Author

Willy Schatz

Browsing
Nutrition

Lieu de travail, école, concert : où vous devrez peut-être présenter une preuve de votre vaccination contre la COVID-19

By 7 Mins Read

Lieu de travail, école, concert : où vous devrez peut-être présenter une preuve de votre vaccination contre la COVID-19



Certains lieux de travail et établissements publics exigent une preuve de vaccination contre la COVID-19 à partager sur Pinterest.Eric Lee/Bloomberg via Getty Images

  • Bien que les vaccinations COVID-19 ne soient pas obligatoires, dans certains cas, vous devrez peut-être présenter une preuve que vous avez été vacciné.
  • Certains lieux de travail, tels que les établissements de santé et les entreprises qui traitent avec le public, commencent à exiger une preuve de vaccination.
  • Certaines installations médicales et centres de soins pour personnes âgées permettent aux visiteurs d’apporter une preuve de vaccination.
  • Les sites tels que les stades et les arènes peuvent augmenter la capacité si les supporters sont tenus de présenter une preuve de vaccination.

Toutes les données et statistiques sont basées sur des données accessibles au public au moment de la publication. Certaines informations peuvent être obsolètes. Visitez notre Hub Coronavirus et suivez notre page de mises à jour en direct pour les dernières informations sur la pandémie de COVID-19.

Il est peu probable que tout le monde aux États-Unis soit tenu de se faire vacciner contre le COVID-19.

Cependant, bien que la vaccination reste un choix personnel, dans certains cas, les personnes peuvent être tenues de fournir une preuve de vaccination.

Actuellement, ni les responsables de l’État ni le gouvernement fédéral n’exigent des vaccinations pour aucune maladie, et l’administration Biden a une opposition documentée aux vaccinations obligatoires pour les particuliers, ou même à l’obligation de forcer les gens à porter des «passeports» de vaccination ou des documents similaires.

Cependant, les entreprises privées peuvent et exigent une preuve de vaccination – comme la production des originaux de leurs dossiers de vaccination CDC – pour participer à certaines activités.

Ils ne sont pas non plus nécessairement uniques.

Voici quelques situations dans lesquelles les personnes peuvent être tenues de fournir une preuve qu’elles ont été vaccinées.

Sharona Hoffman, codirectrice du Case Western Reserve University Center for Legal Medicine à Cleveland, a déclaré que les enseignants, les forces de l’ordre, les travailleurs de la santé et les travailleurs des transports sont les professionnels les plus susceptibles d’être confrontés à des tâches de vaccination sur le lieu de travail. Ohio.

« Nous semblons nous diriger vers un système d’honneur en ce moment », a déclaré Hoffman à Healthline. « Je vois beaucoup d’employeurs offrir des incitations [such as gift cards or other rewards for getting vaccinated] plutôt que d’imposer des exigences.  »

Certains employeurs dont les travailleurs sont en contact étroit avec le public peuvent vouloir imposer des vaccinations – qui sont souvent légales – pour limiter les risques de responsabilité.

« Même dans les soins de santé, je ne vois pas de réglementation stricte », a déclaré Hoffman.

Cependant, elle a noté que cela pourrait changer si la flambée des cas de COVID-19 était due à des exigences de masque assouplies et de distanciation physique.

Les législateurs de nombreux États ont introduit une législation interdisant aux employeurs d’exiger que leurs employés se fassent vacciner ou pénalisant ceux qui le refusent.

Chaque État des États-Unis exige certains vaccins, généralement contre des maladies telles que la poliomyélite, la diphtérie, la rougeole, les oreillons, le tétanos et la coqueluche, lorsqu’ils fréquentent les écoles K-12.

Parmi ces États, 44 autorisent des exemptions religieuses de vaccination pour les enfants et 15 autorisent des exemptions pour des convictions personnelles, morales ou autres.

Aucun État n’exige actuellement que les enfants soient vaccinés contre le COVID-19 lorsqu’ils vont à l’école. Mais cela pourrait changer avec la récente approbation du vaccin pour les enfants de 12 ans et plus.

Un grand nombre de collèges et d’universités exigent des vaccinations pour les étudiants qui souhaitent suivre des cours en personne à l’automne. Cela comprend tout, des écoles de l’Ivy League comme Brown et Harvard aux écoles plus petites comme le Wofford College en Caroline du Sud et toutes les écoles du système SUNY.

