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Le masala chai est-il bon pour la perte de poids ?

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Le masala chai est-il bon pour la perte de poids ?

Masala chai améliore la digestion et avec une meilleure digestion, votre métabolisme s’améliore également. La propriété de génération de chaleur du masala chai aide à accélérer votre métabolisme. Ceci, à son tour, peut vous aider à perdre du poids dans une certaine mesure.

Quel est le meilleur chai masala ?

Meilleures ventes dans Chai Masala

  • #1. Thé épicé Wagh Bakri, 250g.
  • #2. Prémélange instantané Girnar avec Masala (10 sachets à faible teneur en sucre)
  • #3. TE-A-ME Elevate Darjeeling Thé noir, 25 sachets de thé | Thé noir de qualité supérieure | Force légère,
  • #4. Sachets de thé Typhoo Delicious Masala enrichis en cardamome, noix de muscade, clou de girofle et cannelle,
  • #5.
  • #6.
  • #sept.
  • #8.

    • De quoi est composé le chai masala ?

    Masala chai est fait avec du thé noir, des épices, du sucre et du lait. Il s’agit essentiellement de thé noir mijoté avec des épices, du sucre et du lait. Diverses épices comme les clous de girofle, la cannelle, les cardamomes, la noix de muscade, le poivre noir et le gingembre sont utilisées.

    À quoi sert le thé masala chai ?

    Le thé chai est un thé parfumé et épicé qui peut aider à améliorer la santé cardiaque, à réduire la glycémie, à faciliter la digestion et à perdre du poids. Bien que la plupart de ces bienfaits pour la santé soient soutenus par la science, il convient de noter qu’ils sont généralement liés aux ingrédients utilisés dans le thé chai plutôt qu’au thé chai lui-même.

    Quelle est la meilleure marque de thé chai ?

    Le meilleur thé Chai pour une tasse de saveur chaude et épicée sans caféine

  • VAHDAM India’s Original Masala Thé Chai en feuilles. Le thé de Vahdam est la vraie affaire.
  • Twinings of London Chai Tea.
  • Thé Taylors of Harrogate Classic Chai.
  • Thé noir Stash Tea Double Spice Chai.

    • 23 mars 2021

    Quelle marque de thé indien est la meilleure ?

    RangProduit1 Tulsi Masala Chai de l’Inde biologique – 100 g Vérifier le prix2Wagh Bakri Premium Leaf Tea Poly Pack, 1kgVérifier le prix3Tata Tea Gold, 500gVérifier le prix4Red Label Natural Care Tea, Chai fait avec 5 herbes ayurvédiques, 1 kgVérifier le prix6 rangs supplémentaires

    Pourquoi le masala chai est-il si bon ?

    Ce qui fait un Masala Chai authentique, c’est l’ utilisation d’épices entières fraîchement moulues. Gingembre frais, cardamome, cannelle, clous de girofle toutes les épices chaudes savoureuses. Écrasez-les légèrement et ajoutez-les lorsque vous faites bouillir de l’eau pour le thé.

    De quoi est composé le chai indien ?

    Chai peut inclure un certain nombre d’épices différentes. La cardamome est l’ingrédient le plus courant, suivi d’un mélange de cannelle, de gingembre, d’anis étoilé et de clou de girofle. Le poivre, la coriandre, la muscade et le fenouil sont également utilisés, mais ils sont un peu moins courants. Chaque famille a un mélange selon ses goûts.

    En quoi le masala chai est-il différent du thé ?

    Un ‘masala chai’ est un thé chai avec du lait et un soupçon d’épices cardamome, clous de girofle et cannelle principalement. La principale différence entre le thé chai et le thé masala est l’ajout d’épices. Le Chai est du thé noir et du lait chaud, tandis que le thé Masala combinera du thé noir, du lait et quelques épices.

    Le Chai Masala est-il bon pour la santé ?

    Masala Chai est un mélange d’une gamme d’épices qui apportent de nombreux avantages, il est donc clair que cette boisson serait chargée de nutriments et d’avantages pour la santé. Les propriétés anti-inflammatoires de nombreuses épices aident à soulager les maux et les douleurs.

    Quel thé masala est le meilleur?

    Meilleures ventes dans Chai Masala

  • #1. Thé épicé Wagh Bakri, 250g.
  • #2. Prémélange instantané Girnar avec Masala (10 sachets à faible teneur en sucre)
  • #3. TE-A-ME Elevate Darjeeling Thé noir, 25 sachets de thé | Thé noir de qualité supérieure | Force légère,
  • #4. Sachets de thé Typhoo Delicious Masala enrichis en cardamome, noix de muscade, clou de girofle et cannelle,
  • #5.
  • #6.
  • #sept.
  • #8.

