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La façon dont vous encouragez les autres à se faire vacciner peut faire une grande différence

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La façon dont vous encouragez les autres à se faire vacciner peut faire une grande différence



Partage sur Pinterest La façon dont vous parlez aux autres qui s’inquiètent de se faire vacciner contre la COVID-19 peut avoir un impact important sur les décisions qu’ils prennent.Filippobach/Getty Images

  • Malgré des preuves accablantes qu’ils sont sûrs et efficaces, de nombreuses personnes restent inquiètes et sceptiques quant aux vaccins COVID-19.
  • Les experts disent qu’il est important de discuter avec les amis et la famille qui hésitent à propos d’un vaccin que tout le monde doit être vacciné afin que nous puissions mettre fin à la pandémie.
  • Cependant, les experts disent que la façon dont vous parlez à quelqu’un qui hésite à propos d’un vaccin peut faire une grande différence en l’aidant à prendre une décision quant à l’opportunité de se faire vacciner.
  • Faire honte ou se disputer ne fonctionnera pas. Au lieu de cela, écoutez leurs préoccupations, dites-leur les faits et laissez-les décider.

Toutes les données et statistiques sont basées sur des données accessibles au public au moment de la publication. Certaines informations peuvent être obsolètes. Visitez notre Hub Coronavirus et suivez notre page de mises à jour en direct pour les dernières informations sur la pandémie de COVID-19.

Le vaccin COVID-19 a été distribué si rapidement et largement aux États-Unis que la plupart des adultes ont la possibilité de se faire vacciner au moins.

Alors que beaucoup sont impatients de faire la queue et de faire leur part pour ralentir et, espérons-le, mettre fin à la pandémie, d’autres sont plus réticents.

Le Dr Tom Kenyon, ancien directeur du Center for Global Health des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) et directeur de la santé du projet HOPE, a déclaré que les experts avaient appris de l’expérience d’autres programmes de vaccination qui atteignent les 50% les plus riches de la population. Partie facile.

« Les deuxièmes 50 % deviennent plus difficiles », a déclaré Kenyon à Healthline. « Ici, nous avons des populations vulnérables plus indécises et difficiles à atteindre, et c’est là que les grandes inégalités de santé entrent en jeu. Le message public le plus important : faites-vous vacciner quand vous en avez l’occasion. »

Se faire vacciner est « un énorme service rendu à vous-même, à vos enfants, à vos collègues et à votre pays », a déclaré Kenyon.

C’est parce que certaines personnes ne peuvent tout simplement pas recevoir le vaccin COVID-19, que ce soit parce qu’elles sont allergiques à un ou plusieurs de ses ingrédients, ou à cause d’un système immunitaire affaibli.

D’autres encore ne veulent pas se faire vacciner pour une raison quelconque, ils ne croient pas aux risques du COVID-19, ou parce qu’ils sont tombés dans le terrier des demi-vérités et de la désinformation largement diffusées sur les réseaux sociaux.

Essayer de convaincre tout le monde que le vaccin COVID-19 est sûr et efficace contre les maladies graves et la mort semble être beaucoup de problèmes.

Mais parfois, ces conversations en valent la peine, surtout avec quelqu’un que vous aimez ou avec qui vous avez un lien.

Il existe essentiellement trois groupes distincts d’une communauté à l’autre, a déclaré Kenyon : ceux qui reçoivent le vaccin, ceux qui s’y opposent et ceux qui hésitent.

Compte tenu de l’accent mis actuellement sur les indécis, Kenyon a déclaré qu’il était essentiel de fournir des informations factuelles à tout le monde, en particulier à ceux qui n’ont pas le même accès aux soins de santé et aux informations que les autres communautés.

« Le service de santé local connaît mieux sa communauté et sait comment la tenir informée », a déclaré Kenyon. « Surtout aux États-Unis, la communauté est très frustrée par le niveau de confusion, les longs délais d’attente, le manque d’informations, les informations contradictoires, les annulations de rendez-vous et d’autres échecs liés à un plan national qui n’est pas standardisé. Améliorer la logistique des vaccins et fournir des services plus fiables et plus pratiques Cela aidera également à lutter contre la réticence à la vaccination. »

Mais la façon dont vous parlez à quelqu’un des vaccins est tout aussi cruciale pour amener les gens à commencer à chercher des endroits où se faire vacciner.

Il est important de poser des questions et d’écouter vraiment, déclare Ana Sokolovic, psychothérapeute agréée et coach de vie chez ParentingPod.com.

« Afin de pouvoir mettre de côté leurs opinions, vous devez reconnaître qu’ils ont le droit de choisir de se faire vacciner ou non », a-t-elle déclaré à Healthline. « Vous pouvez être en désaccord ou ne pas l’aimer, mais le choix ne vous appartient pas. »

Sokolovich a déclaré qu’il était important de ne pas « attaquer » les gens avec des faits ou d’utiliser le mot « peur ». Au lieu de cela, dites « préoccupé » ou « douteux ».

« Si vous mentionnez la peur, ils peuvent devenir défensifs, surtout lorsqu’ils essaient d’être vulnérables », a-t-elle déclaré. « Alors que certaines personnes parleront de leurs peurs, d’autres nieront qu’elles le sont. »

Alors, inutile de le mentionner, Sokolovich recommande d’essayer de comprendre la nature et la source de la peur de cette personne, que ce soit à cause d’un vaccin, d’être contrôlé ou manipulé, ou à cause de théories du complot, de pression sociale ou d’un manque d’information.

Cela peut inclure de poser des questions telles que « Qu’est-ce qui vous rendrait plus à l’aise pour vous faire vacciner ? Qu’est-ce qui vous rendrait plus confiant ? De quelles informations avez-vous besoin pour voir les vaccins différemment ? Qu’est-ce qui pourrait vous faire changer d’avis ? »

Ann Marie Pettis, infirmière autorisée, présidente de la Société professionnelle pour le contrôle des infections et l’épidémiologie, a déclaré que la meilleure façon de lutter contre l’hésitation à la vaccination, en particulier chez les travailleurs de la santé, est de les rencontrer en tête-à-tête pour comprendre leurs préoccupations et les écouter. Voir.

« Faire honte ou se disputer ne fonctionne pas », a-t-elle déclaré. « Il est important de comprendre leurs objections. »

Il est également important de donner aux gens les faits, puis de les laisser décider, a déclaré Pettis en écoutant attentivement.

« D’après mon expérience, prendre le temps de traiter l’information mène souvent à la décision de vacciner, dit-elle. Je commence à réaliser qu’on peut éliminer les objections, mais pas les excuses. »

Kenyon a déclaré que si le vaccin COVID-19 est très efficace et sûr pour contrôler la pandémie, de nombreuses informations erronées sont apparues au fur et à mesure que la science se développait.

« La désinformation sous toutes ses formes est un moteur important de la réticence à la vaccination et un obstacle sérieux pour sauver des vies, restaurer nos économies et restaurer la vie telle que nous la connaissons », a-t-il déclaré. « Alors que nous jouissons de nombreuses libertés personnelles aux États-Unis, y compris la liberté de la parole, mais nous n’avons pas la liberté de faire du mal aux autres. »

Les gens doivent contrer la désinformation par des faits concrets, a déclaré Kenyon.

Un exemple est que puisque les vaccins à ARNm (Pfizer-BioNTech et Moderna) utilisent du « matériel génétique », certains pensent qu’ils modifient l’ADN d’une personne, ce qui, selon Kenyon, est « scientifiquement impossible ».

« Il existe d’autres théories du complot plus sinistres. Nous devons combattre la désinformation avec les faits que nous connaissons, par tous les moyens de communication dont nous disposons », a-t-il déclaré. « Finalement, les faits prévaudront et les taux de vaccination augmenteront. »

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Du stress aux soins de santé : comment le COVID-19 affecte différemment les personnes de couleur

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Du stress aux soins de santé : comment le COVID-19 affecte différemment les personnes de couleur


Dans une nouvelle enquête, Healthline examine comment COVID-19 affecte la santé physique et mentale des personnes de différentes ethnies. Voici comment nos résultats mettent en évidence les diverses inégalités en matière de santé vécues pendant la pandémie.

Partagez sur Pinterest que les personnes de couleur connaissent des inégalités généralisées en matière de santé pendant la pandémie de COVID-19.Cupiku/Getty Images

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Healthline a récemment mené une enquête qui a révélé des inégalités raciales en matière de santé.

En comparant les données sur 1533 adultes américains recueillies en février 2020 avec les données sur 1577 adultes recueillies en décembre 2020, l’enquête a montré que les personnes de couleur sont plus susceptibles d’être des Américains blancs que des personnes de couleur (POC).

De plus, le COVID-19 a particulièrement eu un impact sur la santé physique et mentale des POC.

« COVID-19 a mis l’histoire de deux pandémies au premier plan. L’une d’elles affecte tous les grands systèmes en nous [country]: Racisme systémique.une autre [pandemic]COVID-19, a sensibilisé le public aux inégalités de notre système de soins que les personnes autochtones noires de couleur (BIPOC) et ceux qui s’identifient comme Latino ou Latino ont subi des soins de santé disproportionnés. Ce n’est pas juste », Andrea Heyward, directrice adjointe du Centre de coordination de la santé communautaire, a déclaré à Healthline.

Les recherches de Healthline ont révélé les inégalités suivantes.

Depuis la pandémie, les Asiatiques, les Hispaniques et les Noirs ont eu plus de difficulté à accéder aux professionnels de la santé des manières suivantes :

Incapacité de voir un médecin ou de recevoir un traitement :

  • Asiatique : 22 %
  • Hispanique : 20 %
  • Afro-américain : 17 %
  • Blanc : 16 %

Retards dans les rendez-vous chez le médecin ou chez le médecin en raison du manque de disponibilité :

  • Hispanique : 37 %
  • Asiatique : 36 %
  • Blanc : 36 %
  • Afro-américain : 31 %

Le Dr Michelle Ogunwole, chercheuse sur les disparités en santé à San Antonio, au Texas, a noté que certains des problèmes d’accès au début de la pandémie étaient dus à des raisons liées au patient, comme la peur d’aller chez le médecin de peur de contracter le virus. .

Les médecins tels que les médecins de soins primaires appellent pour aider les patients atteints de COVID-19, donc ne prendre rendez-vous qu’avec ceux qui ont des besoins urgents est une autre raison, a-t-elle déclaré.

« Pensez aux personnes traitées dans des centres médicaux qualifiés au niveau fédéral où les médecins sont déjà surpeuplés – et avec COVID-19, il est difficile de prendre rendez-vous, et vous pouvez avoir une longue attente », a déclaré Ogunwole à Healthline.