Les vaccinations contre des maladies telles que le paludisme et la fièvre jaune sont depuis longtemps obligatoires pour voyager dans certaines parties du monde. Désormais, la vaccination contre le COVID-19 est devenue un « passeport » pour pouvoir visiter certains pays.

Certaines destinations touristiques, comme le Belize, les îles Vierges britanniques, Israël et l’Islande, ont fait de la preuve de vaccination une exigence pour les voyageurs internationaux.

D’autres pays, comme la Grèce, la Grenade, le Népal et la Roumanie, ont assoupli ou supprimé les exigences de test COVID-19 et les règles de quarantaine pour les touristes vaccinés.

Même avant la pandémie, l’industrie des croisières luttait contre la perception du public selon laquelle leurs navires flottants étaient en proie à des maladies infectieuses. Cela n’a certainement pas aidé lorsque certaines des premières épidémies de COVID-19 se sont produites sur des navires de croisière.

Les croisières ont été l’une des industries les plus lentes à se remettre de la pandémie, avec des compagnies de croisières telles que Azamara, Celebrity, Crystal, Norwegian, Royal Caribbean et Windstar rendant les vaccinations obligatoires pour les passagers.

L’un des aspects les plus difficiles de la pandémie de COVID-19 a été l’interdiction quasi totale des soins médicaux, qui a laissé mourir des milliers de personnes séparées de leur famille et de leurs proches.

Providence, un fournisseur de soins de santé en Alaska, en Californie, au Montana, au Nouveau-Mexique, en Oregon, au Texas et à Washington, lance un programme pilote pour permettre aux personnes vaccinées de rendre visite à des patients atteints de cancer.

« Avec la sécurité avant tout, certains patients ayant besoin de soins médicaux ont désormais la possibilité de se lancer dans ce difficile parcours de traitement avec un partenaire de soins, ce qui est un grand soulagement non seulement pour le patient mais aussi pour les membres de la famille et le personnel médical de soutien.  » « , a déclaré le Dr Eve Cunningham, médecin-chef de Providence Strategic Partners, à Healthline.

« Je pense qu’il devrait être obligatoire pour tout centre pour personnes âgées ou communauté pour personnes âgées d’avoir un certificat de vaccination à l’avenir pour assurer leur sécurité », a déclaré Stephan Baldwin, fondateur d’Assisted Living Center, un fournisseur d’informations pour plus de 19 000 communautés de personnes âgées et des services de marketing. pour les entreprises à travers les États-Unis, a déclaré Healthline.

« Non seulement le COVID nécessite un certificat de vaccin, mais tout autre virus qui représente une menace pour les personnes âgées nécessite un certificat de vaccin. Ces certificats peuvent fonctionner comme un passeport vaccinal, permettant d’accéder à des zones où la plupart des personnes de plus d’un certain âge vivre. »

Une enquête de mai 2021 a révélé que 57% des répondants américains pensaient qu’une preuve de vaccination était requise pour participer à des événements sportifs.

Alors que de nombreux sites événementiels sont encore à capacité réduite, certains autorisent des foules plus importantes.

Par exemple, le Dodger Stadium de Los Angeles exige toujours des masques lors des matchs, mais a réservé une zone spéciale pour les fans vaccinés.

Les fans assistant au récent repêchage de la NFL à Cleveland ont été invités à fournir une preuve de vaccination.

Les responsables du comté d’Erie à New York exigeront que les fans des Buffalo Bills et des Buffalo Sabres se fassent vacciner s’ils veulent assister aux matchs en personne.

La Californie utilise les vaccinations comme incitation pour permettre à plus de personnes d’assister à des concerts et à des événements sportifs en salle si les lieux exigent que les invités présentent une preuve de vaccination ou des tests COVID-19 négatifs récents.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. ❤️

View Post
By
Nutrition

La pandémie a peut-être aidé certaines personnes atteintes du SCI

By 6 Mins Read

La pandémie a peut-être aidé certaines personnes atteintes du SCI



Partager sur Pinterest que le travail à domicile a peut-être aidé certaines personnes à éviter les symptômes du SII.Luis Álvarez/Getty Images

  • Certaines personnes atteintes du syndrome du côlon irritable (IBS) connaissent une amélioration pendant le confinement.
  • Bien que la cause exacte du SII soit inconnue, stress et anxiété Peut provoquer des symptômes chez certaines personnes. D’autres déclencheurs incluent certains aliments.
  • Des chercheurs argentins ont découvert que les personnes atteintes du SII présentaient des symptômes plus légers pendant la pandémie qu’avant la pandémie.
  • Cependant, d’autres études ont révélé une aggravation des symptômes chez certaines personnes atteintes du SCI.

