Pourquoi les taux de suicide ont chuté pendant la pandémie de COVID-19

Partager sur Pinterest Les experts disent qu’en temps de crise, les gens ont tendance à être plus ouverts sur leurs sentiments et à se soutenir davantage les uns les autres.Stock/Getty Images

• L’année dernière, lors de la pandémie de COVID-19, les taux de suicide ont chuté de près de 6 %, la plus forte baisse en quatre ans.
• Selon les experts, l’une des raisons est que les gens ont tendance à se rassembler en temps de crise, comme une pandémie ou une guerre.
• Ils ont ajouté que les gens avaient tendance à être ouverts sur ce qu’ils ressentaient et étaient plus susceptibles de rechercher des services de santé mentale pendant cette période.

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Alors que la pandémie de COVID-19 en a perturbé beaucoup, les responsables des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) affirment que le taux de suicide aux États-Unis a en fait chuté de près de 6% l’année dernière.

Le nombre de suicides est tombé à moins de 45 000, la plus forte baisse annuelle en au moins quatre ans, bien que les experts aient déclaré que le nombre pourrait changer car certains certificats de décès n’ont pas été entièrement traités.

Selon des statistiques récemment publiées par l’American Medical Association, le nombre total de décès aux États-Unis a augmenté de 17 % en 2020, le COVID-19 étant la troisième cause après les maladies cardiaques et le cancer.

Mais la tendance à la baisse des taux de suicide reste surprenante étant donné que les Américains ont signalé une augmentation de la dépression, de l’anxiété et de la consommation de substances pendant la pandémie. Les ventes d’armes ont également fortement augmenté.

Alors que les experts disent que les données sont préliminaires et sujettes à changement, ils soulignent également la capacité des Américains à se serrer les coudes et à se soutenir pendant une crise.

Le médecin-chef, le Dr Christine Yu Moutier, a déclaré: « Il est difficile de déterminer pourquoi les décès par suicide ont diminué en temps de crise comme la pandémie de COVID-19, mais nous l’avons vu dans d’autres situations telles que la pandémie de grippe espagnole au début des années 1900. , « , a déclaré le chef de la Fondation américaine pour la prévention du suicide à Healthline.

« Une explication est que pendant les périodes de crise au niveau national ou communautaire – catastrophes naturelles, guerres, autres crises – les réponses connues au niveau de la population passent par des phases de changement dans les réponses psychologiques », a-t-elle expliqué.

« La cohésion et l’appartenance communautaires sont un facteur de protection très efficace contre le risque de suicide, ainsi que d’autres expériences telles que le fait d’être connecté à des services de soutien et de santé mentale », a-t-elle déclaré.

Cecily Sakai, psychologue basée à Honolulu, dit que pendant la pandémie, les gens sont plus ouverts à leurs propres sentiments, ce qui conduit à plus d’empathie et de pertinence.

Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui n’ont jamais connu de dépression auparavant, a-t-elle noté.

« Recevoir un traitement de santé mentale peut être plus accessible et plus accessible depuis la pandémie. Avec une plus grande sensibilisation à la santé physique et mentale et à l’impact du COVID-19 sur la santé physique et mentale d’une personne, davantage de personnes peuvent être recherchées », a déclaré Sakai à Healthline. .

« Les personnes qui suivent une thérapie peuvent influencer les taux de suicide. À mesure que de plus en plus de personnes deviennent plus accessibles à la télésanté à domicile et avec des thérapeutes, les gens peuvent être mieux en mesure d’accéder et d’utiliser les services de santé mentale que par le passé », a-t-elle déclaré.

Certains experts ont ajouté que les dures réalités de la vie pendant la pandémie ont sonné l’alarme pour beaucoup, obligeant les gens à redéfinir leurs priorités.

« Mes patients disent que cette année les a aidés à mieux conceptualiser ce dont ils ont besoin et ce qu’ils veulent », a déclaré le Dr Leela R. Magavi, directrice médicale régionale de la psychiatrie communautaire à Newport Beach, en Californie. « Les gens ont partagé des choses simples qui, lorsqu’elles sont vues et ressenties de manière holistique, peuvent ajouter une valeur et un bien-être significatifs à leur vie quotidienne. »

« Les gens comprennent la valeur de la pleine conscience. Beaucoup de gens marchent et passent du temps dans la nature. Une fois que les gens ont identifié comment la vie peut devenir plus simple et plus belle grâce à la pleine conscience et au temps de silence et de méditation, cela peut créer un modèle de comportement sain, grâce à neuroplasticité et recâblage du cerveau », a déclaré Magavi à Healthline.

Elle a ajouté: « J’espère que certains des changements qui placent le moment sur le rituel se poursuivront après la pandémie. »

Il est important de se rappeler que le COVID-19 et ses effets atténuants, tels que l’éloignement physique, ne conduisent pas seuls au suicide, a déclaré Moutier.

« Le suicide est complexe, le risque est dynamique et les facteurs de risque personnels d’un individu, associés à des déclencheurs évolutifs tels que l’isolement, la dépression, l’anxiété, le stress financier, les pensées suicidaires et les expériences d’obtention de moyens létaux, peuvent contribuer à une période de risque accrue », a-t-elle déclaré. .

Moutier a noté que ces nouvelles données n’ont pas encore été ventilées et que la baisse des taux de suicide peut ne pas s’appliquer à tous les groupes.

Elle a également déclaré que les données pourraient ne pas être pleinement comprises avant au moins un an.

« Compte tenu de tout cela, je reste optimiste sur le fait que les mesures de protection de la santé mentale ont un impact positif en période de détresse collective, et je suis prête à engager et à mettre en œuvre à grande échelle des stratégies efficaces de prévention du suicide », a-t-elle déclaré.

En savoir plus sur la Fondation américaine pour la prévention du suicide sur leur site Web.

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez envisagez de vous suicider, vous n’êtes pas seul. L’aide est maintenant disponible. Vous pouvez appeler la National Suicide Prevention Lifeline 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 au 800-273-8255 ou envoyer un SMS HOME à la Crisis Text Line au 741741.

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