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Pourquoi Angela Bassett veut changer votre façon de penser au diabète de type 2

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Pourquoi Angela Bassett veut changer votre façon de penser au diabète de type 2



Partager sur Pinterest Après le décès de sa mère d’une insuffisance cardiaque due au diabète de type 2, l’actrice Angela Bassett s’efforce de faire connaître les dangers que la maladie peut représenter pour la santé cardiaque.Edouard Berthelot/Getty Images

  • Les personnes atteintes de diabète de type 2 sont deux fois plus susceptibles de souffrir de maladies cardiovasculaires, de crises cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et d’insuffisance cardiaque que les personnes non diabétiques.
  • L’actrice Angela Bassett, dont la mère est décédée d’une insuffisance cardiaque due au diabète, ne savait pas qu’il existait un lien entre le diabète de type 2 et la santé cardiaque.
  • Bassett utilise maintenant sa plateforme pour aider à sensibiliser aux risques supplémentaires pour la santé cardiaque auxquels les personnes peuvent être confrontées lorsqu’elles vivent avec le diabète de type 2.

L’actrice Angela Bassett savait que sa mère souffrait de diabète de type 2. Cependant, elle ne s’est pas rendu compte que la maladie mettait son cœur en danger.

« [I had] Complètement ignorant du lien entre le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires. Bien sûr, j’étais vraiment inquiet de prendre soin des autres besoins de ma mère, que je pouvais naturellement voir et déterminer, ou ce dont elle voulait ou se plaignait », a déclaré Bassett à Healthline.

Bassett a été prise au dépourvu lorsque sa mère est décédée d’une insuffisance cardiaque due au diabète.

« Les défis d’un âge mûr ou les pressions de vivre seule sont accablants pour elle, et peut-être qu’il y a plus à propos de [her health] Cela pourrait aider », a déclaré Bassett.

La mort de sa mère a inspiré Bassett à sensibiliser et à empêcher les autres de vivre ce que sa mère a fait.

En 2019, Bassett a rejoint l’American Heart Association (AHA) et l’American Diabetes Association (ADA) en collaboration avec Know Diabetes by Heart pour réduire les maladies cardiovasculaires et la mortalité chez les personnes atteintes de diabète de type 2.

« Ma motivation est, je suis triste, [it was a] Sentiment dévastateur comme si j’avais perdu ma mère – mon cœur. Il est trop tôt pour le dire à tout moment, mais je profite de cette occasion pour l’honorer ainsi que son héritage et pour aider les autres … dans l’éducation et le plaidoyer, et prendre ces mesures pour changer leur vie », a déclaré Bassett.

Selon l’American Heart Association, les personnes atteintes de diabète de type 2 sont deux fois plus susceptibles de développer et de mourir d’une maladie cardiovasculaire, comme une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et une insuffisance cardiaque, que les personnes non diabétiques.

Cela est dû en partie au diabète lui-même, mais aussi à la prise de poids, à l’hypercholestérolémie et à l’hypertension artérielle qui accompagnent souvent le diabète de type 2, explique le Dr John P. Mordes, endocrinologue au Memorial Health Center de l’Université du Massachusetts.

« Ensemble, ils peuvent endommager les vaisseaux sanguins, provoquer une inflammation et déclencher des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. La santé cardiaque des personnes atteintes de diabète de type 2 dépend non seulement du contrôle de la glycémie, mais également d’un excellent contrôle du taux de cholestérol et de la tension artérielle », Modes dit Healthline .

Le dernier effort de Bassett est au théâtre avec Know Diabetes by Heart, un événement virtuel gratuit au Harlem’s Apollo Theatre qui sera diffusé en direct le 25 mai et sera accessible à la demande par la suite.

Dans le cadre de l’événement, Bassett donnera un monologue original basé sur les expériences personnelles de sa famille avec le diabète et les maladies cardiaques. Le spectacle comprendra d’autres histoires personnelles ainsi que des divertissements basés à Harlem, notamment un groupe de jazz, du breakdance et du chant.

L’événement combine les deux passions de Bassett.

« C’est de l’expression artistique – j’adore ça – et de l’éducation et de redonner. C’est un vrai don, et cela correspond parfaitement à mes intérêts », a-t-elle déclaré.

L’émission comprendra des informations sur la façon d’agir et de gérer les risques cardiovasculaires et les accidents vasculaires cérébraux liés au diabète, avec un accent particulier sur la communauté noire touchée par la maladie.

