Ces légumes d’automne se marient particulièrement bien avec les épices chaudes comme la cannelle, la muscade… Ajoutez-les plutôt en début de cuisson afin de parfumer vos légumes.
…
Comment Mange-t-on le thon rouge ?

• Cannelle.
• Muscade.
• Cardamome verte.
• 4 épices .
• Curcuma.
• Curry.
• Gingembre.
• Orange (en poudre)

D’abord, Quelle épice avec la courge ?

Gingembre, cannelle, piment, cumin, coriandre, curry, noix de muscade ou cardamome : choisissez et dosez selon votre recette et vos envies. Certes, ce n’est pas une épice, mais pensez au miel pour donner un petit goût tout doux (voire caramélisé selon votre mode de cuisson) à la courge butternut.

Ensuite, Quelle épice va avec le butternut ? Gingembre, cannelle, piment, cumin, coriandre, curry, noix de muscade ou cardamome : choisissez et dosez selon votre recette et vos envies. Certes, ce n’est pas une épice, mais pensez au miel pour donner un petit goût tout doux (voire caramélisé selon votre mode de cuisson) à la courge butternut.

Quel légume associer au potiron ? La famille des courges se plaira près des haricots, des pois et de la ciboulette. Le melon cohabitera à merveille avec le potiron. Les radis se plairont auprès des carottes, des haricots et des salades.

Or, Comment relever le goût du potiron ?

Voici quelques épices qui se marient très bien avec les courges, et a fortiori avec le potiron :

1. Cannelle.
2. Muscade.
3. Cardamome verte.
4. 4 épices.
5. Curcuma.
6. Curry.
7. Gingembre.
8. Orange (en poudre)

Comment assaisonner le potiron ?

La cannelle se marie bien avec les légumes d’automne et d’hiver et la courge, tout particulièrement ! Saupoudrez vos cubes de butternut avec un peu de cannelle avant cuisson, ajoutez une pincée de cannelle dans un velouté de potiron, une purée de potimarron…

Comment donner du goût à une soupe fade ?

Relevez le goût de votre potage avec un peu de moutarde, de concentré de tomate ou un filet de jus de citron pour une touche d’acidité supplémentaire. Vous pouvez également choisir de verser quelques gouttes d’huile aromatisée directement sur la soupe ou encore un peu de sauce pimentée pour les plus téméraires.

Comment donner du goût à sa soupe ?

Curry, cumin, gingembre, sel au céleri ou à l’ail, cannelle, clous de girofle, etc., font des merveilles avec la plupart des légumes. Pour ajouter une touche d’onctuosité et une saveur légèrement sucrée aux soupes de patates douces, de courges ou de potirons, misez sur le lait de coco.

Comment donner du goût à la soupe ?

Pour donner du goût à une soupe de légumes cuits à l’eau, ne négligez pas les aromates : herbes, ail, oignon. Vous pouvez les mettre dans un sachet mousseline pour les récupérer à la fin de cuisson, avant le mixage. Vous pouvez aussi mettre un cube de bouillon de légumes ou volailles.

Comment se mange le potiron ?

Le potiron est un légume rustique qui se mange majoritairement cuit, même s’il peut aussi s’apprécier en version crue. Et bonne nouvelle, on peut le cuisiner de différentes manières. On peut le laisser cuire coupé en dés dans un bouillon avec des herbes avant de le passer au mixeur pour en faire une soupe.

Comment se mange le potimarron ?

Ôter les graines, à l’aide d’un couteau ou d’une petite cuillère. On peut récupérer ces graines pour les faire griller, et les déguster comme les graines de courge. Sans l’éplucher, placer les morceaux de potimarron dans une cocotte ou une grande casserole, avec l’équivalent d’un grand verre d’eau.

Est-ce qu’il faut éplucher le potiron ?

Mais dans de nombreuses recettes, il est nécessaire d’utiliser la chair de potiron ou de citrouille en cubes non cuite et pour cela, éplucher est obligatoire. Si vous vous trouvez face à un potiron ou une citrouille même s’ils ne sont pas très gros et que vous n’avez jamais épluché cette courge.

Comment assaisonner la soupe ?

Quelques feuilles de laurier dans la soupe aux légumes, un peu de curcuma dans la soupe de potimarron, du cumin dans le velouté de lentilles vertes, un chouilla de curry et de paprika dans la soupe de courgettes, un bouquet de basilic dans la soupe de tomates ou un bouquet de coriandre dans le velouté de carottes …

Quelles herbes aromatiques dans la soupe ?

