Le perfectionnisme peut être un facteur de risque de trouble grave lié à la consommation d’alcool, selon une étude

• Le trouble lié à la consommation d’alcool est un état de santé mentale caractérisé par une capacité altérée à arrêter ou à contrôler la consommation d’alcool, malgré ses effets sociaux, sanitaires ou professionnels négatifs.
• Les personnes atteintes de ce trouble peuvent présenter des symptômes légers, modérés ou graves.
• Des traits de personnalité tels que le perfectionnisme peuvent accroître la vulnérabilité d’une personne à un trouble grave lié à la consommation d’alcool, selon de nouvelles recherches.
• Dans cette étude, les scientifiques ont découvert que certains types de perfectionnisme peuvent jouer un rôle plus important que d’autres dans le développement d’un trouble grave lié à la consommation d’alcool.
• Néanmoins, d’autres traits de personnalité et problèmes de santé mentale peuvent également être des facteurs de risque de la maladie.

Le trouble lié à la consommation d’alcool (AUD) est reconnu comme un problème de santé mentale par le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5-TR). Elle affecte environ 14 millions d’adultes aux États-Unis et est la troisième cause évitable de décès.

Les personnes atteintes d’AUD peuvent avoir une maladie légère, modérée ou grave, selon le nombre de critères de diagnostic remplis.

Bien qu’il n’y ait pas de facteurs de risque individuels majeurs ou majeurs pour le développement du TUA, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) suggère que l’âge, le sexe, l’environnement familial et le statut socio-économique peuvent jouer un rôle. De plus, une étude de 2018 a révélé que les personnes ayant un contrôle cognitif altéré, de l’impulsivité et des émotions négatives peuvent être plus susceptibles de développer un AUD.

Selon un article récemment publié dans Alcoolisme : études cliniques et expérimentales, Des traits tels que le perfectionnisme et l’autocritique – conduisant à une déconnexion sociale – peuvent augmenter le risque de trouble grave lié à la consommation d’alcool (SAUD).

Pour l’étude, des chercheurs belges ont recruté 65 adultes atteints de SAUD qui ont été hospitalisés et 65 adultes sans condition.

Chaque participant a rempli l’échelle de perfectionnisme multidimensionnel de Hewitt pour évaluer trois formes de perfectionnisme. Ceux-ci inclus:

• Perfectionnisme auto-orienté : Exagéré leurs propres normes de performance.
• Perfectionnisme socialement prescrit : Vues sur les attentes élevées des autres.
• Perfectionnisme orienté vers l’autre : Fixer des normes irréalistes pour les autres.

En plus des tendances perfectionnistes, les chercheurs ont évalué les symptômes de dépression et d’anxiété de chaque participant. Plus précisément, ils ont examiné l’anxiété liée aux traits, qui est l’anxiété liée aux expériences générales d’une personne, et l’anxiété d’état, qui est l’anxiété causée par une situation spécifique.

Après avoir traité les données, les scientifiques ont découvert que les participants à l’étude atteints de SAUD rapportaient des symptômes plus élevés d’anxiété et de dépression que le groupe témoin.

Selon le communiqué de presse, lorsque les chercheurs ont pris en compte les symptômes d’anxiété et de dépression, ils ont constaté que les participants à l’étude atteints de SAUD affichaient des traits perfectionnistes plus auto-dirigés et socialement prescrits que le groupe témoin. Plus précisément, ils ont trouvé des normes personnelles irréalistes et une sensibilité accrue aux attentes des autres.

Cependant, les autres perfectionnismes orientés ne différaient pas entre les deux groupes.

En outre, les données de recherche suggèrent que le perfectionnisme auto-dirigé dans SAUD peut être plus répandu chez les hommes et ceux qui ont fait des études supérieures. En revanche, les chercheurs ont découvert que le perfectionnisme autodirigé n’était pas associé à l’abus d’alcool chez les buveurs modérés du groupe témoin.

Ces résultats sont cohérents avec d’autres facteurs de risque connus liés à soi et interpersonnels pour SAUD, ont noté les chercheurs. Ceux-ci inclus:

• auto-abaissement
• remords
• troubles de la cognition sociale
• Différences entre les perceptions des individus de leur vrai moi et de leur moi idéal

Ils ont conclu que SAUD semble être directement associé à un perfectionnisme accru au-delà de l’influence d’autres conditions psychologiques concurrentes. Ils ajoutent que les recherches futures devraient examiner les différents types et degrés de perfectionnisme et leur rôle possible dans le développement et le traitement du SAUD.