Selon l’ADA, les Noirs non hispaniques sont trois fois plus susceptibles d’être hospitalisés pour un diabète non contrôlé que les Blancs non hispaniques.

« Les populations noires aux États-Unis ont des facteurs de risque plus élevés de diabète, notamment l’obésité, l’inactivité physique et des antécédents familiaux de diabète. La prévalence de ces facteurs de risque est largement influencée par les inégalités structurelles et le racisme », a déclaré le docteur Joshua de l’Université d’État de l’Ohio. J. Joseph, professeur adjoint d’endocrinologie, de diabète et de métabolisme au Senna Medical Center, a déclaré à Healthline.

Modes a ajouté que l’incidence du diabète dans différents groupes ethniques est en partie déterminée par la génétique, mais que l’incidence de tous les groupes ethniques varie selon le statut socio-économique. Il souligne que les facteurs suivants contribuent à la susceptibilité génétique d’une personne au diabète clinique :

  • Accès limité aux services médicaux
  • Méfiance envers les soignants
  • manque d’opportunités éducatives
  • contraintes financières
  • sous-assuré
  • Accès restreint à des sources alimentaires saines

« Lutter contre la prévalence disproportionnée du diabète de type 2 chez les Afro-Américains (et les Amérindiens) nécessite à la fois d’améliorer l’accès à de bons soins de santé, en particulier les soins préventifs, et de s’attaquer aux disparités éducatives et économiques sous-jacentes », a déclaré Modes.

Bassett est honoré d’aider à sensibiliser et à autonomiser la communauté noire.

« La communauté noire porte un très lourd fardeau … en termes de problème de santé, mais il y a des mesures concrètes et de petites mesures qui peuvent être prises pour que ce ne soit pas une histoire et que les enjeux ne soient pas doivent être aussi élevés que dans notre communauté », dit-elle.

Joseph a expliqué que faire de l’exercice au moins 150 minutes par semaine, avoir une alimentation saine pour le cœur, ne pas fumer et maintenir votre poids dans une fourchette modérée peut grandement améliorer la santé cardiaque.

« De plus, le contrôle de la glycémie, du cholestérol et de la pression artérielle sont tous des éléments clés pour améliorer la santé cardiaque. Nous les appelons » Life’s Simple 7 «  », explique Joseph.

L’AHA propose My Life Check, un outil interactif en ligne pour vous aider à évaluer et à suivre vos informations sur la santé cardiaque et à mieux comprendre votre risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.

Pour les personnes atteintes de diabète de type 2, Modes a noté que les nouveaux médicaments, appelés inhibiteurs du SGLT2 et agonistes des récepteurs du GLP-1, peuvent abaisser la glycémie, mais aussi aider à la perte de poids et avoir des effets bénéfiques sur la santé cardiaque.

De plus, 2021 apporte de nouvelles technologies au premier plan, telles que les glucomètres en continu et de nouveaux traitements pour les complications du diabète, telles que celles qui peuvent affecter les yeux et le cœur.

« La gestion du diabète et la prévention de ses complications potentielles nécessitent, premièrement, l’engagement d’un individu à essayer de faire tout ce qui est nécessaire pour gérer le diabète, et deuxièmement, une volonté de rechercher et de travailler avec une équipe de professionnels du diabète », a déclaré Modes.

« La combinaison de la motivation et des soignants professionnels est un objectif sociétal important qui permet aujourd’hui à chaque personne atteinte de diabète de s’engager pour la longévité et la santé sans complications du diabète », a-t-il déclaré.

Cathy Cassata est une rédactrice indépendante spécialisée dans la santé, la santé mentale, l’actualité médicale et les histoires inspirantes. Elle écrit avec empathie et précision, et excelle à communiquer avec les lecteurs de manière perspicace et engageante.En savoir plus sur son travail ici.

