Posez l’asperge bien à plat sur le plan de travail et tenez-la par le talon (extrémité à l’opposé de la pointe). Epluchez à l’économe en partant de la base de la pointe et en descendant vers le talon. Rincez les asperges sous l’eau et séchez-les sur un linge ou sur du papier absorbant.

D’abord, Comment faire cuire les asperges fraîches ?

Cuisson à l’eau : Cassez les tiges des asperges à 2 ou 3 cm de leur base. Épluchez-les à l’aide d’un économe. Faites-les cuire dans de l’eau salée en ébullition, 15 à 20 min (suivant la grosseur). Retirez les asperges à l’aide d’une écumoire.

Ensuite, Comment être sûr que les asperges ne soit pas filandreuse ? Mieux vaut perdre un peu plus de peau/partie fibreuse que de se retrouver avec des asperges filandreuses ! La pointe est aussi très délicate, il est donc plus simple de déposer l’asperge sur une planche bien à plat et de passer l’éplucheur de la pointe vers la racine en appuyant.

Comment enlever les fibres des asperges ?

Or, Est-ce qu’il faut éplucher les asperges ?

Doit-on les éplucher ? Seule l’asperge verte n’a pas besoin d’être épluchée. Attention : on n’épluche pas jusqu’à la pointe, uniquement jusqu’à trois centimètres sous la pointe.

Comment cuire des asperges blanches à l’eau ?

Cuire les asperges blanches à l’eau ou à la vapeur

Avec une méthode de cuisson à l’eau, prenez la précaution de ficeler les asperges en bottes (4 à 5 à la fois, elles cuiront d’autant mieux). Puis, il suffit de 20 minutes à l’eau bouillante salée pour obtenir un légume tendre et prêt à être dégusté.

Comment faire cuire des asperges dans la poêle ?

Verser un bon filet d’huile dans la poêle, disposer les asperges sans les superposer puis en badigeonner le dessus d’huile avec un pinceau. Allumer le feu et faire dorer les asperges en augmentant la température afin de les faire dorer sur le premier côté pendant 4 à 5 minutes.

Comment savoir si les asperges sont cuites ?

Leur cuisson est rapide : au bout de 15 minutes, vous pouvez juger de leur cuisson. Pour cela, plantez une pointe de couteau au début de leur pointe : si le couteau entre facilement mais que vous sentez encore un peu de fermeté, c’est que vous avez la cuisson parfaite.

Quelles sont les meilleures asperges ?

Les violettes

Elles appartiennent à la même variété que les asperges blanches, mais elles sont récoltées quand leur turion (leur pointe) a émergé de quelques centimètres, d’où leur coloration. Elles sont délicieuses et très fruitées. Ce sont les plus riches en vitamine C et en carotènes.

Comment savoir si les asperges sont encore bonnes ?

Elles ne doivent pas présenter de signes d’hyper-maturité, comme des flétrissements ou des noircissements. Au contraire, les écailles des bourgeons doivent être serrées, les tiges bien fermes et les talons un peu humides. Une fois qu’elles sont achetées, il est conseillé de les consommer le jour même ou le lendemain.

Est-ce que je peux cuire les asperges la veille ?

Pour vous avancer dans votre organisation, vous pouvez tout à fait cuire les asperges la veille. Le temps de cuisson oscille entre 10 et 15 minutes pour les asperges vertes pour une cuisson des asperges à l’eau ou à l’anglaise (eau bouillante avec du sel), contre 20 minutes pour les asperges blanches et violettes.

Comment trier les asperges ?

A l’aide d’un économe, éplucher la queue de l’asperge en la tournant régulièrement, en veillant à vous arrêter sous le bourgeon. Si la peau est épaisse, procéder à 2 épluchages. Si le bout de l’asperge est trop dur, le retirer à l’aide de la pointe de l’économe. >

Comment enlever l’amertume d’un velouté d’asperges ?

Porter de l’eau à ébullition avec le gros sel (1 litre d’eau pour 10 g de sel) et le sucre pour contrer l’amertume éventuelle des asperges, puis plonger les pointes d’asperges dedans et les cuire.

Comment apprêter les asperges ?