Néanmoins, elle a souligné que d’autres raisons liées au racisme structurel étaient également à l’origine du manque d’accès.

« C’est ainsi que notre pays a été construit. Les communautés noires et brunes ont toujours eu moins de ressources à cause de la redlining et de la ségrégation résidentielle, et la pandémie a amplifié cela », a-t-elle déclaré.

Par exemple, les hôpitaux pour les personnes noires et brunes ont toujours été construits dans les quartiers pauvres de la ville sans investissement. Il y a donc moins d’innovation et les chercheurs sont moins enclins à investir dans les hôpitaux.

« C’est un effet boule de neige. En termes de qualité des soins, c’est important », a déclaré Ogunwole.

Le Dr Kunjana Mavunda, pneumologue pédiatrique à Miami, est d’accord. Avant la pandémie, a-t-elle expliqué, les cliniques fournissant des soins aux groupes pauvres et marginalisés avaient souvent de longues attentes pour les rendez-vous, les installations physiques étaient mal entretenues et le personnel pouvait être sous-éduqué.

« Ces cliniques peuvent ne pas avoir de programmes de prévention adéquats en raison d’un soutien financier insuffisant, et lors des rendez-vous, les patients doivent attendre longtemps pour être vus – ce qui signifie qu’une personne devra prendre une journée complète de congé pour recevoir des soins médicaux. ,  » Mavinda a déclaré à Healthline.

« Pour cette raison, les patients ont tendance à se faire soigner uniquement lorsqu’ils sont malades, et ils sont alors plus susceptibles d’aller dans un centre de soins d’urgence ou une salle d’urgence. En conséquence, les patients sont incapables de développer une relation de travail avec leur fournisseur de soins primaires. , et les soins sont des rapports sexuels intermittents et non continus », a-t-elle déclaré.

De plus, la pauvreté et les problèmes de transport se sont accrus pendant la pandémie, rendant difficile la prise de rendez-vous.

« Ajoutez à cela le fait qu’il existe du racisme et des préjugés implicites au niveau individuel. Des recherches montrent que les préjugés des gens affectent leur capacité à fournir le même niveau de soins aux patients », a déclaré Ogunwole.

Un pourcentage plus élevé d’Américains d’origine asiatique interrogés par Healthline ont déclaré se sentir stressés parce que les Asiatiques ont été accusés à tort d’avoir propagé le coronavirus et ont été la cible de plus de crimes haineux pendant la pandémie.Getty Images

L’enquête Healthline a révélé qu’au cours des derniers mois, la plupart des POC se sentaient plus anxieux et stressés que les Américains blancs :

  • Asiatique : 75%
  • Hispanique : 72 %
  • Blanc : 68 %
  • Afro-américain : 59 %

Par exemple, un pourcentage plus élevé d’Américains d’origine asiatique ont déclaré se sentir stressés. Les Asiatiques ont été accusés à tort de propager le COVID-19 et d’être la cible de plus de crimes haineux pendant la pandémie.

« La pandémie de COVID-19 a non seulement intensifié la pression chronique pour s’assimiler et s’adapter aux minorités aux États-Unis, mais aussi le simple besoin de s’assimiler d’une manière qui efface complètement les histoires, les identités et les pratiques culturelles », Elizabeth Keohan, licence Les travailleurs sociaux certificateur de Talkspace ont déclaré à Healthline.

En conséquence, lorsque la sécurité personnelle devient une préoccupation constante dans la vie quotidienne, les groupes marginalisés connaissent un niveau élevé de stress, d’anxiété et de dépression, a-t-elle déclaré.

« Se sentir différent, séparé et isolé peut déjà être une lutte personnelle difficile, mais le stress émotionnel atteint un niveau supérieur lorsque la société dans son ensemble vous considère comme un » étranger « dans votre propre pays. C’est presque impossible de vivre une vie sans peur », a déclaré Keohan.

Hayward a ajouté que l’injustice raciale existante et en cours aux États-Unis appelle des mouvements tels que Black Lives Matter et Stop Asian Hate.

« Ce que nous savons est vrai, c’est que le stress affecte la santé d’un individu dans diverses situations », a déclaré Hayward. « Le fait que toute personne qui subit le stress de COVID-19, le manque d’accès aux soins de santé, les déterminants sociaux de la santé et traumatisée par les préjugés et le racisme soit affectée physiquement, émotionnellement et psychologiquement, n’est pas surprenant. »

Ogunwole a déclaré que si l’accès aux soins de santé est complexe à bien des égards, la pandémie a montré que le changement pouvait se produire rapidement.

« Un changement systémique peut se produire rapidement du jour au lendemain parce que c’est ce que notre système de santé a fait au cours de la dernière année », a-t-elle déclaré.

Par exemple, la télésanté, couverte par Medicaid, a aidé de nombreuses personnes pendant la pandémie.

Cependant, il reste beaucoup à faire pour aider à combler les disparités en matière de soins de santé à long terme. Selon les experts, les méthodes suivantes peuvent faire la différence.

La première étape pour que le changement se produise, a déclaré Hayward, est l’engagement conscient et significatif de ceux qui ont connu des inégalités en matière de santé et d’injustice raciale.

« Cela implique d’être ouvert à l’écoute de la voix collective et d’exploiter le pouvoir des individus qui souffrent de préjugés et de racisme pour provoquer tout changement substantiel », a-t-elle déclaré.

Les conversations connectent les gens et les font avancer, a noté Keohan.

« Bien sûr, en tant qu’êtres humains, nous ne pouvons pas guérir de ce dont nous ne parlons pas. Après un an d’isolement, des blessures fragiles ont refait surface, exposant les préjugés, les visions du monde négatives, les insécurités, et même les nôtres, qu’il a peut-être infiltrés auparavant. « , a déclaré Keoghan.

Élever le dialogue au niveau de la compréhension mutuelle peut réduire les désaccords et apporter plus de soutien à ceux qui en ont besoin.

« Nous devons reconnaître et reconnaître la dureté de notre réalité et embrasser ce qui est réel et vrai pour tant de gens – les énormes lacunes et disparités qui persistent dans le système de soins », a déclaré Keohan.

Les Afro-Américains et les Hispaniques sont souvent considérés comme un groupe unifié, a déclaré Mavinda. Cependant, elle pense que cela doit changer.

« Les processus de réflexion sont différents pour différents groupes, et il est plus logique de regarder les groupes séparément », a-t-elle déclaré.

Par exemple, les Afro-Américains nés aux États-Unis sont différents des Noirs antillais, ils sont différents des Noirs haïtiens, ils sont différents des Africains.

« L’expérience de ces sociétés au cours des deux ou trois dernières générations au moins a façonné leur approche des soins de santé », a déclaré Mavinda. « Il en va de même pour les Hispaniques – les Cubains récemment arrivés ne sont pas les mêmes que les Cubains qui ont grandi aux États-Unis. Les Portoricains ne sont pas les mêmes que les Mexicains, ni d’Amérique centrale ou du Sud, ni de Dominicains. »

Ogunwole a trouvé des différences entre les POC dans ses recherches.

« Par exemple, c’est une large généralisation, mais en tant que chercheur sur les disparités en santé, souvent, lorsque vous examinez les résultats de santé dans les populations asiatiques, si vous les décomposez en sous-groupes spécifiques, vous voyez plus de disparités… mais en termes de les différences que nous constatons, ils sont généralement plus proches des Blancs que des Noirs et des Hispaniques », a-t-elle déclaré.

De plus, elle a expliqué que les personnes de couleur vivent le racisme différemment.

« Bien sûr, nous partageons un sentiment de marginalisation, mais les racines historiques du racisme sont très différentes dans la communauté noire, la communauté latino et la communauté asiatique. Dans la communauté noire, c’est l’esclavage. Dans la communauté asiatique, c’est l’exclusion chinoise. Il est important de comprendre cela », a-t-elle déclaré.

Partage sur Pinterest La diversité des médecins est importante car les médecins de couleur apportent de nouvelles perspectives à la médecine. De plus, les médecins de couleur sont plus susceptibles de travailler dans des communautés de couleur.Tom Werner/Getty Images

Seulement 5% des médecins américains sont noirs, et le nombre est resté le même depuis 1940, selon une étude de l’UCLA.

« Nous savons que la diversité aide, mais dans ma spécialité de médecine interne, le groupe de médecins ne reflète pas encore les patients que nous voyons », a déclaré Ogunwole.

La diversité des médecins est importante, a-t-elle expliqué, car les médecins de couleur apportent de nouvelles perspectives à la médecine et sont plus susceptibles de travailler dans des communautés de couleur.

Les preuves suggèrent que la satisfaction des patients augmente également lorsque les patients partagent non seulement une cohérence raciale mais aussi linguistique avec leurs médecins, a déclaré Ogunwole.

« Quand on regarde la projection de ce pays, le recensement prédit que d’ici 2050, 2060 ce sera une minorité. On fond…

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Les personnes âgées des zones rurales peuvent être confrontées à davantage d’obstacles pour se faire vacciner contre le COVID-19

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Les personnes âgées des zones rurales peuvent être confrontées à davantage d’obstacles pour se faire vacciner contre le COVID-19



Partager sur Pinterest Une nouvelle étude du CDC souligne que les personnes âgées des zones rurales et pauvres sont moins susceptibles d’être vaccinées contre le COVID-19.Sanjari/Getty Images

  • Comtés avec un grand nombre de personnes âgées pauvres, Seul ou ayant un accès limité à un ordinateur ou à Internet Les taux de vaccination contre la COVID-19 sont plus faibles chez les personnes de 65 ans et plus.
  • Cela pourrait faire la lumière sur les obstacles auxquels les personnes âgées sont confrontées lorsqu’elles tentent de se faire vacciner.
  • Les experts disent que cela montre un certain nombre de facteurs qui peuvent empêcher une personne de se faire vacciner.

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Selon des chercheurs des Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les comtés des États-Unis avec des taux de vaccination COVID-19 plus faibles chez les personnes de 65 ans ou plus comptent également plus de personnes âgées vivant dans la pauvreté ou d’autres vulnérabilités sociales.

Au début du déploiement dans le pays, les personnes âgées figuraient parmi les groupes prioritaires à vacciner car elles couraient un risque plus élevé de tomber gravement malades ou de mourir du COVID-19.

Mais les chercheurs du CDC ont découvert qu’entre décembre 2020 et avril de cette année, la proportion d’adultes âgés ayant reçu au moins une dose du vaccin COVID-19 variait considérablement à travers le pays.

Au cours de cette période, 79,1% des Américains âgés ont reçu au moins une dose du vaccin COVID-19. Les hommes (79,6 %) avaient une incidence légèrement plus élevée que les femmes (77,5 %). Les personnes âgées de 65 à 74 ans (79,6 %) étaient également légèrement plus élevées que celles âgées de 75 ans et plus (78,3 %).

