Comment cuire les poireaux pour eviter les gaz ? Frais, les poireaux peuvent être cuits à la vapeur (environ 15 min) ou simplement dans de l’eau frémissante salée. Comptez alors 8-10 min pour qu’ils restent un peu croquants. Pensez à les mettre sous l’eau glacée pour stopper leur cuisson et à bien les égoutter.

Voire, Comment cuire des poireaux vinaigrette ? Coupez le vert et la base des poireaux et coupez-les en deux dans la largeur. Dans une casserole, ajoutez les poireaux à feu vif, couvrez-les d’eau. Couvrez la casserole et laissez cuire 15 minutes. Égouttez en fin de cuisson.

Comment faire pour bien digérer les poireaux ? Pour cuire des poireaux de façon express, la technique est de les couper très finement (des lamelles de 5 mm suffisent) avant de les mettre dans l’eau bouillante. Si vous le pouvez, ajoutez une pincée de bicarbonate de soude qui accélère la cuisson et rend les légumes plus tendres et plus digestes.

Encore, Est-ce que les poireaux donnent des gaz ? tout comme les poireaux sont riches en fructanes. Ces sucres sont constitués de molécules de fructose reliées entre elles par des molécules non digérées. Comme ils ne sont pas digérés correctement, ils provoquent des gaz.

également, Pourquoi je ne digere pas les poireaux ?

Pourquoi je ne digere pas les poireaux ? Ils contiennent des fibres irritantes pour les intestins. Et, tout comme les choux, ils ont tendance à fermenter une fois consommés.

Comment cuisiner le vert des poireaux ?

En fondue, en risotto, avec des pâtes : faites d’abord revenir les verts dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse pendant quelques minutes. Ajoutez ensuite du bouillon de légumes ou du lait à hauteur. Laissez- les cuire 10-15 minutes pour laisser le liquide s’évaporer.

Comment faire des poireaux au jambon ?

Coupez en deux chaque tranche de jambon, puis formez 8 fagots de poireaux. Enroulez chaque fagot dans une demi-tranche de jambon. Dans un bol, mélangez la crème le fromage râpé, salez, poivrez, ajoutez la noix de muscade râpée. Préchauffez le four th.

Quelles épices pour les poireaux ?

Quelle épice se marie bien avec le poireau ? Associez le poireau avec de la moutarde, du persil, de l’aneth, des feuilles de laurier, du thym, du paprika ou du sel de cèleri.

Comment faire pour bien digérer ?

Comment bien digérer : Nos conseils

1. Prendre ses repas à heure régulière, de façon détendue.
2. Manger lentement : une bonne mastication permettra une meilleure assimilation des aliments.
3. Boire suffisamment mais sans excès.
4. Limiter autant que possible certains aliments :
5. Eviter le tabac.
6. Eviter les vêtements serrant le ventre.

Quels sont les bienfaits du poireau ?

Riche en fibres, le poireau contribue au bon fonctionnement du transit intestinal des séniors. Son apport en eau, en fait également un excellent diurétique. Il est composé de fer, de vitamine B9, de bêtacarotène et de vitamine E pour lutter contre le vieillissement cutané.

Comment faire cuire des poireaux à la cocotte minute ?

Pour commencer, versez 20 centilitres d’eau dans le fond de votre cocotte. Ajoutez une pincée de gros sel, mais surtout pas de poivre : il supporte mal la cuisson ! Une fois vos poireaux préalablement lavés et placés dans le panier de la cocotte, comptez 20 minutes dès que la soupape tourne.

Est-ce que le poireau est bon pour les intestins ?

Le poireau est très riche en fibres (3,2g pour 100g) favorisant ainsi le transit intestinal. Il contient du potassium, du fer et de la vitamine B9. Sachez que c’est aussi un excellent diurétique.

Quels sont les méfaits du poireau ?

Les contre-indications du poireau

Aussi, du fait de la présence d’oxalates dans les poireaux, certaines personnes doivent limiter leur consommation afin de limiter les risques d’apparition de calculs rénaux ou urinaires.

Comment vider son ventre des gaz rapidement ?

On “absorbe” les gaz avec du charbon végétal ou de la siméticone. Pris en dehors du repas, leur effet est en général rapide. Le charbon végétal fixe les gaz et les toxines. Contre les ballonnements, on l’emploie à des doses de 500 mg à 1 g par prise.

