Author

Willy Schatz

Browsing

Comment le vaccin contre la méningite aide à prévenir la gonorrhée



Partager sur Pinterest Le vaccin contre la méningite aide à prévenir la gonorrhée. Jamie Grill Atlas/Stocksy United

  • Le vaccin contre la méningite pourrait aider à prévenir la gonorrhée, selon les chercheurs.
  • Ils disent que c’est parce que les bactéries qui causent la maladie sont étroitement liées.
  • Les experts disent que les jeunes et ceux qui vivent à proximité devraient envisager de se faire vacciner contre la méningite.

Un fait curieux est que les bactéries qui causent la méningite et la gonorrhée – deux maladies infectieuses qui sont autrement peu liées – sont biologiquement liées.

C’est peut-être pour cette raison que les personnes qui reçoivent le vaccin contre la méningite semblent également bénéficier d’une certaine protection contre les MST.

« La bactérie de la méningite et la bactérie qui cause la gonorrhée appartiennent à la même famille bactérienne », a déclaré le Dr Cindy M. Duke, virologue et directrice de laboratoire au Nevada Fertility Institute et professeure adjointe de clinique de médecine à l’Université du Nevada, Las Végas. « Alors, même s’ils sont différents, c’est comme avoir un frère et une sœur. »

Trois nouvelles études montrent que le vaccin 4CMenB, qui est utilisé pour prévenir l’inflammation du cerveau et de la moelle épinière associée à la méningite, prévient également un tiers ou plus des infections à gonorrhée.

« Nos résultats suggèrent que même un vaccin contre la méningite qui n’est que modestement efficace dans la prévention de la gonorrhée peut avoir des implications pour la prévention et le contrôle des maladies », a déclaré le Dr. Impact significatif. » National Center for HIV, Viral Hepatitis, STD and Tuberculosis Prevention. « Des essais cliniques axés sur l’utilisation du 4CMenB contre la gonorrhée sont nécessaires pour mieux comprendre ses effets protecteurs et pourraient également fournir des informations importantes sur le développement de vaccins ciblant spécifiquement la gonorrhée. »

L’étude, dirigée par Abara, a révélé que les personnes âgées de 16 à 24 ans qui avaient été entièrement vaccinées avec deux doses du vaccin contre la méningite 4CMenB étaient 40 % moins susceptibles de contracter la gonorrhée. Ceux qui ont reçu une dose unique de 4CMenB avaient un risque 26% moins élevé de développer la maladie.

Parce que les bactéries sont étroitement liées, les anticorps produits après le vaccin contre la méningite peuvent également stimuler la réponse immunitaire à l’infection par la gonorrhée, a déclaré Duke à Healthline.

Elle a noté que bien qu’il n’existe actuellement aucun vaccin contre la gonorrhée, le vaccin contre la méningite est généralement administré lorsque les adolescents ou les jeunes adultes partent en camping ou à l’université, car les gens sont logés dans des quartiers étroits et la maladie peut se propager rapidement.

« Le problème avec la méningite, c’est qu’une fois que vous êtes infecté, elle se propage rapidement », a déclaré Duke. « C’est une inflammation de la muqueuse qui recouvre votre cerveau et votre moelle épinière. Si elle n’est pas détectée tôt et traitée avec les bons antibiotiques, elle peut en fait entraîner des convulsions, la mort cérébrale et la mort. Si quelqu’un ne meurt pas, il est paralysé. »

La prévention est également une mesure clé.

« La meilleure protection est d’utiliser un préservatif », a déclaré Duke.

La gonorrhée peut être traitée avec une dose unique d’antibiotiques tels que la ceftriaxone, cependant, « parce qu’il y a tellement de gonorrhée maintenant, il y a eu une augmentation du nombre de gonorrhées résistantes aux médicaments », a noté Duke.

Bien que la protection offerte par le vaccin contre la méningite ne soit pas complète, elle peut devenir plus importante à mesure que la bactérie de la gonorrhée devient plus résistante aux antibiotiques.

« Comme un vaccin spécifique à la gonorrhée peut prendre des années à se développer, une question clé pour les décideurs politiques est de savoir si le vaccin contre la méningite 4CMenB doit être utilisé pour lutter contre l’infection par la gonorrhée », a déclaré le Dr Peter White, professeur de modélisation de la santé publique à l’Imperial College de Londres. .

Ses recherches sur les jeunes hommes ayant eu des rapports sexuels avec d’autres hommes ont conclu que le vaccin contre la méningite pourrait prévenir 110 000 cas de gonorrhée chaque année au Royaume-Uni.

« Notre analyse montre que la vaccination des personnes les plus à risque d’infection est le moyen le plus rentable d’éviter un grand nombre de cas », a-t-il déclaré.

Une troisième étude a révélé que le 4CMenB était très efficace pour prévenir la méningite bactérienne chez les adolescents et les jeunes adultes australiens, avec un taux d’efficacité de 33 % contre l’infection par la gonorrhée.

La méningite fait référence à une inflammation des méninges, les membranes fluides protectrices entourant le cerveau. Il peut avoir diverses causes, notamment des infections bactériennes, virales, parasitaires et fongiques.

La méningite bactérienne est l’une des maladies les plus dangereuses : environ 1 personne sur 10 atteinte de méningite bactérienne en meurt et jusqu’à 20 % des survivants subissent des dommages permanents à cause de l’infection.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🤟

Un test sanguin peut-il aider à prédire une crise cardiaque?


  • Les scientifiques mènent un test pour déterminer qui est à risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.
  • Les méthodes actuelles de détection des maladies cardiaques comprennent l’examen des tests d’effort, des tomodensitogrammes et des antécédents familiaux.
  • Le nouveau test sanguin est toujours à l’étude pour voir s’il est suffisamment précis pour être déployé à grande échelle.

La crise cardiaque est l’un des principaux tueurs de l’Amérique. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, une personne meurt d’une maladie cardiovasculaire toutes les 36 secondes et environ 659 000 personnes meurent d’une maladie cardiaque chaque année aux États-Unis.

Maintenant, les scientifiques travaillent sur un test sanguin pour mieux prédire qui est à risque de crise cardiaque et, finalement, mieux le prévenir.

Le test sanguin, développé par des chercheurs de SomaLogic à Boulder, Colorado, mesure les protéines dans le sang pour montrer si une personne présente un risque élevé de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral ou d’insuffisance cardiaque au cours des quatre prochaines années.

Les méthodes actuelles de détection des maladies cardiaques comprennent des discussions sur les antécédents familiaux et des méthodes telles que les électrocardiogrammes, les tests d’effort, les tomodensitogrammes et les IRM.

Le problème avec les tests génétiques est qu’ils ne brossent qu’une image floue, alors que l’analyse des protéines peut fournir une image plus nette de la composition cellulaire réelle d’un individu à ce moment-là.

