Tag

crise cardiaque

Browsing
Nutrition

Près de la moitié des adultes de plus de 40 ans peuvent avoir une maladie cardiaque « cachée » : ce que vous devez savoir

By 5 Mins Read

Près de la moitié des adultes de plus de 40 ans peuvent avoir une maladie cardiaque « cachée » : ce que vous devez savoir


  • Selon une nouvelle étude, de nombreux adultes aux États-Unis peuvent présenter des signes précoces de maladie cardiaque même s’ils ne présentent aucun symptôme.
  • Près de la moitié des adultes dans une étude présentaient des signes de maladie coronarienne ou d’athérosclérose coronarienne, selon les chercheurs.
  • L’athérosclérose coronarienne obstructive est associée à un risque accru de plus de 8 fois d’infarctus du myocarde, communément appelé crise cardiaque.

Les maladies cardiaques peuvent commencer à un âge précoce et rester inactives pendant des années, selon une nouvelle étude publiée aujourd’hui.

Une étude portant sur plus de 9 000 personnes à Copenhague, au Danemark, est publiée aujourd’hui dans Annales de médecine interne, Étude sur les personnes de plus de 40 ans et leur risque de maladie cardiaque.

Ils ont constaté qu’un nombre important de personnes n’avaient pas reçu de diagnostic de maladie cardiaque, mais souffraient d’athérosclérose coronarienne obstructive subclinique, une forme de maladie cardiaque qui ne présente aucun symptôme mais est associée à un infarctus du myocarde (communément appelé crise cardiaque) associé à un 8 – fois plus de risque.

Athérosclérose coronarienne subclinique, communément appelée coronaropathie ou cardiopathie ischémique. Lorsqu’il est défini comme subclinique, cela signifie qu’il n’y a pas de symptômes associés.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la maladie est causée par une accumulation de plaque sur les parois des artères qui irriguent le cœur.

Cette accumulation de plaque peut entraîner une crise cardiaque.

Les fondateurs de l’étude affirment que la recherche fournit une nouvelle et importante façon d’examiner l’histoire naturelle de la maladie coronarienne.

Chercheur principal, le Dr Klaus Fuglsang Kofoed est professeur clinicien agrégé au département de cardiologie du Heart Center de l’Université de Copenhague.

Il a déclaré à Healthline que l’étude met en évidence l’importance de surveiller de près les problèmes cardiaques et de les attraper le plus tôt possible.

« Cette étude est l’une des premières du genre. Nous sommes très optimistes quant à ce que nous faisons. Nous avons eu du succès avec le cancer du poumon et le dépistage du cancer. Y compris le dépistage des maladies cardiovasculaires », a déclaré Kofoed.

Un éditorial d’accompagnement par des auteurs du Centre BHF pour les sciences cardiovasculaires de l’Université d’Édimbourg indique que l’étude présente une opportunité d’étudier l’histoire actuelle de la maladie coronarienne sans intervention, sans que ni les patients ni les cliniciens ne soient au courant des analyses.

Dans l’étude, les chercheurs ont suivi 9 533 personnes asymptomatiques âgées de 40 ans ou plus sans maladie cardiovasculaire connue pour caractériser l’athérosclérose coronarienne subclinique associée au développement de l’infarctus du myocarde.

Les participants ont été évalués à l’aide d’une angiographie par tomodensitométrie (CTA) pour diagnostiquer l’athérosclérose coronarienne obstructive.

Les auteurs ont constaté que 54 % n’avaient pas d’athérosclérose coronarienne subclinique.

Ils ont découvert que 46 % d’entre eux avaient reçu un diagnostic d’athérosclérose coronarienne subclinique.

Cela comprenait 36 % de maladie non obstructive et 10 % de maladie obstructive.

La maladie coronarienne obstructive est reconnue comme une caractéristique clé du risque élevé depuis plus de 50 ans, ont déclaré les auteurs de l’étude.

Mais au cours des dernières décennies, l’étendue de l’athérosclérose, ainsi que les caractéristiques morphologiques spécifiques des plaques d’athérosclérose, ont été mieux comprises en tant que facteurs de risque importants.

Les problèmes cardiaques peuvent apparaître tôt, plusieurs années avant que la maladie clinique ne se développe, a expliqué Kofoed.

Kofoed a déclaré que la détection précoce devrait être un élément clé du traitement des problèmes cardiaques, de la même manière que le dépistage et la détection précoce sont les caractéristiques du traitement du cancer.

« Je dois dire que c’est un peu comme le cancer. Il y a aussi des efforts pour améliorer notre détection précoce dans le cœur, dont l’un consiste à obtenir de l’ADN du sang. Les biopsies liquides sont encore assez bonnes pour la détection précoce des maladies cardiaques. Tricky. Mais nous pensons qu’il a du potentiel », a déclaré Kofoed

La Dre Elizabeth Kordas est cardiologue préventive et fondatrice de Step One Foods, une entreprise alimentaire qu’elle a créée pour les patients cardiaques.

Elle ne fait pas partie de cette étude.

Une grande partie du contenu de l’étude n’est pas nouvelle, mais c’est important, a-t-elle déclaré à Healthline.

« Mon point de vue général sur cette étude est qu’elle confirme ce que nous savons déjà. Le processus commence très tôt et il peut se faire connaître de plusieurs façons », a-t-elle déclaré.

« Mais je dirais que cette recherche est précieuse. Il est logique dans le monde entier de commencer la prévention tôt. N’attendez pas.

L’évaluation régulière de votre risque devrait commencer dès l’enfance, avec des informations sur des éléments tels que la tension artérielle et le cholestérol, explique Cordas, qui a suivi une formation à l’Université Johns Hopkins et à la clinique Mayo.

« Les enfants de 10 et 20 ans doivent être contrôlés. Continuez simplement à vérifier ces facteurs de risque et contrôlez mieux chacun d’eux. Regardez la nourriture que vous mangez, fumez, faites de l’exercice, toutes ces choses sont importantes », dit-elle.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🧐

View Post
By
Nutrition

Maladie cardiaque: le régime à faible teneur en glucides «Keto» peut doubler votre risque

By 6 Mins Read

Maladie cardiaque: le régime à faible teneur en glucides «Keto» peut doubler votre risque



Partager sur Pinterest De nouvelles recherches montrent que les régimes faibles en glucides et riches en graisses comme Keto peuvent augmenter considérablement votre risque de maladies cardiovasculaires comme les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les artères obstruées. FG Commerce/Getty Images

  • Une nouvelle étude trouve un lien entre un régime « céto » et un taux de cholestérol élevé.
  • Il a également été lié à un risque accru de maladies cardiovasculaires.
  • Les personnes suivant un régime cétogène ont tendance à manger plus de graisses saturées.
  • Les nutritionnistes disent que les résultats ne sont pas surprenants.
  • Ils conseillent aux gens d’arrêter de considérer les glucides comme l’ennemi.

Le « régime céto » était associé à des effets négatifs, notamment des niveaux plus élevés de cholestérol LDL, selon une étude présentée le 5 mars 2023 à la session scientifique annuelle de l’American College of Cardiology en collaboration avec le Congrès mondial de cardiologie. cholestérol.

De plus, il a été associé à un risque plus que doublé de problèmes cardiovasculaires (CV), tels que les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les artères bloquées.

Le régime cétogène gagne en popularité, avec 5 % des personnes qui l’ont essayé. Le marché américain des produits diététiques cétogènes est estimé à 15,6 milliards de dollars dans le monde d’ici 2027.

Des études antérieures ont montré que les régimes cétogènes sont bénéfiques, du moins à court terme, car ils abaissent la tension artérielle, les triglycérides et l’hémoglobine glyquée (HbA1c), un marqueur d’une glycémie élevée.

Ils sont également associés à des niveaux plus élevés de HDL, de « bon » cholestérol et à une perte de poids. Cependant, les effets à long terme des régimes cétogènes sur le risque cardiovasculaire sont inconnus.

À des fins de recherche, un régime céto a été défini comme un régime pauvre en glucides (25 % des calories) et riche en graisses (45 % des calories).

L’équipe de recherche a examiné les régimes alimentaires de 305 personnes qui suivaient le régime pauvre en glucides et riche en graisses (LCHF) et les a comparés à 1 200 personnes qui suivaient un régime standard.

Les données sur la santé des participants provenaient d’une grande base de données biomédicales appelée UK Biobank.

Le suivi a duré en moyenne environ 11,8 ans et a été ajusté en fonction d’autres facteurs de risque de maladie cardiaque tels que le tabagisme et l’hypertension artérielle.

L’analyse des données a révélé que les personnes suivant le régime LCHF présentaient des niveaux plus élevés de trois facteurs prédictifs de risque cardiovasculaire : les lipoprotéines de basse densité, le cholestérol et l’apolipoprotéine B.

Les auteurs de l’étude ont en outre noté que ces personnes ont plus que doublé leur risque d’artères obstruées, de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de maladie artérielle périphérique.

