Jaune d’œuf cru : 1 jaune d’œuf
Découvrez la valeur nutritive des jaunes d’œufs crus.
la valeur nutritionnelle | |
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lester | 17 grammes |
pourcentage d’eau | 49% |
vitalité | 60 calories |
protéine | 3 grammes |
Gros | |
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audacieux | 5 grammes |
Saturé | 1g |
Monoinsaturé | 1g |
Polyinsaturés | 0 grammes |
cholestérol | 213mg |
glucides | 0 grammes |
minéraux | |
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calcium | 23mg |
phosphore | 81mg |
le fer | 0mg |
Potassium | 16mg |
sodium | 7mg |
vitamines | |
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Vitamine A | 320 unités internationales |
Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
niacine | 0mg |
Acide ascorbique (vitamine C) | 0mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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