« Actuellement, la plupart des médecins s’appuient sur les facteurs de risque traditionnels de maladie cardiaque, tels que la pression artérielle, l’hypercholestérolémie et le diabète, pour évaluer le risque de maladie cardiaque d’un individu », a déclaré le Dr Aeshita Dwivedi, cardiologue au Lenox Hill Hospital de New York, New York. York. « D’autres tests pourraient également être utilisés pour diagnostiquer les maladies cardiaques chez les individus appropriés. Cependant, il existe encore de nombreuses inconnues sur qui peut ou non développer une maladie cardiovasculaire. »

Le test a analysé 5 000 protéines dans des échantillons de plasma de 22 849 personnes. Il a identifié 27 protéines qui ont été utilisées pour prédire la probabilité d’événements liés aux maladies cardiaques jusqu’à quatre ans. Le test mesure également le risque d’événements cardiaques chez les personnes qui ont déjà eu une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral et qui prennent actuellement des médicaments pour réduire leur risque.

« Contrairement aux travaux précédents qui se concentraient sur la mesure de protéines spécifiques, cette étude sophistiquée a mesuré environ 5 000 protéines dans chaque échantillon de sang », a déclaré Richard Gumina, doyen associé pour la recherche sur la fusion et professeur agrégé de médecine au Wexner Medical Center de l’Ohio State University. mentionné. « La découverte selon laquelle les événements observés étaient plus élevés que le modèle prédit dans un autre groupe de participants atteints de maladies cardiovasculaires connues suggère que d’autres facteurs non pris en compte dans l’analyse étaient à l’œuvre. »

« Cette recherche vise à identifier des protéines alternatives dans notre corps, ce qui pourrait aider à améliorer l’identification des mécanismes des maladies cardiaques et à développer des traitements », a déclaré Dwivedi.

Selon des recherches préliminaires, ce test sanguin peut être deux fois plus précis que d’autres méthodes de test pour déterminer si une personne est à risque de maladie cardiaque.

Si les résultats des tests sanguins s’avèrent corroborés par des recherches plus larges, les informations pourraient potentiellement être utilisées pour prédire et traiter les crises cardiaques plus rapidement. De plus, cela peut aider à accélérer le développement de nouveaux médicaments cardiovasculaires.

Actuellement, le test est utilisé dans quatre systèmes de soins de santé aux États-Unis.

« Si ces données sont confirmées au fil du temps, cela pourrait nous aider à comprendre les maladies cardiovasculaires et à développer des options thérapeutiques pour les traiter », a déclaré Dwivedi.

Les résultats trouvés par les chercheurs étaient finalement deux fois plus précis que les tests existants, qui évaluent plusieurs facteurs, notamment l’âge, le sexe, les antécédents médicaux, la tension artérielle, etc.

Les résultats sont prometteurs et, bien que le test sanguin soit déjà disponible aux États-Unis, des recherches supplémentaires pourraient être nécessaires avant qu’il ne soit généralement accepté.

« Plus d’études dans de grandes populations sont nécessaires pour valider ces résultats », a déclaré Dwivedi. »Les auteurs ont étudié des populations à haut risque, mais pour être utiles à l’avenir, les données doivent également être validées dans des populations à risque faible à modéré ». « 

« Dans l’ensemble », a-t-elle ajouté, « il s’agit d’une étude prometteuse qui utilise la technologie pour faire progresser la science médicale ».

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. ❤️

Le CDC prolonge l’autorisation de masque pour les transports publics jusqu’au 3 mai



Partager sur Pinterest Les Centers for Disease Control and Prevention prolongent les commandes de masques alors que les cas de coronavirus augmentent à nouveau dans certaines parties des États-Unis.David Paul Morris/Bloomberg via Getty Images

  • Le CDC a prolongé l’autorisation fédérale de masque pour les transports publics jusqu’au 3 mai.
  • La raison de ce retard est de donner à l’agence plus de temps pour recueillir des informations sur la sous-lignée BA.2 Omicron du coronavirus.
  • La variante BA.2 représente actuellement plus de 85% des cas dans le pays, selon les estimations du CDC.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont prolongé l’autorisation fédérale de masque pour les transports publics de 15 jours supplémentaires, jusqu’au 3 mai, a indiqué l’agence dans un communiqué.

Il devait expirer le 18 avril.

Le but de l’extension est de donner à l’agence le temps de recueillir plus d’informations sur la sous-lignée BA.2 Omicron du coronavirus.

La variante BA.2 représente plus de 85% des cas dans le pays, selon les estimations du CDC.

La moyenne sur sept jours des cas de coronavirus aux États-Unis a augmenté certains jours depuis début avril. Alors que les niveaux sont encore bien inférieurs au pic d’Omicron début janvier, les cas augmentent dans plus de la moitié des États.

« L’ordonnance de masque du CDC reste en vigueur pendant que le CDC évalue l’impact potentiel de l’augmentation des cas sur les maladies graves, y compris les hospitalisations et les décès, et sur la capacité du système de santé », a déclaré l’agence dans un communiqué.

Cela s’applique aux avions, trains, métros, bus, taxis et autres transports en commun pour les déplacements aux États-Unis, ainsi qu’aux aéroports, gares et autres centres de transport.

Le Dr John Segreti, épidémiologiste et directeur du contrôle des infections et de la médecine préventive au Rush University Medical Center Hospital de Chicago, a déclaré qu’il n’était pas surpris que le CDC ait cessé de lever la règle du masque alors que les cas de coronavirus augmentaient.

« Les cas sont à des niveaux très bas, mais ils augmentent un peu », a-t-il déclaré. « Alors les gens ont dit: » Attendons de voir ce qui se passera dans les deux prochaines semaines avant d’apporter des changements à grande échelle. «  »

Alors que la vague Omicron diminuait, de nombreuses autorités étatiques et locales ont mis fin aux politiques exigeant que les gens portent des masques dans les espaces publics intérieurs.

Cependant, Philadelphie a rétabli ses règles de masque d’intérieur plus tôt cette semaine alors que les cas de coronavirus augmentaient dans la ville.

Bien que la commande de masques du CDC ait été prolongée – et pourrait être prolongée à nouveau si les cas continuent d’augmenter – les masques ne seront plus nécessaires dans les transports publics à un moment donné.

Après cela, les gens peuvent être plus à risque de contracter le COVID lorsqu’ils voyagent – en fonction de l’étendue de la transmission communautaire et de nombreux autres facteurs.

« Certaines personnes accepteront le risque et feront tout ce qu’elles peuvent pour se protéger – entièrement vaccinées et portant des masques N95 – [while] D’autres personnes ayant des tolérances au risque différentes peuvent se sentir mal à l’aise », a déclaré le Dr Dean Blumberg, spécialiste des maladies infectieuses pédiatriques à UC Davis Health.

Il recommande aux personnes qui choisissent de porter un masque N95 – et dont l’ajustement n’a pas été testé en tant que professionnel de la santé – de vérifier l’étanchéité tout en portant le masque.

