Halloween et allergies alimentaires
Une fête d’Halloween vous donne des sueurs froides ? Si votre enfant est allergique à un ou plusieurs de ces aliments, il y a de fortes chances… mais il existe un moyen de tirer le meilleur parti de votre fête tout en étant complètement en sécurité !
grande tournée
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Ne laissez pas votre enfant se promener tout seul.
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Rappelez-lui de ne pas manger de collations avant la fin de l’examen.
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N’oubliez pas l’auto-injecteur d’épinéphrine (au cas où vous ne suivez pas les consignes de ne rien manger en chemin… ça arrive!).
trier des bonbons
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Lorsque vous rentrez chez vous, passez en revue les friandises que vous avez recueillies.
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Débarrassez-vous des bonbons ou autres sucreries non emballés ou recouverts d’emballages faits maison.
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Éliminez les produits faits maison et ceux dont l’emballage ne comporte pas de liste d’ingrédients.
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Lisez attentivement l’étiquette de chaque bonbon qui en contient. Rien n’est acquis ! Par conséquent, la composition d’un bonbon peut varier en fonction de sa forme (par exemple, une version miniature d’une barre de chocolat peut contenir des ingrédients que l’on ne trouve pas dans son équivalent sous forme régulière). En revanche, les listes d’ingrédients des produits connus peuvent être modifiées à tout moment.
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Attention au chocolat importé. Ces produits sont plus sujets aux alertes d’allergie que d’autres.
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Attention à la pollution. S’il est allergique à cet aliment, une poignée d’arachides dans sa courge peut contaminer toute sa récolte.
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En cas de doute, contactez le fabricant… ou non !
Après tri, troc
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Suggérez à votre enfant de remplacer les bonbons interdits par des bonbons autorisés ou des bibelots non alimentaires.
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Si votre enfant est au temps des contes de fées, voici une scène qui devrait le ravir. Mettez les aliments interdits dans le sac. Avec vos petits, sortez ce sac pour une sorcière d’Halloween sympathique. Très gourmande, celle-ci se contente de survoler la maison le soir d’Halloween, espérant mettre un bonbon dans sa bouche et laisser un petit cadeau (bijou ou autre) pour remercier l’enfant qui y a pensé. Cependant, c’est une sorcière timide qui ne s’approche des maisons que lorsqu’elle est sûre de ne pas être vue. Votre enfant doit donc se déplacer pour l’échange…
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Si votre enfant est plus âgé, vous pouvez également échanger des jeûnes contre une somme forfaitaire. Mettez-vous d’accord sur la valeur de chaque bonbon à l’avance. Avec l’argent ainsi récolté, l’enfant peut acheter ce qui lui plaît.
La dégustation de vos friandises collectées n’est qu’un aspect de l’Halloween. Ne laissez pas les allergies de votre enfant entraver cette fête magique !
Joyeux Halloween, allergies ou pas !
Marie-Josie Betts est le rédacteur en chef du site dejouerlesallergies.comElle a publié deux livres sur les allergies alimentaires (dont le best-seller Déjouer les allergies alimentaires) et donner des conférences et des formations sur le sujet.Vous pouvez également utiliser le Facebook Elle dirige une communauté dynamique.
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