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Personne ne doute que l’ex-footballeur fera une crise cardiaque à 36 ans

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Personne ne doute que l’ex-footballeur fera une crise cardiaque à 36 ans



Partager sur Pinterest Lindsey Huie (photo ci-dessus avec sa famille) est une ancienne professionnelle du football et mère de cinq enfants qui mène une vie saine et active. Alors, quand elle a commencé à avoir des douleurs soudaines à la poitrine, la dernière chose qu’elle voulait était une crise cardiaque.Photo gracieuseté de l’American Heart Association Red for Women

  • L’ancien joueur de football Lindsey Huie a subi une crise cardiaque de SCAD et défend la maladie auprès de l’American Heart Association.
  • Le SCAD est une déchirure des parois des artères du cœur qui ralentit ou bloque le flux sanguin.
  • Connaître les signes et les symptômes de la SCAD et obtenir un traitement immédiatement est essentiel à la gestion de la maladie.

L’ancienne joueuse de football Lindsey Huie, qui entraîne plusieurs équipes de football de jeunes, termine une séance d’entraînement avec sa fille et déplace l’équipement vers un autre lieu pour le prochain entraînement.

Sur son chemin, elle a dû gravir une colline escarpée. Au moment où Hui’er a atteint le sommet de la montagne, elle avait déjà du mal à respirer.

« Une génération [felt] C’était comme si un morceau de papier était déchiré en deux sur ma poitrine et je me suis dit : ‘Oh mon Dieu, c’est bizarre. Qu’est-ce que c’est? ‘ Et j’ai juste commencé à transpirer abondamment, et maintenant je me sens comme un éléphant assis sur ma poitrine, et j’ai tellement mal, j’ai l’impression que ça brûle dans ma poitrine », a déclaré Huie à Healthline.

L’inconfort l’a forcée à s’asseoir au milieu du terrain de football, alarmant les parents voisins qui leur ont conseillé d’appeler une ambulance. Craignant la farce et effrayant ses enfants, Huie a plaidé pour des soins urgents au lieu d’aller à l’hôpital. Là, elle a subi un électrocardiogramme.

« Je n’arrête pas de penser … quand les médecins reviendront et diront que j’ai de l’anxiété ou des brûlures d’estomac, nous allons être tellement ridicules, comme si nous ressemblions tous à des imbéciles », a déclaré Huie.

Les médecins ont soupçonné que quelque chose de grave était arrivé à son cœur et lui ont dit qu’elle devait se rendre aux urgences. Là, des tests ont déterminé que la crise cardiaque de Huie était causée par une dissection coronarienne spontanée (SCAD), une déchirure des parois des artères du cœur qui ralentit ou bloque le flux sanguin.

Bien que les chercheurs ne sachent pas exactement ce qui cause la SCAD, l’American Heart Association (AHA) rapporte que les personnes qui développent la SCAD sont généralement des femmes en bonne santé avec peu ou pas de facteurs de risque.

« Certaines études indiquent un lien hormonal, montrant des taux plus élevés chez les femmes en post-partum et les femmes qui traversent ou approchent d’un cycle menstruel », a déclaré à Healthline le Dr Suzanne Steinbaum, cardiologue préventif et spécialiste de l’American Heart Association.

En raison des preuves limitées disponibles pour guider les professionnels de la santé dans la prise en charge des patients atteints de SCAD, les taux d’incidence et de récurrence, les causes, les perspectives et la gestion optimale de la SCAD sont incertains, a déclaré le Dr Asim Zaidi, cardiologue interventionnel à l’hôpital Huntley de Northwestern Medicine.

« Il y a moins de sources d’informations accessibles et fiables à la disposition des patients et des familles », a-t-il déclaré à Healthline.

Steinbaum a déclaré qu’il était important de sensibiliser le public au SCAD afin que les femmes puissent apprendre à consulter un médecin dès que possible si elles ressentent des symptômes tels que douleur ou pression thoracique, essoufflement, transpiration abondante et vertiges.

Alors que Huiy présentait certains symptômes, elle a été choquée par son diagnostic car elle a 36 ans, en bonne santé, mangeant sainement, adoptant un mode de vie homéopathique et se tournant vers des remèdes naturels au lieu de médicaments.

« Je ne savais pas que ce serait un problème cardiaque », a déclaré Huie.

Avec le recul, cependant, elle a déclaré que faire face au stress d’un travail pénible tout en s’occupant de cinq enfants n’était pas bon pour sa santé. Elle pense également que le retour au football semi-professionnel en force après plus d’une décennie de retraite mettra beaucoup de pression sur son corps.

« Je joue avec des enfants qui vont à l’université… ce n’est probablement pas la meilleure chose à faire, et je pense que cela y est pour beaucoup », a-t-elle déclaré.

