la taille du brassard de tensiomètre lors de la mesure de la pression artérielle à domicile, dans les établissements de santé ou dans les kiosques d’information publics », a-t-elle déclaré à Healthline.
« L’hypertension est un facteur de risque majeur pour le développement des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. C’est la principale cause de décès dans le monde », a-t-elle ajouté.
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