Asperges poêlées

Coupez les asperges en morceaux d’environ 2 cm (1 po). Dans un bol, enrobez les légumes d’huile et salez-les au goût. Faites chauffer une poêle, puis ajoutez les asperges. En les brassant à quelques reprises, laissez-les cuire de 5 à 6 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

Comment préparer les asperges avant de les faire cuire ?

Dans tous les cas, il convient de les laver sous l’eau comme tous les légumes et de bien rincer. Concernant l’épluchage, cassez le bout de la tige des asperges, et enlevez avec soin la peau dure (souvent du milieu de la tige vers le bas), à l’aide d’un économe par exemple.

Comment préparer les asperges ?

Asperges poêlées

Coupez les asperges en morceaux d’environ 2 cm (1 po). Dans un bol, enrobez les légumes d’huile et salez-les au goût. Faites chauffer une poêle, puis ajoutez les asperges. En les brassant à quelques reprises, laissez-les cuire de 5 à 6 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

Pourquoi éplucher les asperges blanches ?

Les asperges blanches ne doivent pas être frottées, puisque cultivées sous la terre ou du sable. Par contre les tiges sont fort fibreuses et il faut donc enlever la partie extérieure de l’asperge.

Comment faire cuire des asperges d’Alsace ?

Plongez les asperges dans un grand volume d’eau bouillante salée pendant 7 à 10 minutes. Vérifiez si elles sont molles avec la pointe d’un couteau, puis égouttez-les délicatement et servez aussitôt. La cuisson à la vapeur ne détériore pas les nutriments, mais elle est plus longue. Comptez de 15 à 20 minutes.

Comment manger des grosses asperges blanches ?

Cuite à la poêle, rôtie ou bouillie, l’asperge blanche se prête à toutes vos envies. Qu’elle soit accompagnée d’une sauce hollandaise, mornay, au beurre blanc ou vinaigrette ou qu’elle soit dégustée en velouté, dans une quiche ou un risotto, elle offre à nos papilles des saveurs subtiles et des plus raffinées.

Pourquoi faire blanchir les asperges ?

Le blanchiment arrête les actions enzymatiques qui peuvent entraîner une perte de saveur, de couleur et de texture. En plus, cette action nettoie la surface de toute saleté et bactérie, éclaircit la couleur et aide à retarder la perte de vitamines. Aussi cela permet de rendre l’asperge plus tendre et facile à emballer.

Comment cuire les asperges fines ?

Mettre un grand volume d’eau salée à chauffer. Pendant ce temps, couper l’extrémité basse et fibreuse des asperges. Il n’est pas nécessaire d’éplucher les asperges vertes, plus tendres et plus fines que les asperges blanches. Plonger les asperges dans l’eau bouillante, les cuire pendant 5 à 10 minutes.

Comment cuisiner les asperges vertes fines ?

Faites-les cuire à l’eau bouillante salée 3 ou 4 minutes selon leur épaisseur. Égouttez-les et passez-les sous l’eau froide pour garder leur belle couleur verte. 2 Dans une poêle, faites fondre un peu de beurre ou chauffez un peu d’huile d’olive, ajoutez les asperges et grillez-les 1 ou 2 minutes.

Comment bien préparer les asperges ?

Il existe bien des manières de cuire les asperges : Dans l’eau bouillante : Comptez 20 minutes de cuisson pour les asperges blanches et 5 minutes de moins pour les vertes. N’hésitez pas à les plonger dans un bol d’eau froide avec des glaçons, une fois qu’elles sont égouttées, pour bien fixer la couleur verte.

Comment faire cuire des asperges blanches à la cocotte minute ?

Placer les asperges blanches du même calibre dans le panier de la cocotte-minute (avec un fond d’eau). Fermer la cocotte-minute et lancer la cuisson sur feu vif. Cuire les asperges sur feu moyen-doux pendant 6 minutes (petit calibre) à 8 minutes (gros calibre) à partir du sifflement de la soupape.

Comment conserver les asperges cuites ?

Une fois cuites, elles se conservent 24h dans leur eau de cuisson. Congelées comme il se doit et à 18°C, les asperges peuvent se conserver durant 4 à 6 mois.

Comment se mange des asperges ?