    • Quels sont les bienfaits du thé masala chai ?

    Quels sont les avantages pour la santé du thé Masala?

    • Réduit l’inflammation. De nombreuses épices sont utilisées dans la fabrication de cette boisson, communément appelée masala chai, la plus importante étant le gingembre.
    • Augmente l’immunité. Le thé Masala est bon pour le système immunitaire car il contient de la cannelle et du clou de girofle.
    • Aide à la digestion.
    • Contient des antioxydants.

    14-déc-2021

    Puis-je boire du thé masala tous les jours ?

    On dirait que faire le choix de boire du thé chai tous les jours n’est pas trop mal. Des études ont également montré que d’autres éléments essentiels du chai, tels que la cannelle et les clous de girofle ainsi que la cardamome et le poivre noir, possèdent des propriétés antibactériennes. Ces propriétés peuvent prévenir les problèmes digestifs résultant d’infections bactériennes.

    Le chai masala est-il bon pour la santé ?

    Masala Chai est un mélange d’une gamme d’épices qui apportent de nombreux avantages, il est donc clair que cette boisson serait chargée de nutriments et d’avantages pour la santé. Les propriétés anti-inflammatoires de nombreuses épices aident à soulager les maux et les douleurs.

    Le masala chai peut-il réduire le poids?

    Masala chai améliore la digestion et avec une meilleure digestion, votre métabolisme s’améliore également. La propriété de génération de chaleur du masala chai aide à accélérer votre métabolisme. Ceci, à son tour, peut vous aider à perdre du poids dans une certaine mesure.

    Le chai est-il bon pour la perte de poids ?

    Le thé chai est un thé parfumé et épicé qui peut aider à améliorer la santé cardiaque, à réduire la glycémie, à faciliter la digestion et à perdre du poids.

    Combien de calories le masala chai contient-il ?

    Comment brûler 105 calories provenant d’une tasse de thé Masala ?Valeur par tasse% Valeurs quotidiennesÉnergie 105 cal 5 % Protéines2,5 g5 % Glucides12,2 g4 % Fibres0 g0 %20 plus de rangéesx26bull ;27-Dec-2018

    Le thé masala au lait est-il bon pour la perte de poids ?

    Il peut aider à perdre du poids Le masala chai est fait avec du lait, qui est considéré comme une bonne source de protéines. Il est recommandé d’augmenter l’apport en protéines pour ceux qui suivent un régime de perte de poids, car cela aide à réduire la faim et à se sentir rassasié plus longtemps.

    Le thé masala fait-il grossir ?

    de sucre est d’environ 48 calories (USDA), une tasse moyenne 126 calories. Avec ce mélange et cette proportion, le chai consommé 3 à 5 fois par jour vous fera grossir. Cela peut vous contrarier ou vous décevoir d’être un passionné de chai qui veut contrôler son poids mais qui ne peut pas s’empêcher de boire l’irrésistible boisson.

    Quelle marque de thé chai est la meilleure?

    Le thé chai est un thé parfumé et épicé qui peut aider à améliorer la santé cardiaque, à réduire la glycémie, à faciliter la digestion et à perdre du poids. Bien que la plupart de ces bienfaits pour la santé soient soutenus par la science, il convient de noter qu’ils sont généralement liés aux ingrédients utilisés dans le thé chai plutôt qu’au thé chai lui-même.

    Le thé chai en sachet est-il bon pour vous ?

    Nos feuilles mobiles, nos concentrés et nos mélanges préférés pour tous vos besoins en chai. Samovar conditionne ses thés biologiques et d’origine unique, dont Masala Chai Black, un mélange sucré-épicé de thé noir chinois, de cardamome, de cannelle, de gingembre, de poivre noir et de clou de girofle pour une commande en ligne.

    Qu’est-ce qu’un bon chai ?

    Inde

    Quelle est la marque de thé n°1 en Inde ?

    1. Thé Tata. Propriété du groupe Tata, Tata Tea est la marque de thé la plus vendue en Inde avec son goût rafraîchissant et sa qualité supérieure.

    Quelle marque de thé est la meilleure?

    Découvrez le meilleur thé en Inde – 2022 (avis avec les meilleures marques) et obtenez les détails complets des marques et des variétés de thé.

