Les produits cuits Jambon, épaule, rôti entier et tranché, poitrine nature et fumée cuite , roulé cuit fumé, jambonneau. Saucisse de Strasbourg, Francfort, cervelas,…
La tapenade pour le régime Sa forte teneur en matières grasses contribue à faire de la tapenade un aliment très calorique. D’autant plus que,…
Le beurre clarifié au micro-ondes : Choisissez toujours un beurre bio non salé, coupé en morceaux. Placez le dans un récipient adapté, et faites…
Préparation : Lavez, épluchez et coupez les carottes en rondelles, les navets en morceaux, les branches de céleri en tronçons et les oignons émincés.…
Les fromages autorisés pendant la grossesse Les fromages à pâte molle et à pâte fondue pasteurisés : fromage frais, fromage frais aux herbes, feta,…
Le lait d’amande Ce lait végétal est le lait le plus léger de tous. En moyenne, le lait d’amande contient entre 25 et 41…
Le petit-déjeuner idéal pour garder la ligne selon Raphaël Gruman se compose de 2 tranches de pain (complet ou aux céréales, environ 50 grammes)…
Dégivrer le calmar pendant la nuit dans le réfrigérateur ou sous l’eau courante froide (environ 1 heure et demie par livre de calmars). Voire,…
Toutes les crèmes portent une date limite de conservation (D.L.C.), qui va de 7 jours pour la crème crue à plusieurs mois pour les…