Segreti s’attend à ce qu’un nombre important de personnes continuent de porter des masques dans les avions et autres transports publics pendant un certain temps, même après la levée des règles sur les masques.

« De plus en plus de gens devront faire leur propre évaluation des risques et décider ce qui a du sens pour eux », a-t-il déclaré.

Cette évaluation des risques inclut la prise en compte de leur propre santé.

Ceux qui sont immunodéprimés ou qui présentent des facteurs de risque de maladie grave due au coronavirus, comme le diabète, les maladies cardiaques ou le tabagisme, peuvent vouloir continuer à porter des masques en public, a déclaré Segreti.

Le port d’un masque peut également aider à protéger les groupes vulnérables autour de vous, comme les personnes âgées et les personnes immunodéprimées, a-t-il déclaré.

La mesure dans laquelle le coronavirus se propage dans la communauté est un facteur de risque clé, mais le risque dépend également d’autres facteurs liés au type de transport en commun que vous emprunterez.

« Vous devez vous rappeler: combien de personnes se trouvent dans l’espace, quelle est la taille de l’espace, à quel point l’espace est ventilé, combien de temps vous allez y rester », a déclaré Segreti.

En général, les petits espaces avec beaucoup de monde ont tendance à être plus risqués que les grands espaces moins fréquentés. Mais comme le coronavirus peut se propager dans l’air, une meilleure ventilation pourrait réduire ce risque.

Par exemple, les avions ont tendance à être bien ventilés, a déclaré Segreti, modifiant l’évaluation des risques pour les voyageurs.

« Si quelqu’un sur le siège avant d’un avion a un coronavirus et que vous êtes assis sur le siège arrière, vous ne le serez probablement pas », a-t-il déclaré. « Mais si vous êtes assis dans une rangée ou deux devant un patient COVID, ou assis à côté d’eux, vous avez plus de chances d’être infecté. »

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. ❤️

L’Alabama interdit les soins de santé pour les jeunes transgenres : ce qu’il faut savoir


  • Une loi de l’Alabama fait des soins de santé affirmant le genre pour les jeunes trans et non binaires un crime.
  • Un seul autre État – l’Arkansas – a adopté une restriction Accès à des soins de santé affirmant le genre Pour les mineurs.
  • La loi entrera en vigueur le 8 mai.

Le gouverneur de l’Alabama, Kay Ivey, a signé ce mois-ci un projet de loi qui criminaliserait les soins de santé affirmant le genre pour les jeunes transgenres et non binaires.

La loi considère comme un crime le fait pour un médecin de fournir ou de recommander des interventions telles que des bloqueurs de puberté et une hormonothérapie à une personne de moins de 19 ans – passible d’une peine pouvant aller jusqu’à 10 ans de prison et d’une amende pouvant aller jusqu’à 15 000 dollars.

Il comprend également l’interdiction de la chirurgie d’affirmation de genre – un événement extrêmement rare chez les jeunes – et l’obligation pour le personnel scolaire de divulguer des « opinions mineures » au parent ou au tuteur légal d’un enfant. [of] Son sexe ou son sexe est incompatible avec son sexe. « 

La loi entrera en vigueur le 8 mai.

« Je crois fermement que si Dieu a fait de vous un garçon, vous êtes un garçon, et s’il a fait de vous une fille, vous êtes une fille », a déclaré Ivey dans un communiqué vendredi. colline.

« Lorsque nos enfants sont à un stade aussi vulnérable de leur vie, nous devons tout particulièrement les protéger de ces médicaments et chirurgies agressifs qui changent leur vie », a-t-elle ajouté.

Un groupe de médecins et de patients a déposé une plainte lundi pour contester la loi.

Selon les documents juridiques, la loi « refuse les soins médicaux nécessaires et appropriés aux mineurs transgenres et impose des sanctions pénales aux parents et aux prestataires de soins de santé qui obtiennent ou fournissent ces soins ».

Seul un autre État – l’Arkansas – a promulgué une loi restreignant l’accès des mineurs à des soins de santé affirmant leur sexe. Un juge fédéral a bloqué l’entrée en vigueur du projet de loi en attendant le résultat du procès de l’ACLU.

« Les options de soins de santé pour les jeunes sont réversibles », a déclaré le Dr Joshua Safer, professeur de médecine au Mount Sinai Center for Transgender Medicine and Surgery et à la Icahn School of Medicine de New York.

Pour les jeunes enfants, dit-il, les soins d’affirmation de genre peuvent être aussi simples qu’une nouvelle coiffure ou de nouveaux vêtements. Ces enfants peuvent également recevoir un soutien en santé mentale pour les aider à explorer leur identité de genre.

Une fois que l’enfant atteint la puberté, des médicaments qui retardent la puberté, également appelés bloqueurs de la puberté, peuvent être administrés. Cela « donne aux adolescents et à leurs familles plus de temps pour explorer leurs options », a déclaré Sarver, co-auteur de la déclaration de position de l’Endocrine Society sur la médecine transgenre.

Ce type de médicament est également utilisé pour traiter la puberté précoce ou la puberté précoce.

« Les adolescents plus âgés, qui présentent une incongruité de genre persistante, peuvent initier une hormonothérapie d’affirmation de genre pour les aider à vivre la puberté d’une manière compatible avec leur identité de genre », a ajouté Safer.

Les soins affirmant le genre peuvent sauver des vies en réduisant le risque de dépression et de suicide chez les jeunes transgenres et non binaires, affirment les professionnels de la santé médicale et mentale.

« Refuser l’accès de quiconque aux soins de santé peut causer des dommages prévisibles, en particulier lorsqu’il s’agit de jeunes vulnérables, tels que les adolescents trans et de genre divers », a déclaré Safer.

« Cela augmente le risque d’idées suicidaires et d’automutilation, ainsi que le risque d’interventions médicales plus invasives à l’avenir », a-t-il ajouté.

En janvier, l’American Academy of Pediatrics (AAP) a déclaré que les soins de santé pour les jeunes transgenres étaient essentiels. Ils travaillent avec l’American Civil Liberties Union pour contrer la pression visant à interdire les soins de santé pour les jeunes transgenres.

Dans une déclaration sur le site Web de l’AAP, l’ancien président de l’AAP, Lee Savio Beers, MD, a déclaré : « L’accès à des soins de qualité, complets et fondés sur des preuves pour chaque enfant est essentiel – les jeunes transgenres et de genres divers ne font pas exception.  » En tant que pédiatres, nous continuerons à être une voix et à défendre nos patients. Nous voulons également que les jeunes trans et de genres divers sachent que nous ne nous soucions pas seulement d’eux, nous nous soucions d’eux, nous les apprécions et nous ferons ce que nous pouvons Assurez-vous qu’ils reçoivent les soins dont ils ont besoin et qu’ils méritent. »

Le Dr Jonah DeChants, chercheur au Trevor Project, a noté qu’une enquête menée en 2021 par l’organisation à but non lucratif a révélé que plus de la moitié des jeunes transgenres et non binaires ont sérieusement envisagé le suicide au cours de l’année écoulée, et qu’un sur cinq a tenté de se suicider.