La pandémie a affecté la santé mentale de millions de personnes. Aux États-Unis seulement, la moitié des adultes américains affirment que le stress ou l’inquiétude à propos du coronavirus a eu un impact négatif sur leur santé mentale, selon une enquête de mars 2021 de la Kaiser Family Foundation.

Mais pour certaines personnes atteintes du syndrome du côlon irritable (IBS), une ordonnance de séjour à domicile peut soulager des symptômes tels que crampes, douleurs abdominales, constipation et diarrhée, selon une nouvelle étude.

Bien que la cause exacte du SCI soit inconnue, le stress et l’anxiété peuvent déclencher des symptômes chez certaines personnes. D’autres déclencheurs incluent certains aliments.

Des chercheurs argentins ont découvert que les personnes atteintes du SII présentaient des symptômes plus légers pendant la pandémie qu’avant la pandémie. Ils ont également constaté une diminution de la proportion de patients atteints du SCI.

« Nous pensons que les résultats sont liés aux personnes qui restent à la maison. Elles ne sont pas soumises à une pression extérieure et, à la maison, elles sont capables d’éviter les déclencheurs alimentaires », a déclaré l’auteur principal de l’étude, Juan Pablo, gastro-entérologue à l’Université de Buenos Aires en Argentine. a déclaré le Dr Stefanolo dans un communiqué de presse.

Les résultats ont été présentés le 23 mai lors de la Digestive Disease Week 2021. Pas encore évalué par les pairs.

Alors que certaines personnes atteintes du SCI ont pu voir leurs symptômes s’améliorer pendant la pandémie, d’autres ne s’en sont pas aussi bien sortis.

Des chercheurs de l’Université de Washington ont découvert qu’environ la moitié des 55 personnes interrogées ont connu une augmentation des symptômes du SII tels que des douleurs abdominales, de la diarrhée ou de la constipation pendant la pandémie.

Ils ont également signalé des niveaux plus élevés de stress, d’anxiété et de symptômes dépressifs.

L’étude a été publiée dans le numéro de mars 2021 du Journal of Clinical Gastroenterology.

Il n’inclut que les personnes atteintes d’IBS et d’anxiété et/ou de dépression, alors que les chercheurs argentins se concentrent généralement sur l’IBS.

« Peut-être que les personnes atteintes d’IBS et d’anxiété et/ou de dépression concomitantes ont des symptômes plus graves que les personnes atteintes d’IBS seules », a déclaré l’auteur principal Kendra J. Kamp, PhD, stagiaire postdoctorale à la faculté de médecine de l’Université de Washington.

D’autres facteurs pourraient expliquer les différences entre les deux études, notamment le stade de la pandémie et les circonstances de la communauté d’une personne au moment de l’enquête.

« Les symptômes peuvent changer avec le temps et/ou varier en raison des restrictions liées au COVID-19 ou des connaissances sur le COVID-19 », a déclaré Kemp.

Elle et ses collègues ont interrogé des patients atteints du SII entre mai 2020 et août 2020, alors qu' »il y a encore beaucoup d’inconnues sur le COVID-19″, a-t-elle déclaré. Les chercheurs argentins n’ont pas précisé quand ils ont collecté les données pendant la pandémie.

Le Dr Kirsten Tillisch, gastro-entérologue à UCLA Health, a observé diverses réponses chez les patients atteints du SII pendant la pandémie.

« Au début de la pandémie, j’ai vu un soulagement chez les personnes qui ont pu rester à la maison et éviter le risque de contracter le virus et avoir plus de contrôle sur leur vie », a-t-elle déclaré.

« Ceux qui doivent continuer à travailler – les travailleurs de la santé, la police, les pompiers et autres travailleurs essentiels – ont tendance à s’enflammer parce que le COVID-19 ajoute une source supplémentaire de stress », a déclaré Tillish.

Les études de l’Université de Washington et de l’Argentine ont toutes deux examiné les niveaux de stress chez les personnes atteintes du SCI, mais le lien entre les deux n’est pas toujours clair.

« Certaines personnes éprouvent des symptômes importants ou des poussées de symptômes à la suite d’un stress intense et continu de la vie, comme un divorce, le stress au travail ou des poursuites », a déclaré Tillish. « Certaines personnes ne remarquent pas du tout l’interaction entre le stress et leurs symptômes, bien que cela soit moins courant. »

Pour compliquer les choses, surtout du point de vue de la recherche, ce qui est stressant pour une personne peut ne pas l’être pour une autre.