Les taux de vaccination à la première dose variaient de 68,9 % en Alabama et 69,2 % en Virginie-Occidentale à 92,9 % dans le Vermont et 99,9 % dans le New Hampshire.

Les chercheurs ont également constaté que les comtés ayant des taux de vaccination plus faibles chez les personnes âgées étaient plus susceptibles d’avoir plus de personnes âgées vivant dans la pauvreté, vivant seules ou sans accès à un ordinateur ou à Internet.

Les résultats ont été publiés le 14 mai dans la revue Morbidity and Mortality Weekly Report (MMWR) du CDC.

Anne Sosin, chercheuse en politiques au Nelson A. Rockefeller Center for Public Policy and Social Sciences de l’Université de Dartmouth, n’est pas impressionnée par la conclusion de l’étude selon laquelle les comtés ayant des niveaux de vulnérabilité sociale plus élevés ont des taux de vaccination plus faibles chez les personnes âgées.

« Cela correspond à ce que nous avons vu tout au long de la pandémie », a-t-elle déclaré. « Il existe des facteurs de risque distincts qui font une différence très significative [in some areas], et bon nombre de ces différences se reproduisent lors de la vaccination. « 

Les chercheurs du CDC ont écrit que leurs résultats étaient cohérents avec des études antérieures qui ont trouvé des différences dans la vaccination contre le zona et la vaccination contre le COVID-19 dans tous les groupes d’âge.

Certains États ont tenté de surmonter les obstacles auxquels sont confrontés les vaccins pour les personnes âgées.

Mais le Dr Preeti Malani, médecin hygiéniste en chef et professeur de médecine au Département des maladies infectieuses de l’Université du Michigan, a déclaré qu’il existe plus d’une solution au problème.

Au lieu de cela, les responsables de la santé doivent étudier pourquoi les personnes âgées de la communauté sont manquées.

« La solution peut être différente pour chaque situation », a déclaré Malani.

« Si quelqu’un s’inquiète de la sécurité de la vaccination, il devrait avoir une conversation avec quelqu’un en qui il a confiance, son médecin ou un autre professionnel de la santé, et obtenir de bonnes informations. »

« Si les gens ne savent pas comment prendre rendez-vous, ou n’ont tout simplement pas le temps, laissez-nous les aider à prendre rendez-vous. »

Le transport est également un gros problème pour certaines personnes âgées.

« Pour certaines personnes, il est vraiment difficile de les faire sortir de la maison, comme les personnes âgées qui dépendent de soignants », a déclaré Malani. « Nous avons donc besoin de modèles où les gens combinent la vaccination avec les soins à domicile. »

Certains États essaient ces méthodes.

Le comté de Fulton, en Géorgie, propose des trajets Uber et Lyft gratuits aux personnes âgées sans transport.

La Maison Blanche a annoncé cette semaine que le service sera bientôt disponible pour tous les Américains, pas seulement les seniors. Cela fait partie des efforts du président Biden pour garantir que 70% des adultes américains reçoivent au moins une dose du vaccin COVID-19 d’ici le 4 juillet.

Au Texas, le gouverneur Greg Abbott a lancé une initiative pour vacciner les personnes âgées à domicile.

Au début, la ruée vers la vaccination des personnes âgées pour les protéger du coronavirus a conduit à une approche tous azimuts.

À l’avenir, une approche différente pourrait fonctionner.

« L’espoir est maintenant que lorsque les gens se rendront au cabinet de leur médecin habituel – soins primaires ou ailleurs – ce bureau sera mis en place pour y vacciner les gens », a déclaré Malani. « Voici [Johnson & Johnson] Un vaccin est une option potentielle – c’est une dose et vous avez terminé. « 

Bien que ces efforts soient similaires dans tout le pays, les États ont dû adapter leurs approches pour répondre aux besoins des personnes âgées dans leurs communautés.

Le Vermont, qui compte une importante population rurale, atteint les personnes âgées de tout l’État en utilisant une approche décentralisée, plutôt que de compter uniquement sur les sites de vaccination de masse, a déclaré Sosin.

« L’État utilise de nombreux lieux communautaires – écoles, casernes de pompiers, pharmacies – pour livrer des vaccins afin que les résidents ruraux n’aient pas à passer 2 à 3 heures à trouver un emplacement. »

Les voisins du Vermont ont une situation similaire.

Les responsables de la santé publique du New Hampshire « savent que certaines personnes doivent conduire 2 heures ou plus pour se rendre au site de vaccination », a déclaré Sosin. « C’était encore l’hiver, et c’était un véritable obstacle à la vaccination, surtout pour ceux qui étaient moins enclins à se faire vacciner. »

« Ils ont donc restructuré le réseau de santé publique pour acheminer le vaccin dans les zones rurales de l’État. Je pense que ces efforts sont très importants pour atteindre les zones rurales. »

Une chose qui est souvent négligée dans ces efforts de santé publique est l’importance de la confiance dans le gouvernement, qui, selon Sosin, est particulièrement importante dans le Vermont.

« Nous constatons des niveaux relativement élevés de solidarité sociale et de cohésion dans l’État. Il existe également un niveau élevé de confiance parmi la population âgée », a-t-elle déclaré. « Donc, cela ne me surprend pas que le Vermont ait été l’un des leaders pour atteindre les populations plus âgées. »

Alors que le Vermont ouvre la voie en fournissant des doses aux personnes âgées, Sosin a déclaré que l’accent mis par l’État sur l’accès précoce aux personnes âgées a un coût.

« Il existe d’énormes disparités raciales dans les taux de vaccination au Vermont, et je pense que c’est un effet direct du choix d’une approche basée sur l’âge », a-t-elle déclaré.

Le taux de vaccination du Vermont pour les Blancs non hispaniques était supérieur de 13% en mars à celui de la population noire, autochtone et de couleur (BIPOC) de l’État, selon le ministère de la Santé de l’État.

L’écart s’est rétréci depuis lors, mais reste à 6%, en grande partie en raison de la baisse des taux de vaccination chez les BIPOC Vermonters de 65 ans ou plus.

« Finalement, l’État s’est éloigné de l’approche basée sur l’âge et a ouvert les vaccinations à tous les BIPOC du Vermont et aux membres de leur famille », a déclaré Sosin. « Mais cela s’est produit en avril, et nous continuons de constater des disparités raciales élevées et persistantes dans les taux d’infection dans l’État. »

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« Champignon noir » chez les patients COVID-19 : ce qu’il faut savoir

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« Champignon noir » chez les patients COVID-19 : ce qu’il faut savoir



Partager sur Pinterest Une infection fongique rare a été signalée chez des patients atteints de COVID-19 en Inde. Jit Chattopadhyay/SOPA Images/LightRocket via Getty Images

  • Récemment, une infection fongique rare appelée mucormycose a explosé en Inde, affectant principalement les personnes qui se sont remises du COVID-19.
  • Les experts disent que ce type d’infection fongique est extrêmement rare et qu’il pourrait affecter les personnes dont le système immunitaire a été compromis par le coronavirus.
  • L’utilisation de stéroïdes chez ces patients peut expliquer une partie de la poussée, tandis que l’état immunodéprimé des patients COVID-19 pourrait en expliquer d’autres, selon les experts.

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Alors même que l’Inde lutte pour contenir une poussée mortelle de COVID-19, les médecins signalent maintenant des cas d’une infection rare connue sous le nom de « champignon noir » chez les personnes qui se sont remises de la maladie.

Les patients vulnérables en Inde souffrent de plus en plus d’infections fongiques alors que le système de santé du pays lutte pour sauver des vies pendant la pandémie.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), cette infection fongique noire, appelée mucormycose, est causée par un groupe de moisissures appelées mucormycose, qui vivent généralement dans le sol et la matière organique en décomposition.

L’infection peut mettre la vie en danger, avec un taux de mortalité compris entre 46 et 96 %, selon la gravité.

« La mucormycose est une infection fongique opportuniste rare et invasive qui provoque une maladie grave, parfois mortelle », a déclaré le Dr KC Rondello, épidémiologiste et conseiller spécial au Bureau universitaire de la santé et du bien-être de l’Université Adelphi Healthline.

Les personnes les plus à risque de mucormycose ont un système immunitaire affaibli, ce qui les rend sensibles aux infections fongiques et autres infections opportunistes, a-t-il expliqué.

« Cela inclut les personnes qui se battent actuellement ou qui se sont récemment remises de la maladie COVID-19 », a déclaré Rondello.

Selon USA TODAY, les médecins n’ont vu qu’une poignée de cas de mucormycose en Inde au cours des 10 dernières années.

Cependant, le Dr Bhakti Hansoti, professeur agrégé au Département de médecine d’urgence et de santé internationale de la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, a déclaré aux États-Unis aujourd’hui que des dizaines de milliers de cas avaient été signalés au cours du mois dernier.

« Nous avons vu ce pic ces dernières semaines », a-t-elle déclaré. « Cela draine beaucoup de ressources, en particulier pendant cette pandémie en Inde, où les ressources médicales atteignent leurs limites. »

Selon le CDC, la mucormycose peut affecter différentes parties du corps et présenter différents symptômes.

Si l’infection se développe dans les sinus et le cerveau (mucormycose rhinocérébrale), les symptômes comprennent de la fièvre, un gonflement d’un côté du visage, des maux de tête et une congestion du nez ou des sinus.

Si vos poumons sont affectés par le champignon, vous pouvez avoir une toux, des douleurs thoraciques et un essoufflement.

Lorsque la mucormycose affecte le système digestif, vous pouvez ressentir des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements et des saignements gastro-intestinaux.

« C’est une moisissure environnementale, et une fois qu’elle vous infecte, elle est très morbide et a un taux de mortalité élevé », a déclaré le Dr Eric Cioe-Peña, directeur de la santé mondiale chez Northwell Health à New York. « Parce que l’infection est si rare, le taux de mortalité exact est inconnu. Mais les chercheurs estiment que dans l’ensemble, 54% des personnes atteintes de mucormycose mourront. »

Il a ajouté que les patients atteints de COVID-19 pourraient théoriquement être plus à risque en raison d’une réponse immunitaire ou d’une inflammation locale du tractus sinusal. Cioe-Peña a confirmé que le champignon n’est généralement pas contagieux.

Selon Bhayani, vous pouvez attraper le champignon en inhalant des spores de moisissure ou lorsque vous les touchez dans le sol, des produits en décomposition ou des objets comme du pain ou des tas de compost.