Ils ont également constaté que les personnes qui suivaient un régime LCHF consommaient davantage de graisses saturées.

Selon l’American Heart Association, manger trop de graisses saturées peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.

Les résultats sont « inquiétants mais pas surprenants », a déclaré Samantha Coogan, directrice du programme d’enseignement de la nutrition et de la diététique à l’Université du Nevada à Las Vegas.

« L’un des problèmes avec le céto (et il y en a beaucoup) est que les directives sur la façon dont les gens l’adoptent sont très vagues, la plupart des gens pensant ‘Mangez n’importe quelle graisse que vous voulez, tant que c’est gras et presque pas de glucides, ‘ » elle dit.

De plus, dit Coogan, il n’y a pas de réelle différence entre les « mauvaises » graisses (telles que les graisses saturées) et les « bonnes » graisses (telles que les graisses insaturées et les acides gras oméga-3).

Elle a en outre expliqué que les aliments riches en graisses saturées – comme le bœuf, le bacon et le beurre – sont souvent fortement promus par les partisans de ce régime. Par exemple, le fondateur du populaire Bulletproof Coffee a préconisé d’ajouter du beurre à votre café du matin.

Les régimes cétogènes ont également tendance à se concentrer davantage sur la perte de poids que sur la santé cardiaque, a déclaré Coogan.

« De nombreux vrais croyants commercialisent de manière irresponsable » du bacon illimité «  », a-t-elle déclaré.

La diététicienne, auteure et blogueuse Sharon Palmer de The Plant-Powered Dietitian convient avec Coogan que les résultats ne sont pas surprenants.

« Depuis la popularité des régimes cétogènes, de nombreux experts en nutrition et médecins se sont inquiétés de cette possibilité et ont observé des cas d’événements cardiovasculaires associés à ces régimes alimentaires », a-t-elle déclaré.

Palmer a noté que les régimes cétogènes ont tendance à être fortement limités aux aliments végétaux entiers, dont nous savons qu’ils protègent le cœur en raison de leur contenu en fibres, minéraux, vitamines et phytochimiques. De plus, les régimes cétogènes sont souvent riches en graisses saturées, ce qui peut augmenter le cholestérol et obstruer les artères.

« C’est un double coup dur », a déclaré Palmer. « Les gens limitent les aliments qui aident à protéger le cœur et consomment des aliments qui favorisent les maladies cardiaques. »

« À long terme, de meilleurs régimes sont bons pour la santé globale », a déclaré Palmer, « plutôt que des régimes amaigrissants rapides, qui entraînent finalement de graves risques pour la santé. »

Plus précisément, ce sera un régime à base de plantes, a-t-elle expliqué.

« Au lieu de limiter les aliments comme les fruits, les grains entiers et les légumineuses, placez-les au centre de votre assiette. La recherche a en fait montré qu’un régime alimentaire à base de plantes est associé à un poids plus sain », déclare Palmer.

Coogan a en outre noté que les régimes cétogènes sont souvent insoutenables pour les personnes en raison de la restriction sévère des glucides. Elle conseille aux gens de ne pas se priver de ce dont ils ont envie, car cela « vous prend à chaque fois ».

Elle recommande que les gens mangent régulièrement tout au long de la journée, ce qui peut empêcher un métabolisme ralenti.

« Lorsque nous essayons de nous affamer pendant une période prolongée, notre métabolisme commence à ralentir pour compenser l’incertitude quant au moment où le corps pourra à nouveau manger », a-t-elle déclaré.

Une autre chose qu’elle recommande est de manger un équilibre adéquat de protéines, de graisses et de glucides.

« Visez 10 à 35 % des calories provenant des protéines (plus élevé si vous faites plus de musculation), 20 à 30 % des lipides et 45 à 65 % des glucides (ou plus si vous en faites plus. si vous êtes un athlète d’endurance ou que vous essayez de gagner du « volume ; diminuez si vous essayez de « incliner »/réduire le poids de l’eau) », dit-elle.

Elle a ajouté: « Les glucides ne sont pas l’ennemi. »

« Le cerveau a besoin d’au moins 130 grammes par jour pour fonctionner correctement, et plus que cela pour autre chose que le réveil », dit-elle.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🧐

View Post
By
Nutrition

L’édulcorant sans calorie érythritol lié à des taux plus élevés de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral

By 6 Mins Read

L’édulcorant sans calorie érythritol lié à des taux plus élevés de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral



Partager sur Pinterest De nouvelles recherches suggèrent que l’érythritol, un édulcorant artificiel courant, peut augmenter le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.Javier Deeds/Stokesey

  • Une nouvelle étude a trouvé un lien entre l’édulcorant artificiel érythritol et les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
  • Lorsqu’il est présent dans le sang, il est plus susceptible de coaguler, ce qui peut augmenter le risque.
  • Ces dernières années, l’érythritol est devenu de plus en plus populaire chez les patients obèses et souffrant de maladies cardiaques.
  • Alors que l’érythritol est naturellement présent dans les aliments végétaux, l’érythritol artificiel est consommé en plus grande quantité.
  • Les nutritionnistes recommandent de minimiser la consommation de sucre et d’utiliser des alternatives plus sûres.

De nouvelles recherches publiées dans la revue médecine naturelle L’édulcorant artificiel populaire érythritol s’est avéré être lié à un risque accru d’événements cardiovasculaires tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, selon le rapport.

Les chercheurs ont également examiné ce qui se passait lorsque l’érythritol était ajouté au sang total ou aux plaquettes isolées. Selon le National Cancer Institute, les plaquettes sont de petits amas de cellules présentes dans le sang qui aident à la coagulation du sang et à la cicatrisation des plaies.

L’équipe a découvert que la présence de l’édulcorant rendait les plaquettes plus susceptibles de coaguler, ce qui pouvait augmenter le risque.

En outre, ils soulignent que des études précliniques ont confirmé que l’érythritol a le même effet lorsqu’il est pris par voie orale.

Le Dr Stanley Hazen de la Cleveland Clinic et ses collègues expliquent dans leur rapport que si l’érythritol est devenu de plus en plus omniprésent dans les aliments et autres produits – il a même été détecté dans les eaux souterraines et l’eau du robinet – Mais on sait peu de choses sur ses effets à long terme — les effets à long terme.

De plus, les édulcorants artificiels sont souvent recommandés pour la perte de poids chez les personnes souffrant de maladies telles que l’obésité et les maladies cardiaques. Cependant, les auteurs notent que des études épidémiologiques ont déjà trouvé des associations entre l’utilisation de ces édulcorants artificiels et les maladies qu’ils sont censés aider.

Cela rend d’autant plus important de déterminer comment ces substances affectent le risque des personnes, ont-ils déclaré.

Liz Weinandy, diététicienne et enseignante dans la pratique de la nutrition médicale au Wexner Medical Center de l’Ohio State University, dit que la première chose que nous devons considérer est que l’étude ne prouve pas vraiment que l’érythritol provoque des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.

« Il y a une grande différence entre l’association et la causalité », a-t-elle expliqué. « Plusieurs aspects de cette recherche sont in vitro et in vivo qui peuvent nous informer, mais ne signifient pas nécessairement qu’ils se traduisent par les mêmes effets humains que ceux observés en laboratoire. »

Les auteurs eux-mêmes reconnaissent cette limite dans leur étude, suggérant que davantage de recherches sont nécessaires pour confirmer cet effet.

Il convient également de noter que même s’il augmente le risque cardiovasculaire, il peut s’agir davantage de la quantité que des dangers de l’érythritol lui-même. Il est naturellement présent dans les fruits et légumes, bien qu’à des niveaux bien inférieurs à ceux des aliments édulcorés artificiellement.

Le corps le métabolise mal, donc tout excès est dévié dans la circulation sanguine. C’est cet excès d’érythritol qui peut être problématique, selon les auteurs de l’étude.

Samantha Coogan, directrice du programme d’enseignement de la nutrition et de la diététique à l’Université du Nevada à Las Vegas, a réitéré la distinction entre l’érythritol naturel, que l’on trouve dans des aliments comme le raisin, la pastèque et les champignons, et les aliments fermentés comme le vin, le fromage et le soja. sauce. Il n’est pas nécessaire d’éviter ces aliments.

Elle a en outre expliqué que l’érythritol artificiel se trouve principalement dans les chewing-gums et les sodas sans sucre, tels que Blue Sky.

« Si vous aimez mâcher de la gomme, vous pouvez essayer de choisir une gomme sucrée au xylitol, car elle présente des avantages supplémentaires pour la santé dentaire et peut aider à combattre les bactéries dentaires. » dit Coogan.

« Au lieu de sodas diététiques ou sans sucre, essayez des sodas/eaux minérales aromatisées… ou faites votre propre eau de « spa » en infusant des fruits entiers/concombres dans de l’eau dans une bouteille d’eau ou un pichet. »

Sharon Palmer – diététicienne, auteure et blogueuse pour The Plant-Powered Dietitian – ajoute qu’elle peut également être mélangée à d’autres édulcorants artificiels, tels que l’aspartame et la stévia. De plus, on peut le trouver dans des aliments et des produits tels que des bonbons, des barres protéinées et nutritionnelles, des produits de boulangerie, des tartinades de fruits, des desserts glacés et même des rince-bouche.

