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Claudie Keala

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Pâte de tomate, en conserve, salée : 1 tasse

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Pâte de tomate, en conserve, salée : 1 tasse


Découvrez les bienfaits nutritionnels de la sauce tomate.

la valeur nutritionnelle
lester 262 grammes
pourcentage d’eau 74%
vitalité 220 kcal
protéine 10 grammes
Gros
audacieux 2 grammes
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 0mg
glucides 49 grammes
minéraux
calcium 92mg
phosphore 207mg
le fer 7mg
Potassium 2442mg
sodium 170mg
vitamines
Vitamine A 6470 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 8mg
Acide ascorbique (vitamine C) 111mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Maïs, en conserve, blé entier, blanc, non salé : 1 tasse

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Maïs, en conserve, blé entier, blanc, non salé : 1 tasse


Découvrez la valeur nutritive des grains de maïs blanc non salés en conserve.

la valeur nutritionnelle
poids 210 grammes
pourcentage d’eau 77%
vitalité 165 kcal
protéine 5 grammes
Gros
gros 1g
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 0mg
glucides 41 grammes
minéraux
calcium 11mg
phosphore 134mg
fer à repasser 0mg
Potassium 391mg
sodium 6mg
vitamines
Vitamine A 0 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 2mg
Acide ascorbique (vitamine C) 17mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Maïs, en conserve, blé entier, blanc, non salé : 1 tasse

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Maïs, en conserve, blé entier, blanc, non salé : 1 tasse


Découvrez les bienfaits nutritionnels des grains de maïs blanc non salés en conserve.

la valeur nutritionnelle
lester 210 grammes
pourcentage d’eau 77%
vitalité 165 calories
protéine 5 grammes
Gros
audacieux 1g
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 0mg
glucides 41 grammes
minéraux
calcium 11mg
phosphore 134mg
le fer 0mg
Potassium 391mg
sodium 6mg
vitamines
Vitamine A 0 SI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 2mg
Acide ascorbique (vitamine C) 17mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Maïs, en conserve, crème, jaune, non salé : 1 tasse

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Maïs, en conserve, crème, jaune, non salé : 1 tasse


Découvrez la valeur nutritive du maïs au babeurre, sans sel.

la valeur nutritionnelle
poids 256 grammes
pourcentage d’eau 79%
vitalité 185 kcal
protéine 4 grammes
Gros
gros 1g
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 0mg
glucides 46 grammes
minéraux
calcium 8mg
phosphore 131mg
fer à repasser 1mg
Potassium 343mg
sodium 8mg
vitamines
Vitamine A 250 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 2mg
Acide ascorbique (vitamine C) 12mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Maïs, en conserve, crème, jaune, non salé : 1 tasse

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Maïs, en conserve, crème, jaune, non salé : 1 tasse


Découvrez les bienfaits nutritionnels du maïs en crème jaune non salé.

la valeur nutritionnelle
lester 256 grammes
pourcentage d’eau 79%
vitalité 185 kcal
protéine 4 grammes
Gros
audacieux 1g
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 0mg
glucides 46 grammes
minéraux
calcium 8mg
phosphore 131mg
le fer 1mg
Potassium 343mg
sodium 8mg
vitamines
Vitamine A 250 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 2mg
Acide ascorbique (vitamine C) 12mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Maïs, en conserve, crème, blanc, non salé : 1 tasse

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Maïs, en conserve, crème, blanc, non salé : 1 tasse


Découvrez la valeur nutritive du maïs crème blanc non salé.

la valeur nutritionnelle
poids 256 grammes
pourcentage d’eau 79%
vitalité 185 kcal
protéine 4 grammes
Gros
gros 1g
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 0mg
glucides 46 grammes
minéraux
calcium 8mg
phosphore 131mg
fer à repasser 1mg
Potassium 343mg
sodium 8mg
vitamines
Vitamine A 0 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 2mg
Acide ascorbique (vitamine C) 12mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Maïs, en conserve, crème, blanc, non salé : 1 tasse

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Maïs, en conserve, crème, blanc, non salé : 1 tasse


Découvrez les bienfaits nutritionnels de la crème de maïs blanc non salé.

la valeur nutritionnelle
lester 256 grammes
pourcentage d’eau 79%
vitalité 185 kcal
protéine 4 grammes
Gros
audacieux 1g
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 0mg
glucides 46 grammes
minéraux
calcium 8mg
phosphore 131mg
le fer 1mg
Potassium 343mg
sodium 8mg
vitamines
Vitamine A 0 SI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 2mg
Acide ascorbique (vitamine C) 12mg

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Laitue Iceberg, fraîche, coupée en dés : 1 tasse

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Laitue Iceberg, fraîche, coupée en dés : 1 tasse


Découvrez la valeur nutritive de la laitue iceberg.

la valeur nutritionnelle
poids 55 grammes
pourcentage d’eau 96%
vitalité 5 kcal
protéine 1g
Gros
gros 0g
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 0mg
glucides 1g
minéraux
calcium 10 mg
phosphore 11mg
fer à repasser 0mg
Potassium 87mg
sodium 5mg
vitamines
Vitamine A 180 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 2mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Laitue Iceberg, fraîche, coupée en dés : 1 tasse

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Laitue Iceberg, fraîche, coupée en dés : 1 tasse


Découvrez la valeur nutritive de la laitue iceberg.

la valeur nutritionnelle
lester 55 grammes
pourcentage d’eau 96%
vitalité 5kCal
protéine 1g
Gros
audacieux 0 grammes
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 0mg
glucides 1g
minéraux
calcium 10 mg
phosphore 11mg
le fer 0mg
Potassium 87mg
sodium 5mg
vitamines
Vitamine A 180 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 2mg

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le printemps se déploie

By 2 Mins Read

le printemps se déploie


Après un long hiver, les saisons alternent, le temps se renouvelle, les jours s’allongent et le soleil prend sa place.

Le vent froid nous quitta, et une bouffée de chaleur nous réconforta. Le décor blanc cassé a tranquillement disparu et toutes les glaces sont devenues de la nourriture. La nature renaît pour nous offrir le premier bouquet de fleurs, et les forêts regorgent de ressources pour les collectionneurs de produits sauvages.

Le tussilage a été révélé, la plante a des propriétés médicinales comme expectorant et est également utilisée en cuisine. Utilisez des feuilles séchées au lieu de sel, et les pousses tendres et juteuses se mangent comme des asperges.

La violette orne la décoration et est ravissante. Les Français fabriquent des bonbons très appréciés, cristallisés avec du sucre, et c’est une spécialité de Toulouse. Ils peuvent également être utilisés en cuisine ou en dessert pour les salades de fruits, les gâteaux, les muffins, et même pour faire du sirop. Il prépare également de l’agneau et du poisson. Tout cela sans parler de l’odeur luxueuse qu’il utilise pour le parfum.

Chaque printemps, le violoniste se dévoile peu à peu. À peine dépliés, ils passent de la forêt à vos papilles pour satisfaire les gourmands. Le printemps est pour la renaissance et la cloque est le moment de sortir et d’apprivoiser nos forêts.

L’équipe de La Belle au Bois Gourmand

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