« La mucormycose ne se transmet généralement pas d’une personne à l’autre, mais se retrouve dans l’environnement », a-t-il déclaré. « Cependant, en raison du niveau de transmission, il est trop tôt pour dire comment cela se propage. »

Bien que la mucormycose soit relativement rare, l’utilisation accrue de chimiothérapie et de stéroïdes, tels que ceux utilisés pour traiter certains patients atteints de COVID-19, peut augmenter son incidence, selon les chercheurs.

Dans une petite étude récente, les scientifiques ont conclu que les patients atteints de diabète COVID-19 qui étaient traités avec des stéroïdes avaient un risque significativement accru de développer des infections fongiques telles que la mucormycose.

Selon le Dr Nikhil Bhayani, spécialiste des maladies infectieuses au Texas Department of Health Resources, la mucormycose peut être traitée avec des médicaments antifongiques tels que l’amphotéricine B, l’isavuconazole et le posaconazole.

« Dans les cas graves, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour retirer les tissus infectés ou morts afin d’empêcher le champignon de se propager », dit-il. « Cela peut inclure l’ablation d’une partie de votre nez ou de vos yeux. Cela peut être défigurant, mais le traitement de cette infection potentiellement mortelle est essentiel. »

Les personnes aux prises avec des « infections graves » comme le COVID-19 sont plus susceptibles de développer des infections opportunistes car leur système immunitaire est occupé à combattre le virus SARS-CoV-2, a expliqué le Dr Rondello.

« Les infections opportunistes peuvent être causées par des champignons, des bactéries, des virus ou même des parasites », a-t-il déclaré.

Il a dit que les autres infections fongiques courantes comprennent :

  • La candidose, une infection fongique causée par une levure (un type de champignon) appelée Candidose.
  • L’histoplasmose, une maladie causée par un champignon (ou moisissure) appelé HistoplasmeCe champignon est commun dans l’est et le centre des États-Unis.
  • Aspergillose, par Aspergillusune moisissure que l’on trouve couramment dans les bâtiments et à l’extérieur.

« Des preuves limitées suggèrent que les patients atteints de COVID-19 sont sensibles à l’aspergillose pulmonaire », a déclaré le Dr Rondello.

Rondello a noté qu’il y a « une prise de conscience croissante » d’une maladie connue sous le nom d’aspergillose pulmonaire associée à la maladie du coronavirus (CAPA).

« Dans une étude publiée dans JAMA, les auteurs ont estimé que le CAPA affecte environ 20 à 30 % des patients COVID-19 gravement malades et ventilés mécaniquement », a-t-il déclaré.

Rondello a souligné qu’il y a encore beaucoup d’inconnues sur le COVID-19 et ses conséquences.

« Il y a encore beaucoup de choses que nous ne comprenons pas complètement sur le COVID-19 », a-t-il déclaré. « Au fur et à mesure que nous acquerrons plus d’expérience avec la maladie et ses conséquences, je soupçonne que nous en apprendrons davantage sur le COVID-19 et d’autres relations. y compris les infections opportunistes.

Récemment, une infection fongique rare appelée mucormycose a explosé en Inde, affectant principalement les personnes qui se sont remises du COVID-19.

L’utilisation de médicaments stéroïdiens pour traiter le COVID-19 peut expliquer en partie l’augmentation de ces infections fongiques et l’affaiblissement du système immunitaire causé par le COVID-19.

La mucormycose n’est qu’une des nombreuses infections opportunistes qui peuvent survenir avec le COVID-19. Beaucoup reste inconnu sur les conséquences du COVID-19 et sa relation avec d’autres maladies.

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La loterie d’un million de dollars est-elle le meilleur moyen de faire vacciner les gens ?

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La loterie d’un million de dollars est-elle le meilleur moyen de faire vacciner les gens ?



Partager sur Pinterest Les responsables de l’Ohio organisent une loterie hebdomadaire d’un million de dollars pendant 5 semaines. Stephen Zenner/Bloomberg via Getty Images

  • L’Ohio offre aux résidents de l’État vaccinés contre le COVID-19 une chance de gagner gros.
  • De nombreux experts pensent que ces stratégies peuvent être utiles, mais les récompenses en espèces présentent également des inconvénients potentiels.
  • Certains peuvent voir la récompense en espèces comme une raison de se méfier de la sécurité du vaccin.

Toutes les données et statistiques sont basées sur des données accessibles au public au moment de la publication. Certaines informations peuvent être obsolètes. Visitez notre Hub Coronavirus et suivez notre page de mises à jour en direct pour les dernières informations sur la pandémie de COVID-19.

Alors que certaines entreprises offrent de la bière ou des beignets gratuits à ceux qui ont été vaccinés contre le COVID-19, le gouverneur de l’Ohio, Mike DeWine, mise sur de plus grosses récompenses pour encourager plus de gens à se retrousser les manches.

Pour courir la chance de gagner 1 million de dollars.

L’État organisera cinq tirages hebdomadaires à partir du 26 mai, faisant don de millions de dollars aux résidents vaccinés de l’État qui choisissent de participer à la loterie. Ceux de moins de 18 ans qui choisissent de s’inscrire seront admis pour une bourse complète dans l’un des collèges et universités d’État de l’Ohio.

Mais est-ce que cela ou d’autres incitations fonctionneront?

L’objectif des incitations nationales est de protéger autant de personnes que possible dans la communauté contre le COVID-19 en augmentant les taux de vaccination.

Cela comprend une protection indirecte pour ceux qui ne peuvent actuellement pas être vaccinés – comme les enfants de moins de 12 ans – ainsi que les personnes immunodéprimées qui pourraient ne pas bénéficier du vaccin.

Une étude du UCLA COVID-19 Health and Politics Project suggère que l’offre d’incitations en espèces peut nous aider à atteindre nos objectifs.

Le projet a interrogé plus de 75 000 personnes au cours des 10 derniers mois. Les personnes non vaccinées ont été réparties au hasard dans des groupes, afin que les chercheurs puissent voir comment les participants réagissaient aux différentes incitations.

Selon le New York Times, les chercheurs ont découvert qu’environ un tiers des personnes ont déclaré qu’elles étaient plus susceptibles d’être vaccinées si on leur offrait 100 $.

Lorsque la récompense était de 25 $, elle tombait à 28 %.

Plusieurs États et villes expérimentent cette approche. Le Maryland offre 100 $ aux employés de l’État vaccinés. La Virginie-Occidentale offre une obligation d’épargne de 100 $ aux 16 à 35 ans qui choisissent de se faire vacciner.

Detroit est allé plus loin en offrant des cartes de débit prépayées de 50 $ aux personnes qui se rendent en voiture à leurs rendez-vous de vaccination.

Le Dr A. Mark Fendrick, directeur du Center for Value-Based Insurance Design (V-BID) de l’Université du Michigan à Ann Arbor, Michigan, s’est dit heureux que certains États choisissent d’offrir des incitations aux personnes qui se font vacciner. , plutôt que de souligner que s’ils sautent le vaccin, ce qu’ils ne peuvent pas faire.

« Je préfère qu’ils utilisent des » carottes « comme intervention principale, plutôt que des » bâtons «  », a-t-il déclaré.

Les États utilisent davantage l’approche du bâton pour les vaccinations infantiles, où les enfants ne peuvent pas aller à l’école s’ils ne sont pas vaccinés.

De nombreux experts pensent que les États sont peut-être sur la bonne voie, mais les incitations en espèces présentent également des inconvénients potentiels.

Le projet UCLA a révélé que lorsque des paiements monétaires étaient offerts, environ 15 % étaient moins susceptibles d’être vaccinés. C’est la même chose que vous leur donniez 100 $ ou 25 $.

Une étude antérieure a trouvé quelque chose de similaire.

Les chercheurs offrent des paiements en espèces aux personnes pour participer à des essais cliniques hypothétiques. Ceux qui ont reçu le montant le plus élevé étaient plus susceptibles de penser que l’étude était plus risquée, même si les descriptions de la procédure étaient les mêmes pour tous les groupes.

« De même, payer les gens pour qu’ils se fassent vacciner peut les amener à déduire que c’est un risque plus grand qu’ils ne le pensaient », ont récemment écrit les auteurs dans le New York Times.

Et les billets de loterie ?

« Je crois que les incitations économiques seront plus attrayantes pour les personnes à faible revenu que pour les personnes à revenu élevé », a déclaré Fendrick.

« En outre, l’idée d’un paiement exceptionnel plus important, plutôt qu’un paiement garanti plus petit, est susceptible de faire sortir plus de gens du bois », a-t-il déclaré.

Une autre chose à régler est le meilleur moment pour motiver les gens à se faire vacciner.

Les vaccins Pfizer-BioNTech et Moderna-NIAID exigent que les personnes reçoivent deux doses pour une protection complète. En revanche, le vaccin J&J est un schéma à dose unique.

Si vous donnez un coup de pouce aux gens après la première dose du vaccin à ARNm, ils peuvent ne pas revenir pour la deuxième dose.

« Je veux vraiment voir les gens se qualifier [for an incentive] Seulement après avoir terminé le cycle complet du vaccin », a déclaré Fendrick. « Ou fournir des incitations supplémentaires pour s’assurer que les personnes qui reçoivent leur première dose reçoivent deux doses. « 

Le programme d’incitation du Maryland pour les employés de l’État n’est ouvert qu’aux personnes entièrement vaccinées. Les gens de l’Ohio sont entrés dans la loterie après la première dose.

Nous ne saurons pas à quel point ces incitations sont efficaces tant que les chercheurs en politique de santé n’auront pas examiné les données.

Fendrick a déclaré que cela pourrait impliquer de comparer les taux de vaccination dans des États comparables comme l’Ohio et le Michigan – l’un avec un tirage au sort et l’autre sans.

« Il s’agit vraiment de déterminer : étant donné que les incitations fonctionnent, laquelle fonctionne le mieux ? », a-t-il déclaré.

Au 18 mai, 60% des adultes américains avaient reçu au moins une dose du vaccin COVID-19.

Beaucoup désireux de se faire vacciner se sont alignés dès qu’ils sont devenus éligibles, même sans la promesse d’une récompense en espèces.

Il y a aussi un groupe de personnes qui veulent se faire vacciner mais qui ne l’ont pas encore fait. Environ 9% des Américains appartenaient à cette catégorie en avril, selon un sondage de la Kaiser Family Foundation.

« Celles-ci [incentive] Le Dr Robert Bednatchick, professeur adjoint de santé mondiale et d’épidémiologie à la Rollins School of Public Health de l’Université Emory, a déclaré mardi lors d’une conférence de presse.

« Mais les individus ne sont pas toujours influencés par les cadeaux », a-t-il ajouté.

Le sondage KFF montre également qu’environ 34% des Américains ne prévoient pas de se faire vacciner ou « attendront et verront ».