Les soupes ont perdu une partie de leurs vitamines au cours de la cuisson : à vous de restaurer cet apport en y ajoutant des herbes ciselées. Persil, ciboulette, menthe, cerfeuil ou coriandre fournissent de bons apports en vitamine C, mais aussi en caroténoïdes.

Comment relever un bouillon de légumes ?

Pelez et émincez grossièrement le gingembre et l’ail. Concassez le poivre. – Dans une grande marmite sur feu vif, versez l’huile d’olive et faites suer les légumes avec tous les ingrédients de la garniture aromatique pendant 5 min. Couvrez avec l’eau et portez à ébullition.

Comment donner du goût à une soupe sans sel ?

De la muscade en passant par le curry ou encore la cardamome, les épices sont de très bons exhausteurs de goût et permettent de voyager à chaque nouveau plat cuisiné. Les épices ont des vertus : Antioxydantes.

Quel épices mettre pour faire un potage ?

En réalité, dans votre soupe vous pouvez y aller franchement avec les épices et herbes. Il n’ y a quasiment pas de limite piment fort, paprika, cumin, coriandre, thym, poivre noir, girofle, cannelle, laurier, moutarde sèche, curry Faîtes vous plaisir !

Comment donner du goût à une soupe sans sel ?

Vous pouvez ainsi, en fonction des préparations, remplacer le sel par des épices (poivre, curry, gingembre, paprika, piment…), des herbes aromatiques (coriandre, herbes de Provence, aneth, menthe…), des olives ou encore des huiles parfumées.

Comment savoir si le potiron est mûr ?

Comment savoir qu’un potimarron est mûr ? Plusieurs signes sont à observer : le contour du pédoncule se craquèle, semblant prêt à se détacher, la peau est dure, le feuillage est jaune et sec. Mais il vous faudra par contre le récolter avant qu’il ne commence à geler.

Quelle est la différence entre potiron et potimarron ?

Différencier le potimarron du potiron

La plus grande différence avec le potiron réside dans la taille : le potimarron est plus petit que le potiron. Selon les variétés, il peut peser entre 2 et 4 kilos. Sa forme plutôt allongée se rapproche de celle de la poire.

Comment faire cuire le potiron ?

Cuisson micro-onde : Placer les morceaux dans un plat à rebord (type saladier mais pas trop haut, il faudra couvrir) allant au micro-onde avec 25 cl de lait (pour 500 g de potiron) et le sel. Couvrir et faire cuire 10 minutes au micro-onde (puissance 750 W). Remuer deux fois en cours de cuisson.

Comment savoir si le potimarron est mûr ?

Comment savoir qu’un potimarron est mûr ? Plusieurs signes sont à observer : le contour du pédoncule se craquèle, semblant prêt à se détacher, la peau est dure, le feuillage est jaune et sec. Mais il vous faudra par contre le récolter avant qu’il ne commence à geler.

Comment enlever la peau d’un potimarron ?

Retirez les pépins à l’aide d’une cuillère à soupe. Plongez ensuite les morceaux dans une casserole d’eau bouillante pendant trois à quatre minutes. Une fois bien ramollie l’écorce sera beaucoup plus tendre et facile à retirer. Un simple couteau d’office suffira pour l’éplucher.

Comment ôter la peau du potimarron ?

Si votre intention est bien de l’ôter, il suffit de plonger le potimarron dans de l’eau bouillante trois à quatre minutes, afin de ramollir la peau. Cette précuisson vous permettra de retirer la peau très facilement à l’aide d’un couteau d’office.

Quelles courges ne s’épluche pas ?

Pas besoin d’éplucher les courges : Potimarron. Patidou. Melonette.

Est-ce que la peau de la citrouille se mange ?

Parties comestibles

Toutes les parties de la citrouille sont comestibles, excepté la tige. La peau peut aussi être consommée, mais cela dépend de votre goût personnel et de la variété que vous aurez choisie. Les plus grandes possèdent une peau trop difficile à manger, ce qui les rend moins attrayantes.

Comment enlever pelure citrouille ?

Astuce n°1 : L’eau bouillante

Plongez ces morceaux dans de l’eau bouillante pendant trois à quatre minutes. Laissez à la courge le temps que la peau se ramollisse. Elle sera alors beaucoup plus tendre et vous pourrez l’enlever simplement, en l’épluchant avec un couteau d’office.