Quels sont les effets du poireau ?

Riche en fibres, le poireau contribue au bon fonctionnement du transit intestinal des séniors. Son apport en eau, en fait également un excellent diurétique. Il est composé de fer, de vitamine B9, de bêtacarotène et de vitamine E pour lutter contre le vieillissement cutané.

Quels sont les aliments qui fermentent dans l’intestin ?

Il s’agit par exemple des haricots secs (haricots blancs, rouges, pintos, noirs), des lentilles, des fèves, des pois, des pois chiches, des graines de soja, etc. Les sucres ou glucides contenus dans les aliments fermentent lorsqu’ils sont digérés. Résultat : ils produisent beaucoup de gaz intestinaux.

Est-ce que le vert du poireau se mange ?

Quand vous coupez votre poireau, gardez-vous seulement la partie blanche ? Même si la partie verte est un peu plus coriace, elle est 100% comestible et tout aussi délicieuse quand on lui donne un peu d’amour.

Comment couper le vert des poireaux ?

Tout d’abord, coupez l’extrémité avec la racine, ensuite vous devez couper les feuilles qui constituent le vert de poireau, environ 1/3 de vert pour 2/3 de blanc, et mettez-les de côté. Le vert de poireau a un goût amer et piquant, c’est pourquoi il est préférable de ne pas le mêler à vos préparations.

Pourquoi jeter le vert du poireau ?

Quand on prépare des poireaux pour faire une tarte, une fondue ou un risotto, c’est toujours la même chose : on les met sur une planche à découper, on coupe l’extrémité et le vert de poireau que l’on jette à la poubelle, pour ne garder que le blanc.

Comment faire des poireaux à la Bechamel ?

Faites fondre le beurre dans une casserole. Quand il est fondu, jetez en pluie la farine, mélangez et laissez cuire encore 2 minutes. Versez ensuite le lait en une fois, ajoutez la muscade et mélangez constamment jusqu’à ce que la béchamel prenne. Versez la béchamel sur les poireaux et saupoudrez du Parmesan râpé.

Comment faire de la sauce béchamel ?

1. Étape 1. Dans un grand récipient, faire fondre le beurre 1 minute au micro-ondes.
2. Étape 2. Porter le lait à ébullition, le laisser bouillir quelques instants.
3. Étape 3. Verser le lait sur le mélange farine/beurre en fouettant.
4. Étape 4. Remettre le tout au micro-ondes pendant 1 minute.
5. Étape 5. Bien fouetter, c’est prêt !

Comment faire cuire les poireaux à la vapeur ?

Versez 1 L d’eau dans le réservoir du Cuiseur Vapeur. Étalez les poireaux dans le panier vapeur, mettez le couvercle, faites cuire 35 minutes. Égouttez bien. 2Disposez dans le plat de service, salez, poivrez.

Comment donner du goût aux poireaux ?

Epices au choix (pour nous : Curry, épices à Colombo, Raz el Hanout, Garam Massala, Piment de Cayenne, Paprika, Muscade) Sel, poivre. Les herbes les plus fréquemment associées au poisson sont l’aneth, l’estragon, le fenouil, l’oseille, le laurier et le thym.

Quelle herbe se marie bien avec le poireau ?

Il s’agit essentiellement de la ciboulette, du persil, du cerfeuil et de l’estragon. Le thym, l’origan, la sarriette, le romarin et le basilic sont, quant à eux, regroupés sous l’appellation herbes de Provence.

Quelle épice pour soupe poireaux carottes ?

Soupe rapide carottes et poireaux au cumin

• 500 g de carottes .
• 2 petits poireaux .
• 1 petit oignon.
• Huile d’olive.
• 1 cuillère à café de cumin.
• Fleur de sel.
• Sel.
• Poivre du moulin.

• Référence 1
• Référence 2
• Référence 3
• Référence 4

Étaler les poireaux dans un plat allant au micro–ondes; y verser l’eau et couvrir d’une pellicule plastique ou d’un couvercle. Cuire 5 minutes à intensité moyenne-élevée, ou jusqu’à ce que les poireaux soient tendres, mais encore fermes. Égoutter et placer les poireaux dans un plat de plastique hermétique.

