Saumon sockeye cuit : 3 onces
Découvrez la valeur nutritive du saumon sockeye.
la valeur nutritionnelle | |
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poids | 85 grammes |
pourcentage d’eau | 67% |
vitalité | 140 kcal |
protéine | 21 grammes |
Gros | |
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gros | 5 grammes |
Saturé | 1g |
monoinsaturé | 2 grammes |
polyinsaturé | 1g |
cholestérol | 60mg |
glucides | 0g |
minéraux | |
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calcium | 26mg |
phosphore | 269 mg |
fer à repasser | 0mg |
Potassium | 305mg |
sodium | 55mg |
vitamines | |
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Vitamine A | 290 unités internationales |
Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
niacine | 5mg |
Acide ascorbique (vitamine C) | 0mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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