Comment pimper une soupe ?

4 astuces gourmandes et faciles pour pimper sa soupe

1. On ajoute des graines. Graines de chia, de lin, de potiron, de sésame
2. On ajoute une huile. Certaines huiles ont le don de donner un coup de peps à nos plats.
3. On ajoute du fromage.
4. On ajoute des légumes frais.

Quelle épice avec les légumes ?

Epices pour les légumes : curry (avec les courgettes), gingembre (pour rehausser une poêlée de légumes), curcuma (avec les carottes), sumac (sur des tomates), piment d’Espelette (sur une ratatouille) Les mélanges d’épices spécial légumes.

Comment faire de la meilleure soupe ?

Le sel, c’est en début de cuisson

Saler en début de cuisson, c’est la règle pour les légumes, riz, pâtes, etc. qui cuisent à l’eau bouillante : on ajoute du gros sel une fois l’ébullition obtenue (ça va plus vite), pour qu’il ait le temps de se diffuser uniformément au cœur des aliments.

• Référence 1
• Référence 2
• Référence 3
• Référence 4

 

La cannelle se marie bien avec les légumes d’automne et d’hiver et la courge, tout particulièrement ! Saupoudrez vos cubes de butternut avec un peu de cannelle avant cuisson, ajoutez une pincée de cannelle dans un velouté de potiron, une purée de potimarron…

D’abord, Comment relever le goût du potiron ?

Voici quelques épices qui se marient très bien avec les courges, et a fortiori avec le potiron :

1. Cannelle.
2. Muscade.
3. Cardamome verte.
4. 4 épices.
5. Curcuma.
6. Curry.
7. Gingembre.
8. Orange (en poudre)

Ensuite, Comment se mange le potiron ? Le potiron est un légume rustique qui se mange majoritairement cuit, même s’il peut aussi s’apprécier en version crue. Et bonne nouvelle, on peut le cuisiner de différentes manières. On peut le laisser cuire coupé en dés dans un bouillon avec des herbes avant de le passer au mixeur pour en faire une soupe.

Comment se mange le potimarron ? Ôter les graines, à l’aide d’un couteau ou d’une petite cuillère. On peut récupérer ces graines pour les faire griller, et les déguster comme les graines de courge. Sans l’éplucher, placer les morceaux de potimarron dans une cocotte ou une grande casserole, avec l’équivalent d’un grand verre d’eau.

Or, Est-ce qu’il faut éplucher le potiron ?

Mais dans de nombreuses recettes, il est nécessaire d’utiliser la chair de potiron ou de citrouille en cubes non cuite et pour cela, éplucher est obligatoire. Si vous vous trouvez face à un potiron ou une citrouille même s’ils ne sont pas très gros et que vous n’avez jamais épluché cette courge.

Comment donner du goût à une soupe fade ?

Relevez le goût de votre potage avec un peu de moutarde, de concentré de tomate ou un filet de jus de citron pour une touche d’acidité supplémentaire. Vous pouvez également choisir de verser quelques gouttes d’huile aromatisée directement sur la soupe ou encore un peu de sauce pimentée pour les plus téméraires.

Quelle différence entre le potiron et le potimarron ?

Différencier le potimarron du potiron

La plus grande différence avec le potiron réside dans la taille : le potimarron est plus petit que le potiron. Selon les variétés, il peut peser entre 2 et 4 kilos. Sa forme plutôt allongée se rapproche de celle de la poire.

Comment donner du goût à sa soupe ?

Curry, cumin, gingembre, sel au céleri ou à l’ail, cannelle, clous de girofle, etc., font des merveilles avec la plupart des légumes. Pour ajouter une touche d’onctuosité et une saveur légèrement sucrée aux soupes de patates douces, de courges ou de potirons, misez sur le lait de coco.

Comment savoir si le potiron est mûr ?

Comment savoir qu’un potimarron est mûr ? Plusieurs signes sont à observer : le contour du pédoncule se craquèle, semblant prêt à se détacher, la peau est dure, le feuillage est jaune et sec. Mais il vous faudra par contre le récolter avant qu’il ne commence à geler.

Quelle est la différence entre potiron et potimarron ?