De plus, sa mère, son père et ses deux grands-parents avaient tous une maladie cardiaque, bien que le SCAD soit différent de leurs expériences.

« [Although SCAD] Peut conduire à une crise cardiaque potentiellement mortelle, et les personnes atteintes de SCAD n’ont souvent aucun autre facteur de risque de maladie cardiaque. Parce qu’il survient souvent chez les jeunes femmes qui n’ont pas nécessairement de facteurs de risque, il n’y a pas d’interventions claires sur le mode de vie pour réduire le risque », a déclaré Steinbaum.

Le diagnostic et le traitement précoces sont les problèmes les plus critiques dans la SCAD.

« Si elle n’est pas diagnostiquée et traitée, la SCAD peut entraîner une mort subite. Si vous présentez des symptômes de crise cardiaque, demandez des soins d’urgence, même si vous ne pensez pas être à risque de crise cardiaque », a déclaré Zaidi.

Partagez sur PinterestHuie (photo ci-dessus) dans l’espoir que le partage de son histoire aidera des personnes comme elle dans la communauté LGBTQ à prendre soin de leur santé.Photo gracieuseté de l’American Heart Association Red for Women

Après 2 jours à l’hôpital et 2 semaines de convalescence, Huie a commencé à faire des recherches sur les maladies cardiaques.

Sachant que les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès chez les femmes, responsables d’un décès sur trois chaque année, l’a inspirée à partager ses connaissances avec d’autres femmes. Elle s’est associée à l’initiative Go Red for Women de l’American Heart Association (AHA).

« [One] La principale chose que j’ai apprise en participant à la campagne Go Red for Women est de connaître vos chiffres – cholestérol total, HDL, bon cholestérol, tension artérielle, glycémie et indice de masse corporelle « , a déclaré Huie.

Steinbaum a déclaré que Go Red for Women incite les femmes à apporter des changements positifs dans leur vie pour améliorer leur santé cardiaque.

« Nous savons que 3 femmes sur 4 qui découvrent Go Red ont un impact positif sur leur santé grâce à une forme de changement de mode de vie. La sensibilisation et l’éducation consistent à donner aux gens les moyens de prendre le contrôle de leur cœur, pas seulement en mettant en œuvre des changements de mode de vie, et en étant habilités par obtenir les informations dont ils ont besoin pour se défendre », a déclaré Steinbaum.

Plus les femmes connaissent leur risque de maladie cardiaque, leurs symptômes, comment le gérer grâce à des choix de mode de vie, et comment et quand obtenir de l’aide si elles présentent des symptômes, plus elles sont susceptibles de réduire les statistiques alarmantes sur les femmes et les maladies cardiaques, elle ajouta Dire.

Les femmes développent parfois une maladie cardiaque différemment des hommes, a déclaré Zaidi.

« Par rapport aux hommes, les femmes sont moins susceptibles de ressentir des douleurs à la poitrine, et elles sont plus susceptibles de ressentir des douleurs au dos ou à l’estomac, une oppression thoracique ou une oppression, des étourdissements, de la fatigue, une indigestion, des nausées ou un essoufflement », a-t-il déclaré.

Dans le cadre de Go Red for Women, Huie espère donner aux membres de la communauté LGBTQ les moyens de se soucier également de leur santé.

Selon Aging with Pride: The National Study on Health, Aging, and Sex/Gender, environ 13 % des adultes LGBTQ déclarent s’être vu refuser l’accès aux soins de santé ou être mal soignés en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre. Parmi les participants transgenres, ce nombre est passé à 40 %.

« L’identité de genre, le sexe assigné à la naissance et l’orientation sexuelle actuelle n’ont pas été capturés par la plupart des études. Cela empêche les chercheurs d’étudier avec précision la santé et la maladie des personnes LGBTQ », a déclaré Huie.

Cathy Cassata est une rédactrice indépendante spécialisée dans la santé, la santé mentale, l’actualité médicale et les histoires inspirantes. Elle écrit avec empathie et précision, et excelle à communiquer avec les lecteurs de manière perspicace et engageante.En savoir plus sur son travail ici.