Cependant, bien que de nombreux aliments, boissons et produits contiennent de l’érythritol ajouté, il est en fait assez facile d’identifier lesquels. « Lire les ingrédients sur une étiquette alimentaire peut vous donner une bonne idée de savoir si un produit contient de l’érythritol, car il doit être répertorié par la loi aux États-Unis », explique Weinandy.

Pour les personnes à risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, Palmer a déclaré que les substituts de sucre comme le néotame et la stévia semblent être sans danger.

« Trop de ‘vrai’ sucre ajouté n’est pas une bonne idée », a déclaré Palmer, conseillant aux gens de limiter les sucres ajoutés comme le miel, le sucre de table, le sirop d’érable et le sirop de maïs à haute teneur en fructose à moins de 10% de leurs calories quotidiennes (dans les 2 000 calories dans l’apport alimentaire 50 g).

« Cela est particulièrement vrai pour les personnes à risque de maladie cardiovasculaire », a-t-elle déclaré, « et elles devraient maintenir leur consommation de sucre à un faible niveau car une consommation élevée est associée à un risque cardiométabolique ».

Une autre excellente façon d’offrir de la douceur tout en aidant votre santé cardiaque et votre équilibre glycémique est de remplacer le sucre par des épices comme la cannelle, la muscade, le piment de la Jamaïque, le gingembre et les clous de girofle, dit Coogan.

« Ils peuvent mettre beaucoup de temps à s’adapter aux boissons… mais ils peuvent tous être facilement ajoutés/substitués aux flocons d’avoine, aux produits de boulangerie, aux marinades, aux vinaigrettes/condiments faits maison, aux épluchures de fruits maison, aux fruits déshydratés, saupoudrés de sucre frais sur les fruits et salades », a-t-elle noté.

Enfin, Weinandy dit de considérer que de nombreux aliments contenant de l’érythritol sont malsains en premier lieu ; et que l’utilisation de substituts de sucre leur donne un « halo santé » qu’ils ne méritent pas.

Elle recommande de « revenir à l’essentiel » en mangeant des aliments entiers et peu transformés.

« Conservez les sucreries et les desserts sucrés dans une gamme limitée, comme 1 à 2 petites portions par semaine », dit-elle. « Essayez de manger une variété de fruits pour satisfaire une dent sucrée. »

Weinandy a conclu que les aliments végétaux contiennent de nombreux composés et nutriments – tels que le potassium, la vitamine C et les polyphénols – qui peuvent aider à réduire le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.

« Il n’y a rien de faux ou d’artificiel là-dedans », a-t-elle déclaré.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 👓

View Post
By
Nutrition

Une étude révèle un risque accru de près de 70% de maladie cardiaque chez les personnes souffrant d’insomnie

By 6 Mins Read

Une étude révèle un risque accru de près de 70% de maladie cardiaque chez les personnes souffrant d’insomnie


  • Les personnes qui souffrent d’insomnie sont 69% plus susceptibles d’avoir une crise cardiaque que celles qui n’en souffrent pas, selon une nouvelle étude.
  • Les personnes qui dormaient cinq heures ou moins avaient le plus grand risque de crise cardiaque. Les personnes atteintes de diabète et d’insomnie doublent leur risque de maladie cardiaque.
  • Le sommeil aide à réguler la glycémie, la tension artérielle et le poids corporel, qui sont tous liés à la santé cardiovasculaire.

Environ un tiers des adultes aux États-Unis ne dorment pas suffisamment et l’insomnie est un problème de santé courant.

Le manque de sommeil peut entraîner une longue liste de problèmes de santé chroniques, notamment les maladies cardiaques, le diabète, les accidents vasculaires cérébraux, l’hypertension artérielle, l’obésité et la dépression.

D’après vendredi cardiologie clinique,Les personnes souffrant d’insomnie étaient 69% plus susceptibles d’avoir une crise cardiaque que celles sans insomnie. L’étude vient de suivre des patients pendant une moyenne de neuf ans.

De plus, les chercheurs ont découvert que ceux qui dormaient cinq heures ou moins avaient les taux les plus élevés de maladies cardiaques. Les personnes atteintes de diabète et d’insomnie doublent leur risque de maladie cardiaque.

Ils ont recueilli des données sur 1 184 256 adultes (43 % de femmes). L’âge moyen était de 52 ans et 13 % (153 881) souffraient d’insomnie. Le diagnostic d’insomnie est déterminé par l’un des éléments suivants : difficulté à s’endormir, difficulté à rester endormi ou se réveiller tôt et ne pas pouvoir se rendormir à nouveau.

Notamment, 96 pour cent des patients n’avaient aucun antécédent de crise cardiaque. Des crises cardiaques sont survenues chez 2 406 patients souffrant d’insomnie et 12 398 sans insomnie.

Les résultats ont montré une corrélation directe entre l’insomnie et la crise cardiaque chez tous les patients, indépendamment de l’âge, du sexe, de la durée du suivi et des comorbidités courantes, notamment le diabète, l’hypertension artérielle ou le cholestérol.

Plus précisément, les personnes qui dormaient cinq heures ou moins par nuit étaient 1,38 et 1,56 fois plus susceptibles de développer une maladie cardiaque que celles qui dormaient respectivement six et sept à huit heures par nuit.

Yomna E. Dean, étudiante en médecine à l’Université d’Alexandrie en Égypte et auteur de l’étude, a expliqué les principales conclusions de l’étude.

Premièrement, « l’insomnie nous expose au risque de maladie cardiaque ; par la suite, les patients doivent être informés de l’importance du sommeil pour la santé cardiaque », a déclaré Dean à Healthline. « Le sommeil devrait être inclus dans les directives de prévention primaire des maladies cardiovasculaires. »

Deuxièmement, les patients souffrant d’insomnie doivent être régulièrement dépistés pour la maladie coronarienne.

Enfin, a ajouté Dean, le sommeil excessif peut être tout aussi nocif que la privation de sommeil, et parfois plus.

Le lien entre le sommeil et le cœur comporte de nombreuses couches.

« Une couche est le volume de sommeil – les personnes qui manquent de sommeil ne fournissent pas à leur corps la quantité de toutes les différentes étapes du sommeil dont ils ont besoin pour fonctionner de manière optimale », a déclaré Michael A. Grandner, MD, MTR, American Heart Association ( AHA) Go Expert médical bénévole sur l’initiative Red for Women et co-auteur du nouveau score de santé cardiovasculaire Life’s Essential 8 de l’AHA.

La qualité du sommeil est tout aussi importante.

« Même si vous dormez suffisamment, le sommeil peut parfois être léger et fragmenté, ce qui empêche votre corps de faire tout l’entretien dont il a besoin pendant cette période. D’autres aspects sont également importants », explique le Dr Grandner.

Par exemple, une étude récente a montré que les habitudes de sommeil irrégulières elles-mêmes contribuent au risque d’athérosclérose et que les personnes très somnolentes pendant la journée sont également plus susceptibles de développer une maladie cardiovasculaire, a ajouté le Dr Grande.

« Le sommeil est essentiel pour aider le corps à se réparer lui-même », déclare Wafi Momin, cardiologue à UTHealth Houston Heart & Vascular et Memorial Hermann. « Dormir au moins sept heures par nuit aidera votre corps à récupérer et vous permettra de fonctionner normalement le lendemain. »

Dormir suffisamment aide également à contrôler la tension artérielle, la glycémie et le poids, qui contribuent tous à la santé cardiaque.

« Un sommeil régulier et constant aide également à réguler la tension artérielle, la glycémie et le poids », a déclaré le Dr Momin. « Ces problèmes de santé ont été liés à des maladies cardiaques telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, donc dormir suffisamment et réguler ces facteurs de risque peuvent faire beaucoup. »

La privation de sommeil, résultat de l’insomnie, met le corps sous tension, déclenchant la libération de cortisol, qui accélère l’athérosclérose, a expliqué Dean. Une étude sur des patients atteints d’infarctus aigu du myocarde (IM) a révélé que les concentrations de cortisol dans leurs cheveux étaient élevées un mois avant l’IM.

Une bonne hygiène de sommeil est essentielle. Le doyen recommande :

  • Évitez les températures inconfortables, la lumière et le bruit dans la chambre.
  • Limitez le temps d’écran au moins une heure avant de vous coucher.
  • Évitez de manger trop de repas juste avant de vous coucher.
  • Évitez la caféine avant de vous coucher.

De plus, le Dr Grandner recommande de vous donner suffisamment de temps et d’espace pour vous détendre le soir.