Différencier le potimarron du potiron

La plus grande différence avec le potiron réside dans la taille : le potimarron est plus petit que le potiron. Selon les variétés, il peut peser entre 2 et 4 kilos. Sa forme plutôt allongée se rapproche de celle de la poire.

Comment faire cuire le potiron ?

Cuisson micro-onde : Placer les morceaux dans un plat à rebord (type saladier mais pas trop haut, il faudra couvrir) allant au micro-onde avec 25 cl de lait (pour 500 g de potiron) et le sel. Couvrir et faire cuire 10 minutes au micro-onde (puissance 750 W). Remuer deux fois en cours de cuisson.

Comment savoir si le potimarron est mûr ?

Comment savoir qu’un potimarron est mûr ? Plusieurs signes sont à observer : le contour du pédoncule se craquèle, semblant prêt à se détacher, la peau est dure, le feuillage est jaune et sec. Mais il vous faudra par contre le récolter avant qu’il ne commence à geler.

Comment enlever la peau d’un potimarron ?

Retirez les pépins à l’aide d’une cuillère à soupe. Plongez ensuite les morceaux dans une casserole d’eau bouillante pendant trois à quatre minutes. Une fois bien ramollie l’écorce sera beaucoup plus tendre et facile à retirer. Un simple couteau d’office suffira pour l’éplucher.

Comment ôter la peau du potimarron ?

Si votre intention est bien de l’ôter, il suffit de plonger le potimarron dans de l’eau bouillante trois à quatre minutes, afin de ramollir la peau. Cette précuisson vous permettra de retirer la peau très facilement à l’aide d’un couteau d’office.

Quelles courges ne s’épluche pas ?

Pas besoin d’éplucher les courges : Potimarron. Patidou. Melonette.

Est-ce que la peau de la citrouille se mange ?

Parties comestibles

Toutes les parties de la citrouille sont comestibles, excepté la tige. La peau peut aussi être consommée, mais cela dépend de votre goût personnel et de la variété que vous aurez choisie. Les plus grandes possèdent une peau trop difficile à manger, ce qui les rend moins attrayantes.

Comment enlever pelure citrouille ?

Astuce n°1 : L’eau bouillante

Plongez ces morceaux dans de l’eau bouillante pendant trois à quatre minutes. Laissez à la courge le temps que la peau se ramollisse. Elle sera alors beaucoup plus tendre et vous pourrez l’enlever simplement, en l’épluchant avec un couteau d’office.

Comment assaisonner la soupe ?

Quelques feuilles de laurier dans la soupe aux légumes, un peu de curcuma dans la soupe de potimarron, du cumin dans le velouté de lentilles vertes, un chouilla de curry et de paprika dans la soupe de courgettes, un bouquet de basilic dans la soupe de tomates ou un bouquet de coriandre dans le velouté de carottes …

Quelles herbes aromatiques dans la soupe ?

Les soupes ont perdu une partie de leurs vitamines au cours de la cuisson : à vous de restaurer cet apport en y ajoutant des herbes ciselées. Persil, ciboulette, menthe, cerfeuil ou coriandre fournissent de bons apports en vitamine C, mais aussi en caroténoïdes.

Comment relever un bouillon de légumes ?

Pelez et émincez grossièrement le gingembre et l’ail. Concassez le poivre. – Dans une grande marmite sur feu vif, versez l’huile d’olive et faites suer les légumes avec tous les ingrédients de la garniture aromatique pendant 5 min. Couvrez avec l’eau et portez à ébullition.

Est-ce qu’on épluche un potimarron ?

Il est alors simple comme un jeu d’enfant d’enlever la peau, si on le souhaite. Mais ce n’est pas une obligation, car la peau très fine du potimarron, une fois cuite, peut être consommée sans difficulté. Il suffit de l’accommoder comme la recette l’indique : couper en dés, réduire en purée…

Quelle différence entre potiron et butternut ?

En forme de poire, il se reconnaît à son écorce beige et à sa chair de couleur orangée et non filandreuse. À la différence d’autres variétés de potiron, le butternut contient assez peu de graines. Facile à cuisiner, il dévoile une saveur douce et très légèrement sucrée.

Quels sont les bienfaits du potimarron ?

« Il est riche en eau, en fibres qui accélèrent le sentiment de satiété et il est très peu calorique », explique Maxime Mességué. Mais c’est aussi une excellente source de vitamine A, « une vitamine essentielle qui participe à plusieurs fonctions de l’organisme, ajoute le diététicien.