Johnathan M. Sumpter, MBA, MA, LPC-S, directeur du Centre de conseil de l’Université de Dallas (UDCC), fondateur et PDG de The Mental Well, soutient la théorie selon laquelle le perfectionnisme peut conduire à l’abus d’alcool chez certaines personnes.

« Les gens abusent de l’alcool pour réduire le stress [or] Détendez-vous, engourdissez les sentiments d’anxiété ou de dépression, essayez d’éviter les problèmes, sortez de l’esclavage ou faites les choses plus librement, socialisez ou amusez-vous davantage, ou peut-être avez-vous une prédisposition génétique à l’alcoolisme », a déclaré Sumpter à Healthline.

« Le perfectionnisme conduit souvent au stress et aux pensées négatives [or] ambiance. Par conséquent, de nombreux perfectionnistes utilisent l’alcool pour contrôler ces émotions.  »

La façon dont les personnes ayant des traits perfectionnistes perçoivent le perfectionnisme peut également limiter leur capacité à demander de l’aide pour boire, a ajouté Sumpter. Ils peuvent penser qu’ils « devraient » être capables de gérer leurs émotions et de boire « parfaitement », a-t-il déclaré.

Selon le Dr Lawrence Weinstein, médecin-chef du Center for American Addiction, une dimension du perfectionnisme peut être plus susceptible d’augmenter le risque de dollars australiens.

Le Dr Weinstein a expliqué: «Il existe deux dimensions clés du perfectionnisme – la poursuite du perfectionnisme, qui peut inclure la poursuite de ses normes personnelles élevées – et la peur du perfectionnisme, qui comprend le risque d’être perdu pour ne pas être à la hauteur de son propre niveau élevé. normes personnelles conduisent à un comportement autocritique.

Il a noté que plusieurs études ont établi un lien positif entre le perfectionnisme autocritique et les problèmes liés à l’alcool.

« Les perfectionnistes qui sont fortement et négativement autocritiques boivent souvent de l’alcool en réponse à des émotions négatives et à une perception de soi parce qu’ils ne respectent pas les normes personnelles qu’ils établissent ou cachent des comportements qu’ils perçoivent comme imparfaits », a déclaré Weinstein.

Weinstein a déclaré à Healthline que certains traits de personnalité autres que le perfectionnisme pouvaient prédire un risque accru de développer un AUD.

« Le névrosisme, caractérisé par des niveaux élevés d’impulsivité, d’anxiété, [or] L’instabilité émotionnelle est fortement associée à la consommation et à l’abus d’alcool », a-t-il déclaré. « De plus, de faibles niveaux de conscience, qui peuvent se manifester par une désinhibition, sont également associés à la dépendance à l’alcool. « 

Weinstein a ajouté que les traits de personnalité tels que l’extraversion et l’amabilité – qui peuvent se manifester par une forte recherche d’excitation et une faible confiance – sont également des prédicteurs d’une consommation accrue d’alcool.

La honte est également une force motrice derrière les troubles liés à la consommation de substances, selon Sumpter.

« La honte fait partie du cycle de la dépendance – frustration intérieure, fantasmes, obsessions, passage à l’acte, perte de contrôle, honte et culpabilité, arrêt de la consommation et passage du temps », a déclaré Sumpter. « Le critique intérieur peut perturber les pensées utiles et nous pousser à chaque étape du cycle. »

La recherche montre un lien entre les traits de personnalité perfectionnistes et les troubles graves liés à la consommation d’alcool.

La pensée négative et les tendances autocritiques d’une personne peuvent conduire à une consommation excessive d’alcool en réponse, mais d’autres traits de personnalité tels que le névrosisme, l’extraversion, l’amabilité et la honte peuvent également jouer un rôle dans la consommation excessive d’alcool.

Selon des chercheurs belges, de futures études pourraient étudier la relation causale entre le perfectionnisme et d’autres facteurs de risque pour l’Australien, notamment l’impulsivité et l’auto-accusation, afin de mieux comprendre comment certains traits de personnalité contribuent à un comportement de consommation excessive.

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez buvez trop et avez besoin d’aide, cela peut vous aider à obtenir le traitement dont vous avez besoin.

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