    • Coffre à thé.
    • Tata Thé Premium.
    • Sachets de thé Taj Mahal.
    • Marque de thé label rouge.
    • Thé instantané Wagh Bakri Masala.
    • Marque de thé Lipton.
    • Tata Teley 100.
    • Marque de thé Twinings Assam.

    Quel est le thé fort de l’Inde ?

    MarqueArômeSaveurTwiningsDouxCamomille Tata Agni StrongRegular TeaBrooke BondFortRegular TeaVedakaStrongRegular Tea19 more rowsx26bull;24-Aug-2020

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    Quel goût a le thé au lait de melon d’hiver?

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    Qu’est-ce qu’un thé au lait de melon d’hiver?

    Essentiellement une combinaison de thé au lait et de sirop de fruits, cette boisson est un phénomène récent parmi les amateurs de boba occidentaux. Au lieu de vos feuilles de thé habituelles, vous faites bouillir et infuser le fruit lui-même. Un sirop de melon d’hiver fait maison utilisé dans la boisson peut être conservé jusqu’à 2 semaines dans votre réfrigérateur.

    Quel goût a le thé au lait de melon d’hiver?

    Quel goût a le thé aux bulles de lait de melon d’hiver ? La pastèque en elle-même a une saveur très douce et quelque peu fade lorsque le fruit n’est pas encore mûr. Le goût est similaire à celui du concombre rafraîchissant et végétal, avec une légère saveur d’herbe.

    De quoi est fait le thé au melon d’hiver?

    Qu’est-ce que le thé au melon d’hiver ? Le thé au melon d’hiver (u51acu74dcu8336), aussi parfois appelé punch au melon d’hiver, boisson à la courge blanche, jus de courge cendrée ou teh kundur en Malaisie et en Indonésie est un thé chinois à base de chair de melon d’hiver (u51acu74dc) cuit avec de la cassonade et du sucre candi .

    Quelle est la meilleure saveur de thé au lait boba ?

    Le meilleur thé boba fruité à essayer est la mangue ou la fraise. Vous pouvez utiliser presque n’importe quel thé à bulles aromatisé que vous voulez. Si vous n’avez pas d’ingrédients frais, essayez d’aromatiser votre thé au lait ordinaire avec une base de thé vert ou noir avec des sirops ou des poudres de fruits.

    Comment décririez-vous le thé au melon d’hiver ?

    Quel goût a le thé aux bulles de lait de melon d’hiver ? La pastèque en elle-même a une saveur très douce et quelque peu fade lorsque le fruit n’est pas encore mûr. Le goût est similaire à celui du concombre rafraîchissant et végétal, avec une légère saveur d’herbe.

    Dans quel type de thé le thé au melon d’hiver est-il inclus * ?

    Qu’est-ce que le thé au melon d’hiver ? Le thé au melon d’hiver (u51acu74dcu8336), aussi parfois appelé punch au melon d’hiver, boisson à la courge blanche, jus de courge cendrée ou teh kundur en Malaisie et en Indonésie est un thé chinois à base de chair de melon d’hiver (u51acu74dc) cuit avec de la cassonade et du sucre candi .

    Quelle est la meilleure saveur de thé au lait ?

    Le thé au melon d’hiver est une boisson à base de melon d’hiver et de sucre et bouillie dans une soupe pendant 1 heure. Le thé au melon d’hiver a une histoire à Taiwan depuis cent ans. Les ingrédients sont faciles à trouver et à un prix très raisonnable. Boutiques traditionnelles brassées selon des méthodes traditionnellement anciennes très sophistiquées.

    Le thé Wintermelon est-il bon?

    Thé au lait noir ou thé au lait de Hong Kong La saveur du thé au lait noir ou sélection de boba est le classique de tous les temps et certains peuvent dire que le père du thé à bulles ou boba. Tout a commencé avec cette saveur et peu de temps après, de nombreuses autres saveurs sont apparues. Sans aucun doute, c’est la saveur de thé boba la plus populaire.

    Le thé Wintermelon est-il sucré?

    Avantages du thé au melon d’hiver Les principaux avantages de ce thé proviennent de sa teneur en vitamines et en antioxydants, qui peuvent soulager les troubles gastro-intestinaux, vous aider à maintenir votre poids, à éliminer le stress, à réduire le cholestérol global et même à éliminer les agents cancérigènes dans le corps.

    Qu’est-ce que le thé au melon d’hiver ?