Quelque soit l’emploi, l’asperge est toujours cuite avant, à l’eau ou à la vapeur. Il existe de multiples façons de la consommer : nature avec une sauce chaude ou froide (beurre fondu, vinaigrette, mayonnaise) ; en morceaux dans une salade, une purée, une omelette; chaude dans une tarte, un gratin…

• Référence 1
• Référence 2
• Référence 3
• Référence 4

 

Mieux vaut perdre un peu plus de peau/partie fibreuse que de se retrouver avec des asperges filandreuses ! La pointe est aussi très délicate, il est donc plus simple de déposer l’asperge sur une planche bien à plat et de passer l’éplucheur de la pointe vers la racine en appuyant.

D’abord, Pourquoi éplucher les asperges blanches ?

Les asperges blanches ne doivent pas être frottées, puisque cultivées sous la terre ou du sable. Par contre les tiges sont fort fibreuses et il faut donc enlever la partie extérieure de l’asperge.

Ensuite, Pourquoi des fils dans les asperges ? Liez les asperges en botte avec du fil de cuisine pour éviter qu’elles s’entrechoquent lors de la cuisson et se brisent.

Comment enlever les fibres des asperges ?

Or, Quelles sont les meilleures asperges ?

Les violettes

Elles appartiennent à la même variété que les asperges blanches, mais elles sont récoltées quand leur turion (leur pointe) a émergé de quelques centimètres, d’où leur coloration. Elles sont délicieuses et très fruitées. Ce sont les plus riches en vitamine C et en carotènes.

Comment bien nettoyer les asperges ?

Posez l’asperge bien à plat sur le plan de travail et tenez-la par le talon (extrémité à l’opposé de la pointe). Epluchez à l’économe en partant de la base de la pointe et en descendant vers le talon. Rincez les asperges sous l’eau et séchez-les sur un linge ou sur du papier absorbant.

Comment préparer les asperges avant de les faire cuire ?

Dans tous les cas, il convient de les laver sous l’eau comme tous les légumes et de bien rincer. Concernant l’épluchage, cassez le bout de la tige des asperges, et enlevez avec soin la peau dure (souvent du milieu de la tige vers le bas), à l’aide d’un économe par exemple.

Quelle partie de l’asperge se mange ?

Les turions (partie consommée des asperges) forment des tiges droites pouvant atteindre 1,5 mètre de hauteur avec un feuillage fin et ramifié. Les Asparagus, y compris l’asperge comestible n’ont pas de feuilles fonctionnelles.

Comment bien préparer les asperges ?

Il existe bien des manières de cuire les asperges : Dans l’eau bouillante : Comptez 20 minutes de cuisson pour les asperges blanches et 5 minutes de moins pour les vertes. N’hésitez pas à les plonger dans un bol d’eau froide avec des glaçons, une fois qu’elles sont égouttées, pour bien fixer la couleur verte.

Comment savoir si les asperges sont encore bonnes ?

Elles ne doivent pas présenter de signes d’hyper-maturité, comme des flétrissements ou des noircissements. Au contraire, les écailles des bourgeons doivent être serrées, les tiges bien fermes et les talons un peu humides. Une fois qu’elles sont achetées, il est conseillé de les consommer le jour même ou le lendemain.

Comment trier les asperges ?

A l’aide d’un économe, éplucher la queue de l’asperge en la tournant régulièrement, en veillant à vous arrêter sous le bourgeon. Si la peau est épaisse, procéder à 2 épluchages. Si le bout de l’asperge est trop dur, le retirer à l’aide de la pointe de l’économe. >

Comment enlever l’amertume d’un velouté d’asperges ?

Porter de l’eau à ébullition avec le gros sel (1 litre d’eau pour 10 g de sel) et le sucre pour contrer l’amertume éventuelle des asperges, puis plonger les pointes d’asperges dedans et les cuire.

Comment apprêter les asperges ?

Asperges poêlées

Coupez les asperges en morceaux d’environ 2 cm (1 po). Dans un bol, enrobez les légumes d’huile et salez-les au goût. Faites chauffer une poêle, puis ajoutez les asperges. En les brassant à quelques reprises, laissez-les cuire de 5 à 6 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

Quelles sont les meilleures asperges blanches ou vertes ?

Veloutés, gratins, salades : les recettes aux asperges blanches ne manquent pas ! Plus croquantes, les asperges vertes se démarquent aussi par leur goût plus prononcé et sucré. Pas besoin de s’armer d’un économe pour s’en délecter : même non pelées, elles se laissent facilement dompter.