L’accès à des soins médicaux appropriés peut réduire ces risques.

Une étude récente en Magazine sur la santé des adolescents L’utilisation de l’hormonothérapie affirmant le genre s’est avérée associée à des taux plus faibles de dépression et de tentatives de suicide chez les jeunes transgenres et non binaires de moins de 18 ans.

DeChants s’inquiète de la montée en puissance de la législation anti-trans sur les soins de santé aux États-Unis, en particulier de l’impact qu’elle pourrait avoir sur la santé mentale de ce groupe de « jeunes marginalisés ».

Une autre enquête menée par le projet Trevor en collaboration avec Morning Consult a révélé que 85 % des jeunes trans et non binaires ont déclaré que le débat autour des projets de loi anti-trans avait eu un impact négatif sur leur santé mentale.

« Ces attaques législatives … peuvent aggraver une mauvaise santé mentale chez les jeunes qui connaissent déjà un risque disproportionné de suicide », a déclaré DeChants.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. ❤️

Le COVID à long terme ne disparaîtra pas : comment mieux diagnostiquer et traiter la maladie



Partager sur Pinterest La fatigue est l’un des symptômes courants du COVID à long terme.Amoureux des rêves/Stokesey United

  • Pour beaucoup de ceux qui se sont remis du COVID-19, le COVID à long terme se poursuit.
  • La Maison Blanche a lancé un programme de recherche pour aider à diagnostiquer et à traiter la maladie.
  • Les experts disent que le système de santé américain doit intensifier ses efforts pour faire face à l’afflux de cas.
  • Ils disent que les médecins doivent être plus familiers avec les symptômes pour diagnostiquer plus précisément les cas de COVID de longue date.
  • Ils soulignent que certains chercheurs étudient le syndrome de fatigue chronique pour trouver des indices sur la meilleure façon de traiter les longs COVIDENTIFIANT.

La Maison Blanche a annoncé un plan d’action national de recherche pour aider à prévenir, détecter et traiter le COVID à long terme.

Les experts applaudissent cette décision pour diverses raisons.

« Il est très important que le gouvernement reconnaisse le COVID à long terme et investisse vraiment dans la recherche et les soins. Cela envoie un signal au secteur de l’assurance privée que c’est réel. Nous sommes tous dans le même bateau et ils vont avoir pour y faire face aussi », a déclaré à Healthline le Dr William Schaffner du Tennessee, spécialiste des maladies infectieuses à l’Université Vanderbilt en Californie.

« De grands centres médicaux comme moi ont mis en place des cliniques COVID à long terme pour recueillir les patients présentant une variété de symptômes », a-t-il ajouté. « Nous apprenons à établir un meilleur diagnostic, puis à aider les patients à faire face à leurs symptômes. Maintenant à l’échelle nationale Diverses études sont en cours partout pour essayer de déterminer exactement ce que ce virus cause du syndrome COVID à long terme. »

Selon les Centers for Disease Control and Prevention, la plupart des personnes infectées par le COVID-19 se sentiront mieux pendant quelques semaines après être tombées malades.

Cependant, l’agence a noté que certaines personnes peuvent ressentir des symptômes pendant quatre semaines ou plus après la récupération initiale de COVID-19.

Ces symptômes peuvent persister ou de nouveaux symptômes peuvent persister pendant des mois. Les symptômes peuvent inclure de la fatigue, des maux de tête, un brouillard cérébral, un essoufflement et des changements d’humeur.

Ces conditions post-maladie peuvent également être appelées COVID prolongées, COVID-19 post-aiguës, COVID prolongées ou COVID chroniques.

« Les symptômes les plus courants sont la fatigue, la fatigue et l’incapacité de reprendre ses activités quotidiennes », a déclaré le Dr Dean Blumberg, chef des maladies infectieuses pédiatriques à l’UC Davis, à Healthline. « Le brouillard cérébral ou la pensée floue sont courants. La perte de goût et d’odorat peut être prolongée. Cela peut alors interférer avec le sommeil des gens, ainsi que divers troubles gastro-intestinaux, notamment les nausées et les vomissements. »

Le système de santé américain n’est pas encore équipé pour faire face à un afflux potentiel de personnes présentant des symptômes à long terme du COVID-19, a déclaré Blumberg.

« Il y a définitivement un manque de ressources en ce moment pour les patients atteints de Covid-19 chronique. Il est clair qu’il faut des équipes multidisciplinaires, des cliniques et un guichet unique pour que les patients soient évalués pour les divers signes et symptômes qu’ils éprouvent », dit-il. .

« C’est pourquoi un financement supplémentaire est nécessaire, et heureusement, les gens plaident pour cela. C’est pourquoi le financement de la Maison Blanche est si important. C’est un bon début. Ensuite, il doit être approuvé par les compagnies d’assurance et d’autres pour fournir ce qui est nécessaire. remboursement afin que ces cliniques puissent commencer à fonctionner.

Certaines études suggèrent que plus de la moitié des personnes qui se remettent du COVID-19 présentent encore des symptômes compatibles avec un COVID de longue date dans les six mois suivant leur infection initiale.

Une partie du problème de la préparation du système de santé à ce défi consiste à identifier ceux qui connaissent une COVID prolongée. Au cours des six derniers mois, les médecins se sont familiarisés avec cela, a déclaré Schaffner.

« Par exemple, nous ne pouvons pas envoyer un échantillon de sang à un laboratoire et le tester et il revient positif ou négatif. C’est une chaîne de symptômes », a-t-il expliqué.

« Ainsi, les médecins généralistes, les médecins de famille et les internistes commencent tout juste à se familiariser avec l’ensemble des symptômes qui pourraient constituer le COVID à long terme. Ils posent donc des diagnostics, je pense plus souvent qu’ils ne l’étaient, disons il y a six mois », Schaffner a ajouté.

Long COVID partage de nombreuses similitudes avec le syndrome de fatigue chronique, également connu sous le nom d’encéphalomyélite myalgique.

Jusqu’à présent, les médecins ont cité le syndrome de fatigue chronique comme exemple de traitement du COVID à long terme.

« La plupart des options de traitement, en prenant ce qui a été utilisé pour le syndrome de fatigue chronique et en essayant de l’appliquer au COVID à long terme. Beaucoup d’entre elles semblent être efficaces. Et puis pour la perte de goût et d’odorat, l’entraînement au goût et à l’odorat aussi semble être efficace », a déclaré Bloomberg.

« Nous avons vu des gens participer à ces programmes inspirés du modèle de traitement du syndrome de fatigue chronique … et ils font une différence. Je pense donc qu’il y a de l’espoir », a-t-il ajouté.

