régime zéro 2
Après le succès du régime Zéro, l’auteur présente un deuxième volume, dédié à ceux qui souhaitent développer de saines habitudes alimentaires et favoriser la gestion du poids.
régime zéro 2
Après le succès du régime Zéro, l’auteur présente un deuxième volume, dédié à ceux qui souhaitent développer de saines habitudes alimentaires et favoriser la gestion du poids.
Zéro régime 2 est le fruit d’une collaboration entre Sophie Blais, auteure du livre de cuisine du blog jemeprendsenmain.ca, et Karine Larose, kinésiologue et auteure de quatre livres à succès sur le développement de saines habitudes, et propose une grande variété de recettes simples équilibrées par une nutritionniste , Analyse et approbation.
Ce livre présente non seulement des plats sains et faciles à préparer, mais offre également une gamme de conseils pour atteindre et maintenir vos objectifs de perte de poids et de santé.sauf pour mentionner sans gluten, végétarien et Prêt en moins de 30 minutes Apparaissant dans le premier volume, le nouveau livre pointe également vers des plats qui peuvent être congelés, préparés à l’avance ou préparés en 15 minutes.
Au menu, 100 recettes nutritives et délicieuses, réparties comme suit : 18 recettes de petit-déjeuner, 30 recettes de dîner, 30 recettes de dîner, 4 recettes de vinaigrette, 10 recettes de dessert et 8 recettes de dessert.
Ce livre a-t-il piqué votre curiosité ? Voici 4 recettes à essayer :
Voir la documentation de l’éditeur pour plus de détails.
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