La magie du raisin
Ce livre nous invite à profiter pleinement du raisin pour mieux l’intégrer à notre alimentation.
La magie du raisin
Quelle que soit sa couleur, le raisin est un fruit aux vertus nutritionnelles intéressantes. Elle est riche en polyphénols et oligo-éléments et est reconnue pour son pouvoir antioxydant, qui a des effets bénéfiques sur de multiples aspects de notre santé.
Catherine Crépeau nous invite à explorer le raisin avec « les vertus miraculeuses du raisin » : son histoire, ses vertus médicinales et cosmétiques, les remèdes que l’on en tire et les produits de beauté maison.
L’auteur nous donne au quotidien de nombreuses astuces d’application et conseils avisés pour mieux intégrer ce fruit et ses dérivés dans notre alimentation et en faire nos formidables alliés santé !
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