« Lorsque vous allez vous coucher, votre corps et votre esprit doivent être prêts à se détacher de la journée. Cela signifie poser des écrans, adopter des comportements de relaxation et éviter de trop manger ou boire juste avant de se coucher », explique le Dr Grandner.

De plus, lorsque vous êtes au lit, il est important de ne pas passer trop de temps éveillé au lit.

Si vous ne pouvez pas dormir, vous devez vous lever et ne vous recoucher que si vous pouvez dormir. Cela peut signifier moins de chance de dormir suffisamment ce soir, mais pourrait prévenir l’insomnie à long terme, a expliqué le Dr Grandner.

La principale cause de l’insomnie chronique est que les gens luttent tellement avec le sommeil, et le sommeil devient si stressant que le stress de ne pas pouvoir dormir vous empêche de vous endormir, et cela devient une prophétie auto-réalisatrice. Le Dr Grandner a ajouté que la meilleure façon d’éviter cela est de rompre le cycle lit = éveil et de soutenir autant que possible la connexion lit = sommeil.

Selon une nouvelle étude, les personnes qui souffrent d’insomnie sont 69% plus susceptibles d’avoir une crise cardiaque que celles qui n’en souffrent pas.

Les résultats ont montré un lien entre l’insomnie et le risque de crise cardiaque. Les patients qui dormaient cinq heures ou moins avaient le risque le plus élevé de crise cardiaque. Les personnes atteintes de diabète et d’insomnie doublent leur risque de maladie cardiaque.

Un sommeil de qualité est important pour la santé globale, en particulier la santé cardiovasculaire. Il a été démontré qu’il stabilise la glycémie, régule la pression artérielle et favorise la gestion du poids, qui sont tous liés à la santé cardiaque.

Une bonne hygiène de sommeil est essentielle. Pour une bonne nuit de sommeil, les experts recommandent de garder la pièce sombre et fraîche, de limiter le temps d’écran et d’éviter la caféine avant de se coucher.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🤓

View Post
By
Nutrition

Maladie cardiaque : comment un test de cholestérol ApoB peut identifier plus précisément le risque et le traiter

By 7 Mins Read

Maladie cardiaque : comment un test de cholestérol ApoB peut identifier plus précisément le risque et le traiter



Partage sur Pinterest Les tests ApoB peuvent aider les médecins à évaluer les niveaux de cholestérol et, dans certains cas, à mieux comprendre le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral d’une personne que les tests lipidiques standard.Klaus Wiederfelt/Getty Images

  • Un test de cholestérol ApoB peut aider à déterminer votre risque de maladie cardiaque.
  • Le test n’est pas basé sur les tests de panel lipidiques standardisés que les médecins effectuent habituellement lors des bilans de santé annuels.
  • Le « bon » et le « mauvais » cholestérol sont toujours importants pour la santé cardiaque, mais la compréhension des niveaux d’ApoB peut fournir aux cliniciens plus d’informations.

Vous avez très probablement entendu parler du HDL (« bon ») et du LDL (« mauvais ») cholestérol.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis décrivent chacun comme suit :

  • Le cholestérol à lipoprotéines de haute densité (HDL) peut réduire le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, car il transporte le cholestérol vers le foie, où il est excrété.
  • Le cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL) constitue la majorité du cholestérol dans le corps. Un taux élevé de cholestérol LDL augmente le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral car il forme une plaque sur les parois des vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.

Le cholestérol HDL et LDL est généralement mesuré sur la base de prélèvements sanguins et de tests standards de lipides effectués lors des examens annuels au cabinet de votre médecin. L’équipe a également mesuré le cholestérol total et les triglycérides, un type de graisse dans le sang qui augmente le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.

Les médecins recherchent principalement le niveau de « mauvais » cholestérol détecté sur la bandelette de test.

Mais saviez-vous que l’apolipoprotéine B (ApoB), la protéine majeure du cholestérol LDL, peut également être détectée ?

« La valeur de cholestérol LDL que vous obtenez de votre médecin est en fait une estimation calculée de la concentration de particules de LDL dans votre sang, mais le nombre d’ApoB est une mesure directe de toutes les particules dans votre sang qui peuvent contribuer aux maladies cardiovasculaires », explique Ray. Le Dr Renee Deehan, vice-présidente scientifique d’InsideTracker, a déclaré à Healthline.

Le cholestérol est exprimé sous forme de particules de LDL, de lipoprotéines de très basse densité (VLDL), de lipoprotéines de densité intermédiaire (IDL) et de lipoprotéines (a), explique le Dr Salim Virani, cardiologue au Texas Heart Institute et à l’Université Aga Khan. .

Chacune de ces particules a une protéine qui lui est attachée, appelée ApoB.

La protéine ApoB déplace les graisses dans tout le corps et les aide à traverser les parois des artères, où elles forment la plaque. Lorsque cela se produit, cela augmente le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.

« Nous devons encore mieux expliquer aux patients ce qu’est le bon cholestérol et ce qu’est le mauvais cholestérol. Après cela, si vous avez un patient qui souhaite vraiment en savoir plus sur son risque de maladie cardiaque liée au cholestérol, vous pouvez passez au niveau suivant et commencez à leur expliquer en détail quelle est la concentration de particules ApoB et en quoi elle diffère du cholestérol LDL habituel que nous mesurons sur des panels lipidiques standard », a déclaré Virani à Healthline.

Le cholestérol LDL, mesuré sur un panel lipidique standardisé, montre la quantité de cholestérol qu’une personne transporte dans ses particules LDL et, dans la plupart des cas, est une bonne mesure du risque lié au cholestérol, a déclaré Virani.

Cependant, les tests pour les niveaux d’ApoB existent depuis plus d’une décennie et sont devenus plus standardisés ces dernières années, a-t-il déclaré.

« Je pense qu’il est parfois plus important pour les cliniciens de connaître l’ApoB, et ils ont besoin d’informations au-delà du cholestérol conventionnel qu’ils mesurent avec des panels lipidiques, et il existe un sous-ensemble de patients qui pourraient être plus utiles », a déclaré Virani.

Par exemple, il a déclaré que les patients obèses, ayant des taux élevés de triglycérides ou un syndrome métabolique (faible cholestérol HDL et taux élevé de triglycérides) pourraient bénéficier du test ApoB.

« [In] Dans ces cas, le cholestérol LDL – que nous mesurons traditionnellement – peut ne pas être le marqueur parfait pour informer les cliniciens et les patients que leur risque est lié au cholestérol, et dans ces cas, la mesure de l’ApoB peut aider à décider quelle thérapie pour les patients « , a déclaré Virani. .

Le Dr Deehan a noté que l’ApoB devrait être un complément, et non un substitut, aux valeurs de cholestérol HDL, de cholestérol LDL et de cholestérol non HDL.

« Ils ont été étudiés pendant des décennies, et il existe une mine de connaissances les reliant au risque de maladie, ce qui est un contexte précieux. De plus, les cliniciens étudient ces chiffres depuis des décennies et sont à l’aise avec eux », dit-elle.

En outre, certains fournisseurs peuvent préférer calculer eux-mêmes les niveaux d’ApoB sans tests supplémentaires, a déclaré Virani. Ils l’ont fait en examinant les résultats du panel lipidique et en calculant le nombre de cholestérol non HDL en soustrayant le bon cholestérol du cholestérol total. Les nombres restants représentent la valeur globale du mauvais cholestérol.

« Le nombre que vous obtenez de cela (appelé cholestérol non HDL) est fortement corrélé avec l’ApoB ; dans la plupart des cas, il est d’environ 90 % ou plus, donc si vous demandez à votre clinicien de tester l’ApoB et que votre clinicien dit : « Je ne être surpris d’apprendre ce qu’est le cholestérol non HDL. Il est fortement corrélé à l’ApoB, nous n’avons donc probablement pas besoin de mesurer l’ApoB directement car il s’agit d’un test supplémentaire et du cholestérol non HDL que je peux obtenir à partir de n’importe quel panel lipidique standard. a dit.

Cependant, Virani a noté que certains médecins hésitent à utiliser des calculs pour guider la façon dont ils traitent les patients. Dans ces cas, ils peuvent préférer utiliser le test ApoB.

Deehan a ajouté que si les valeurs ApoB et LDL sont généralement fortement corrélées, il est possible qu’elles soient incohérentes. Par exemple, des niveaux de LDL modérément élevés et des niveaux d’ApoB élevés peuvent être préoccupants, a-t-elle expliqué, par rapport à une personne ayant les mêmes niveaux de LDL mais des niveaux d’ApoB optimaux.

« Il existe des preuves que le risque cardiovasculaire est plus étroitement lié à vos niveaux d’ApoB qu’à d’autres marqueurs courants des lipides sanguins », a-t-elle déclaré. « Ce contexte supplémentaire est important pour permettre aux cliniciens et aux chercheurs de mieux comprendre ce qui contribue au risque de maladie cardiaque de manière plus granulaire. »

Lorsque des niveaux élevés d’ApoB sont détectés, la première étape initiale du traitement est la même que lorsque des niveaux élevés de LDL sont détectés ; des changements alimentaires tels que la consommation d’aliments faibles en gras saturés et trans, et le maintien d’un poids santé grâce à un régime alimentaire et à l’exercice. Des médicaments pour abaisser le LDL, tels que la thérapie aux statines, sont également souvent prescrits, a déclaré Virani.