Est-il bon de manger des asperges ?

L’asperge favorise l’équilibre de la flore intestinale

Ces fibres à la fois solubles et insolubles contribuent à une bonne santé digestive et aident à lutter contre la constipation. Et, parce que le corps les digère lentement, elles ont aussi un effet rassasiant, un atout pour moins manger entre les repas.

Quelles sont les différentes variétés d’asperges ?

On distingue 3 variétés d’asperges, les asperges blanches, les violettes et les asperges vertes. Ces 3 variétés dépendent du mode de culture. Le bourgeon qui prend naissance sur les racines de la plante se développe sous terre jusqu’à pouvoir atteindre la lumière.

Comment entretenir les asperges l’hiver ?

Respectez la rotation des cultures, et ne replantez pas de légumes racines dans une parcelle ayant subi une attaque de ce champignon. Le criocère de l’asperge se réfugie dans les tiges creuses de l’asperge durant l’hiver. Rabattez les feuilles dès qu’elles commencent à jaunir et brûlez-les.

Comment nettoyer et cuire des asperges vertes ?

Mettez-les dans le panier d’une asperge que vous avez rempli pour 2/3 d’eau et porté à ébullition. Les pointes des asperges, la partie la plus délicate, devront rester hors de l’eau car c’est la même vapeur qui les fera cuire. Vous pouvez choisir de fermer les asperges avec un couvercle.

Quand nettoyer les asperges ?

A l’entrée de l’automne, il convient de les supprimer et d’apporter une bonne fumure pour la future production. Conseil : Ne coupez pas trop tôt les tiges des asperges, pour que les griffes aient le temps de bien reconstituer leurs réserves nutritives.

Comment enlever le sable des asperges ?

Peler avec un couteau économe (ou l’épluche asperge Priméale !) en faisant glisser, tout en appuyant le tranchant du couteau, depuis le haut de la pointe de l’asperge jusqu’au pied. Attention ! L’asperge est fragile : prendre beaucoup de précautions au cours de l’épluchage pour éviter de la casser.

Quand nettoyer les asperges ?

En automne, coupez les tiges une fois les feuilles jaunies. Vertes, elles contribuent au développement des griffes.

Comment enlever l’amertume de l’asperge sauvage ?

Coupez la partie fibreuse et lavez les asperges. Faites cuire les asperges dans de l’eau bouillante salée de 15 à 22 minutes selon leur taille (10 minutes pour les asperges vertes). Un petit truc: Ajoutez 1 c. à c. de sucre dans l’eau bouillante pour enlever l’amertume.

Comment bien préparer les asperges ?

Il existe bien des manières de cuire les asperges : Dans l’eau bouillante : Comptez 20 minutes de cuisson pour les asperges blanches et 5 minutes de moins pour les vertes. N’hésitez pas à les plonger dans un bol d’eau froide avec des glaçons, une fois qu’elles sont égouttées, pour bien fixer la couleur verte.

Comment faire cuire les asperges ?

Asperges poêlées

Coupez les asperges en morceaux d’environ 2 cm (1 po). Dans un bol, enrobez les légumes d’huile et salez-les au goût. Faites chauffer une poêle, puis ajoutez les asperges. En les brassant à quelques reprises, laissez-les cuire de 5 à 6 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

Comment faire cuire des asperges vertes ?

Faites bouillir une casserole d’eau salée puis, dès que vous constatez que l’ébullition commence, disposez les asperges en botte dans l’eau. Les pointes des asperges doivent rester hors de l’eau. Selon l’épaisseur des légumes, la cuisson peut prendre 8 à 15 minutes.

• Référence 1
• Référence 2
• Référence 3
• Référence 4

 

Cuire les asperges blanches à l’eau ou à la vapeur

Avec une méthode de cuisson à l’eau, prenez la précaution de ficeler les asperges en bottes (4 à 5 à la fois, elles cuiront d’autant mieux). Puis, il suffit de 20 minutes à l’eau bouillante salée pour obtenir un légume tendre et prêt à être dégusté.

D’abord, Comment faire cuire des asperges blanches à la cocotte-minute ?