Les options de traitement dans les cliniques COVID à long terme comprennent le conseil, l’activité physique légère, le traitement de la santé mentale, les médicaments, la physiothérapie et la réadaptation pulmonaire.

Lorsqu’il s’agit de prévenir le COVID à long terme, la meilleure stratégie consiste à éviter de contracter la maladie, a déclaré Blumberg.

« Vous pouvez prévenir le COVID à long terme en prévenant le COVID en premier lieu », a-t-il déclaré. « Donc, lorsque la transmission communautaire est relativement élevée et que vous êtes avec des personnes extérieures à votre foyer, profitez des vaccinations, portez un masque. Ce sont les principales choses que vous pouvez faire pour réduire le risque de transmission afin de ne pas faire face à une exposition prolongée à Covid -19 risque viral. »

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. ❤️

Un bon atelier nutrition


Le mardi 5 avril, le premier symposium Advanced Healthy Nutrition a eu lieu.

Les participants ont été accueillis par Dominique Barbouty, adjointe responsable du Centre public d’action sociale, et Isabelle, coordinatrice de l’Association Joseph-Sauvy et de la Mutualité sociale agricole, qui ont conçu, accompagné et financé ces ateliers gratuits.

dans une ambiance conviviale

Au cours de la première session, le calendrier et le contenu des neuf sessions programmées ont été présentés. Un conseiller formé dans ce domaine apportera les informations nécessaires pour ajuster les régimes alimentaires en fonction de leur âge, concilier des menus équilibrés à un coût modéré, et garder le plaisir de cuisiner et de manger en équilibrant activité physique et besoins alimentaires. Le cycle complet que les inscrits s’engagent à suivre et doivent s’efforcer de s’assurer qu’ils sont en bonne santé, dans une ambiance conviviale.

Dans le même esprit, un autre atelier « Mémoire et Sommeil » débutera jeudi 5 mai Inscription en Mairie au 04 68 83 17 64.

Quels aliments manger pour réduire votre risque de cancer du sein


Si vous présentez un risque de cancer du sein, un cancer du sein nouvellement diagnostiqué ou un cancer du sein métastatique, vous vous demandez peut-être ce que vous pouvez faire au-delà du traitement et au cabinet de votre médecin pour gérer votre maladie et poursuivre votre vie. Si vous êtes prêt à changer de style de vie, un dilemme potentiel : la nourriture.

Il est difficile de tirer des conclusions précises sur l’alimentation et la maladie car il est difficile de mener des recherches irréfutables pour prouver l’association entre l’alimentation et le risque. Par exemple, de nombreuses études sont basées sur les souvenirs que les gens ont de ce qu’ils ont mangé (si vous ne vous souvenez pas de ce que vous avez mangé hier au petit-déjeuner, vous verrez le problème). Autrement dit, les preuves ont tendance à s’accumuler et à aboutir à un consensus au fil du temps.

En ce qui concerne le cancer du sein, les preuves scientifiques les plus solides à ce jour sur la relation entre le cancer et l’alimentation soutiennent une alimentation à base de plantes, anti-inflammatoire, centrée sur le poisson et évitant la viande rouge.

Pourquoi est-il important de contrôler l’inflammation ?

L’inflammation fait partie de la réponse normale du corps à une blessure. Cependant, dans le cadre de cette réponse, des substances qui favorisent la division cellulaire sont libérées dans le corps, ce qui n’est pas optimal pour les patients atteints de cancer. Quant à la viande rouge, elle contient des hormones (qui peuvent favoriser la croissance du cancer du sein), des perturbateurs endocriniens et contient de l’hème (fer), un oxydant qui peut endommager les gènes. Si vous mettez de la viande sur le gril, vous ajoutez des amines hétérocycliques au mélange, un composé qui a été lié au risque de cancer dans des études en laboratoire.

Quelle différence un changement de régime peut-il faire?

Vous n’éliminerez pas votre risque en adoptant une alimentation essentiellement végétale et anti-inflammatoire. Mais vous pouvez essayer de garder l’herbe de votre jardin aussi inhospitalière que possible pour les mauvaises herbes.

Voici les six principaux aliments protecteurs

Légumes crucifères

Cette famille de légumes tire son nom des feuilles et des tiges cruciformes (la plante crucifère vient du mot croix) et comprend les choux de Bruxelles, le bok choy, la roquette, le chou frisé, le chou frisé, le brocoli et le chou-fleur. Cette classe de légumes est riche en calcium, notamment en deux composés, les indoles et les isothiocyanates, dont les propriétés anticancéreuses ont été largement étudiées. Ils contiennent un composé appelé indole-3-carbinol, qui aide à détoxifier l’excès d’œstrogènes. L’œstrogène est une hormone qui favorise la croissance du cancer du sein.

Œuf

Les preuves de l’utilité des œufs en tant qu’ingrédient préventif ne manquent pas. Deux fois par semaine, cela vaut la peine d’être envisagé car, en plus d’être une source de protéines autres que la viande, ils sont riches en choline, lutéine et zéaxanthine, des micronutriments dont on pense tous qu’ils ont des propriétés anti-maladies.

poisson

Des études épidémiologiques ont montré depuis longtemps que le cancer du sein est moins fréquent dans les pays à forte consommation de poisson (par opposition aux régimes occidentaux riches en viande). Cela peut être dû au fait que le poisson a des propriétés anti-inflammatoires sous forme d’acides gras polyinsaturés (AGPI), en plus d’être une bonne source de protéines sans viande rouge. Une étude récente sur des souris atteintes d’un cancer du sein agressif a montré que l’exposition aux AGPI réduisait le risque pour les animaux de développer la maladie tout au long de leur vie. Choisissez des poissons gras d’eau froide comme le thon (thon « bonite » pâle, pas germon, car plus le poisson est gros, plus il est susceptible de contenir du mercure), le saumon rouge, les sardines, le hareng et le maquereau.

thé vert

Le thé vert a été identifié comme un super ingrédient potentiel car il est fortement consommé dans les cultures asiatiques, où le risque de cancer du sein est plus faible. Les recherches se poursuivent. Le thé vert a des effets antioxydants importants. Les antioxydants aident à prévenir les dommages causés aux cellules par les radicaux libres, qui font partie du métabolisme normal et peuvent causer des dommages génétiques aux cellules pouvant entraîner la croissance du cancer. Les composés polyphénoliques des feuilles agissent comme antioxydants et détoxifient les radicaux libres qui endommagent les cellules. Certaines études suggèrent que les polyphénols du thé vert peuvent également réduire le niveau d’activité des œstrogènes, ce qui peut favoriser la croissance du cancer du sein. Une étude majeure sur des femmes asiatiques ménopausées qui buvaient du thé vert a révélé une réduction de 25 % de la récidive du cancer du sein.