Voire, Est-ce que le vert du poireau se mange ? Quand vous coupez votre poireau, gardez-vous seulement la partie blanche ? Même si la partie verte est un peu plus coriace, elle est 100% comestible et tout aussi délicieuse quand on lui donne un peu d’amour.

Comment cuire à la vapeur avec un micro onde ? La cuisson vapeur au micro-ondes

Placez-les dans un plat en verre puis ajoutez une cuillère à soupe d’eau dans le fond. Couvrez d’un film alimentaire spécial cuisson et faites cuire au four à micro-ondes. Vous devrez adapter le temps de cuisson selon la taille et la variété des légumes à faire cuire.

Encore, Comment cuisiner les poireaux pour éviter les flatulences ? Comment cuire les poireaux pour eviter les gaz ? Frais, les poireaux peuvent être cuits à la vapeur (environ 15 min) ou simplement dans de l’eau frémissante salée. Comptez alors 8-10 min pour qu’ils restent un peu croquants. Pensez à les mettre sous l’eau glacée pour stopper leur cuisson et à bien les égoutter.

également, Comment cuire les blancs de poireaux ?

Faire bouillir un grand volume d’eau légèrement salée. Plonger les blancs de poireaux dans l’eau bouillante et laisser cuire 8-10 minutes en fonction de leur taille. Il doivent être tendres mais bien se tenir. Rafraîchir en passant sous un filet d’eau froide et bien égoutter.

Comment utiliser le vert des poireaux ?

Préparation : commencez par bien laver le vert qui à tendance à dissimuler des traces de terre. Retirez ensuite les parties abimées, séchées, jaunies. Dans la soupe : Comme le vert est moins tendre, il est parfait à utiliser dans la préparation des soupes, veloutés et potages.

Comment cuisiner les feuilles de poireaux ?

– Une omelette : émincez le vert, faites-le revenir à l’huile d’olive quelques minutes jusqu’à ce qu’il soit tendre. Ajoutez-le à votre omelette en cours de cuisson. Il peut sinon terminer dans un gratin, dans un risotto ou dans un plat de pâtes. – Une tartinade apéro : faites-le revenir comme précédemment.

Quelle partie du poireau dans la soupe ?

Quelle partie du poireau dans la soupe ? Les radicelles, ce sont les petits cheveux au bout du poireau, ces petites racines tout emmêlées.

Comment faire cuire à la vapeur sans panier vapeur ?

Pour cuire vos aliments à la vapeur sans cuit-vapeur, placez-les dans une passoire métallique, et déposez-la sur une casserole contenant un peu d’eau à ébullition. La passoire ne doit pas être au contact de l’eau.

Comment faire cuire à la vapeur sans cocotte minute ?

En résumé:

1. Mettez un fond d’eau dans une casserole et portez à ébullition. Inutile d’ajouter du sel.
2. Disposez les aliments dans un chinois, et posez-le sur la casserole. Veillez à ce que les aliments ne soient pas au contact direct de l’eau.
3. Couvrez et laissez cuire le temps nécessaire selon l’aliment.

Quel ustensile pour cuire à la vapeur ?

La casserole

Avec une casserole, une passoire en inox, par exemple, et un torchon, vous pouvez faire cuire vos aliments à la vapeur.

Comment faire pour bien digérer les poireaux ?

Pour cuire des poireaux de façon express, la technique est de les couper très finement (des lamelles de 5 mm suffisent) avant de les mettre dans l’eau bouillante. Si vous le pouvez, ajoutez une pincée de bicarbonate de soude qui accélère la cuisson et rend les légumes plus tendres et plus digestes.

Est-ce que les poireaux donnent des gaz ?

tout comme les poireaux sont riches en fructanes. Ces sucres sont constitués de molécules de fructose reliées entre elles par des molécules non digérées. Comme ils ne sont pas digérés correctement, ils provoquent des gaz.

Pourquoi je ne digere pas les poireaux ?

Pourquoi je ne digere pas les poireaux ? Ils contiennent des fibres irritantes pour les intestins. Et, tout comme les choux, ils ont tendance à fermenter une fois consommés.

Comment faire blanchir des blancs de poireaux ?

Blanchir le poireau

1. Rincez la botte de poireaux sous un jet d’eau.
2. Éliminez les feuilles vertes et les racines.
3. Coupez les blancs de poireaux en morceaux.
4. Portez une casserole d’eau à ébullition et plongez-y les morceaux de poireaux pendant environ 2 minutes.