Placer les asperges blanches du même calibre dans le panier de la cocotte-minute (avec un fond d’eau). Fermer la cocotte-minute et lancer la cuisson sur feu vif. Cuire les asperges sur feu moyen-doux pendant 6 minutes (petit calibre) à 8 minutes (gros calibre) à partir du sifflement de la soupape.

Ensuite, Comment faire cuire des asperges d’Alsace ? Plongez les asperges dans un grand volume d’eau bouillante salée pendant 7 à 10 minutes. Vérifiez si elles sont molles avec la pointe d’un couteau, puis égouttez-les délicatement et servez aussitôt. La cuisson à la vapeur ne détériore pas les nutriments, mais elle est plus longue. Comptez de 15 à 20 minutes.

Comment manger des grosses asperges blanches ? Cuite à la poêle, rôtie ou bouillie, l’asperge blanche se prête à toutes vos envies. Qu’elle soit accompagnée d’une sauce hollandaise, mornay, au beurre blanc ou vinaigrette ou qu’elle soit dégustée en velouté, dans une quiche ou un risotto, elle offre à nos papilles des saveurs subtiles et des plus raffinées.

Or, Pourquoi faire blanchir les asperges ?

Le blanchiment arrête les actions enzymatiques qui peuvent entraîner une perte de saveur, de couleur et de texture. En plus, cette action nettoie la surface de toute saleté et bactérie, éclaircit la couleur et aide à retarder la perte de vitamines. Aussi cela permet de rendre l’asperge plus tendre et facile à emballer.

Comment cuir les asperges à la vapeur à la cocotte minute ?

1. Peler et laver les asperges .
2. Verser 1/2 litre d’eau dans votre cocotte minute .
3. Ranger les asperges dans le panier placé en position haute.
4. Fermer et faire cuire 8 mn à partir du sifflement de la cocotte minute .
5. Servir avec une vinaigrette ou une sauce hollandaise.

Comment cuire des asperges sans cocotte minute ?

Faire bouillir de l’eau salée dans un faitout ou une cocotte. Une fois à ébullition, plonger les asperges pendant 15 minutes. On vérifie la bonne cuisson en insérant le bout d’une lame dans la partie la plus charnue. Si cela ne rentre pas facilement, prolonger la cuisson de quelques minutes.

Comment faire cuire des asperges à la vapeur ?

Étapes de préparation

1. Coupez l’extrémité des asperges vertes. Épluchez- les légèrement si besoin à l’aide d’un économe.
2. Déposez- les dans le panier d’un cuit vapeur et mettez à cuire 15 min. Salez et poivrez.
3. Servez chaud, froid ou tiède.

Comment cuire des grosses asperges blanches ?

Pour les blanches :

Cuisson à l’eau : Cassez les tiges des asperges à 2 ou 3 cm de leur base. Épluchez-les à l’aide d’un économe. Faites-les cuire dans de l’eau salée en ébullition, 15 à 20 min (suivant la grosseur). Retirez les asperges à l’aide d’une écumoire.

Comment manger des asperges en conserve ?

Tu peux faire un velouté aux asperges, j’utilise toujours des asperges en bocal pour cela, elles sont moins filandreuses que les fraîches et pour un potage c’est très bien. J’utilise les fraîches uniquement pour les manger entières.

Est-ce qu’on peut manger des asperges crues ?

« Les asperges peuvent être consommées crues, en les éminçant à la mandoline. En revanche, on ne doit pas consommer de pommes de terre crues, sauf en jus. Pour l’estomac, on peut prendre du jus de pomme de terre. Cela se fait en naturopathie pour certains problèmes digestifs.

Pourquoi ne Faut-il pas manger trop d’asperges ?

Mais ses vertus, bien que nombreuses, entrent en conflit avec son apport élevé en acide urique, ce qui peut aggraver s’ils sont déjà présents, certains troubles, comme la goutte, la cystite, la prostatite, les calculs rénaux, l’arthrose et d’autres maladies osseuses et articulaires.

Pourquoi les asperges ne sont pas bonnes pour les reins ?

Il faut éviter une surconsommation car les asperges renferment des purines et peuvent entraîner des calculs dans les reins, met en garde le Dr Dalu. Les asperges contiennent un principe actif qui est un acide.

Pourquoi ça sent mauvais quand on mange des asperges ?