« Pour ceux qui n’ont pas confiance dans un vaccin ou un programme de vaccination, il est peu probable que ces cadeaux permettent de surmonter ces préoccupations », a déclaré Bednarczyk.

« [Public health workers] Il est toujours nécessaire de travailler avec nos communautés et de leur parler pour comprendre leurs préoccupations afin que nous puissions aider à répondre aux questions sur les vaccins », a-t-il déclaré.

Certaines personnes sont également confrontées à des obstacles pour se faire vacciner, comme l’incapacité de s’absenter du travail, le fait d’être le principal soignant d’autres membres de la famille ou ceux qui n’ont pas de moyen de transport fiable.

Bednarczyk a déclaré qu’une variété d’approches sont nécessaires pour s’assurer que ces personnes ne soient pas laissées pour compte.

« Nous devons nous assurer que les cliniques de vaccination sont ouvertes à des heures qui conviennent à tout le monde », a-t-il déclaré. « Par exemple, nous devons veiller à ce qu’il y ait un approvisionnement adéquat en vaccins pour l’ensemble de la population dans les zones rurales. »

Dans une communauté, a-t-il noté, le conseil de santé du comté s’est associé à une compagnie de taxis afin que les personnes sans moyen de transport puissent se rendre au site de vaccination.

« Nous devons faire preuve de créativité et sortir des sentiers battus sur ces types d’approches pour accroître l’accès à un vaccin », a-t-il déclaré.

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Pourquoi ces jumeaux de 12 ans ont accepté de participer à l’essai du vaccin COVID-19

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Pourquoi ces jumeaux de 12 ans ont accepté de participer à l’essai du vaccin COVID-19


Le médecin et chercheur Jay M. Lieberman explique pourquoi il a accepté d’inclure ses filles jumelles de 12 ans dans l’essai du vaccin COVID-19 de Moderna et pourquoi il pense que le vaccin est sans danger pour les enfants.

Partager sur Pinterest Les jumeaux de 12 ans Brooklyn (à gauche) et Briller (à droite) Lieberman sont deux participants à l’essai de vaccin COVID-19 de Moderna pour les enfants âgés de 12 à 17 ans.Photographie avec l’aimable autorisation de Jay M. Lieberman

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Lorsque Moderna a commencé à recruter des jeunes de 12 à 17 ans pour un essai de vaccin COVID-19 cette année, le Dr Jay M. Lieberman, directeur médical de PRA Health Sciences, a recruté ses filles jumelles de 12 ans.

« [My] Ma femme et moi avons vu cela comme une opportunité de les faire vacciner contre le COVID-19. Le vaccin n’est pas encore disponible pour ce groupe d’âge. Lorsque nous en avons parlé pour la première fois en janvier, les cas aux États-Unis étaient encore très élevés, donc les faire vacciner était le plus gros tirage », a déclaré Lieberman à Healthline.

Il savait que, comme deux des 3 235 participants à l’essai, ses filles avaient reçu soit les deux doses standard pour adultes, soit un placebo. Ils ont également reçu des écouvillons nasaux et des prises de sang.

« [My daughters] Comprenez parfaitement et posez des questions, ils comprennent que c’est leur choix et nous n’allons pas les forcer à le faire… ils l’ont fait, et j’en suis très fier », a déclaré Lieberman.

Lorsque la Food and Drug Administration (FDA) était sur le point d’autoriser le vaccin Pfizer-BioNTech pour les enfants âgés de 12 à 15 ans, Lieberman a demandé à Moderna de « découvrir » ses filles, ou dans quel groupe de recherche elles se trouvaient, de sorte que si elles recevaient un placebo au lieu d’un vaccin, ils pourraient être vaccinés.

Lieberman pensait qu’elle avait été vaccinée parce qu’une fille avait eu de légères réactions après une deuxième dose pendant l’essai, notamment des douleurs au bras et des frissons. Cependant, il pense que son autre fille était sous placebo car elle ne présentait aucun symptôme.

« Nous sommes ravis d’apprendre qu’ils ont tous les deux été vaccinés … et protégés fin février, début mars, ce qui est excitant et rassurant, et cela témoigne du profil des effets secondaires des adolescents », a déclaré Lieberman.

Outre une éventuelle vaccination, Lieberman et son épouse, pharmacienne hospitalière, pensent également que la participation de leur fille à l’essai pourrait faire avancer la science.

« De toute évidence, les essais cliniques exigent que les gens participent, nous le considérons donc comme un service », a déclaré Lieberman.

Le couple a également estimé que leur fille gagnerait à comprendre le contenu de la recherche clinique et les progrès de la science.

« Nous avons beaucoup parlé de COVID et de la façon dont ils vont parler de cette pandémie à leurs enfants et petits-enfants. Cela fait partie de leur histoire. Je pense qu’ils reviendront avec fierté à un moment donné sur la façon dont nous avons géré et [found] Les voies de la pandémie », a déclaré Lieberman.

Au moment où les filles de Lieberman ont rejoint l’étude, des dizaines de millions d’adultes avaient été vaccinés avec l’ARNm.

« J’ai suivi attentivement les informations, donc je pense que s’ils étaient vaccinés, ils seraient protégés », a déclaré Lieberman.

Il a admis qu’il était un peu préoccupé par les effets secondaires courants tels que les douleurs au bras, les frissons, les maux de tête et la fatigue. Cependant, il savait que si ses filles traversaient cela, ce serait à court terme.

« Certaines personnes ont l’idée fausse que des études à long terme sont nécessaires pour comprendre les effets secondaires tardifs, et les vaccins n’ont rien de tel. Il n’y a jamais eu de vaccin dont nous ne sachions pas qu’il a des effets tardifs jusqu’au 2 , 5 ou 10 ans à partir de maintenant. Cela ne se produit pas. L’effet est visible dans le temps qui suit la vaccination », a déclaré Lieberman.

Cela peut ne pas être la même chose que de prendre un médicament pendant un certain temps.

« Ce n’est pas une dose unique ou deux doses, il peut donc y avoir des effets cumulatifs du médicament qui peuvent survenir plus tard. Mais encore une fois, la principale raison d’une étude et d’un suivi plus longs d’un nouveau vaccin ou médicament sous licence est de comprendre le côté rare. effets, et comment ils fonctionnent [the vaccine] fonctionne et quelle est la véritable configuration de sécurité lorsque vous l’utilisez dans le monde réel », a expliqué Lieberman.

Partager sur Pinterest « Cela fait partie de leur histoire. Je pense qu’à un moment donné, ils reviendront fièrement sur la façon dont ils ont géré et [found] Voies vers la pandémie », a déclaré Lieberman (photo ci-dessus avec sa famille) à propos du choix de ses filles jumelles de participer à l’essai du vaccin COVID-19. Photo gracieuseté de Jay M. Lieberman

Bien que les parents hésitent naturellement à faire vacciner leurs enfants, les experts partagent certaines idées.

Autorisé par la FDA, recommandé par le CDC

L’approbation du vaccin Pfizer-BioNTech COVID-19 est basée sur un examen des preuves du vaccin et de son efficacité chez les enfants de 12 à 15 ans.

« Dans les premières études, le vaccin semblait être très efficace pour prévenir le COVID-19 chez les adolescents, encore plus que les adultes. Il semblait également être tout aussi sûr, sans maladie grave liée au vaccin parmi les 1 100 adolescents vaccinés dans la FDA- examiné les effets secondaires de l’étude », a déclaré le Dr Douglas Diekema, médecin traitant au Seattle Children’s, à Healthline.

Bien que ce soit rare, les enfants peuvent toujours tomber malades à cause du COVID-19

Alors que les enfants et les adolescents peuvent ne pas propager le virus aussi facilement que les adultes ou souffrir de maladies graves aussi souvent que les adultes plus âgés et les personnes souffrant de problèmes de santé sous-jacents, Sarah Lynch, PhD, professeure adjointe clinique de pratique pharmaceutique et directrice de la formation professionnelle à l’Université de Binghamton, a déclaré qu’il y avait des cas documentés d’enfants et d’adolescents qui sont tombés gravement malades et sont morts du COVID-19.

« Nous n’avons pas pleinement réalisé les effets à long terme de l’infection au COVID-19 », a déclaré Lynch à Healthline.

En outre, les variantes virales sont également préoccupantes.

« Ce risque augmente à mesure que le virus circule : chaque fois que le virus se propage à une autre personne et se réplique, il y a une autre opportunité de muter, ce qui pourrait conduire à des mutations que les vaccins actuels ne peuvent pas empêcher. Plus nous sommes nombreux, y compris les enfants et les adolescents, moins nous transmettons. » voir, ce qui aidera à prévenir l’émergence de certaines de ces variantes », a déclaré Lynch.

Lieberman a ajouté qu’avec l’émergence de variantes qui semblent être plus transmissibles, les enfants représentent une plus grande proportion des cas de COVID-19.

« [There] Il y a plus de maladies dans ce groupe d’âge, et à mesure que la maladie augmente, plus d’enfants développent une maladie grave », a-t-il déclaré.

Plus les gens sont vaccinés, plus l’immunité est large

Chaque personne vaccinée est une autre brèche dans la chaîne de transmission potentielle.

« [And] Ainsi, tous ceux qui se font vacciner aident à protéger les autres : les gens qui les entourent, les gens qu’ils aiment, les gens avec qui ils passent du temps », a déclaré Lieberman.

Plus les gens sont protégés, plus chacun peut reprendre sa vie d’avant la pandémie.

« Les vaccins sont maintenant un moyen de ramener nos adolescents en toute sécurité là où ils sont censés être, de faire ce qu’ils sont censés faire. Ils sont censés être au collège et au lycée. Ils sont censés être dans le terrains de sport et studios de danse, ils sont censés passer du temps avec des amis. , un vaccin est la voie à suivre pour nous », a déclaré Lieberman.

Parlez-en à votre pédiatre

Si vous ou votre enfant avez des questions sur les vaccins, parlez-en à votre pédiatre ou à votre médecin traitant.

Lynch recommande d’encourager les enfants à rechercher par eux-mêmes des informations scientifiques.

« Une bonne ressource pour leur enseigner les informations sur les soins de santé. Par exemple, le site Web du CDC est une excellente ressource pour des faits et des réponses aux questions fréquemment posées sur les vaccins. Les médias sociaux peuvent avoir de bonnes informations, mais peuvent également avoir des informations inexactes », a-t-elle déclaré.

Une fois que vous avez des informations précises, Diekema recommande de parler ouvertement des vaccins avec votre enfant.

« La plupart des enfants de 12 ans et plus sont capables de conversations de haut niveau. Ils parlent déjà à leurs amis et à leur famille du COVID-19 et des vaccins, donc la plupart d’entre eux ne sont pas naïfs », a-t-il déclaré.

