Les experts disent que la mesure de l’IMC est un point de départ, pas un objectif

Partager sur PinterestLes critiques disent que l’IMC n’est pas nécessairement un bon moyen de mesurer les femmes ou les personnes de couleur.Igor Alexandre/Getty Images

• Certains experts disent que l’indice de masse corporelle (IMC) est un bon point de départ pour que les gens évaluent leur état de santé général.
• Cependant, les critiques disent que la mesure est obsolète et discriminatoire à l’égard des femmes et des personnes de couleur.
• Le meilleur conseil est d’utiliser l’IMC comme un outil pour déterminer si vous avez besoin de tests supplémentaires ou si vous devez modifier votre alimentation ou vos habitudes d’exercice.

C’est une pratique courante pour les personnes concernées par le poids et la santé : cliquez sur un outil en ligne pour estimer votre indice de masse corporelle (IMC).

Mais pour certaines personnes de couleur (y compris les Asiatiques) et de nombreux athlètes, les résultats de l’IMC peuvent ne pas représenter votre véritable état de santé à ce moment-là.

Pourtant, les experts en obésité et en santé pondérale affirment que l’IMC est un point de données précieux qui peut aider à guider le traitement global d’un patient.

Le Dr Caroline M. Appovian, codirectrice du Center for Weight Management and Wellness du Brigham and Women’s Hospital de Boston, a déclaré à Healthline: « En général, l’IMC est un excellent outil, mais il peut être problématique dans certains cas. » personnel. « 

Exemple : le joueur de la NFL, Rob Gronkowski, a un IMC de 30,6, ce qui est considéré comme obèse. C’est parce que BMI ne sait pas qu’il est musclé, grand et qu’il a un pack de six.

L’IMC peut également diminuer dans différents groupes ethniques avec des poids différents.

Certaines races, comme les Asiatiques, peuvent montrer des signes de diabète de type 2 à un IMC inférieur à celui indiqué dans le tableau estimé. L’obésité est un facteur de risque du diabète de type 2.

« L’IMC est un rapport poids/taille obsolète, raciste et sexiste qui n’a jamais été destiné à évaluer ou à diagnostiquer l’état de santé d’un individu », a déclaré Samantha DeCaro, psychologue agréée et directrice clinique adjointe au Renfrew Center de Philadelphie. Spécialisé dans les troubles alimentaires.

« L’IMC perpétue le mythe selon lequel les personnes plus grandes sont toujours à risque de problèmes de santé, contrairement aux personnes plus petites. Pour cette raison, l’IMC nuit à tout le monde », a déclaré De Caro à Healthline.

Lorsqu’il est utilisé par conception – comme outil de dépistage plutôt que comme outil de diagnostic – l’IMC reste un point de départ utile, a déclaré Apovian.

« La personne moyenne aux États-Unis ne fait pas beaucoup d’activité physique, c’est donc une très bonne mesure pour la personne moyenne », a-t-elle déclaré.

Alors pourquoi certaines personnes s’y opposent-elles ?

Il se peut que ce biais entre dans le giron lorsque nous entendons parler de notre IMC ou utilisons des outils pour vérifier par nous-mêmes, explique le Dr Silvana Obici, présidente de la Division d’endocrinologie et métabolisme à la Renaissance School of Medicine de l’Université Stony Brook à New York.

« Je pense que le problème est que les gens ne font que s’examiner (avec des outils ou des procédures) », puis les évaluent médicalement, a déclaré Orbic à Healthline.

Même le mot « obésité » peut introduire des préjugés et des préjugés, explique-t-elle, c’est pourquoi elle ne les utilise plus, tout en rappelant aux patients et aux professionnels que l’IMC « est le point de départ de la santé fonctionnelle », et non un diagnostic.

Obici a déclaré que l’IMC peut aider les professionnels de la santé à décider d’un chemin pour examiner la santé d’une personne.

« Ce n’est que la pointe de l’iceberg, mais c’est utile pour entamer une conversation », a-t-elle déclaré.

« Le problème est que les gens veulent ce marqueur (pour évaluer leur santé pondérale) et cela n’existe pas », a déclaré le Dr Holly Wyatt, professeur au Département des sciences nutritionnelles de l’UAB, à Healthline. « Comme tout test, vous ne pouvez pas l’utiliser comme (déterminant) si vous ne comprenez pas le reste (ce qui pourrait arriver). »

« Il y a beaucoup de bagages lourds », a ajouté Wyatt. « Ce n’est pas comme la pression artérielle et la glycémie, que les gens n’assimilent généralement pas à l’estime de soi. Les problèmes de poids peuvent nous mettre sur une voie que nous n’avons pas besoin d’emprunter. »

C’est pourquoi, a déclaré Wyatt, la meilleure chose qu’une personne puisse faire avec l’IMC est de demander à son équipe médicale comment elle devrait penser à ses mesures et si d’autres tests sont nécessaires.

« L’IMC est une » stratification des facteurs de risque «  », a déclaré Wyatt.

En d’autres termes, votre professionnel de la santé peut effectuer plus de tests (si nécessaire) et d’actions (si nécessaire) en fonction de l’IMC comme point de départ.

Quelle est l’autre chose qu’elle veut que le monde arrête de faire ? Utilisez l’IMC comme objectif de poids ou de forme physique.

« Perdre du poids ne consiste pas à faire tomber votre IMC en dessous de 25 », dit-elle. « C’est un (point de données), pas une cible. »

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