Comment donner du goût à une soupe sans sel ?

De la muscade en passant par le curry ou encore la cardamome, les épices sont de très bons exhausteurs de goût et permettent de voyager à chaque nouveau plat cuisiné. Les épices ont des vertus : Antioxydantes.

Quel épices mettre pour faire un potage ?

En réalité, dans votre soupe vous pouvez y aller franchement avec les épices et herbes. Il n’ y a quasiment pas de limite piment fort, paprika, cumin, coriandre, thym, poivre noir, girofle, cannelle, laurier, moutarde sèche, curry Faîtes vous plaisir !

• Référence 1
• Référence 2
• Référence 3
• Référence 4

 

Quelle viande manger avec un gratin de butternut ? Ce gratin se marie bien avec une viande blanche ou une volaille (un poulet rôti par exemple).

D’abord, Quel légume associer au butternut au potager ?

Les oignons, aulx, ciboulettes et autres échalotes sont de bonnes plantes compagnes pour les cucurbitacées. Les haricots à rame sont de bons pourvoyeurs d’azote, comme toutes les plantes de leur famille.

Ensuite, Quelle viande manger avec un Gratin de potimarron ? Avec quelle viande manger le potimarron ?

• Gratin de courge ou de potimarron : des grenadins de veau ou une viande rôtie est idéale ;
• Un potimarron au four s’accommodera bien d’une viande rouge, à l’instar d’une pièce de bœuf ;
• Une purée de potimarron (ou une crème de potimarron ) se mariera avec des joues de porc ;

Quelle viande manger avec du potimarron ? Quelle viande manger avec un Gratin de potimarron ? Sans hésitation, rôti de porc ou poulet rôti, surtout s’il y a des enfants Voilà le genre de réponse que j’aime! Merci beaucoup!

Or, Quelle courge ?

Les premières sont les citrouilles, les potirons, les potimarrons, les courges butternut et les courges musquées. Elles ont une peau épaisse et des saveurs sucrées. Leur chair est de couleur orange. Les courges d’été, comme le pâtisson et la courgette, ont une peau plus fine et des saveurs moins sucrées.

Quel légume à côté des courgette ?

De bons compagnons pour la courgette

Les Alliacées : ciboulette, échalote, oignon, ail, protègent les courgettes contre les maladies cryptogamiques. Les Fabacées (légumineuses) : petit pois et haricot peuvent être plantés près des pieds de courgettes qu’ils fertilisent grâce à l’azote qu’ils piègent.

Quelles courges ne pas planter ensemble ?

Parmi les cucurbitacées, point de désamour, bien qu’il vaille mieux ne pas associer courgette et concombre qui ont les mêmes maladies et peuvent donc se les échanger s’ils sont trop proches. Courgette et courge n’ont de ce fait aucune inimitié.

Quelle association avec les blettes ?

Dans un jardin potager, la poirée s’accommode très bien avec les carotte, chou-rave, navet, radis, haricot nain.

Quelle viande manger avec un gratin de courge ?

je te réponds un peu tard mais si cela t’aide!de belles côtes de porc dans l’échine ou de veau, un bon rôti de viande rouge ou blanche.!

Comment faire cuire le potimarron ?

Placez le légume entier dans le panier du cuit-vapeur. Ajoutez la quantité d’eau nécessaire à la vapeur. Faites cuire pendant 15 à 18 minutes selon la taille du potimarron. Une fois cuit, coupez le potimarron et retirez les graines.

Comment accomoder un potimarron ?

Tout simplement arrosé d’un filet d’huile d’ail et agrémenté de quelques herbes, il sera parfait pour accompagner vos plats de viande ou de poisson. Les enfants raffoleront de notre purée de potimarron et de nos frites de potimarron.

Comment accompagner un velouté de potimarron ?

Du fromage en dés ou en copeaux posés sur la soupe. Des dés ou fleurettes de légumes rôtis au four : courge, pomme de terre, patate douce, brocoli, chou-fleur, carotte… Des tartelettes maison à servir à côté du bol… et à tremper ! Des œufs pochés ou au plat à poser directement sur le velouté.

Est-ce que le potimarron S’épluche ?