Le cas de l’asperge

L’odeur si caractéristique que prend l’urine après l’ingestion des asperges est due à la transformation par le système digestif de l’acide asparagusique. « Les molécules d’acide asparagusique sont dégradées en composés organiques contenant du soufre, précise l’enseignant en chimie Yannick Bergeron.

Comment cuire les asperges dans un cuit asperges ?

Les asperges placées en position verticale dans votre cuit-asperges cuisent debout avec la base dans l’eau bouillante tandis que les têtes plus fragiles hors de l’eau cuisent grâce à la vapeur dégagée. Le temps de préparation dans votre cuit-asperges varie de 8 à 18 minutes selon la taille des asperges.

Comment cuire asperges surgelées ?

La cuisson des asperges congelées

Si vos asperges surgelées n’ont pas été épluchées avant leur congélation, dans ce cas, décongelez-les pendant 10 minutes à air ambiante pour les couper facilement. À l’eau bouillante, cuisez vos asperges pendant 8 minutes. En revanche, à la poêle, comptez seulement 3 à 5 minutes.

Comment cuire des asperges sans cuit vapeur ?

Cuisson à l’eau : Cassez les tiges des asperges à 2 ou 3 cm de leur base. Épluchez-les à l’aide d’un économe. Faites-les cuire dans de l’eau salée en ébullition, 15 à 20 min (suivant la grosseur). Retirez les asperges à l’aide d’une écumoire.

Comment cuire les asperges dans un cuit-asperges ?

Les asperges placées en position verticale dans votre cuit-asperges cuisent debout avec la base dans l’eau bouillante tandis que les têtes plus fragiles hors de l’eau cuisent grâce à la vapeur dégagée. Le temps de préparation dans votre cuit-asperges varie de 8 à 18 minutes selon la taille des asperges.

Comment savoir si les asperges sont cuites ?

Leur cuisson est rapide : au bout de 15 minutes, vous pouvez juger de leur cuisson. Pour cela, plantez une pointe de couteau au début de leur pointe : si le couteau entre facilement mais que vous sentez encore un peu de fermeté, c’est que vous avez la cuisson parfaite.

Comment faire cuire des asperges dans la poêle ?

Verser un bon filet d’huile dans la poêle, disposer les asperges sans les superposer puis en badigeonner le dessus d’huile avec un pinceau. Allumer le feu et faire dorer les asperges en augmentant la température afin de les faire dorer sur le premier côté pendant 4 à 5 minutes.

Comment cuire des asperges blanches à la vapeur ?

Asperges blanches à la vapeur

Mettre deux centimètres d’eau au fond du récipient, salez et déposez le panier vapeur au-dessus de l’eau avec les asperges blanches à l’intérieur. Déposez-les, les plus grosses au fond du panier. Durée : 15 minutes (dès que la soupape tourne ou siffle.)

Comment faire pour enlever l’amertume des asperges ?

A la sauteuse, avec un fond d’eau, un peu de beurre, d’huile d’olive, d’ail, de sel et de sucre pour enlever l’amertume, on la fait cuire doucement, l’eau de cuisson réduit, l’asperge devient brillante et on va pouvoir la laquer.

Comment réchauffer des asperges en conserve ?

La cuisson idéale dépend de la taille de vos asperges, mais en règle générale 10 min à la vapeur seront largement suffisantes.

Comment manger des asperges vertes en bocal ?

Étapes de préparation

1. Cassez la partie ligneuse de la base de vos asperges .
2. Plongez vos asperges dans une casserole remplie d’eau bouillante salée pendant 3 minutes.
3. Faites bouillir 1 l d’eau avec 20 g de sel.
4. Disposez vos asperges dans un bocal .
5. Fermez hermétiquement votre bocal puis stérilisez-le pendant 1 h à 100 °C.

Comment manger des asperges en entrée ?

Assurez avec un taboulé de printemps aux asperges et vinaigrette d’agrumes, des tagliatelles d’asperges aux fèves et vinaigrette citronnée ou des asperges au parmesan. Les fagots d’asperges se parfument au beaufort et au saumon fumé, alors que la verrine de crème d’asperges mise sur le bleu et les pignons de pin.