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Entendre comment ses symptômes ont sauvé Susan Luckey d’une crise cardiaque

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Entendre comment ses symptômes ont sauvé Susan Luckey d’une crise cardiaque



Partager sur PinterestL’icône de Soap Opera Susan Lucci (photo ci-dessus) encourage les femmes du monde entier à donner la priorité à leur santé cardiaque.
Yolanda Perez Photographie

  • Les maladies cardiaques sont la première cause de décès chez les femmes.
  • Mais selon l’American Heart Association (AHA), 80 % des maladies cardiovasculaires, y compris les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, sont évitables.
  • L’actrice Susan Lucci se joint à la campagne Go Red for Women de l’AHA pour partager son parcours de santé cardiaque et aider à sensibiliser le public aux maladies cardiaques.

L’actrice Susan Lucci, mieux connue pour avoir joué Erica Kane dans le feuilleton « My Children » pendant 41 ans, respire la beauté et la santé depuis la fin de l’ère du feuilleton.

Alors, quand elle a découvert qu’elle subissait une opération cardiaque en 2018 à l’âge de 71 ans, cela a été un choc pour elle.

« En fait, j’étais en train d’acheter le cadeau d’anniversaire de ma copine dans une boutique non loin de chez moi… [and began] Il y avait un certain inconfort… j’avais l’impression qu’un éléphant se pressait contre ma poitrine », a déclaré Luckey à Healthline.

Elle a eu le même sentiment il y a quelques semaines, « J’imagine comme la plupart des femmes, ‘Oh, ça va s’en aller’, et en fait c’est parti, mais le jour où j’ai eu des symptômes [in the boutique]je ne peux plus l’ignorer », a-t-elle déclaré.

Le gérant du magasin (qui a un diplôme d’infirmière) a rapidement remarqué la détresse de Luigi et lui a proposé de l’emmener dans un hôpital situé à un kilomètre de là. Là, les médecins ont déterminé que Luckey avait deux artères bloquées. L’un est bloqué à 90% et l’autre à 75%.

Cette nuit-là, elle a subi une intervention chirurgicale d’urgence pour rétablir un flux sanguin adéquat dans les deux artères. Le lendemain, Lu Qi a été renvoyé chez lui. En sortant de l’hôpital, une infirmière lui a dit quelque chose qui lui a donné une bonne idée de toute la situation.

« [She] En me disant : ‘Tu sais, tu as écouté tes symptômes et tu es entré, et c’est une très bonne chose… sinon, tu ne te réveillerais probablement pas. Vous pourriez avoir un fabricant de veuves, « C’est une crise cardiaque mortelle », a déclaré Lucci.

Stacey E. Rosen, Ph.D., cardiologue et spécialiste en médecine bénévole à l’American Heart Association (AHA) Go Red for Women, explique que la plaque qui se forme et provoque les maladies coronariennes est constituée de dépôts de calcium, de corps gras , la fibrine et les déchets cellulaires qui se déplacent.

Le blocage artériel de Lucci a été causé par des dépôts de calcium, une maladie génétique. Pour cette raison, son adhésion à un régime méditerranéen et à l’exercice régulier n’a pas pu l’empêcher de prendre de la taille.

« Alors que la plupart des facteurs de risque connus sous le nom de maladies » modifiables « , telles que l’hypertension artérielle, réduisent le risque de crise cardiaque lorsqu’ils sont traités, certains facteurs de risque, tels que vos antécédents familiaux, ne sont pas modifiables », a déclaré Luo Sen.

Lucci avait ce que Rosen appelait des « antécédents familiaux positifs », définis comme ayant un parent masculin au premier degré (c’est-à-dire un père ou un frère) qui a eu une crise cardiaque avant l’âge de 55 ans, ou une parente au premier degré (c’est-à-dire une mère ou une sœur ) à 65 ans.

Le père de Lucci a subi une crise cardiaque à cause de dépôts de calcium à l’âge de 49 ans et a vécu jusqu’à 80 ans.

« Je viens de perdre ma mère en juin, elle avait 104 ans, et tout le monde dans ma famille pensait que j’avais les gènes de ma mère parce que je n’avais aucun problème de santé, et j’ai fini par avoir les gènes de mon père », a déclaré Luch.

Depuis l’opération, elle a appris qu’il existe une option de dépistage de son état appelée scintigraphie coronarienne. Lorsqu’ils sont utilisés sur des patients idéaux, les scans pourraient identifier les personnes à risque plus élevé de futures maladies cardiaques, a déclaré Rosen. « Ce test est couramment utilisé en plus d’autres outils d’évaluation des facteurs de risque », a déclaré Rosen.