Il est alors simple comme un jeu d’enfant d’enlever la peau, si on le souhaite. Mais ce n’est pas une obligation, car la peau très fine du potimarron, une fois cuite, peut être consommée sans difficulté. Il suffit de l’accommoder comme la recette l’indique : couper en dés, réduire en purée…

Quelles sont toutes les sortes de courges ?

15 variétés différentes de courges à connaître !

• 1/15 Le potimarron.
• 2/15 Le potiron.
• 3/15 La citrouille .
• 4/15 La courge spaghetti.
• 5/15 La courge butternut (ou doubeurre)
• 6/15 La christophine.
• 7/15 La courgette.
• 8/15 La courgette ronde.

Quels sont les noms des courges ?

Guide des variétés de courges d’hiver

• Kabocha. La courge Kabocha, également connue sous le nom de citrouille japonaise.
• Potimarron (Ambercup) Cousin de la courge Butternut, le potimarron ressemble à une petite citrouille .
• Stripetti.
• Buttercup.
• Butterkin.
• Butternut.
• Délicata.
• Spaghetti.

Comment savoir si courge comestible ?

En cas de doute, goûtez un petit morceau cru : si le goût est amer, recrachez-le et jetez la courge à la poubelle car cela signifie qu’elle n’est pas consommable, même cuite. Si le goût est neutre ou légèrement sucré, la courge est comestible.

Où mettre les courgettes dans le jardin ?

L’emplacement doit être ensoleillé, mais également bien abrité. Planter les courgettes dès que les gelées ne sont plus à craindre, dans une terre réchauffée (10 °C), largement enrichie.

Où placer les courgettes dans le jardin ?

1- La terre

Les courgettes se plaisent dans des sols riches en humus, légers, profonds et frais. Un bon ameublissement avant la plantation permettra à leur système racinaire de s’installer sans problème. Elles aiment les terres enrichies de fumier ou de compost.

Quel légume ne pas planter à côté des tomates ?

Les plantes à éloigner de la tomate

Les plantes également de la famille des Solanacées, comme la pomme de terre, l’aubergine (Solanum melongena), le poivron, ne font pas bon compagnonnage avec la tomate. Leur ennemi commun est le mildiou, notamment lorsque les étés sont humides.

Quel légume ne pas planter à côté des courgettes ?

Les pommes de terre, les tomates et les concombres sont sensibles aux mêmes pathologies que les courgettes. Il est donc vivement déconseillé de les tenir à bonne distance les uns des autres dans votre potager.

Quels légumes planter les uns à côté des autres ?

Légume	aime la présence de	à ne pas planter près de
Petit pois	carotte, épinard, radis, chou, mâche, pomme de terre	ail, échalotte, oignon, tomate
Piment	basilic, carotte, oignon	fenouil
Poireau	carotte, fraisier, épinard, tomate	haricot, pois
Pomme de terre	ail, haricot, pois	aubergine, courgette, radis, tomate

Quel légume planter à côté des blettes ?

Les blettes cohabitent favorablement avec les haricots, les oignons, l’ail et les poireaux.

Où planter les blettes dans le jardin ?

Où planter les blettes ? Ce légume-feuille peut être cultivé partout, à condition d’avoir suffisamment d’eau car il déteste la sécheresse. La blette apprécie les sols frais et profonds, du fait de sa racine pivotante, et les situations ensoleillées tant qu’elle dispose d’assez d’eau.

Comment cuire du potiron à l’eau ?

A l’eau : Une autre manière de cuire délicatement la courge et de faire bouillir sa chair à l’eau. Pour cela, portez à ébullition une grande casserole d’eau salée, et laissez cuire votre potiron coupé en morceaux pendant 10 mn maximum.

Comment cuire potimarron dans l’eau ?

Pelez-la si besoin et évidez-la en enlevant bien les graines à la cuillère. Déposez les morceaux de potimarron dans une grande casserole et couvrez avec un grand verre d’eau. Faites chauffer à feu vif. Lorsque l’eau est bouillante, couvrez la casserole et laissez cuire à l’étouffée à feu moyen pendant 20 minutes.

Comment enlever la peau du potimarron ?

Placez le légume dans un plat allant au micro-ondes et faites chauffer à puissance moyenne. 5 minutes suffisent à ramollir la peau sans cuire la chair et la priver de ses nutriments. Attendez que le potiron tiédisse avant d’enlever la peau avec un petit couteau. Elle se détachera sans effort.

• Référence 1
• Référence 2
• Référence 3
• Référence 4