    Essentiellement une combinaison de thé au lait et de sirop de fruits, cette boisson est un phénomène récent parmi les amateurs de boba occidentaux. Un melon d’hiver est un fruit polyvalent qui peut faire une soupe savoureuse ou une délicieuse boisson rafraîchissante sucrée. Au lieu de vos feuilles de thé habituelles, vous faites bouillir et infuser le fruit lui-même.

    Le thé Wintermelon est-il sain?

    Le thé au melon d’hiver est considéré comme le meilleur thé de santé hydratant. Il a pour effet de nettoyer les déchets rénaux et l’excès d’eau. C’est aussi une boisson magique pour mincir et réduire les œdèmes. Le melon d’hiver ne contient pas de matières grasses et sa teneur en sodium est extrêmement faible, ce qui l’aide comme diurétique.

    Quels sont les bienfaits du thé au melon d’hiver ?

    Avantages du thé au melon d’hiver Les principaux avantages de ce thé proviennent de sa teneur en vitamines et en antioxydants, qui peuvent soulager les troubles gastro-intestinaux, vous aider à maintenir votre poids, à éliminer le stress, à réduire le cholestérol global et même à éliminer les agents cancérigènes dans le corps.

    Le thé au melon d’hiver contient-il de la caféine?

    Le thé au lait de melon d’hiver a un goût délicat, il est sans caféine et peut être servi chaud ou froid. Il s’agit d’une boisson au thé polyvalente que vous pouvez préparer à la maison en utilisant du melon d’hiver frais ou du sirop. C’est tout ce que vous devez savoir sur le thé au lait de melon d’hiver et notre recette préférée pour le faire à la maison.

    Quelle est la saveur de thé au lait la plus populaire ?

    Les saveurs de thé Boba les plus populaires

    • La saveur de cassonade est l’une des saveurs de thé à bulles les plus populaires et la plus classique.
    • Saveur de thé vert matcha Poudre de thé vert matcha souvent utilisée pour faire des thés au lait et des lattes.

    Qu’est-ce qu’un bon goût de thé au lait ?

    9 saveurs populaires de thé à bulles à essayer si vous êtes un Boba Noob

    • Thé au lait (noir). ÉPINGLE. Emma Davis.
    • Thé au lait de mangue. ÉPINGLE. Emma Davis.
    • Thé au lait vert. ÉPINGLE. Emma Davis.
    • Thé au lait à la fraise. ÉPINGLE. Emma Davis.
    • Thé au lait de taro. ÉPINGLE. Emma Davis.
    • Thé au lait au café. ÉPINGLE. Emma Davis.
    • Thé au lait d’amande. ÉPINGLE. Emma Davis.
    • Thé au lait thaïlandais. ÉPINGLE.

    Le boba au thé au lait a-t-il bon goût ?

    Quel goût a le thé au lait ? Le thé à bulles a le goût d’ une boisson lactée bien équilibrée et sucrée avec une légère torsion, les perles boba. Bien que sucré, il n’est pas trop sucré puisque les thés neutralisent la douceur et l’onctuosité des saveurs de boba.

    Comment décrivez-vous le thé Wintermelon?

    Quel goût a le thé aux bulles de lait de melon d’hiver ? La pastèque en elle-même a une saveur très douce et quelque peu fade lorsque le fruit n’est pas encore mûr. Le goût est similaire à celui du concombre rafraîchissant et végétal, avec une légère saveur d’herbe.

    Quel type de thé est le thé au melon d’hiver?

    Qu’est-ce que le thé au melon d’hiver ? Le thé au melon d’hiver (u51acu74dcu8336), aussi parfois appelé punch au melon d’hiver, boisson à la courge blanche, jus de courge cendrée ou teh kundur en Malaisie et en Indonésie est un thé chinois à base de chair de melon d’hiver (u51acu74dc) cuit avec de la cassonade et du sucre candi .

    Quel goût a la limonade Wintermelon ?

    Limonade de melon d’hiver Une boisson rafraîchissante au goût de jus de citron, auquel s’ajoute la douceur du sirop de melon d’hiver.

    À quoi sert le thé au melon d’hiver?

    Qu’est-ce que le thé au melon d’hiver ? Le thé au melon d’hiver (u51acu74dcu8336), aussi parfois appelé punch au melon d’hiver, boisson à la courge blanche, jus de courge cendrée ou teh kundur en Malaisie et en Indonésie est un thé chinois à base de chair de melon d’hiver (u51acu74dc) cuit avec de la cassonade et du sucre candi .