soja

Étant donné que la structure chimique du soja est similaire à celle de l’œstrogène, la consommation de soja par les femmes atteintes d’un cancer du sein était autrefois très préoccupante. Mais cette théorie a été largement réfutée par un grand nombre d’études à long terme. Le soja est une protéine végétale riche en nutriments qui contient les neuf acides aminés essentiels, ce qui est relativement rare dans le règne végétal. C’est une source idéale de protéines. Lorsque vous vous demandez quels produits à base de soja manger, recherchez le soja sous forme d’aliments entiers, comme le tempeh, l’edamame, le miso et le tofu.

yaourt

Selon une étude de 2020 publiée dans l’International Journal of Epidemiology, il a été démontré que seulement un quart ou un tiers d’un verre de lait augmente le risque de cancer du sein de 30 %. Une des raisons pourrait être la teneur en hormones du lait, puisque les vaches sont en lactation (beaucoup sont gestantes). Mais le risque semble s’améliorer si le lait est fermenté, ce qui, comme le yogourt, est une bonne source de calcium et de protéines. Le yogourt contient également de bonnes bactéries, telles que des probiotiques, qui peuvent réduire l’inflammation et le risque de cancer du sein.

la source

Légumes crucifères et prévention du cancer

L’huile de poisson marin est plus efficace que les AGPI n-3 d’origine végétale pour prévenir les tumeurs mammaires

Prévention du cancer par le thé vert et son principal constituant EGCG : des premières recherches à l’attention actuelle sur les cellules souches cancéreuses humaines

Risque lié aux produits laitiers, au soja et au cancer du sein : ces laits mélangés

* Presse Santé s’efforce de diffuser les connaissances en santé dans un langage accessible à tous. En aucun cas les informations fournies ne se substituent à l’avis d’un professionnel de santé.

Vous aimez notre contenu ?

Recevez chaque jour gratuitement nos dernières publications directement dans votre boîte mail

Formation soins de gastrostomie et nutrition entérale


Cette formation CPD eLearning Gastrostomie Care and Enteral Nutrition est conçue pour mener à la certification officielle de l’IDEL (Infirmiers Indépendants). Cette formation de 7 heures est entièrement basée sur la vidéo et vous pouvez apprendre à votre rythme à la maison. quand tu veux. En toute détente.


Introduction à la formation DPC Soins de gastrostomie et nutrition entérale

Cette action de DPC porte sur la prise en charge, le suivi et la délivrance de la nutrition entérale chez les personnes porteuses d’une sonde gastrique ou d’une stomie d’alimentation (gastrostomie ou jéjunostomie). Les soins de stomie nécessitent certaines compétences approfondies. Chaque jour, les infirmières font face à de nombreuses complications, telles que des lésions cutanées, un blocage de sonde… De plus, le matériel médical évolue chaque année, et les techniques de traitement évoluent également. L’administration des médicaments, la composition de la nutrition entérale, la surveillance cutanée et le risque d’obstruction nécessitent des connaissances, des savoir-être et un savoir-faire spécifiques. Cette formation prend en compte vos besoins en matière de soins topiques de gastrostomie. Plus qu’un pansement standard, cette action DPC intègre tous les aspects de l’éducation au traitement : psychologique, culturel et social du patient et de l’aidant Le rôle des processus alimentaires et digestifs sera abordé sur l’ensemble des équipements disponibles : Sonde Nasogastrique ou Douze Dentaire, jéjunostomie, gastrostomie ou gastrostomie bouton. Cette action de la DPC mettra en évidence le rôle central de l’infirmier libéral et la coordination multidisciplinaire qui en découle dans le cheminement vers des soins de qualité et de sécurité.


Cibler les soins de gastrostomie et la nutrition entérale pour la formation DPC

  • Comprendre les bases physiologiques et pathologiques du système digestif
  • Comprendre les mécanismes de la nutrition et de la malnutrition
  • Mettre à jour vos connaissances sur les différents matériels infirmiers et identifier les différents types de gastrostomie
  • Identifier les différents types de méthodes et équipements appropriés pour la nutrition entérale
  • Comprendre les complications cutanées, les blocages et leur suivi, agir sur les recommandations de bonnes pratiques
  • Maîtriser les bonnes pratiques de gestion thérapeutique pour éviter les blocages
  • Appliquer les bonnes pratiques et recommandations à la prise en charge des gastrostomies, jéjunostomies, bouton de gastrostomie, sondes nasogastriques ou duodénales
  • Connaître les dispositifs médicaux que les infirmières peuvent prescrire
  • Découvrir les différents types de nutrition entérale et leurs spécificités
  • Développer une approche éducative de la nutrition entérale pour les familles et les patients
  • Rester pertinent dans les initiatives de formation en soins infirmiers pour maintenir l’autonomie et l’adhésion des patients
  • Comprendre et optimiser la coordination des parcours de soins individualisés
  • Analyser la pratique existante à travers des situations cliniques

Attention du public à la formation DPC

Infirmière gratuite IDEL


Heures de formation DPC Soins de gastrostomie et nutrition entérale

7 heures d’apprentissage en ligne
Entraînez-vous chez vous à votre rythme, connecté à tout moment, sans limites !


Frais de formation DPC

Gratuit : Vous n’avez rien à payer, la formation est prise en charge à 100% par DPC. Et vous serez récompensé par des bonus !

inscription gratuite

Formation Continue DPC Complémentaire

Ces comportements sains peuvent prévenir la maladie d’Alzheimer


  • au moins 5.8 millions d’Américains ont la maladie d’Alzheimer maladie.
  • Il n’y a pas de remède, mais les chercheurs comprennent pourquoi certaines actions peuvent réduire le risque de développer la maladie.
  • Une nouvelle étude a révélé que, Certains comportements sains peuvent signifier une vie plus longue sans la maladie d’Alzheimer.

Aux États-Unis, les cas de maladie d’Alzheimer continuent d’augmenter fortement

Au moins 5,8 millions de personnes aux États-Unis sont atteintes de la maladie, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Le nombre de cas a commencé à augmenter rapidement avec l’âge. Après l’âge de 65 ans, le nombre de personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer (MA) double chaque année – les symptômes apparaissent dès l’âge de 60 ans.

Bien qu’il n’existe aucun remède contre la maladie d’Alzheimer, des recherches récentes ont montré qu’un mode de vie sain peut réduire le risque de développer la maladie.

Une étude publiée aujourd’hui dans le British Medical Journal (BMJ) a révélé qu’il existe des mesures que nous pouvons prendre pour prolonger non seulement nos vies, mais aussi celles qui ne sont pas atteintes de la maladie d’Alzheimer.

Pour l’étude, les chercheurs ont analysé les données du questionnaire de 2 449 hommes et femmes âgés de 65 ans et plus qui ont participé au Chicago Health and Aging Project (CHAP), une étude de cohorte basée sur la population conçue pour évaluer les facteurs de risque de la maladie d’Alzheimer dans la population générale.