• Référence 1
• Référence 2
• Référence 3
• Référence 4

 

1) Epluchez à l’économe les asperges sans retirer complètement la peau à la base du légume. 2) Cassez l’extrémité à l’opposé de la pointe en retirant les épluchures de l’asperge. 3) Rincez à l’eau claire. Il ne vous reste plus qu’à les cuire à l’eau bouillante et à les servir accompagnées d’une vinaigrette.

D’abord, Comment éplucher les asperges blanches ?

– Poser bien à plat l’asperge sur une planche en bois en la tenant par la queue. – À l’aide d’un épluche-légumes de type économe, gratter la peau de l’asperge blanche sur la partie la plus ferme, sous les 5 centimètres de la tête. – Répéter ce geste tout en faisant tourner l’asperge pour l’éplucher entièrement.

Ensuite, Comment éplucher et cuire les asperges ? Coupez-la sur environ 2 cm. À l’aide d’un économe, épluchez ensuite la tige des asperges blanches et violettes en partant du dessous de la pointe jusqu’en bas de la tige. Les asperges vertes, plus tendres, n’ont pas besoin d’être épluchées, vous pouvez simplement couper les petites pousses un peu dures sur la tige.

Quel est le temps de cuisson des asperges blanches ? Les asperges blanches ou violettes cuisent en vingt minutes, ficelées en botte, dans une casserole d’eau. Démarrez la cuisson à froid pour éviter aux pointes de ramollir.

Or, Comment bien éplucher les asperges ?

Posez l’asperge bien à plat sur le plan de travail et tenez-la par le talon (extrémité à l’opposé de la pointe). Epluchez à l’économe en partant de la base de la pointe et en descendant vers le talon. Rincez les asperges sous l’eau et séchez-les sur un linge ou sur du papier absorbant.

Comment bien préparer les asperges ?

Il existe bien des manières de cuire les asperges : Dans l’eau bouillante : Comptez 20 minutes de cuisson pour les asperges blanches et 5 minutes de moins pour les vertes. N’hésitez pas à les plonger dans un bol d’eau froide avec des glaçons, une fois qu’elles sont égouttées, pour bien fixer la couleur verte.

Comment être sûr que les asperges ne soit pas filandreuse ?

Mieux vaut perdre un peu plus de peau/partie fibreuse que de se retrouver avec des asperges filandreuses ! La pointe est aussi très délicate, il est donc plus simple de déposer l’asperge sur une planche bien à plat et de passer l’éplucheur de la pointe vers la racine en appuyant.

Fait-il Peler les asperges vertes ?

Seule l’asperge verte n’a pas besoin d’être épluchée. Attention : on n’épluche pas jusqu’à la pointe, uniquement jusqu’à trois centimètres sous la pointe.

Quand Éplucher les asperges ?

Généralement, on procède à la récolte lorsque l’asperge mesure environ 20 cm (car plus elle est grande, plus elle est dure !)

Comment manger les asperges ?

Quelque soit l’emploi, l’asperge est toujours cuite avant, à l’eau ou à la vapeur. Il existe de multiples façons de la consommer : nature avec une sauce chaude ou froide (beurre fondu, vinaigrette, mayonnaise) ; en morceaux dans une salade, une purée, une omelette; chaude dans une tarte, un gratin…

Comment faire des asperges au jardin ?

Plantez les griffes d’asperges (trempées dans l’eau au préalable) tous les 50-60 cm, dans les tranchées. Étalez avec précaution les racines sur une petite butte. Plantez sur cette petite butte un grand tuteur, dépassant de 75cm le niveau du sol et qui soutiendra les tiges en cas de grand vent.

Quelle partie de l’asperge se mange ?

Les turions (partie consommée des asperges) forment des tiges droites pouvant atteindre 1,5 mètre de hauteur avec un feuillage fin et ramifié. Les Asparagus, y compris l’asperge comestible n’ont pas de feuilles fonctionnelles.

Comment enlever les fibres des asperges ?

Quelles sont les meilleures asperges ?

Les violettes

Elles appartiennent à la même variété que les asperges blanches, mais elles sont récoltées quand leur turion (leur pointe) a émergé de quelques centimètres, d’où leur coloration. Elles sont délicieuses et très fruitées. Ce sont les plus riches en vitamine C et en carotènes.

Comment savoir si les asperges sont encore bonnes ?