Étant donné que le cholestérol peut être transporté par des particules de VLDL à forte teneur en triglycérides, il a déclaré que trouver des moyens de traiter les triglycérides pourrait également faire partie d’un plan de traitement.

« La plupart des ApoB sont transportés par des particules de LDL traditionnelles, mais en plus, ils peuvent être transportés par d’autres particules riches en triglycérides, ce qui n’est pas bon pour le cœur. Apprenez ce que nous savons sur les maladies cardiaques et le cholestérol, et vous toujours C’est LDL cholestérol qui est traité en premier et d’autres paramètres lipidiques à traiter plus tard, ce qui expliquerait également pourquoi l’ApoB est élevée », a déclaré Virani.

La mesure de l’ApoB est un moyen efficace pour les médecins d’évaluer les taux de cholestérol et, dans certains cas, de fournir une meilleure compréhension du risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral d’une personne que les tests lipidiques standard.

Cependant, tout le monde n’a pas besoin d’être testé pour ApoB. Discutez avec votre médecin si cela a du sens pour vous.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. ❤️

View Post
By
Nutrition

Pourquoi le risque d’hypertension artérielle, de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral est plus élevé en hiver

By 7 Mins Read

Pourquoi le risque d’hypertension artérielle, de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral est plus élevé en hiver



Partager le temps froid sur Pinterest peut avoir un impact significatif sur le risque pour la santé cardiaque.Images de menthe / Getty Images

  • Des études et des experts soulignent que le froid met le cœur à rude épreuve.
  • Il augmente le risque d’hypertension artérielle et même de maladie cardiaque.
  • Les personnes qui présentent un risque plus élevé de maladie cardiovasculaire par temps chaud sont plus susceptibles de développer une hypertension artérielle ou une insuffisance cardiaque lorsque les températures chutent.
  • Peut réduire le risque de problèmes cardiaques liés au froid.

Vous avez probablement entendu dire que l’hiver peut dégrader votre humeur.Le trouble affectif saisonnier (TAS) est une forme de trouble dépressif majeur (TDM) qui survient à peu près à la même période chaque année et affecte 0,5 à 2,4 Américains.

Pendant ces périodes, quelqu’un peut sentir que son cœur est brisé.

Mais qu’en est-il de la santé cardiaque physique?

« Le temps froid augmente le risque de crise cardiaque, d’aggravation de l’insuffisance cardiaque ou d’hypertension », déclare Bethany Doran, MD, cardiologue certifiée par le conseil d’administration et fondatrice d’Enabled Healthcare.

Plusieurs études, dont une petite étude de 2023 portant sur 34 participants en bonne santé, ont montré que le stress dû au froid peut déclencher une augmentation de la tension artérielle d’une personne et certains risques supplémentaires pour la santé cardiaque.

« Le temps froid exerce un stress supplémentaire sur le corps, en particulier sur le cœur », explique le Dr John A. Osborne, un bénévole de l’American Heart Association.

La réponse au stress est physiologique. Dans la petite étude de 2023, les chercheurs ont noté que l’augmentation de la pression artérielle était en grande partie due à des changements dans la résistance périphérique totale (la force que le système vasculaire du corps utilise pour faire circuler le sang).

Les chercheurs pensent que ce changement est principalement dû à la constriction des vaisseaux sanguins de la peau, réduisant le flux sanguin et la température de la peau tout en refroidissant le visage.

« En réponse au froid, vos vaisseaux sanguins se contractent pour empêcher la perte de chaleur, ce qui exerce un stress supplémentaire sur le cœur », explique le Dr Holly Andersen, cardiologue à NewYork-Presbyterian et Weill Cornell Medicine.

Bien que l’activité physique puisse réduire votre risque d’hypertension artérielle et d’autres maladies cardiovasculaires, une augmentation soudaine de l’activité peut également nuire à votre cœur.

« Les patients sont également plus susceptibles de s’engager dans une activité plus vigoureuse qu’auparavant [in the winter] », dit Dolan. « Par exemple, les personnes sédentaires [may] Commencez à pelleter la neige. Les personnes qui sollicitent leur cœur plus que d’habitude à cause d’un exercice intense peuvent souffrir d’angine de poitrine et d’aggravation des symptômes d’insuffisance cardiaque. « 

À cause de tout ce stress, votre tension artérielle peut augmenter.

« ce…[puts] exerce une pression supplémentaire sur le cœur et peut entraîner des douleurs thoraciques et une angine de poitrine, ou des douleurs thoraciques parce que le cœur ne reçoit pas assez de sang pour faire le travail dont il a besoin », explique Osborne. « Dans les cas les plus extrêmes, cela peut même entraîner des maladies cardiaques, des convulsions, en particulier chez les patients dont les artères sont bloquées. « 

Les personnes atteintes d’une maladie cardiovasculaire préexistante sont plus susceptibles d’avoir une tension artérielle élevée ou d’autres problèmes cardiaques lorsqu’elles ont froid.

« Ces risques sont amplifiés chez les personnes qui ont déjà un certain degré de blocage dans les artères qui irriguent le cœur », a déclaré Osborne. « Lorsque la charge de travail du cœur augmente, le muscle cardiaque peut ne pas recevoir suffisamment de sang, ce qui peut entraîner une poitrine. douleur ou angine de poitrine. Si le processus se poursuit, il peut même endommager le muscle cardiaque. »

Le risque d’accident vasculaire cérébral est également un problème.

Une étude de 2018 a montré que le risque d’AVC ischémique est le plus élevé en hiver, lorsque les caillots sanguins sont réduits ou arrêtent le flux sanguin vers le cerveau, et sont les plus élevés chez les personnes atteintes de fibrillation auriculaire (un rythme cardiaque irrégulier).

Une étude de 2016 a montré un lien entre les températures moyennes plus basses et les hospitalisations pour AVC.

Une vaste étude de 2019 portant sur 56 000 décès par accident vasculaire cérébral à São Paulo, au Brésil, a révélé que le risque de décès par accident vasculaire cérébral augmentait à mesure que les températures baissaient.

Ce n’est pas parce que vous souffrez d’hypertension artérielle ou d’un risque accru de crise cardiaque que vous devez hiberner à l’intérieur tout l’hiver. La peur d’une crise cardiaque, d’un accident vasculaire cérébral ou d’une pression artérielle élevée due au froid (même si vous n’avez pas de maladie cardiaque préexistante) ne devrait pas vous garder à l’intérieur.

« Avec les précautions et la planification appropriées en place, la plupart des gens peuvent s’aventurer à l’extérieur », a déclaré Osborne.

Andersen recommande de suivre quelques précautions simples.

réchauffer

Vous voulez vous détendre avec une activité physique, y compris le pelletage de neige ou les droits d’accise, et ne pas le faire par temps froid – sans jeu de mots – surtout lorsque les températures sont basses.

« Réchauffez-vous avec des étirements et une activité légère », explique Andersen.

Paquet

« Les vêtements sous une coquille coupe-vent et imperméable aident à retenir la chaleur corporelle », explique Anderson. « Portez un chapeau car beaucoup de chaleur s’échappera de votre tête. »

Elle recommande également de porter un foulard qui couvre la bouche et le nez.

prendre une pause

Rome n’a pas été construite en un jour. Ce n’est pas grave si vous n’êtes pas récupéré dans l’heure.

« Vous devriez faire des pauses fréquentes pendant que vous pelletez pour donner à vos muscles, en particulier à votre muscle cardiaque, une chance de se détendre », explique Andersen.

amis

Si un ami, en particulier un de moins de 50 ans sans maladie cardiaque sous-jacente, vous doit une faveur, le déneigement est peut-être le moment de l’appeler.

« Vous pouvez également envisager [shoveling] Venez avec un ami pour alléger la charge de travail et assurez-vous que vous n’êtes pas seul en cas d’urgence », a déclaré Andersen.

L’American Heart Association recommande au moins 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée ou 75 minutes d’activité physique d’intensité vigoureuse par semaine.

C’est parfaitement bien de suivre ces directives pendant les mois les plus froids, même si vous ne voulez pas sortir.

« Si possible, exercez votre cœur doucement », dit Dolan. « Yoga [or] Nagez à l’intérieur au gymnase local, si les conditions routières sont bonnes, [will help] »

Si les routes ne sont pas idéales pour la conduite, ou si vous ne voulez tout simplement pas débourser pour un abonnement à une salle de sport pendant quelques mois, commencez dans le confort de votre foyer.

Mais vous pouvez également obtenir une séance d’entraînement (gratuite) pour le même prix que la course autour du bloc.

