Zéro régime 2
Suite au succès du Zero Diet, les auteurs ont préparé un deuxième volume pour ceux qui cherchent à développer de saines habitudes alimentaires et à promouvoir la gestion du poids.
Zéro régime 2
Suite au succès du Zero Diet, les auteurs ont préparé un deuxième volume pour ceux qui cherchent à développer de saines habitudes alimentaires et à promouvoir la gestion du poids.
Fruit d’une collaboration entre l’auteure de livres de cuisine Sophie Blais du blog jemeprendsenmain.ca et Karine Larose, kinésiologue et auteure de quatre livres à succès sur l’adoption de saines habitudes, Zéro Diète 2 propose une variété de recettes simples et est réalisé par une nutritionniste Équilibre , analyser et approuver.
Non seulement ce livre présente des plats sains et faciles à préparer, mais il fournit également de nombreux conseils pour atteindre et maintenir vos objectifs de perte de poids et de santé.en plus de mentionner sans gluten, végétarien et Prêt en moins de 30 minutes Apparaissant dans le premier volume, le nouveau livre identifie également les plats qui peuvent être congelés, préparés à l’avance ou préparés en moins de 15 minutes.
Au menu, les 100 recettes nutritives et gourmandes se répartissent comme suit : 18 recettes de petit-déjeuner, 30 recettes de dîner, 30 recettes de dîner, 4 recettes de vinaigrettes, 10 recettes de collations et 8 recettes de desserts.
Ce livre at-il piqué votre curiosité ? Voici 4 recettes à essayer :
Voir la documentation de l’éditeur pour plus de détails.
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