Pain grillé aux pommes de terre, mélange commercial : 1 tasse
Découvrez les bienfaits nutritionnels des pommes de terre au four.
| la valeur nutritionnelle | |
|---|---|
| lester | 245 grammes |
| pourcentage d’eau | 79% |
| vitalité | 230 kcal |
| protéine | 6 grammes |
| Gros | |
|---|---|
| audacieux | 10 grammes |
| Saturé | 6 grammes |
| Monoinsaturé | 2 grammes |
| Polyinsaturés | 0 grammes |
| cholestérol | 12mg |
| glucides | 31 grammes |
| minéraux | |
|---|---|
| calcium | 203mg |
| phosphore | 233mg |
| le fer | 0mg |
| Potassium | 537mg |
| sodium | 1076mg |
| vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A | 520 SI |
| Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
| Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
| niacine | 2mg |
| Acide ascorbique (vitamine C) | 8mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🤗