Elles ne doivent pas présenter de signes d’hyper-maturité, comme des flétrissements ou des noircissements. Au contraire, les écailles des bourgeons doivent être serrées, les tiges bien fermes et les talons un peu humides. Une fois qu’elles sont achetées, il est conseillé de les consommer le jour même ou le lendemain.

Comment manger des asperges vertes fraîches ?

Quelque soit l’emploi, l’asperge est toujours cuite avant, à l’eau ou à la vapeur. Il existe de multiples façons de la consommer : nature avec une sauce chaude ou froide (beurre fondu, vinaigrette, mayonnaise) ; en morceaux dans une salade, une purée, une omelette; chaude dans une tarte, un gratin…

Quelle différence entre asperges blanches et vertes ?

Les asperges blanches gardent leur blancheur grâce au fait qu’elles poussent sous terre et ne voient pas la lumière du jour. Les asperges vertes quant à elles, sont récoltées quand elles dépassent de 20 à 25 cm du sol. Le soleil leur donne leur beau teint vert printanier.

Comment préparer les asperges avant de les faire cuire ?

Dans tous les cas, il convient de les laver sous l’eau comme tous les légumes et de bien rincer. Concernant l’épluchage, cassez le bout de la tige des asperges, et enlevez avec soin la peau dure (souvent du milieu de la tige vers le bas), à l’aide d’un économe par exemple.

Comment trier les asperges ?

A l’aide d’un économe, éplucher la queue de l’asperge en la tournant régulièrement, en veillant à vous arrêter sous le bourgeon. Si la peau est épaisse, procéder à 2 épluchages. Si le bout de l’asperge est trop dur, le retirer à l’aide de la pointe de l’économe. >

Est-il bon de manger des asperges ?

L’asperge favorise l’équilibre de la flore intestinale

Ces fibres à la fois solubles et insolubles contribuent à une bonne santé digestive et aident à lutter contre la constipation. Et, parce que le corps les digère lentement, elles ont aussi un effet rassasiant, un atout pour moins manger entre les repas.

Comment manger des asperges en conserve ?

Tu peux faire un velouté aux asperges, j’utilise toujours des asperges en bocal pour cela, elles sont moins filandreuses que les fraîches et pour un potage c’est très bien. J’utilise les fraîches uniquement pour les manger entières.

Comment accompagner les asperges blanches ?

La sauce mousseline à l’ancienne est parfaite pour accompagner les asperges blanches. La sauce mornay qui est à base de fromage est parfaite servie avec des asperges chaudes rôties au four. La sauce hollandaise légère accompagnée d’asperges vertes et blanches juste cuites et poêlées.

Comment multiplier les asperges ?

On peut diviser en deux ou trois plants des asperges matures durant leur période de dormance automnale ou printanière. Déterrez la masse de racines («griffe») et lavez-la à grande eau pour mieux voir ce que vous faites. Il faut couper entre des bourgeons en laissant des racines à chaque section.

Quand Couper les tiges des asperges ?

En automne, les tiges et les feuilles se colorent et se dessèchent : il est temps de tailler ! Les gestes techniques : Coupez toutes les parties aériennes à 10 cm du sol avec un sécateur dont les lames auront été désinfectées pour éviter la transmission d’éventuelles maladies.

Quand mettre les griffes d’asperges ?

Dès la deuxième année, il faut niveler le terrain. Et ensuite, chaque année, une bute doit être réalisée durant le mois de mars sur toute la longueur de la tranchée, et sur une hauteur de 50 cm. Dès le mois d’octobre, coupez les tiges sèches au dessus du sol et procédez au nivellement du terrain.

Est-ce que la tête des asperges se mange ?

Cette partie blanche de la tige est dure et ne se mange pas. Sans épluchage, vous gagnez du temps et vous ne gaspillez rien. Veillez à bien cuire vos asperges, préparez une bonne sauce et régalez vous !

Pourquoi éplucher les asperges blanches ?

Les asperges blanches ne doivent pas être frottées, puisque cultivées sous la terre ou du sable. Par contre les tiges sont fort fibreuses et il faut donc enlever la partie extérieure de l’asperge.

Comment enlever l’amertume d’un velouté d’asperges ?

Porter de l’eau à ébullition avec le gros sel (1 litre d’eau pour 10 g de sel) et le sucre pour contrer l’amertume éventuelle des asperges, puis plonger les pointes d’asperges dedans et les cuire.

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