« Il y a beaucoup de vidéos qui vous donnent un excellent entraînement », a déclaré Andersen. « Vous pouvez simplement jouer de la musique et danser pour rester actif. Lorsqu’il fait trop froid pour être à l’extérieur, des exercices comme sauter, s’accroupir, monter et descendre les escaliers en courant et les fentes peuvent aider à promouvoir la santé cardiaque à l’intérieur. »

Mais évitez de passer soudainement du marathonien Netflix à la machine à burpee en 24 heures, même s’il neige ou si vous évitez une tempête arctique.

« Si vous ne faites pas d’exercice régulièrement, commencez lentement et prenez votre temps », déclare Osborne.

Un effort excessif, même à l’intérieur, augmente le risque de maladie cardiaque.

« Si vous avez plus de 50 ans, si vous êtes en surpoids… ou si vous avez une crise cardiaque, vous devriez consulter votre médecin avant de pelleter de la neige ou de commencer toute routine d’exercice », explique Anderson.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🧐

View Post
By
Nutrition

Viagra et santé cardiaque : pourquoi la prise d’un médicament contre le dysfonctionnement érectile peut également vous aider à prolonger votre vie

By 5 Mins Read

Viagra et santé cardiaque : pourquoi la prise d’un médicament contre le dysfonctionnement érectile peut également vous aider à prolonger votre vie



Des médicaments comme le Viagra, le Cialis et le Levitra réduisent de 39 % le risque de mourir d’une maladie cardiaque chez les hommes, selon une nouvelle étude publiée sur Pinterest. Westend61/Getty Images

  • La dysfonction érectile (DE) peut être un signe avant-coureur d’une maladie cardiaque ou d’autres problèmes circulatoires.
  • Cependant, les médicaments contre la dysfonction érectile tels que le Viagra, le Cialis et le Levitra peuvent affecter les vaisseaux sanguins dans tout le corps pour améliorer la santé cardiaque.
  • De nouvelles recherches suggèrent que cet effet pourrait protéger les hommes des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et d’autres événements cardiovasculaires majeurs.
  • Une étude portant sur 23 000 hommes atteints de dysfonction érectile a révélé que ceux qui prenaient des médicaments pour traiter la maladie avaient un taux de décès par maladie cardiovasculaire inférieur de 39 %.

La difficulté à obtenir ou à maintenir une érection peut sembler être un problème réservé aux hommes dans la chambre à coucher, mais c’est souvent un signe avant-coureur d’une maladie cardiaque ou d’autres problèmes circulatoires.

Le Viagra, le Cialis, le Levitra et les médicaments similaires utilisés pour traiter la dysfonction érectile, comme la condition est connue, aident les hommes à avoir des érections en augmentant le flux sanguin vers le pénis.

Cependant, ces médicaments peuvent également affecter les vaisseaux sanguins dans d’autres parties du corps.

Cet effet systémique peut protéger les hommes des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et d’autres événements cardiovasculaires majeurs, selon une nouvelle étude.

Cette étude et d’autres études récentes suggèrent que les médicaments contre la dysfonction érectile appelés inhibiteurs de la phosphodiestérase de type 5 (PDE-5is) « sont non seulement sûrs mais peuvent avoir d’importantes propriétés cardioprotectrices », ont écrit les auteurs de l’étude.

Pour examiner les avantages potentiels des médicaments PDE-5i sur le cœur, les chercheurs ont obtenu des données de dossiers de santé électroniques de plus de 23 000 hommes diagnostiqués avec une dysfonction érectile qui prenaient l’un des médicaments.

Ils les ont comparés à plus de 48 000 hommes souffrant de dysfonction érectile qui n’ont pas pris de PDE-5i au cours de la période d’étude 2006-2020.

Par rapport aux hommes ne prenant pas de médicaments PDE-5i pour la dysfonction érectile :

  • Une réduction de 13% du taux d’événements cardiovasculaires indésirables majeurs tels que crise cardiaque, accident vasculaire cérébral ou insuffisance cardiaque,
  • Réduction de 39 % de la mortalité par maladies cardiovasculaires
  • La mortalité toutes causes confondues a été réduite de 25 %.

Les avantages cardiaques des médicaments PDE-5i ont également été observés chez les hommes atteints d’une maladie coronarienne non diagnostiquée mais présentant des facteurs de risque de maladie cardiovasculaire, y compris le diabète de type 2.

Les chercheurs ont également constaté que les hommes à qui on avait prescrit plus de pilules de PDE-5i au cours de la période d’étude présentaient des réductions plus importantes des événements cardiovasculaires indésirables majeurs et de la mortalité globale par rapport aux hommes à qui on avait prescrit le moins de pilules.

L’étude a été publiée le 13 janvier dans Journal de médecine sexuelleIl est financé par une subvention de Sanofi, qui s’efforce d’obtenir l’approbation réglementaire pour le Cialis en vente libre.

Les médicaments PDE-5i agissent en ouvrant les vaisseaux sanguins (dilatés), a déclaré Jim Liu, MD, cardiologue au Wexner Medical Center de l’Ohio State University à Columbus, Ohio, qui n’a pas participé à la nouvelle étude.

C’est ainsi qu’ils améliorent les symptômes de la dysfonction érectile en augmentant le flux sanguin vers le pénis, dit-il.

Certains de ces médicaments sont également approuvés pour traiter l’hypertension pulmonaire, une condition dans laquelle l’hypertension artérielle va du cœur aux poumons.

Parce que les médicaments PDE-5i dilatent les artères, ils peuvent améliorer le flux sanguin des vaisseaux sanguins vers les poumons chez les personnes atteintes de la maladie, a déclaré Liu.

« Ainsi, il est logique de penser que les inhibiteurs de la PDE-5 pourraient améliorer les résultats cardiovasculaires car ils pourraient améliorer la santé vasculaire globale », a-t-il ajouté.

Les auteurs de la nouvelle étude suggèrent également d’autres mécanismes possibles expliquant comment les médicaments PDE-5i peuvent avoir des avantages liés au cœur, tels que la réduction de la raideur et de l’inflammation dans les artères ou la réduction de la coagulation sanguine.

Cependant, a déclaré Liu, une limite de l’étude est qu’elle n’a pas été conçue pour montrer si les médicaments PDE-5i étaient responsables des avantages observés liés au cœur.

« Cette étude ne montre qu’une association entre la prise d’un inhibiteur de la PDE-5 et les résultats cardiovasculaires », a-t-il déclaré.

De plus, parce que les chercheurs se sont appuyés sur les déclarations de prescription du plan de santé, ils ne savaient pas combien de pilules de PDE-5i les hommes prenaient.

« Comme nous le savons, de nombreux médicaments contre la dysfonction érectile sont pris au besoin », a déclaré Liu, « donc le simple fait d’obtenir une ordonnance ne signifie pas nécessairement de prendre le médicament. »

Les hommes des deux groupes peuvent également avoir reçu des pilules de PDE-5i d’autres sources, comme Internet ou des amis.

Les chercheurs ne disposaient pas non plus de données sur la fréquence à laquelle l’un ou l’autre groupe d’hommes avait des relations sexuelles, « il n’est donc pas clair si l’augmentation de l’activité sexuelle a contribué aux avantages observés », ont écrit les auteurs.

Cependant, disent-ils, les résultats sont suffisamment robustes « pour démontrer le besoin urgent d’essais contrôlés par placebo, prospectifs, randomisés et suffisamment puissants ».

Une telle étude serait vraisemblablement menée auprès d’un groupe d’hommes présentant des facteurs de risque de maladies cardiovasculaires, qui n’ont pas nécessairement de dysfonction érectile.

Liu est d’accord : « Je pense [new] La recherche tente de répondre à une très bonne question, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour obtenir une réponse plus définitive. « 

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🧐

View Post
By
Nutrition

Lisa Marie Presley décède d’un arrêt cardiaque probable : ce que l’on sait

By 4 Mins Read

Lisa Marie Presley décède d’un arrêt cardiaque probable : ce que l’on sait


  • La chanteuse Lisa Marie Presley est décédée d’un probable arrêt cardiaque.
  • Pressley aurait été retrouvée sans réaction à son domicile en Californie jeudi.
  • La mère de Presley avait déclaré plus tôt qu’elle avait reçu les « meilleurs soins » après avoir été transportée à l’hôpital.

Lisa Marie Presley est décédée jeudi d’un arrêt cardiaque présumé.

L’auteure-compositrice-interprète de 54 ans s’est effondrée chez elle à Calabasas, en Californie, et ne respirait pas lorsque les ambulanciers sont arrivés, a rapporté l’Associated Press.

L’équipe médicale a effectué une réanimation cardiorespiratoire (RCP). Presley, la fille d’Elvis, a retrouvé un pouls et montre « des signes de vie », aurait déclaré l’équipe.

On ne sait pas ce qui a causé l’arrêt cardiaque de Presley.

« C’est avec le cœur lourd que je dois partager la nouvelle dévastatrice que ma belle fille, Lisa Marie, nous a quittés », a déclaré la mère de Presley, Priscilla Presley, dans une déclaration à PEOPLE jeudi soir.