Comment cuire des poireaux sans matière grasse ?

Laver et couper en rondelles les poireaux. Émincer l’oignon et la gousse d’ail. Cuire une vingtaine de minutes les rondelles de poireaux, l’oignon et l’ail émincés à la poêle dans 250ml d’eau (feu moyen). Les rondelles deviendront fondantes.

Comment cuire poireaux vinaigrette ?

Lavez vos blancs de poireaux puis ficelez-les ensemble. Plongez vos blancs de poireaux dans une casserole remplie d’eau bouillante salée et faites-les cuire pendant 25 minutes. Vérifiez la cuisson puis égouttez vos poireaux. Laissez refroidir vos poireaux à température ambiante.

Pourquoi ne pas manger le vert des poireaux ?

Secundo : même si le vert de poireau est un tantinet plus amer et piquant que le blanc (normal, le blanc de poireau contient du saccharose, un sucre qui adoucit sa saveur), il peut néanmoins se cuisiner et donner lieu à des recettes gourmandes et savoureuses. Ce serait donc vraiment dommage de le jeter !

Pourquoi couper les feuilles de poireaux ?

Nulle obligation à cela, mais la coupe des feuilles, au repiquage, facilite la reprise. Au cours de l’été, une deuxième coupe va éliminer les parasites et renforcer l’enracinement des poireaux. Enfin une troisième coupe peut être pratiquée à l’automne, toujours pour les mêmes raisons.

Comment couper le vert des poireaux ?

Tout d’abord, coupez l’extrémité avec la racine, ensuite vous devez couper les feuilles qui constituent le vert de poireau, environ 1/3 de vert pour 2/3 de blanc, et mettez-les de côté. Le vert de poireau a un goût amer et piquant, c’est pourquoi il est préférable de ne pas le mêler à vos préparations.

Quels sont les bienfaits du poireau ?

Riche en fibres, le poireau contribue au bon fonctionnement du transit intestinal des séniors. Son apport en eau, en fait également un excellent diurétique. Il est composé de fer, de vitamine B9, de bêtacarotène et de vitamine E pour lutter contre le vieillissement cutané.

Comment couper les poireaux pour la soupe ?

Conservez la partie blanche du poireau. Ôtez ensuite les premières feuilles abîmées en les tirant du haut vers le bas. Coupez ensuite le poireau en deux dans la longueur, en gardant la base blanche non tranchée sur environ 8 cm. Renouvelez l’opération pour fendre le poireau en quatre.

Comment utiliser le poireau dans la soupe ?

Dans une cocotte, déposez les morceaux de poireaux et de pommes de terre, puis recouvrez d’eau et ajoutez le cube de bouillon. Salez et poivrez, couvrez, portez à ébullition puis baissez le feu et laissez mijoter à feu doux environ 20 min.

Comment mettre un poireau dans une soupe ?

Faire chauffer la moitié du beurre dans une grande casserole et y faire revenir pendant 5 min l’oignon ciselé et les poireaux émincés. Ajouter la pomme de terre, saler, poivrer et verser 1,5 l d’eau. Porter à ébullition et faire cuire 25 min. Mixer et parfumer avec le jus du citron et la moitié du bleu d’Auvergne.

• Référence 1
• Référence 2
• Référence 3
• Référence 4

La cuisson à l’eau

Il suffira de porter de l’eau à ébullition et d’y plonger le blanc du poireau ainsi que l’extrémité du vert. Fendez votre poireau dans le sens de la longueur, rincez-le et ajoutez-le dans l’eau bouillante. Cuisez-le pendant une vingtaine de minutes avant de les retirer de l’eau.

Voire, Comment faire cuire un poireau ? 1 Coupez les poireaux en deux et recoupez-les en tronçons. Lavez-les soigneusement. 2 Faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez les poireaux, mélangez, couvrez et faites cuire à feu très doux pendant 25 minutes environ, en remuant de temps en temps.

Comment savoir si des poireaux sont cuits ? Les poireaux tranchés doivent être cuits pendant 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais encore fermes.

Encore, Comment faire cuire les poireaux à la poêle ? Faites fondre 1 c. à. s de beurre dans une grande poêle ou sauteuse puis égouttez vos poireaux et mettez-les dedans et ajoutez le sel. Laissez cuire entre 25 à 30 minutes à feu moyen-doux et en remuant avec la spatule chaque 5 minutes.