Comme les adultes, les enfants se demanderont pourquoi ils devraient se faire vacciner et si quelque chose de négatif se produira.

« Je leur dirais que l’avantage d’être vaccinés est qu’ils sont moins susceptibles de tomber malades à cause du virus, et que se faire vacciner leur permettra de retrouver des amis, de voir des grands-parents et de faire les choses qu’ils rencontrent, camps, etc.) « , a déclaré Diekema.

Informez-les des effets secondaires potentiels, tels que des douleurs au bras, de la fatigue et des maux de tête.

« Il est vraiment important que les personnes de cet âge soient honnêtes et elles devraient avoir la possibilité de poser des questions et de faire part de leurs préoccupations. La conversation doit être adaptée à chaque enfant. Par exemple, le retour au sport n’est important que pour les athlètes », a déclaré Diekema.

Cathy Cassata est une rédactrice indépendante spécialisée dans la santé, la santé mentale, l’actualité médicale et les histoires inspirantes. Elle écrit avec empathie et précision, et excelle à communiquer avec les lecteurs de manière perspicace et engageante.En savoir plus sur son travail ici.

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Démystifier le mythe du vaccin COVID-19 qui se répand sur les groupes Facebook des parents

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Démystifier le mythe du vaccin COVID-19 qui se répand sur les groupes Facebook des parents



Les craintes d’un vaccin COVID-19 ont été alimentées par le partage de fausses histoires sur les groupes Facebook des parents sur Pinterest. Westend61/Getty Images

  • Les mythes et les fausses histoires sur le vaccin COVID-19 sévissent sur les groupes Facebook de parents (également appelés «groupes Facebook de mamans»).
  • L’un des mythes les plus courants parmi ces groupes est l’affirmation selon laquelle les vaccins causent l’infertilité, ce qui est faux.
  • Les experts disent que la source d’information la plus fiable sur la pandémie est les Centers for Disease Control and Prevention.

Toutes les données et statistiques sont basées sur des données accessibles au public au moment de la publication. Certaines informations peuvent être obsolètes. Visitez notre Hub Coronavirus et suivez notre page de mises à jour en direct pour les dernières informations sur la pandémie de COVID-19.

La propagation des mythes médicaux et de la désinformation n’est pas un phénomène nouveau. En fait, cela a été un problème permanent à l’ère des médias sociaux.

Mais pendant la pandémie de COVID-19, le problème semble s’étendre plus rapidement et plus loin que jamais.

C’est en partie parce que la maladie est relativement nouvelle, laissant beaucoup de gens s’appuyer sur des théories du complot et de faux « faits » dans leur recherche de réponses.

En particulier, de plus en plus de théories du complot et de fausses histoires sur un vaccin COVID-19 se répandent de manière effrénée sur les groupes Facebook de parents (aussi communément appelés «groupes Facebook de mamans»).

Pour lutter contre la propagation de la désinformation, Healthline a demandé à des experts médicaux d’aider à démystifier certaines des théories du complot et des mythes les plus courants sur le vaccin COVID-19 qui sont souvent partagés sur les réseaux sociaux.

« Vous vous laissez utiliser comme une expérience scientifique » est une réplique courante parmi les groupes de parents sur les réseaux sociaux lorsqu’une personne partage qu’elle a été vaccinée.

Mais ce n’est pas le cas, selon l’épidémiologiste et membre du corps professoral de l’Université Walden, Vasileios Margaritis, PhD, MS.

« Bien que le vaccin COVID-19 semble avoir été développé en un temps record, c’est l’une des plus grandes réalisations de la recherche médicale », a déclaré Margaritis. « Ils sont le résultat d’une collaboration scientifique internationale sans précédent et d’une énorme allocation de ressources financières et humaines. »

La technologie de ces vaccins existe en fait depuis de nombreuses années, a-t-il expliqué. Les fabricants de vaccins ne peuvent développer ces vaccins que maintenant, car une grande partie du travail acharné a déjà été effectuée.

Combiné avec le financement substantiel et les efforts déployés pour faire avancer ce travail dès que le besoin s’en fait sentir, ces vaccins qui sauvent des vies peuvent maintenant être développés.

« Tous les essais en laboratoire et cliniques sont menés selon les règles, les normes et les normes éthiques les plus strictes sans compromettre la sécurité des participants », a déclaré Margaritis. « Ces vaccins sont rapidement approuvés pour une utilisation d’urgence en raison de moins de formalités administratives et non d’impasses. »

Même maintenant, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis et la communauté scientifique continuent de surveiller de près le processus mondial de vaccination pour assurer la sécurité de la population vaccinée, a-t-il déclaré.

Selon l’épidémiologiste et experte en santé publique de Parenting Pod, le Dr Elizabeth Beatriz, l’allégation découlait d’une lettre qui partageait des informations erronées sur les ingrédients d’origine du vaccin.

« Même si l’information était fausse, elle s’est propagée comme une traînée de poudre », a déclaré Beatrice.

Elle a également expliqué que plusieurs des femmes impliquées dans l’essai du vaccin sont en fait tombées enceintes peu de temps après avoir été vaccinées, ce qui signifie qu’elles n’étaient pas stériles à cause du vaccin.

« Il est particulièrement important pour les femmes enceintes ou qui envisagent une grossesse de se faire vacciner », a ajouté Beatriz, « car si elles ont le COVID, et si vous êtes enceinte, le risque d’issues graves est plus élevé ».

C’est un mythe très populaire, a expliqué Margaritis, pour des raisons évidentes.

« Le système national de notification des événements indésirables liés aux vaccins (VAERS) accepte et analyse les rapports de tous les problèmes de santé après la vaccination », a-t-il déclaré. « N’importe qui peut soumettre un rapport au VAERS, même le grand public, mais le rapport ne signifie pas que le vaccin a causé les problèmes de santé détectés – y compris les décès. »

Alors que le VAERS peut fournir des informations importantes aux Centers for Disease Control and Prevention (CDC) et à la FDA (conduisant à une enquête et à une action plus approfondies si nécessaire), lire trop de ces rapports sans contexte ni arrière-plan scientifique peut être trompeur.

« Malheureusement, lorsque nous vaccinons des millions de personnes dans le monde, beaucoup d’entre elles mourront de causes sans rapport avec la réponse de leur corps au vaccin », a expliqué Margaritis.

Ce que nous savons : Près de 600 000 personnes sont mortes du COVID-19 aux États-Unis seulement, ce qui fait de l’infection elle-même une situation encore plus dangereuse.

Ce mythe découle d’informations similaires au mythe de l’infertilité, qui est tout aussi inexact.

« De nombreuses femmes ont été vaccinées pendant leur grossesse et ont réussi à concevoir de beaux bébés en bonne santé », a déclaré Beatrice. « Cela inclut les femmes qui ont participé à des essais cliniques (qui sont tombées enceintes après la vaccination) et les femmes qui ont été vaccinées pendant la grossesse depuis que le vaccin était plus largement disponible. »

Les mythes sur les vaccins semblent répondre aux craintes des gens, et celui-ci ne fait pas exception. Non seulement il convainc ceux qui y croient de ne pas se faire vacciner, mais il les incite également à prendre leurs distances avec la population vaccinée. Bien sûr, cela n’a pas de sens.

« Ce qu’un vaccin fait, c’est stimuler une réponse immunitaire chez le receveur. Il ne vous donne pas une maladie que vous pouvez transmettre à d’autres personnes », a expliqué Beatriz. « Le vaccin ne nuit pas à la personne qui le reçoit. Il encourage simplement une réponse immunitaire saine – il ne nuit pas à ceux qui vous entourent. »

C’est absolument faux.

« Il n’y a aucune recherche pour étayer cette affirmation, et sur la base du fonctionnement du vaccin, il n’y a aucune raison de croire que le vaccin nuira à la mère ou au bébé », a déclaré Beatrice.

« En fait, certaines recherches montrent que les femmes qui sont vaccinées pendant l’allaitement peuvent en fait protéger les enfants allaités contre l’infection au COVID en partageant des anticorps dans leur lait maternel. »

« Nous devons préciser qu’il existe différents types d’efficacité des vaccins, tels que l’efficacité dans la prévention des infections et l’efficacité dans la prévention des symptômes ou des maladies graves », a déclaré Margaritis.

Dans le cas des vaccins COVID-19, il a expliqué que presque tous les essais de vaccins de phase 3 sont spécifiquement conçus pour évaluer l’efficacité dans la prévention des maladies symptomatiques d’abord, et l’efficacité contre les infections et les maladies graves ensuite.

« Compte tenu de la conception de l’étude, l’efficacité du vaccin de 95 % a indiqué que les personnes vaccinées avaient un risque de maladie symptomatique inférieur de 95 % par rapport aux personnes équivalentes non vaccinées », a expliqué Margaritis.

« Bien que nous disposions de données encourageantes selon lesquelles le vaccin distribué aux États-Unis prévient également complètement l’infection, nous n’en sommes pas encore sûrs ; ainsi, les gens peuvent se faire vacciner et toujours être à risque d’être infectés, mais la gravité de leur maladie a diminué au plus bas. »

Cela peut prendre un certain temps pour vérifier l’efficacité du vaccin dans la prévention de l’infection, mais cela ne signifie pas qu’il ne peut pas prévenir le COVID-19, car c’est absolument le cas.

Il semble y avoir beaucoup de confusion autour des vaccins à ARNm et de leur fonctionnement dans le corps.

« Un vaccin à ARNm contre le COVID-19 est injecté dans le bras pour apprendre aux cellules musculaires à faire partie de la protéine de pointe du nouveau coronavirus », a déclaré Margaritis. « Ensuite, une réponse immunitaire à cette protéine est générée si le virus pénètre dans notre corps. , notre système immunitaire a été formé pour l’attaquer. « 

Il a expliqué que l’ARNm est naturellement produit par le corps, mais que l’ARNm du vaccin n’est pas produit dans ou dans le noyau, où l’ADN est produit.

« De plus, l’ARNm du vaccin est détruit par les cellules après avoir lu les instructions, donc cet ARNm inséré ne circule pas dans notre corps, nous avons juste une protection immunitaire bien développée », a-t-il déclaré.

En d’autres termes : votre ADN est en sécurité. Quiconque dit le contraire n’a aucune idée de la façon dont ces vaccins sont conçus.

Beatriz a déclaré qu’il y avait deux raisons pour lesquelles tout le monde devrait être vacciné, même ceux qui ont déjà été vaccinés.