Les chercheurs ont développé un score de mode de vie sain basé sur cinq facteurs liés au mode de vie, à savoir l’alimentation, l’activité cognitive, l’activité physique, le tabagisme et la consommation d’alcool.

Pour calculer l’espérance de vie et les années avec et sans MA, ils ont développé un outil démographique qui corrèle l’expérience des personnes dans différents états de santé avec l’espérance de vie totale et combien de temps ils peuvent s’attendre à vivre sans temps de MA combiné.

Au cours de l’étude, les participants ont subi des évaluations de l’état tous les trois ans.

Les résultats ont montré qu’en moyenne, les personnes présentant quatre à cinq facteurs de santé avaient une espérance de vie totale de 23 à 24 ans à 65 ans, et que seulement 6 à 10 % souffraient de la maladie d’Alzheimer.

Cela était significativement plus court pour ceux qui n’avaient aucun ou un seul facteur de santé, qui ont passé une plus grande partie de leur vie avec la maladie d’Alzheimer.

« Cette enquête montre que l’augmentation de l’espérance de vie due à un mode de vie sain n’est pas associée à une augmentation de l’espérance de vie dans la démence d’Alzheimer », ont conclu les chercheurs.

Une alimentation saine a été déterminée à l’aide du score alimentaire Mediterranean-DASH Dietary Intervention Neurodegenerative Delay (MIND), qui est fortement associé à un déclin cognitif plus lent et à un risque réduit de démence.

« Il est important d’inclure des légumes-feuilles, des grains entiers, des baies, du poisson et des noix tout en réduisant la consommation de viande rouge pour améliorer la santé du cerveau », a déclaré Hayley B Kristinsson, neuropsychologue à UCI Health, à Healthline.

Cependant, Christensen a souligné que la réduction des risques ne signifie pas nécessairement la prévention complète de la maladie d’Alzheimer.

« Vous pouvez réduire votre risque et toujours contracter la maladie d’Alzheimer », a-t-elle déclaré. « Mais vous pouvez le développer plus tard dans la vie, ou être moins susceptible de le développer à travers certains changements de style de vie. »

L’activité cognitive plus tard dans la vie a été mesurée en observant la fréquence à laquelle les participants se sont livrés à sept activités mentalement stimulantes au cours de l’année écoulée.

Cela comprend la lecture, la visite de musées et la pratique de jeux intellectuellement stimulants tels que des cartes, des mots croisés ou des puzzles.

Notre niveau d’éducation peut également affecter le risque de MA, a ajouté Kristinsson.

« Le risque accru de développer la MA est associé à moins d’années d’éducation formelle », a-t-elle déclaré. « Certains chercheurs pensent que l’éducation peut créer une » réserve cognitive « . »

Kristinsson souligne que si l’exercice cérébral est important pour maintenir une bonne fonction cognitive tout au long de notre vie, la recherche sur l’efficacité des jeux cérébraux dans la prévention de la démence est mitigée.

« La clé semble être de stimuler votre cerveau pour qu’il fonctionne d’une manière à laquelle il n’est pas habitué », dit-elle. « Comme apprendre une nouvelle langue ou apprendre à jouer d’un instrument. »

Kristinsson considère la recherche comme essentielle.

« Il existe de nombreuses études sur l’allongement de la durée de vie, mais très peu d’études se sont penchées sur la qualité de ces années supplémentaires et si elles incluent une augmentation du temps passé avec la maladie d’Alzheimer », a-t-elle déclaré.

Elle a averti que ce type de recherche est « difficile » car il est observationnel et ne peut pas établir de cause à effet.

« Cependant, cela aide à soutenir davantage l’utilisation d’interventions sur le mode de vie pour prévenir et traiter la maladie d’Alzheimer », a-t-elle déclaré.

Les chercheurs ont défini les personnes en bonne santé ou à faible risque comme celles qui consacrent au moins 150 minutes par semaine à une activité modérée ou vigoureuse.

Cela comprend le jardinage ou les travaux de jardinage, l’aérobic ou l’exercice général, le cyclisme et la natation.

« Le flux sanguin supplémentaire que l’exercice apporte au cerveau a également un effet détoxifiant », a déclaré le Dr Kellyann Niotis, neurologue préventif au Weill Cornell Medical Center. « Il a été démontré qu’il aide à éliminer une protéine anormalement toxique appelée amyloïde, qui s’accumule dans le cerveau des patients atteints de MA. »

L’exercice produit également un produit chimique appelé facteur neurotrophique dérivé du cerveau, qui stimule le développement de nouvelles cellules cérébrales et aide à protéger les cellules cérébrales plus anciennes, a-t-elle ajouté.

Bien que controversées, certaines études ont montré qu’une consommation modérée d’alcool est associée à un risque réduit de MA, peut-être parce qu’elle procure certains avantages pour la santé cardiovasculaire.

Les chercheurs ont analysé ce facteur et ont découvert qu’une consommation modérée d’alcool était associée à un risque moindre. Cependant, ils avertissent que les non-buveurs ne devraient pas être encouragés à commencer à le faire.

« Selon les 2020-25 Dietary Guidelines for Americans, ceux qui consomment de l’alcool léger à modéré (1 à 15 grammes par jour pour les femmes et 1 à 30 grammes par jour pour les hommes) sont considérés comme en bonne santé ou ont un risque plus élevé de développer la maladie d’Alzheimer. . faible », ont écrit les auteurs de l’étude.

Niotis a déclaré qu’il existe certains facteurs de risque que nous ne pouvons pas modifier, notamment l’âge, qui est le facteur de risque le plus élevé, le sexe – les femmes souffrent plus fréquemment de la maladie d’Alzheimer – et la génétique.

D’autres facteurs, dont certains peuvent être modifiés, contribuent également au risque, a-t-elle ajouté.

« Par exemple, 12 facteurs ont été identifiés, notamment la consommation excessive d’alcool, les lésions cérébrales traumatiques, la pollution de l’air, le faible niveau d’éducation, l’hypertension artérielle, la déficience auditive, le tabagisme, l’obésité, la dépression, l’inactivité physique, le diabète et le faible contact social », déclare Niotis Say. .

Niotis a déclaré que l’étude met en évidence que le cerveau des femmes vieillit différemment. Certaines femmes peuvent également être plus sensibles à certains facteurs de risque de la maladie d’Alzheimer, tels que le gène ApoE4, qui est le facteur de risque le plus important de développer la maladie d’Alzheimer, a-t-elle ajouté.

« De plus, nous élucidons maintenant les mécanismes à l’origine du risque de MA chez les femmes en ce qui concerne la période de » transition ménopausique « et le rôle potentiel de l’hormonothérapie substitutive dans la modulation du risque », a-t-elle poursuivi.

De nouvelles recherches ont montré que suivre un mode de vie sain, y compris l’exercice, une alimentation saine et rester actif mentalement, peut prolonger notre espérance de vie et retarder considérablement la progression de la maladie d’Alzheimer.