« C’était la femme la plus passionnée, la plus forte et la plus aimante que j’aie jamais connue. Nous demandons la confidentialité alors que nous luttons contre cette perte profonde. Merci pour votre amour et vos prières. Il n’y aura pas d’autre commentaire pour le moment. »

L’arrêt cardiaque est la perte soudaine de la fonction cardiaque, de la respiration et de la conscience.

Lors d’un arrêt cardiaque, le système électrique du cœur cesse de fonctionner.

L’arrêt cardiaque peut avoir diverses causes, notamment des arythmies cardiaques ou des battements cardiaques irréguliers, ainsi qu’une cardiomyopathie (maladie du muscle cardiaque), des problèmes valvulaires et une maladie coronarienne, a déclaré le Dr Rigved Tadwalkar, cardiologue agréé à Providence St. John’s. Hôpital de Californie Centre de santé de Santa Monica.

« La cause la plus fréquente est une défaillance électrique du cœur due à un rythme cardiaque rapide et irrégulier dans les cavités inférieures du cœur (les ventricules) », a déclaré Tadwalkar à Healthline.

Lorsque cela se produit, note Tadwalkar, le cœur ne peut pas pomper efficacement le sang vers les organes vitaux comme le cerveau, les poumons et les reins.

L’arrêt cardiaque peut être fatal si la fonction cardiaque n’est pas restaurée immédiatement.

La RCR est une procédure qui sauve la vie des personnes dont le cœur a soudainement cessé de battre.

« Ces compressions aident à maintenir la circulation sanguine dans le corps, car le cœur ne peut pas faire ce travail tout seul », explique Tadwalkar.

Le cerveau dépend d’un apport constant d’oxygène et l’interruption du flux sanguin interrompt immédiatement l’activité cérébrale et entraîne une perte de conscience.

L’arrêt cardiaque peut priver le cerveau d’oxygène et l’endommager gravement.

« Dans ces cas, le dysfonctionnement des organes peut être permanent, surtout si la réanimation n’est pas fournie en temps opportun au départ », a déclaré Tadwalkar.

En fait, lorsqu’il s’agit de dommages aux organes, les médecins se préoccupent surtout du cerveau.

« Notre plus grande préoccupation est la lésion cérébrale hypoxique, qui est une lésion cérébrale irréversible due à un manque prolongé d’oxygène », a déclaré Tadwalkar.

Non seulement la RCR sauve la vie d’une personne, mais elle maintient également son cerveau en bon état de fonctionnement en maintenant la circulation sanguine vers le cerveau.

Pour effectuer la RCR, vous devez effectuer 100 à 120 compressions thoraciques par minute.

Placez les deux mains au centre de la poitrine pour les compressions thoraciques.

Selon Tadwalkar, les compressions doivent être profondes de deux pouces.

Si elle est administrée immédiatement – idéalement en quelques minutes – la RCR peut grandement améliorer les chances de survie d’une personne après un arrêt cardiaque.

En plus de la RCR, un défibrillateur peut délivrer un choc électrique au cœur, ce qui aidera à rétablir un rythme cardiaque normal en quelques minutes.

« Alors que les statistiques de survie exactes peuvent varier d’un cas à l’autre, la RCR peut doubler ou tripler les chances de survie d’un individu », a déclaré Tadwalkar.

Lisa Marie Presley est décédée jeudi d’un probable arrêt cardiaque. L’arrêt cardiaque est une perte soudaine de la fonction cardiaque, de la respiration et de la conscience qui peut être fatale si la réanimation cardiorespiratoire (RCP) n’est pas effectuée immédiatement. En gardant le sang circulant vers les organes vitaux comme le cerveau, la RCR peut sauver la vie d’une personne et, avec elle, son fonctionnement cérébral.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🤟

View Post
By
Nutrition

Le joueur de la NFL Damar Hamlin respire et parle tout seul après un arrêt cardiaque

By 6 Mins Read

Le joueur de la NFL Damar Hamlin respire et parle tout seul après un arrêt cardiaque


  • Le joueur de football des Buffalo Bills, Dahma Hamlin, a fait un arrêt cardiaque après avoir été taclé lors d’un match lundi soir.
  • Hamlin a été réanimé sur le terrain avec la RCR et un défibrillateur.
  • Il peut désormais respirer et parler tout seul, selon des responsables.
  • L’arrêt cardiaque peut être causé par un traumatisme contondant, comme un tacle.

Le joueur de football des Buffalo Bills, Damar Hamlin, respire et parle tout seul, selon un communiqué publié par l’équipe sur Twitter.

Hamlin, 24 ans, a subi un arrêt cardiaque lundi soir lors d’un match. Il a immédiatement reçu une réanimation cardiorespiratoire (RCP) et un défibrillateur a été attaché.

Il a été réanimé sur les lieux et emmené au centre médical de l’Université de Cincinnati, où il a subi une deuxième réanimation avant d’être mis sous respirateur.

Hamlin a été retiré d’un ventilateur pendant la nuit après avoir passé des jours dans l’unité de soins intensifs avec des sédatifs. Les responsables de l’équipe ont déclaré que Hamlin avait pu parler avec des membres de sa famille et des médecins. Il s’adresse même à ses coéquipiers via Facetime.

Lors d’une conférence de presse cette semaine, les médecins traitant Hamlin ont déclaré que son état s’était considérablement amélioré au cours des dernières 24 heures.

L’équipe a rapporté qu’il était éveillé et capable d’écrire une question demandant qui a gagné le match. « La réponse est oui, vous connaissez le Dharma, vous gagnez le jeu de la vie », a déclaré le Dr Timothy Pritts, chirurgien traumatologue et chef de la chirurgie générale à la faculté de médecine de l’Université de Cincinnati.

Selon Shephal Doshi, MD, électrophysiologiste cardiaque et directeur de l’électrophysiologie cardiaque et de la stimulation à Providence St., le temps et les circonstances.

« Nous voulons juste qu’ils soient capables de bouger leurs membres et de suivre des commandes simples. Ce sont quelques-unes des premières choses qui reviennent en premier », a déclaré Doshi.

Suyog Mokashi, MD, directeur du programme de chirurgie aortique au Temple University Hospital et professeur adjoint de chirurgie à la Lewis Katz School of Medicine de Temple University, a déclaré qu’un traumatisme thoracique, tel que celui causé par un tacle, peut entraîner un arrêt cardiaque.

« Un traumatisme thoracique contondant, comme on le voit dans le tacle, est associé à une décélération rapide du cœur, à un traumatisme ou à une blessure par compression. Cela se traduit par une gamme allant des battements cardiaques asymptomatiques à la mort subite », a déclaré Mokashi à Healthline.

L’arrêt cardiaque survient lorsque le cœur s’arrête soudainement de battre, a déclaré le Dr Rigved Tadwalkar, cardiologue certifié au Providence St. John’s Health Center à Santa Monica, en Californie.

La cause la plus fréquente est un dysfonctionnement électrique du cœur dû à un rythme cardiaque rapide et irrégulier.

« En conséquence, le cœur ne peut pas pomper le sang efficacement et les organes vitaux, y compris le cerveau, manquent de circulation sanguine et d’oxygène », a déclaré Tadwalkar.

Dans le cas de Hamlin, le joueur de football avait récemment fait un tacle qui aurait pu entraîner une blessure cardiaque contondante.

Selon Tadwalkar, Hamlin a peut-être connu une complication rare connue sous le nom de commotion cérébrale – la fibrillation ventriculaire, un trouble du rythme cardiaque causé par une blessure à la poitrine qu’il a subie en s’attaquant.

« La force de l’impact convertit l’électricité du cœur en un rythme dangereux », a déclaré Tadwalkar.

Une étude de 2002 a évalué 128 cas d’arythmie et a constaté que 78 % survenaient chez des personnes de moins de 18 ans, dont 62 % pratiquaient des sports de compétition au moment de l’apparition.

Mokashi a déclaré qu’environ 75% des décès sont survenus chez des personnes jouant au baseball, au hockey sur glace et au softball, et la plupart d’entre eux sont survenus après avoir été touchés à la poitrine par une balle ou une rondelle.

Une blessure traumatique à la poitrine peut également entraîner une contusion du cœur, une déchirure ou une rupture de l’aorte ou une pénétration du cœur.

D’autres causes d’arrêt cardiaque comprennent des problèmes structurels existants tels que les cardiopathies congénitales, la cardiomyopathie et les problèmes du système électrique, a ajouté Tadwalkar.

Il est essentiel de contacter immédiatement les services d’urgence afin que la personne puisse recevoir des soins médicaux rapidement.

Ils doivent recevoir des compressions thoraciques ou une RCR dès que possible pour maintenir la circulation sanguine dans le corps.

Pratiquer la RCR (et éventuellement la respiration artificielle) dans les premières minutes peut sauver des vies.