Savoir que beaucoup de gens ne verraient pas Lucci comme une patiente cardiaque l’a incitée à partager son histoire.

« [I] Dites ceci aux femmes parce que beaucoup d’entre nous font de l’exercice et prennent soin de leur bien-être général – vous vous rendez un grand service en le faisant, car vous gardez vos principaux organes en bonne santé. [But] Renseignez-vous le plus possible sur vos antécédents familiaux afin de… comprendre la situation et partager ces informations avec votre médecin », a déclaré Lucci.

Lucci a rejoint la campagne Go Red for Women de l’American Heart Association pour aider à sensibiliser à la santé cardiaque.

« J’ai tellement appris de cette expérience que je ne pense pas pouvoir garder ça pour moi. Je veux faire ce que je peux pour transmettre ma chance… Je peux réussir », a-t-elle déclaré.

En plus d’apprendre vos antécédents familiaux et génétiques, elle espère que son histoire encouragera les femmes à écouter leur corps et leurs symptômes.

En fait, dit-elle, lorsqu’elle était à la boutique, elle se souvenait d’avoir vu une interview il y a des années dans laquelle une femme racontait comment les symptômes d’une crise cardiaque différaient entre les femmes et les hommes. Ce souvenir lui fit comprendre que quelque chose n’allait pas.

« Je ne sais même pas pourquoi je me suis souvenu de cela. Je n’ai aucune raison de me souvenir de cette interview, mais je me suis soudainement rappelé que c’était comme un éléphant sur ma poitrine », a déclaré Luch.

Devenir membre de Go Red for Women lui donne l’opportunité de côtoyer des professionnels qualifiés qui peuvent aider à éduquer les femmes.

Par exemple, Rosen a souligné que les femmes devraient être conscientes qu’il existe des amplificateurs de risque sexuels et de genre spécifiques qui sont des facteurs de risque plus courants ou plus puissants chez les femmes.

« Par exemple, le diabète chez les femmes est un facteur de risque plus puissant que le diabète chez les hommes. Même les troubles bénins liés à la grossesse, tels que l’hypertension liée à la grossesse, exposent les femmes à un risque plus élevé de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral », a-t-elle déclaré.

De plus, le Dr Garima Sharma, cardiologue et médecin bénévole de l’American Heart Association, a souligné que les femmes « doivent discuter du risque accru avec leur médecin ».

De plus, les signes d’une crise cardiaque chez les femmes peuvent différer de ceux des hommes. L’AHA indique ce qui suit sont des signes d’une crise cardiaque chez les femmes :

  • Pression inconfortable, compression, sensation de plénitude ou douleur au centre de la poitrine qui va et vient souvent
  • Douleur ou inconfort dans un ou les deux bras, le dos, le cou, la mâchoire ou l’estomac
  • essoufflement avec ou sans gêne thoracique
  • sueurs froides, nausées ou étourdissements
  • Comme les hommes, le symptôme de crise cardiaque le plus courant chez les femmes est une douleur ou une gêne thoracique

Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les femmes, mais elles sont évitables dans environ 80% des cas, selon l’AHA.

« Les femmes doivent comprendre que les maladies cardiaques restent leur plus important facteur de décès. Souvent, elles ne donnent pas la priorité à leur santé, et il existe des données de l’AHA montrant que la sensibilisation aux tendances des maladies cardiaques a augmenté au cours de la dernière décennie. baisse, en particulier chez les femmes sous-représentées », a déclaré Sharma.

Lucci veut que les femmes sachent qu’elles doivent donner la priorité à la santé cardiaque.

« En tant que femmes, nous prenons toujours soin de nos enfants, de nos maris, de notre famille, de nos proches, mais nous ne sommes pas sur notre liste de choses à faire, donc je pense vraiment qu’il est important de nous permettre de prendre soin de nous et de nous mettre en tête de notre liste de choses à faire. « , dit-elle.

Si vous ne vous sentez pas bien, dit-elle, agissez et ne vous sentez pas coupable.

« Si votre corps ne se comporte pas comme vous le savez, écoutez votre corps et agissez… vous ne vous embêterez pas [the doctor]Il sera plus qu’heureux de vous renvoyer chez vous en bonne santé ou de faire tout ce qui doit être fait pour vous sauver la vie », a déclaré Luch.

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