« L’immunité que vous obtenez en contractant le COVID ne semble durer que quelques mois, alors que l’immunité d’un vaccin dure beaucoup plus longtemps », a-t-elle déclaré. « Donc, si vous l’aviez il y a quelque temps, vous pourriez être à nouveau vulnérable. , ou si vous ‘ai eu une infection récente, vous serez protégé plus longtemps par le vaccin. »

Un autre facteur, a-t-elle dit, est qu’il existe désormais plusieurs variantes de COVID-19. L’infection par le virus à la fois ne fournit une immunité que contre cette variante spécifique, et les vaccins semblent réduire le risque de diverses variantes.

Les mythes sur les vaccins sont souvent répandus parce qu’ils illustrent des peurs préexistantes qui, dans certains cas, sont intentionnelles.

« La plupart de ces affirmations ont en fait été lancées par des défenseurs de la vaccination qui ont diffusé de fausses allégations sur les vaccins et semé la confusion pendant des décennies », a expliqué Beatriz. « Ces affirmations sont intentionnellement trompeuses et profitent des peurs des gens. »

C’est pourquoi il est si important de prêter attention aux sources d’information et de mener vos propres recherches auprès de sources fiables.

« La source d’information la plus fiable est le CDC », a déclaré Beatriz. « Le CDC publie des informations et traite ces problèmes dans plusieurs langues. »

Localement, vous pouvez également contacter votre médecin personnel et les responsables de la santé publique, a-t-elle déclaré.

« N’ayez pas peur de poser des questions », a-t-elle encouragé. « Il y a beaucoup de mauvaises informations, et savoir d’où elles viennent peut vous aider à obtenir les faits dont vous avez besoin pour rester en sécurité. »

« et [a growing number] Chez les adultes vaccinés, nous nous dirigeons vers l’immunité collective. Mais cela ne se produira que si davantage de personnes s’engagent à se protéger et à protéger les autres – ce qui rend d’autant plus important de démystifier les mythes sur les vaccins », a-t-elle déclaré.

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Pourquoi les masques sont susceptibles de rester même après la fin de la pandémie de COVID-19

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Pourquoi les masques sont susceptibles de rester même après la fin de la pandémie de COVID-19



partagé sur Pinterest que certaines personnes peuvent choisir de continuer à porter des masques après la fin de la pandémie.Filippobach/Getty Images

  • Maintenant que les Américains renforcent leur immunité grâce aux vaccinations, certains peuvent se demander si nous porterons toujours des masques à l’autre bout de la pandémie.
  • Les responsables de la santé publique ont assoupli les exigences en matière de masques.
  • Certaines personnes peuvent choisir de continuer à porter des masques en public pour diverses raisons, notamment le désir de protéger les autres contre l’infection et de se soulager de l’anxiété sociale.

Toutes les données et statistiques sont basées sur des données accessibles au public au moment de la publication. Certaines informations peuvent être obsolètes. Visitez notre Hub Coronavirus et suivez notre page de mises à jour en direct pour les dernières informations sur la pandémie de COVID-19.

Partout aux États-Unis, les services de santé publique locaux commencent à assouplir les exigences en matière de masques.

Des directives récentes indiquent que les personnes vaccinées peuvent retirer les masques dans certains environnements intérieurs, tandis que les personnes non vaccinées peuvent généralement sortir sans masque.

Les masques faciaux ont été un bouclier contre le COVID-19 pendant la pandémie.

Ils nous protègent de l’inhalation d’aérosols et de gouttelettes respiratoires contenant des fragments de coronavirus, et protègent les autres de l’exposition à nos gouttelettes potentiellement infectieuses.

Maintenant que les États-Unis renforcent leur immunité grâce aux vaccinations, certains peuvent se demander si nous porterons toujours des masques à l’autre bout de la pandémie.

En Asie, les gens portent des masques depuis des décennies. Là-bas, c’est considéré comme une courtoisie de se couvrir quand on est malade pour arrêter la propagation des germes aux autres.

Les États-Unis pourraient voir une baisse du port du masque à mesure que l’immunité s’améliore, mais de nombreux Américains peuvent choisir de les porter même après la fin de la pandémie.

Les masques protègent contre une gamme de maladies infectieuses. Ils nous protègent du COVID-19, mais ils agissent également comme une barrière contre les maladies respiratoires courantes comme la grippe et le rhume.

« L’année dernière a vu une réduction marquée des virus du rhume et de la grippe alors que des millions de personnes portent des masques [prevalent] Par rapport à il y a quelques années », a déclaré le Dr Bindiya Gandhi, médecin de famille intégrative à Atlanta, en Géorgie.

Les pays asiatiques portent depuis longtemps des masques pour prévenir les infections aéroportées. Cette pratique est devenue plus courante en Asie après l’épidémie de SRAS en 2003.

« Il semble probable et sensé que de nombreuses personnes continueront à porter des masques après la disparition de la menace immédiate de COVID-19 », a déclaré le Dr David Cutler, médecin de famille au Providence St. John’s Health Center à Santa Monica, en Californie.

Les personnes souffrant d’anxiété sociale et d’autres problèmes de santé mentale ont trouvé un soulagement après avoir porté des masques.

Les personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale ont souvent peur du jugement ou des critiques des autres, et les masques peuvent constituer une barrière physique et psychologique.

Une étude polonaise de 2020 a révélé que le port d’un masque était associé à des niveaux d’anxiété plus faibles.

Bien qu’il existe d’autres stratégies plus efficaces pour gérer la santé mentale, les experts en santé affirment qu’il est clair que les masques profitent à certaines personnes.

« Ce n’est pas la meilleure façon de gérer l’anxiété sociale, mais cela peut être un refuge temporaire pour beaucoup en ce moment », a déclaré Gandhi.

Gandhi doute que les masques soient largement adoptés dans les voyages aériens et les transports publics.

« Je pense que les gens les porteront désormais dans les voyages et les transports publics, principalement par précaution, et je soupçonne que ces industries pourraient l’imposer, malgré les vaccinations », a déclaré Gandhi.

Les personnes immunodéprimées – comme celles sous chimiothérapie ou celles vivant avec le VIH – portaient souvent des masques avant la pandémie, car les maladies quotidiennes comme le rhume et la grippe peuvent être mortelles si leur système immunitaire ne peut pas combattre l’infection.

« Nous voyons cela dans les hôpitaux, même lorsque ces personnes sont en public », a déclaré Cutler.

Nous verrons probablement plus de personnes – y compris celles qui sont immunodéprimées ou qui ont des problèmes de santé sous-jacents – porter des masques en public.

« Les personnes les plus vulnérables sont les plus susceptibles de porter des masques lorsque la menace de maladie est la plus grande et lorsque les circonstances les rendent plus craintives », a déclaré Cutler.

La pandémie nous a montré que les masques peuvent être efficaces pour prévenir la propagation des maladies infectieuses – non seulement le COVID-19, mais aussi la grippe et le rhume.

Chaque année, la grippe provoque environ 140 000 à 810 000 hospitalisations et jusqu’à 61 000 décès aux États-Unis. Si plus de personnes portaient des masques pendant les saisons de la grippe et du rhume, nous pourrions réduire considérablement le fardeau de la maladie que nous constatons année après année.

Dans quelques années, on verra peut-être certaines personnes continuer à porter des masques en public.

« Porter un masque peut être l’équivalent de porter une ceinture de sécurité ou d’arrêter de fumer. C’est salvateur, peu coûteux et sans risque », a déclaré Cutler.

Maintenant que les Américains renforcent leur immunité grâce aux vaccinations, certains peuvent se demander si nous porterons toujours des masques à l’autre bout de la pandémie. Bien que le port du masque puisse diminuer après la pandémie, de nombreuses personnes peuvent choisir de continuer à porter un masque en public pour éviter de tomber malade, protéger les autres contre l’infection et atténuer l’anxiété sociale.

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Peu de cas d’inflammation cardiaque retrouvés après vaccination, mais pas encore liés

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Peu de cas d’inflammation cardiaque retrouvés après vaccination, mais pas encore liés



Partager sur Pinterest Le CDC étudie si l’inflammation cardiaque est liée aux vaccinations des adolescents.Boston Globe/Getty Images

  • L’agence examine « relativement peu » les rapports d’adolescents et de jeunes adultes développant une myocardite après la vaccination. Aucun lien avec le vaccin n’a été trouvé.
  • Ces myocardites, ou inflammations du muscle cardiaque, peuvent ne pas être liées à la vaccination. Cette condition peut être causée par des virus, des bactéries et d’autres infections.
  • Les personnes atteintes de COVID-19 peuvent également développer une myocardite.

Toutes les données et statistiques sont basées sur des données accessibles au public au moment de la publication. Certaines informations peuvent être obsolètes. Visitez notre Hub Coronavirus et suivez notre page de mises à jour en direct pour les dernières informations sur la pandémie de COVID-19.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis enquêtent sur une poignée de rapports de problèmes cardiaques chez les adolescents et les jeunes adultes qui ont reçu le vaccin ARNm COVID-19, selon l’équipe de sécurité des vaccins de l’agence.

Ces myocardites, ou inflammations du muscle cardiaque, peuvent ne pas être liées à la vaccination. Cette condition peut être causée par des virus, des bactéries et d’autres infections.

Les personnes atteintes de COVID-19 peuvent également développer une myocardite.

Une déclaration de l’équipe de sécurité des vaccins a indiqué qu’il y avait « relativement peu » de cas. Le taux de cas déclarés chez les jeunes adultes vaccinés n’est pas supérieur à celui de la population générale.

Le risque de développer une myocardite dans l’ensemble de la population est faible – 10 à 20 cas pour 100 000 personnes.

Néanmoins, l’équipe croit que les fournisseurs de soins de santé devraient être conscients de cet « événement indésirable potentiel » après la vaccination.

Les cas sont survenus principalement chez les adolescents et les jeunes adultes dans les 4 jours suivant la réception d’une deuxième dose du vaccin Moderna-NIAID ou Pfizer-BioNTech. Les hommes ont plus de cas que les femmes.

Les deux vaccins sont approuvés aux États-Unis pour les personnes de 16 ans et plus. Le vaccin Pfizer-BioNTech a récemment été approuvé pour une utilisation chez les enfants de 12 à 15 ans.

« La plupart des cas semblent être bénins et le suivi des cas est en cours », a déclaré l’équipe de sécurité des vaccins, appelant à des recherches supplémentaires.

L’Agence européenne des médicaments (EMA) a récemment demandé à Moderna de fournir des données sur les rapports de myocardite et de péricardite après la vaccination.

Les cas de myocardite signalés au CDC ne sont pas nécessairement causés par des vaccins, a déclaré le Dr Ihab B. Alomari, cardiologue à UCI Health en Californie.

« Nous devons encore attendre que davantage de personnes soient vaccinées pour voir si le nombre de personnes atteintes de myocardite après la vaccination est supérieur à la normale », a-t-il déclaré.

Compte tenu des risques pour la santé du COVID-19, y compris le COVID à longue distance, les experts recommandent aux adolescents et aux jeunes adultes de se faire vacciner.