    De quoi est composé le thé au lait Wintermelon ?

    Le thé au melon d’hiver est une boisson à base de melon d’hiver et de sucre et bouillie dans une soupe pendant 1 heure. Le thé au melon d’hiver a une histoire à Taiwan depuis cent ans. Les ingrédients sont faciles à trouver et à un prix très raisonnable. Boutiques traditionnelles brassées selon des méthodes traditionnellement anciennes très sophistiquées.

    Quelle est la meilleure saveur de thé au lait aux Philippines ?

    Les 8 meilleurs thés au lait des Philippines

    • Fraise Oréo. Infinitea est une entreprise de restauration créée en 2010, spécialisée dans le thé au lait sain.
    • Thé au lait de panda.
    • Boba à la cassonade.
    • Crème au chocolat Crème Okinawa.
    • Flotteur de thé au lait au gâteau au fromage à la crème.
    • Thé au lait thaïlandais au miel.
    • Thé au lait caramel.

    Qu’est-ce que le thé au lait aromatisé?

    Thé au lait : Une combinaison rafraîchissante de thé noir infusé, de lait et (facultatif) de perles de tapioca. Thé thaïlandais : Un thé noir fort combiné avec du lait concentré sucré et parsemé de perles de tapioca (facultatif). Taro Bubble Tea : Incorpore du taro purxe9ed, une racine violette semblable à la patate douce qui a une saveur grillée et sucrée.

    Quel est le meilleur nom de thé au lait ?

    Quels sont les bons noms de cafés au thé au lait ?

    • Feuille et lait.
    • Goutte de lait.
    • L’herbe lactée.
    • Cuppy Vache.

    Le thé Wintermelon a-t-il bon goût?

    La pastèque en elle-même a une saveur très douce et quelque peu fade lorsque le fruit n’est pas encore mûr. Le goût est similaire à celui du concombre rafraîchissant et végétal, avec une légère saveur d’herbe. Lorsqu’elle est vieillie, la pastèque perd une partie de son goût et devient légèrement fade tout en conservant ses propriétés rafraîchissantes.

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    Nutrition

    Comment le café et le thé peuvent aider à réduire le risque d’accident vasculaire cérébral et de démence

    By 6 Mins Read

    Comment le café et le thé peuvent aider à réduire le risque d’accident vasculaire cérébral et de démence



    Partager sur Pinterest Les experts disent que ceux qui boivent quotidiennement des quantités modérées de café ou de thé présentent de nombreux avantages pour la santé.Bonne brigade/Getty Images

    • Les personnes qui buvaient quotidiennement des quantités modérées de café et de thé avaient un risque plus faible d’accident vasculaire cérébral et de démence, ont déclaré les chercheurs.
    • Les experts disent que c’est l’un des nombreux avantages de boire du café ou du thé tous les jours.
    • Ils disent que les boissons contiennent des flavonoïdes et d’autres ingrédients bénéfiques pour la santé.
    • Cependant, ils avertissent que trop de café ou de thé peut perturber les habitudes de sommeil et créer d’autres problèmes de santé en raison des niveaux de caféine.

    Quelques nouvelles encourageantes de Chine cette semaine pour les amateurs de café et de thé.

    Boire l’une ou l’autre de ces boissons peut réduire le risque d’accident vasculaire cérébral et de démence, ont déclaré les chercheurs.

    Les personnes en bonne santé âgées de 50 à 74 ans boivent 2 à 3 tasses de café ou 3 à 5 tasses de thé, ou 4 à 6 tasses par jour, selon une étude publiée aujourd’hui par des chercheurs de l’Université médicale de Tianjin – dans une étude de 365 682 people Parmi les participants, l’incidence des accidents vasculaires cérébraux et de la démence était la plus faible.

    Les chercheurs ont examiné les personnes recrutées entre 2006 et 2010 et suivies jusqu’en 2020 dans la biobanque britannique. Les sujets ont auto-déclaré leur consommation de café et de thé.

    Les personnes qui buvaient plus de café ou de thé présentaient un risque d’accident vasculaire cérébral inférieur de 32 % et un risque de démence inférieur de 28 % par rapport aux personnes qui ne buvaient ni café ni thé.

    L’étude a également révélé que la consommation de café seul ou avec du thé était associée à un risque moindre de démence après un AVC.

    Les bienfaits du café et du thé pour la santé vont bien au-delà du lien évident avec la caféine, disent les professionnels de la santé à Healthline.