également, Comment cuisiner les poireaux pour éviter les flatulences ?

Comment cuire les poireaux pour eviter les gaz ? Frais, les poireaux peuvent être cuits à la vapeur (environ 15 min) ou simplement dans de l’eau frémissante salée. Comptez alors 8-10 min pour qu’ils restent un peu croquants. Pensez à les mettre sous l’eau glacée pour stopper leur cuisson et à bien les égoutter.

Comment cuire des poireaux sans matière grasse ?

Laver et couper en rondelles les poireaux. Émincer l’oignon et la gousse d’ail. Cuire une vingtaine de minutes les rondelles de poireaux, l’oignon et l’ail émincés à la poêle dans 250ml d’eau (feu moyen). Les rondelles deviendront fondantes.

Comment faire pour bien digérer les poireaux ?

Pour cuire des poireaux de façon express, la technique est de les couper très finement (des lamelles de 5 mm suffisent) avant de les mettre dans l’eau bouillante. Si vous le pouvez, ajoutez une pincée de bicarbonate de soude qui accélère la cuisson et rend les légumes plus tendres et plus digestes.

Est-ce que les poireaux donnent des gaz ?

tout comme les poireaux sont riches en fructanes. Ces sucres sont constitués de molécules de fructose reliées entre elles par des molécules non digérées. Comme ils ne sont pas digérés correctement, ils provoquent des gaz.

Pourquoi je ne digere pas les poireaux ?

Pourquoi je ne digere pas les poireaux ? Ils contiennent des fibres irritantes pour les intestins. Et, tout comme les choux, ils ont tendance à fermenter une fois consommés.

Qu’est ce qui remplace la crème fraîche ?

Il est tout à fait possible de remplacer la crème fraîche par du fromage blanc nature. Optez pour un fromage blanc à 3 % de matières grasses. Tout comme le yaourt ou la crème végétale, le fromage blanc s’utilise en quantités équivalentes à la crème fraîche.

Comment faire des poireaux à la crème ?

Étapes de préparation

Ajouter les poireaux, saler et faire cuire à feu moyen pendant 20 minutes. Il peut être nécessaire d’ajouter un peu d’eau au cours de la cuisson. Verser la crème fraîche dans les poireaux, bien mélanger et poursuivre la cuisson pendant 2 autres minutes. Retirer du feu, poivrer et servir.

Comment donner du goût au poireau ?

Quelle épice se marie bien avec le poireau ? Associez le poireau avec de la moutarde, du persil, de l’aneth, des feuilles de laurier, du thym, du paprika ou du sel de cèleri.

Comment faire pour bien digérer ?

Comment bien digérer : Nos conseils

1. Prendre ses repas à heure régulière, de façon détendue.
2. Manger lentement : une bonne mastication permettra une meilleure assimilation des aliments.
3. Boire suffisamment mais sans excès.
4. Limiter autant que possible certains aliments :
5. Eviter le tabac.
6. Eviter les vêtements serrant le ventre.

Quels sont les bienfaits du poireau ?

Riche en fibres, le poireau contribue au bon fonctionnement du transit intestinal des séniors. Son apport en eau, en fait également un excellent diurétique. Il est composé de fer, de vitamine B9, de bêtacarotène et de vitamine E pour lutter contre le vieillissement cutané.

Comment faire cuire des poireaux à la cocotte minute ?

Pour commencer, versez 20 centilitres d’eau dans le fond de votre cocotte. Ajoutez une pincée de gros sel, mais surtout pas de poivre : il supporte mal la cuisson ! Une fois vos poireaux préalablement lavés et placés dans le panier de la cocotte, comptez 20 minutes dès que la soupape tourne.

Est-ce que le poireau est bon pour les intestins ?

Le poireau est très riche en fibres (3,2g pour 100g) favorisant ainsi le transit intestinal. Il contient du potassium, du fer et de la vitamine B9. Sachez que c’est aussi un excellent diurétique.

Quels sont les méfaits du poireau ?

Les contre-indications du poireau

Aussi, du fait de la présence d’oxalates dans les poireaux, certaines personnes doivent limiter leur consommation afin de limiter les risques d’apparition de calculs rénaux ou urinaires.

