Avoine, cuite, prête à manger, saveurs assorties : 1 paquet
Découvrez les avantages nutritionnels de l’avoine cuite, une préparation rapide prête à manger et un goût riche.
| la valeur nutritionnelle | |
|---|---|
| lester | 164 grammes |
| pourcentage d’eau | 76% |
| vitalité | 160 calories |
| protéine | 5 grammes |
| Gros | |
|---|---|
| audacieux | 2 grammes |
| Saturé | 0 grammes |
| Monoinsaturé | 0 grammes |
| Polyinsaturés | 0 grammes |
| cholestérol | 0mg |
| glucides | 31 grammes |
| minéraux | |
|---|---|
| calcium | 168mg |
| phosphore | 148mg |
| le fer | 6mg |
| Potassium | 137mg |
| sodium | 254mg |
| vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A | 1530 unités internationales |
| Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
| Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
| niacine | 5mg |
| Acide ascorbique (vitamine C) | 0mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. ❤️