« Jusqu’à présent, tous les cas signalés de myocardite ont été en fait bénins », a déclaré Alomari. « Mais le COVID lui-même est plus dangereux que de se faire vacciner. Ainsi, les avantages de se faire vacciner en ce moment l’emportent définitivement sur les risques. »

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Courir pendant une pandémie?Comment rester motivé et éviter les blessures

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Courir pendant une pandémie?Comment rester motivé et éviter les blessures



Partager sur Pinterest De nombreuses personnes utilisent la course à pied comme exercice régulier pendant la pandémie.Getty Images

  • Pendant la pandémie de COVID-19, de nombreuses personnes se tournent vers la course comme forme d’exercice régulière.
  • Pour les nouveaux coureurs, les experts recommandent d’augmenter lentement plutôt que de commencer à une intensité plus élevée pour éviter les blessures et l’épuisement professionnel.
  • Il est normal de se sentir gêné par le fait que votre forme ou votre corps s’adapte progressivement aux exigences d’une nouvelle activité comme la course.

Pour beaucoup, la façon dont ils pratiquent une activité physique et font de l’exercice a changé pendant la pandémie.

Qu’il s’agisse de faire de l’exercice à la maison ou de reprendre l’exercice après s’être remis de la COVID-19, la pandémie a réorienté notre relation à l’activité physique.

La course à pied en est une grande partie. Les fermetures de gymnases et les directives sur les abris sur place ont conduit les gens à faire de la course à pied une nouvelle partie de leur routine – souvent pour la première fois.

En fait, une enquête récente de la société d’évaluation de baskets RunRepeat suggère que nous connaissons une sorte de « boom de la course » à l’ère de la pandémie.

Si vous faites partie des nombreuses personnes qui pratiquent une nouvelle activité physique (et souvent rigoureuse), comme la course à pied, pendant une pandémie, il est important de garder à l’esprit votre santé et votre sécurité physique.

Il s’agit d’être conscient de choses comme intégrer la course à pied de manière organique dans votre routine, faire des étirements et des échauffements, et choisir les bonnes chaussures pour vous assurer d’éviter les blessures et de rester motivé pendant la pandémie, disent les experts. Alors continuez à courir.

Dans son enquête, RunRepeat a contacté 3 961 coureurs actuels pour évaluer comment la pandémie affecte leur comportement de course.

Dans les résultats de l’enquête, 28,76% des coureurs actuels ont déclaré avoir commencé une activité physique pendant la pandémie.

Au-delà de cela, la forme physique est un facteur clé de motivation pour courir : 72 % des coureurs du New Pop-age citent la forme physique comme un facteur majeur dans leur participation à l’activité.

C’est environ 18% de plus que les coureurs qui ont commencé avant la pandémie.

Courir pour la santé mentale ou émotionnelle était le deuxième facteur de motivation le plus élevé, avec 54,52 % des nouveaux coureurs le citant comme leur motivation, en fait moins que les 64 % des coureurs pré-pandémiques.

« Pendant une pandémie, tout ce que vous faites est en conflit pour mettre votre santé en danger. Le simple fait d’aller à l’épicerie signifie que je dois prendre soin de ma santé et faire tout ce que je peux pour assurer la santé de mes amis et de ma famille – est-ce que je le fais ou pas du tout? », explique Nick Rizzo, directeur de la recherche sur la condition physique chez RunRepeat, sur la façon dont les préoccupations concernant la santé physique ont imprégné tous les aspects de la vie pendant la pandémie.

Cela signifie qu’il n’est pas surprenant que les nouveaux coureurs utilisent la forme physique comme principale motivation, car cela a toujours été au centre de nos préoccupations pendant la pandémie, a-t-il ajouté.

Rizzo a déclaré que la pandémie « offre une excellente opportunité aux gens de développer de nouvelles habitudes comme la course ».

« Ces nouveaux arrivants, ils ne font que commencer, et c’est la première fois que les gymnases sont fermés et toutes les autres options, comme les sports récréatifs, sont pour la plupart fermées. Toutes ces opportunités et avenues parmi lesquelles les gens doivent choisir sont limitées », a déclaré Rizzo. Ligne de santé.

En conséquence, la course à pied est devenue une option pratique et relativement sûre. Par exemple, c’est une activité qui peut se faire seul à l’extérieur sans être entouré d’un grand groupe de personnes qui transpirent à l’intérieur.

Heather Milton, physiologiste de l’exercice clinique certifiée par le conseil d’administration du Center for Sports Performance de NYU Langone, a déclaré à Healthline qu’il est intéressant d’observer que de nombreux amis et connaissances considèrent la course comme « un moyen de sortir de la maison et de se lancer dans une activité ». En plus d’améliorer la capacité aérobie, les avantages sont multiples. « 

Dans l’ensemble, Milton et Rizzo ont expliqué que la pandémie a mis la course au premier plan pour ceux qui auraient pu l’éviter en premier lieu.

Adopter un nouveau type d’activité physique, comme participer à votre programme d’exercices, nécessite certaines directives pour rester en sécurité et sans blessure.

Milton a déclaré avoir remarqué que les nouveaux coureurs ont tendance à sortir courir sans vraiment penser à la sécurité.

Par exemple, elle a dit que beaucoup de gens commencent à courir avec des baskets décontractées « qu’ils portent depuis 5 ans » sans investir dans « des baskets conçues pour la course ».

Les chaussures de course peuvent fournir à votre corps le soutien dont il a besoin face au choc physique de la course, dit-elle. Les chaussures conçues pour la course à pied protègent nos pieds de l’impact du trottoir, où notre poids plus la gravité peuvent avoir un effet d’entraînement sur le reste du corps.

« Les chaussures aident, et bien sûr votre forme de course aide », a ajouté Milton. « Si vous avez l’impression que votre corps n’est pas prêt pour le martèlement de la course, cela signifie que vos jambes n’ont pas la stabilité et la force de base dont vous avez besoin – vos fessiers, votre tronc, vos abdominaux et vos muscles qui vous soutiennent. augmentez rapidement votre volume de course, cela peut entraîner des blessures. »

Essayer de courir trop vite et trop souvent sans s’acclimater peut entraîner des blessures.

Il est important de garder un œil sur le nombre et la fréquence de vos courses, a expliqué Milton. Si vous débutez dans la course à pied, détendez-vous, dit-elle, et surveillez votre corps s’il semble que vous en ayez trop ajouté à votre assiette.

Un autre élément important de la sécurité en cours d’exécution est l’échauffement. Milton souligne que vous pouvez activer vos muscles en ajoutant un « échauffement dynamique » avant de courir. Ceci est important pour les coureurs expérimentés ainsi que pour les coureurs novices.

Par exemple, si vous êtes assis à la maison en train de travailler avant votre course, assurez-vous de faire quelques étirements des hanches pour activer vos muscles fessiers.

Faites également quelques extensions simples de la cheville et des exercices de base avant de courir. Ceci est important car vous devez utiliser tous ces muscles pendant la course.

« Cela ne prend que trois à cinq minutes. Des recherches montrent qu’une fois que vous commencez à courir, tout ce dont vous avez vraiment besoin est d’améliorer vos performances », déclare Milton.

L’un des défis de l’intégration de choses comme la course à pied dans votre routine est de vous assurer que vous maintenir Tel comportement.

Rizzo, haltérophile de compétition depuis sept ans, n’a commencé à courir seul qu’il y a environ six mois. Il est important de se détendre dans une nouvelle activité et d’être gentil et réaliste avec soi-même et ses attentes, dit-il.

Il est normal de se sentir gêné par le fait que votre forme ou votre corps s’adapte progressivement aux exigences d’une nouvelle activité comme la course. C’est normal de se sentir mal à l’aise. Ajoutez progressivement cette activité à votre routine, dit-il.

L’une des principales conclusions de l’enquête RunRepeat est que la perspective de la concurrence a changé pendant la pandémie, passant du direct au virtuel. Par rapport aux coureurs chevronnés d’avant la pandémie, les nouveaux coureurs étaient 115,37 % plus susceptibles de soutenir les courses virtuelles.

Rizzo dit que la réduction du stress lié à l’entraînement individuel à votre propre rythme et à la participation à des événements virtuels plutôt qu’à de grands événements en direct est tout au sujet de ce sens de la responsabilité personnelle et du confort personnel, ce qui est un grand attrait pour les coureurs novices.

Si vous débutez dans la course à pied, ne vous attendez pas à effectuer une course de niveau marathon tous les jours de la semaine. Au lieu de cela, ralentissez et avancez à grands pas.

Commencez par des courses faciles quelques jours par semaine. Modérer un nouveau comportement et renforcer progressivement la force et l’endurance sont des moyens de s’assurer qu’il fait partie de votre routine et pas seulement un feu de paille.

La modération est la clé, a déclaré Milton, pour les nouveaux coureurs, ainsi que pour ceux qui se sont éloignés de l’activité physique pendant la pandémie et réintroduisent maintenant l’exercice dans leur routine quotidienne.

Elle recommande que ceux qui s’entraînent de manière croisée – s’engageant dans différents types d’activité physique dans leur régime d’exercice – courent au moins 2 jours par semaine.

N’essayez pas de « courir tous vos kilomètres en une journée – cela pourrait être mauvais pour votre santé et augmenter votre risque de blessure », dit-elle.

En courant à intervalles réguliers, vous « commencerez à trouver de la régularité », ce qui est particulièrement important pour les personnes qui ont eu un horaire plus souple au cours de l’année écoulée et qui cherchent maintenant à améliorer leur sens de la structure.

Encore une fois, si vous voulez que cela soit une pratique durable dans votre vie quotidienne, appliquez-la et assurez-vous qu’elle est gérable, et suivez les meilleures pratiques d’entraînement pour rester en bonne santé et éviter les blessures.

Une nouvelle enquête de RunRepeat suggère qu’il y a une sorte de « boom de la course » à l’ère de la pandémie, les gens se tournant vers la course comme forme d’exercice alors que COVID-19 ferme les gymnases et que les commandes d’abris sur place entrent en vigueur.

Si vous faites partie de ces nouveaux coureurs, les experts en exercice soulignent que la sécurité est votre priorité.

Portez des chaussures conçues pour la course – pas ces vieilles baskets décontractées – et faites des exercices comme des échauffements courts et stimulants avant chaque course.

Si vous commencez un nouveau comportement, il peut être difficile de le maintenir dans votre routine quotidienne. Il est recommandé de courir facilement. Ne faites pas des courses de niveau marathon tous les jours. Au lieu de cela, courez progressivement quelques fois par semaine pendant des durées plus courtes jusqu’à ce que vous développiez de l’endurance.

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