Comment vider son ventre des gaz rapidement ?

On “absorbe” les gaz avec du charbon végétal ou de la siméticone. Pris en dehors du repas, leur effet est en général rapide. Le charbon végétal fixe les gaz et les toxines. Contre les ballonnements, on l’emploie à des doses de 500 mg à 1 g par prise.

Quels sont les effets du poireau ?

Riche en fibres, le poireau contribue au bon fonctionnement du transit intestinal des séniors. Son apport en eau, en fait également un excellent diurétique. Il est composé de fer, de vitamine B9, de bêtacarotène et de vitamine E pour lutter contre le vieillissement cutané.

Quels sont les aliments qui fermentent dans l’intestin ?

Il s’agit par exemple des haricots secs (haricots blancs, rouges, pintos, noirs), des lentilles, des fèves, des pois, des pois chiches, des graines de soja, etc. Les sucres ou glucides contenus dans les aliments fermentent lorsqu’ils sont digérés. Résultat : ils produisent beaucoup de gaz intestinaux.

Comment faire quand on a pas de crème fraîche ?

Pour remplacer la crème fraîche, il faut trouver un ingrédient qui a les mêmes qualités. On peut alors s’orienter vers d’autres produits laitiers animaux. Vous pouvez par exemple opter pour le yaourt brassé, le fromage blanc, la ricotta, le mascarpone, le lait concentré non sucré ou encore le lait épaissi à la maïzena.

Puis-je remplacer la crème fraîche par un yaourt nature ?

Le yaourt nature est une alternative à la crème fraîche dans les pâtes à gâteau et dans les appareils à tartes salées ou sucrées. Remplacez 100 g de crème fraîche par 100 g de yaourt.

Quel yaourt pour remplacer la crème fraîche ?

Remplacer la crème fraîche par du yaourt blanc

Que vous souhaitiez alléger vos recettes ou que vous manquiez de crème fraîche, vous pourrez la remplacer en quantité égale par du yaourt à la grecque, plus épais que les yaourts traditionnels.

Comment utiliser le vert des poireaux ?

Préparation : commencez par bien laver le vert qui à tendance à dissimuler des traces de terre. Retirez ensuite les parties abimées, séchées, jaunies. Dans la soupe : Comme le vert est moins tendre, il est parfait à utiliser dans la préparation des soupes, veloutés et potages.

Comment faire un lit de poireaux ?

1. Étape 1. Nettoyer et couper les poireaux en tronçons.
2. Étape 2. Faire fondre le beurre à feu doux dans une sauteuse ou une cocotte. Ajouter les poireaux , saler et poivrer. Laisser cuire à l’étuvée (semi-couvert) environ 40 min.
3. Étape 3. Incorporer la crème fraîche à la fin, laisser un peu épaissir et servir.

Comment on fait de la crème fraîche ?

Commencez par faire fondre votre beurre dans une casserole ou au micro-ondes. Pendant ce temps, préparez un récipient avec votre lait. Laissez refroidir votre beurre fondu puis incorporez-le au lait. Utilisez un fouet pour battre le mélange jusqu’à ce qu’une mousse se forme dans le saladier.

Quelle épice dans la soupe de poireaux ?

Epices au choix (pour nous : Curry, épices à Colombo, Raz el Hanout, Garam Massala, Piment de Cayenne, Paprika, Muscade) Sel, poivre. Les herbes les plus fréquemment associées au poisson sont l’aneth, l’estragon, le fenouil, l’oseille, le laurier et le thym.

Quelle sauce pour accompagner les poireaux ?

Plongez les poireaux dans l’eau bouillante et laissez cuire 10 min (ils doivent rester croquants). Lavez, épongez et hachez la ciboulette. Préparez la sauce : mélangez le jaune d’œuf avec la moutarde puis le sel, le poivre, le vinaigre et ajoutez progressivement l’huile en remuant à l’aide d’un fouet.

Comment relever une fondue de poireaux ?

Vous avez aussi la possibilité de réaliser une fondue de poireaux, à servir avec une viande, des pâtes, du boulgour. Pour parfumer votre fondue, nul besoin d’avoir la panoplie d’épices, simplement rajouter une cuillère d’épices colombo et quelques herbes de provence et le tour est joué.

• Référence 1
• Référence 2
• Référence 3
• Référence 4