Selon les experts, il est particulièrement important d’utiliser notre cerveau de nouvelles façons, comme apprendre une nouvelle langue.

Ils ont également déclaré que l’étude soutenait les interventions sur le mode de vie pour prévenir ou traiter la maladie d’Alzheimer.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🤟

Risque cardiovasculaire plus élevé associé aux symptômes dépressifs


  • La santé cardiovasculaire affecte le risque de dépression chez les personnes âgées, ont déclaré les chercheurs.
  • Ils ont noté que les deux conditions partagent des facteurs de risque similaires, tels que le stress oxydatif et l’inflammation.
  • Ils disent qu’une alimentation saine et une activité physique régulière peuvent aider à améliorer votre santé cardiaque et votre santé mentale.

Selon une nouvelle étude, les facteurs de risque cardiovasculaire sont associés à un risque accru de dépression chez les personnes âgées.

Bien qu’il ait été précédemment démontré que la dépression peut être un facteur de risque de développer une maladie cardiovasculaire, peu d’études ont analysé l’impact potentiel de la santé cardiovasculaire sur le développement de la dépression.

On pense que les deux conditions partagent des facteurs de risque similaires, tels que l’inflammation et le stress oxydatif.

Dans leur étude, la biologiste Dr Sandra Martín-Peláez de l’Université de Grenade en Espagne et son équipe ont utilisé les données d’un essai randomisé multicentrique de six ans en cours en Espagne analysant le régime méditerranéen Les effets concernent les hommes obèses ou en surpoids de 55 à 75 ans personnes âgées et femmes de 60 à 75 ans.

Les chercheurs ont examiné 6 545 personnes qui n’avaient pas de maladie cardiovasculaire ou endocrinienne au départ, mais qui pouvaient toujours être regroupées en groupes à risque. La santé mentale des participants a été étudiée à l’aide d’un questionnaire, puis suivie pendant deux ans.

Après deux ans de régime méditerranéen, les participants ont abaissé en moyenne leurs scores de statut dépressif. Les réductions les plus importantes ont été observées chez les participants à risque intermédiaire et élevé présentant des taux de cholestérol de base élevés.

Les auteurs de l’étude ont conclu qu’un risque cardiovasculaire plus élevé est associé à des symptômes dépressifs, en particulier chez les femmes, et que des facteurs tels que l’adhésion à un régime méditerranéen justifient une étude plus approfondie.

Rigved Tadwalkar, Ph.D., cardiologue au Providence St. John’s Health Center à Santa Monica, en Californie, a déclaré : « Ce que cette étude a spécifiquement révélé, c’est que les personnes à risque cardiovasculaire plus élevé qui suivaient un régime méditerranéen avaient une plus grande réduction des symptômes dépressifs. . Plus. » Healthline. « Bien que nous sachions qu’une alimentation saine peut être efficace pour améliorer la santé émotionnelle, cette étude aide à quantifier à quel point. »

« Le lien physique entre les maladies cardiovasculaires et la dépression peut être lié au stress oxydatif, à la charge inflammatoire et à la perturbation des processus corporels », a ajouté Tadwalkar. « Ces changements dans l’homéostasie apparaissent dans les maladies cardiovasculaires et affectent ensuite d’autres organes et systèmes, y compris le cerveau et ses voies. »

« Cette étude nous montre également un excellent exemple de la façon dont l’adage » la nourriture est un médicament « est vrai », a déclaré Tadwalkar. « Des recherches rigoureuses ont montré qu’un régime méditerranéen peut réduire la charge inflammatoire, l’indice de masse corporelle, le taux de mauvais cholestérol et divers autres paramètres métaboliques. Les effets qui en résultent sur le corps sont positifs, y compris sur la santé physique et mentale. »

Le psychologue canadien Sydney B. Miller, Ph.D., a déclaré à Healthline que la recherche suggère que la dépression et les mauvaises habitudes alimentaires peuvent interagir.

Il a noté que la relation pourrait être « modifiée ».

« Une explication de cette relation pourrait être que les taux de cholestérol plasmatique prélevés sur un échantillon audacieux peuvent refléter les concentrations de cholestérol dans le cerveau, et celles-ci peuvent affecter la fonction nerveuse centrale, y compris la dépression », a déclaré Miller.

« Cette étude montre que si vous avez des facteurs de risque cardiovasculaire pour un taux de cholestérol élevé, cela augmente votre risque de dépression », a-t-il déclaré. « Nous savons déjà que la dépression augmente le risque de maladie cardiaque, nous avons donc ce qu’on appelle une relation à double sens ici. Il semble que l’un aide à provoquer l’autre. »

« Cependant, il est important de noter que si d’autres études ont montré qu’un taux de cholestérol élevé peut conduire à la dépression, d’autres études ont rapporté qu’un faible taux de cholestérol peut conduire à la dépression, et d’autres études n’ont trouvé aucune relation », a déclaré Miller. « Ainsi, bien que cette étude soit passionnante, c’est formidable de voir les résultats reproduits dans de futures études. »

Le stress et la dépression favorisent non seulement l’inflammation, mais conduisent également à de mauvais choix de mode de vie qui aggravent les conditions physiques, a déclaré le Dr Kush Agrawal, cardiologue au Honorary Health Hospital de Scottsdale, en Arizona, à Healthline.

« On pense également que la dépression conduit au non-respect des régimes médicaux et des modes de vie d’auto-soins qui entraînent une diminution du temps d’exercice, de la qualité du sommeil et de la qualité du sommeil, une réduction de l’excès calorique et une restriction des aliments et régimes malsains, et le respect des prescriptions. médicaments pour les maladies chroniques telles que l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie et le diabète », explique Agrawal.

« Le stress psychologique, qu’il soit lié au travail, aux finances ou à la famille, semble également être un facteur de risque indépendant de nouvel infarctus du myocarde ou de crise cardiaque », a-t-il ajouté.

Le psychiatre et directeur médical régional de Mindpath Health, le Dr Leela R. Magavi, a déclaré à Healthline qu’il existe de nombreuses façons de lutter contre le stress qui peut affecter le système cardiovasculaire.

« Créer des listes et réitérer les choses que nous pouvons contrôler peut réduire l’anxiété », déclare Magavi. « Faire une pause dans la lecture sur le COVID-19 ou regarder les actualités et prendre plutôt le temps de faire de l’exercice et de pratiquer des techniques de pleine conscience peut aider les individus à réduire la rumination.

Magavi recommande la méditation ou la consultation d’un thérapeute, ainsi que des remèdes maison simples.

« Parler aux membres de la famille ou documenter les peurs peut aider les individus à gérer leurs émotions et à commencer le processus de rétablissement », a-t-elle déclaré. « Se connecter avec un ami, un collègue, un voisin, un médecin de premier recours, un thérapeute ou un psychiatre peut aider à lancer le processus de rétablissement et à sauver des vies inestimables. »

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. ❤️