« Cela implique de tenir les deux mains devant votre poitrine avec vos coudes verrouillés et vos épaules directement au-dessus de vos mains », explique Tadwalkar.

Selon Mokashi, il devrait y avoir 30 compressions et deux respirations jusqu’à ce qu’un défibrillateur externe automatisé (DEA), une machine qui délivre un choc électrique au cœur, puisse être utilisé.

Le DEA fournira des commandes vocales pour guider la personne tout au long du processus de défibrillation.

Si le patient ne répond toujours pas, la RCR doit reprendre, a déclaré Tadwalkar.

Si la RCP réussit à réanimer une personne, elle est généralement intubée et mise sous ventilateur qui assure une respiration mécanique.

Ils reçoivent ensuite des médicaments qui aident le corps à continuer à fonctionner.

L’arrêt cardiaque peut entraîner d’autres problèmes de santé qui doivent être reconnus et traités, notamment des lésions cérébrales, un dysfonctionnement de plusieurs organes, une perte de sang, des troubles de la coagulation, des problèmes d’électrolytes, des traumatismes et des infections, a déclaré Tadwalkar.

« En raison de la complexité du problème, la récupération est souvent prolongée, durant des jours à des semaines, parfois plus longtemps », a déclaré Tadwalkar.

Dans certains cas, le dysfonctionnement des organes – comme les lésions cérébrales hypoxiques dans lesquelles le cerveau ne reçoit pas suffisamment d’oxygène – peut être permanent.

Certains patients se rétablissent sans aucun dommage à long terme.

« Dans ce cas, j’espère que le jeune âge de Hamlin lui permettra de récupérer plus rapidement et avec succès », a déclaré Tadwalkar.

Le joueur de football des Buffalo Bills Dama Hamlin, 24 ans, a été victime d’un arrêt cardiaque lundi soir lors d’un match. L’arrêt cardiaque est rare chez les personnes jeunes et en bonne santé, cependant, Hamlin peut avoir connu une complication rare appelée commotion cérébrale, dans laquelle un coup à la poitrine perturbe le rythme cardiaque.

Hamlin respire par lui-même après avoir arrêté le ventilateur et parle avec sa famille et ses médecins.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🧐

View Post
By
Nutrition

Le joueur de la NFL Damar Hamlin se réveille après un arrêt cardiaque : ce qu’il faut savoir

By 6 Mins Read

Le joueur de la NFL Damar Hamlin se réveille après un arrêt cardiaque : ce qu’il faut savoir


  • Le joueur de football des Buffalo Bills, Dahma Hamlin, a fait un arrêt cardiaque après avoir été taclé lors d’un match lundi soir.
  • Hamlin a été réanimé sur le terrain avec la RCR et un défibrillateur.
  • Il est dans un état critique, selon l’équipe.
  • L’arrêt cardiaque peut être causé par un traumatisme contondant, comme un tacle.

Damar Hamlin, joueur de football des Buffalo Bills, est conscient et semble « neurologiquement intact », selon un communiqué de l’équipe.

Hamlin a subi un arrêt cardiaque lundi soir lors d’un match.

Hamlin, 24 ans, a immédiatement subi une RCR et a été branché à un défibrillateur.

Il a été réanimé sur les lieux et emmené au centre médical de l’Université de Cincinnati, où il a subi une deuxième réanimation avant d’être mis sous respirateur.

Lors d’une conférence de presse aujourd’hui, les médecins traitant Hamlin ont déclaré que son état s’était considérablement amélioré au cours des dernières 24 heures.

L’équipe a rapporté qu’il était éveillé et capable d’écrire une question demandant qui a gagné le match. « La réponse est oui, vous connaissez le Dharma, vous gagnez le jeu de la vie », a déclaré le Dr Timothy Pritts, chirurgien traumatologue et chef de la chirurgie générale à la faculté de médecine de l’Université de Cincinnati.

L’équipe de Hamlin a publié des informations limitées sur son état, signalant qu’il a fait un arrêt cardiaque sur le terrain et qu’il a redémarré avant d’être transporté à l’hôpital.

Suyog Mokashi, MD, directeur du programme de chirurgie aortique au Temple University Hospital et professeur adjoint de chirurgie à la Lewis Katz School of Medicine de Temple University, a déclaré qu’un traumatisme thoracique, tel que celui causé par un tacle, peut entraîner un arrêt cardiaque.

« Un traumatisme thoracique contondant, comme on le voit dans le tacle, est associé à une décélération rapide du cœur, à un traumatisme ou à une blessure par compression. Cela se traduit par une gamme allant des battements cardiaques asymptomatiques à la mort subite », a déclaré Mokashi à Healthline.

L’arrêt cardiaque survient lorsque le cœur s’arrête soudainement de battre, a déclaré le Dr Rigved Tadwalkar, cardiologue certifié au Providence St. John’s Health Center à Santa Monica, en Californie.

La cause la plus fréquente est un dysfonctionnement électrique du cœur dû à un rythme cardiaque rapide et irrégulier.

« En conséquence, le cœur ne peut pas pomper le sang efficacement et les organes vitaux, y compris le cerveau, manquent de circulation sanguine et d’oxygène », a déclaré Tadwalkar.

Dans le cas de Hamlin, le joueur de football avait récemment fait un tacle qui aurait pu entraîner une blessure cardiaque contondante.

Selon Tadwalkar, Hamlin a peut-être connu une complication rare connue sous le nom de commotion cérébrale – la fibrillation ventriculaire, un trouble du rythme cardiaque causé par une blessure à la poitrine qu’il a subie en s’attaquant.

« La force de l’impact convertit l’électricité du cœur en un rythme dangereux », a déclaré Tadwalkar.

Une étude de 2002 a évalué 128 cas d’arythmie et a constaté que 78 % survenaient chez des personnes de moins de 18 ans, dont 62 % pratiquaient des sports de compétition au moment de l’apparition.

Mokashi a déclaré qu’environ 75% des décès sont survenus chez des personnes jouant au baseball, au hockey sur glace et au softball, et la plupart d’entre eux sont survenus après avoir été touchés à la poitrine par une balle ou une rondelle.

Une blessure traumatique à la poitrine peut également entraîner une contusion du cœur, une déchirure ou une rupture de l’aorte ou une pénétration du cœur.

D’autres causes d’arrêt cardiaque comprennent des problèmes structurels existants tels que les cardiopathies congénitales, la cardiomyopathie et les problèmes du système électrique, a ajouté Tadwalkar.

Il est essentiel de contacter immédiatement les services d’urgence afin que la personne puisse recevoir des soins médicaux rapidement.

Ils doivent recevoir des compressions thoraciques ou une RCR dès que possible pour maintenir la circulation sanguine dans le corps.

Pratiquer la RCR (et éventuellement la respiration artificielle) dans les premières minutes peut sauver des vies.

« Cela implique de tenir les deux mains devant votre poitrine avec vos coudes verrouillés et vos épaules directement au-dessus de vos mains », explique Tadwalkar.

Selon Mokashi, il devrait y avoir 30 compressions et deux respirations jusqu’à ce qu’un défibrillateur externe automatisé (DEA), une machine qui délivre un choc électrique au cœur, puisse être utilisé.

Le DEA fournira des commandes vocales pour guider la personne tout au long du processus de défibrillation.

Si le patient ne répond toujours pas, la RCR doit reprendre, a déclaré Tadwalkar.

Si la RCP réussit à réanimer une personne, elle est généralement intubée et mise sous ventilateur qui assure une respiration mécanique.

Ils reçoivent ensuite des médicaments qui aident le corps à continuer à fonctionner.

L’arrêt cardiaque peut entraîner d’autres problèmes de santé qui doivent être reconnus et traités, notamment des lésions cérébrales, un dysfonctionnement de plusieurs organes, une perte de sang, des troubles de la coagulation, des problèmes d’électrolytes, des traumatismes et des infections, a déclaré Tadwalkar.

« En raison de la complexité du problème, la récupération est souvent prolongée, durant des jours à des semaines, parfois plus longtemps », a déclaré Tadwalkar.

Dans certains cas, le dysfonctionnement des organes – comme les lésions cérébrales hypoxiques dans lesquelles le cerveau ne reçoit pas suffisamment d’oxygène – peut être permanent.

Certains patients se rétablissent sans aucun dommage à long terme.

« Dans ce cas, j’espère que le jeune âge de Hamlin lui permettra de récupérer plus rapidement et avec succès », a déclaré Tadwalkar.

Le joueur de football des Buffalo Bills Dama Hamlin, 24 ans, a été victime d’un arrêt cardiaque lundi soir lors d’un match. L’arrêt cardiaque est rare chez les personnes jeunes et en bonne santé, cependant, Hamlin peut avoir connu une complication rare appelée commotion cérébrale, dans laquelle un coup à la poitrine perturbe le rythme cardiaque.

Les médecins ont déclaré aujourd’hui que Hamlin était « neurologiquement intact » et conscient.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. ❤️

View Post
By