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Claudie Keala

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Biscuits aux figues : 4 biscuits


Découvrez la valeur nutritive des biscuits aux figues.

la valeur nutritionnelle
lester 56 grammes
pourcentage d’eau 12%
vitalité 210 kcal
protéine 2 grammes
Gros
audacieux 4 grammes
Saturé 1g
Monoinsaturé 1g
Polyinsaturés 1g
cholestérol 27mg
glucides 42 grammes
minéraux
calcium 40mg
phosphore 34mg
le fer 1mg
Potassium 162mg
sodium 180mg
vitamines
Vitamine A 60 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Biscuits aux pépites de chocolat, maison : 4 biscuits


Découvrez la valeur nutritive des biscuits aux pépites de chocolat faits maison.

la valeur nutritionnelle
poids 40 grammes
pourcentage d’eau 3%
vitalité 185 kcal
protéine 2 grammes
Gros
gros 11 grammes
Saturé 3g
monoinsaturé 4 grammes
polyinsaturé 2 grammes
cholestérol 18mg
glucides 26 grammes
minéraux
calcium 13mg
phosphore 34mg
fer à repasser 1mg
Potassium 82mg
sodium 82mg
vitamines
Vitamine A 20 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Biscuits aux pépites de chocolat maison : 4 biscuits


Découvrez les bienfaits nutritionnels des cookies maison aux pépites de chocolat.

la valeur nutritionnelle
lester 40 grammes
pourcentage d’eau 3%
vitalité 185 kcal
protéine 2 grammes
Gros
audacieux 11 grammes
Saturé 3 grammes
Monoinsaturé 4 grammes
Polyinsaturés 2 grammes
cholestérol 18mg
glucides 26 grammes
minéraux
calcium 13mg
phosphore 34mg
le fer 1mg
Potassium 82mg
sodium 82mg
vitamines
Vitamine A 20 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Biscuits au beurre d’arachide, recette maison : 4 biscuits


Découvrez la valeur nutritive des biscuits au beurre de cacahuète faits maison.

la valeur nutritionnelle
poids 48 grammes
pourcentage d’eau 3%
vitalité 245 kcal
protéine 4 grammes
Gros
gros 14 grammes
Saturé 4 grammes
monoinsaturé 5 grammes
polyinsaturé 2 grammes
cholestérol 22mg
glucides 28 grammes
minéraux
calcium 21mg
phosphore 60mg
fer à repasser 1mg
Potassium 110mg
sodium 142mg
vitamines
Vitamine A 20 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 1mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

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Biscuits au beurre d’arachide, recette maison : 4 biscuits


Découvrez les bienfaits nutritionnels des biscuits maison au beurre de cacahuète.

la valeur nutritionnelle
lester 48 grammes
pourcentage d’eau 3%
vitalité 245 kcal
protéine 4 grammes
Gros
audacieux 14 grammes
Saturé 4 grammes
Monoinsaturé 5 grammes
Polyinsaturés 2 grammes
cholestérol 22mg
glucides 28 grammes
minéraux
calcium 21mg
phosphore 60mg
le fer 1mg
Potassium 110mg
sodium 142mg
vitamines
Vitamine A 20 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 1mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

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Avoine, cuite, instantanée, avec du sel : 1 tasse


Découvrez la valeur nutritive de l’avoine cuite pour une préparation instantanée et rapide avec du sel ajouté.

la valeur nutritionnelle
poids 234 grammes
pourcentage d’eau 85%
vitalité 145 kcal
protéine 6 grammes
Gros
gros 2 grammes
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 1g
cholestérol 0mg
glucides 25 grammes
minéraux
calcium 19mg
phosphore 178mg
fer à repasser 1mg
Potassium 131mg
sodium 374mg
vitamines
Vitamine A 40 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Avoine, cuite, prête à manger, avec du sel : 1 tasse


Découvrez les bienfaits nutritionnels de l’avoine cuite, prête pour l’instant rapide, avec du sel.

la valeur nutritionnelle
lester 234 grammes
pourcentage d’eau 85%
vitalité 145 kcal
protéine 6 grammes
Gros
audacieux 2 grammes
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 1g
cholestérol 0mg
glucides 25 grammes
minéraux
calcium 19mg
phosphore 178mg
le fer 1mg
Potassium 131mg
sodium 374mg
vitamines
Vitamine A 40 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Oranges en conserve, au sirop léger : 1 tasse


Découvrez la valeur nutritive des oranges au sirop.

la valeur nutritionnelle
poids 252 grammes
pourcentage d’eau 83%
vitalité 155 kcal
protéine 1g
Gros
gros 0g
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 0mg
glucides 41 grammes
minéraux
calcium 18mg
phosphore 25mg
fer à repasser 0mg
Potassium 197mg
sodium 15mg
vitamines
Vitamine A 2120 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 1mg
Acide ascorbique (vitamine C) 50mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Oranges en conserve avec sirop léger : 1 tasse


Découvrez la valeur nutritive des oranges au sirop.

la valeur nutritionnelle
lester 252 grammes
pourcentage d’eau 83%
vitalité 155 kcal
protéine 1g
Gros
audacieux 0 grammes
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 0mg
glucides 41 grammes
minéraux
calcium 18mg
phosphore 25mg
le fer 0mg
Potassium 197mg
sodium 15mg
vitamines
Vitamine A 2120 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 1mg
Acide ascorbique (vitamine C) 50mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Raisins Tokay, crus : 10 raisins


Découvrez la valeur nutritionnelle des raisins Tokay.

la valeur nutritionnelle
poids 57 grammes
pourcentage d’eau 81%
vitalité 40 kcal
protéine 0g
Gros
gros 0g
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 0mg
glucides 10 grammes
minéraux
calcium 6mg
phosphore 7mg
fer à repasser 0mg
Potassium 105mg
sodium 1mg
vitamines
Vitamine A 40 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 6mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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