    « Bien que la caféine soit certainement un dénominateur commun clé, le café et le thé proviennent de plantes qui contiennent de nombreux composés potentiellement bénéfiques, y compris de puissants antioxydants », a déclaré le Dr Scott Kaiser, directeur de la santé cognitive dans le vieillissement au Pacific Neuroscience Institute. Providence St. John’s Health Center à Santa Monica, Californie.

    « Un nombre important et croissant de recherches suggère que certains aliments sont bénéfiques pour la santé du cerveau, en particulier ceux riches en antioxydants et autres composés » neuroprotecteurs «  », a déclaré Kaiser à Healthline. « Par exemple, dans plusieurs études, des niveaux plus élevés d’apport en flavonoïdes étaient associés à un risque réduit de maladie d’Alzheimer. »

    « Ces phytonutriments – des produits chimiques que les plantes produisent pour rester en bonne santé – peuvent en fait réduire l’inflammation dans notre cerveau, protéger les cellules cérébrales des dommages, soutenir l’apprentissage et la mémoire, et offrir d’autres avantages évidents pour la santé du cerveau », a-t-il expliqué. « En termes de bonnes sources de flavonoïdes, le café et le thé sont sur la liste. »

    Les auteurs de l’étude affirment que la UK Biobank reflète un échantillon de population en meilleure santé par rapport à la population générale, ce qui peut limiter la capacité de généraliser l’association entre le café et le thé et ses avantages possibles.

    De plus, relativement peu de personnes dans l’échantillon ont souffert de démence ou d’accident vasculaire cérébral, ce qui, selon eux, peut être difficile à extrapoler avec précision à des populations plus importantes.

    Cependant, « nos résultats suggèrent qu’une consommation modérée de café et de thé, seuls ou en combinaison, est associée à un risque réduit d’accident vasculaire cérébral et de démence », écrivent-ils.

    Michelle Rauch, diététiste à l’Actors Fund Home à Englewood, N.J., a déclaré à Healthline que le café était lié à d’autres bienfaits pour la santé, tels qu’un risque moindre de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2, de maladie de Parkinson, de certains cancers et de cirrhose du foie.

    Cependant, il y a aussi un inconvénient.

    « Il y a des inconvénients à boire du café et du thé … si vous buvez trop », a déclaré Rauch. « Le thé et le café contiennent des composés appelés tanins, qui peuvent interférer avec l’absorption du fer s’ils sont consommés en excès. Ces tanins peuvent également tacher les dents lorsqu’ils s’accumulent sur l’émail des dents. »

    La caféine et les substances que les gens ajoutent au café et au thé peuvent être problématiques, a déclaré Rauch.

    « Comme le café, la caféine contenue dans le thé peut causer des problèmes si elle est consommée en excès, entraînant de l’agitation, des tremblements, une augmentation du rythme cardiaque, de l’insomnie et de l’anxiété », a déclaré Rauch. « Les catéchines du thé peuvent interférer avec certains médicaments pour le cœur et la tension artérielle. Les bienfaits du thé et du café pour la santé peuvent être annulés par l’ajout de sucre, de miel, de crème et d’autres ingrédients riches en calories ou en graisses. »

    Les experts disent que l’étude confirme la consommation quotidienne optimale de café et de thé.

    « Comme tout dans la vie, c’est une question d’équilibre », a déclaré Nancy Belcher, co-fondatrice et PDG de Winona, un centre de bien-être anti-âge, à Healthline. « Trois à cinq tasses par jour peuvent atteindre le point idéal pour apporter des bienfaits pour la santé sans effets secondaires négatifs »

    César a déclaré qu’il y avait « un débat ouvert » sur le sujet.

    « Cela dit, cette étude suggère qu’une consommation modérée de café et de thé, seuls ou en combinaison, peut réduire le risque d’accident vasculaire cérébral et de démence », a-t-il déclaré.

    « Comme toujours, votre meilleur pari est de consulter votre médecin, diététicien ou autre professionnel de la santé pour peser tous les risques et avantages et déterminer ce qui vous convient le mieux », ajoute Kaiser.

    « Plus important encore, cette étude renforce l’idée qu’il n’est jamais trop tôt pour commencer à penser à notre santé cérébrale. Il est encourageant de voir que le café et le thé – quelque chose que beaucoup d’entre nous apprécient – peuvent aider à réduire notre risque d’accident vasculaire cérébral ou de démence,  » il a dit.

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