Pourtant, la recherche montre que les activités de soulagement du stress peuvent également aider à soulager les symptômes du SCI chez certaines personnes.

Une étude de 2020 menée par Tillisch et ses collègues a révélé que les patients atteints du SII amélioraient leurs symptômes après avoir appris une approche basée sur la pleine conscience pour réduire le stress.

Généralement enseignée sous forme de cours de 8 semaines, cette pratique utilise une combinaison de méditation de pleine conscience, de yoga et de conscience corporelle pour aider les gens à se concentrer.

« Mes patients pratiquaient la pleine conscience avant la pandémie, et ils ont découvert qu’ils étaient capables de l’utiliser pour calmer l’esprit et rester dans le moment d’incertitude du monde qui nous entoure », a déclaré Tillish.

« De même, des stratégies basées sur l’exercice comme le yoga, que de nombreuses personnes peuvent pratiquer plus fréquemment à la maison, les gardent plus ancrées », a-t-elle ajouté.

Au cours de l’été et de l’automne, davantage de personnes retourneront au travail, à l’école et aux activités sociales, ce qui peut être stressant pour certaines personnes atteintes du SII.

Tillisch offre des conseils sur la façon de rendre cette transition un peu plus facile.

« Reconnaissez qu’il est normal de s’inquiéter de reprendre des activités normales », a-t-elle dit, « et acceptez qu’il faille un certain temps pour se familiariser avec des choses qui étaient confortables dans le passé. »

Elle a également conseillé aux gens de consulter un médecin s’ils développent des symptômes.

De plus, les gens devraient rechercher des outils qu’ils peuvent utiliser pour gérer leurs symptômes, a déclaré Tillisch.

Cela peut inclure l’établissement d’une routine pour les heures de sommeil et de repas, ou la recherche de méthodes qui ont fonctionné dans le passé, telles que les médicaments, les changements alimentaires ou la discussion avec un professionnel de la santé mentale.

Et trouvez des moyens de soulager le stress, a déclaré Tillisch. « Si vous n’avez pas mis en place de programme de réduction du stress, faites-le dès que possible », a-t-elle déclaré.

« Cela peut être de la méditation, du yoga ou bien d’autres choses. La clé est de trouver quelque chose qui calme l’esprit et le corps – donc regarder la télévision ou lire un livre ne fonctionnera généralement pas. »

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🤗

View Post
By
Nutrition

Pourquoi vous ne devriez pas vous fier à un test d’anticorps COVID-19 pour déterminer l’immunité

By 5 Mins Read

Pourquoi vous ne devriez pas vous fier à un test d’anticorps COVID-19 pour déterminer l’immunité



Partager sur PinterestLes experts disent que les tests d’anticorps COVID-19 ne peuvent que confirmer l’exposition au coronavirus, pas l’immunité. CErgin Yalcin/Getty Images

  • Les tests d’anticorps ne doivent pas être utilisés pour déterminer si quelqu’un est immunisé contre le COVID-19, ont déclaré des responsables de la FDA.
  • Ils disent que les tests ne peuvent déterminer que si quelqu’un a été exposé au coronavirus, pas s’il a construit une immunité suffisante.
  • Ces tests avaient également un taux de faux positifs plus élevé que les autres tests, ont ajouté des responsables.
  • Ils soulignent également que les personnes qui présentent des anticorps lors de ces tests doivent toujours être vaccinées contre le COVID-19.

Toutes les données et statistiques sont basées sur des données accessibles au public au moment de la publication. Certaines informations peuvent être obsolètes. Visitez notre Hub Coronavirus et suivez notre page de mises à jour en direct pour les dernières informations sur la pandémie de COVID-19.

Les responsables de la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis disent que c’est une mauvaise idée d’utiliser les résultats des tests d’anticorps COVID-19 pour évaluer l’immunité ou la protection d’une personne contre la maladie.

L’agence fédérale a publié la semaine dernière une déclaration indiquant que les tests ne sont pas un indicateur fiable de l’immunité d’une personne au COVID-19, même après que la personne a été vaccinée.

« Les tests d’anticorps peuvent jouer un rôle important dans l’identification des personnes qui peuvent avoir été exposées au virus du SRAS-CoV-2 et qui peuvent avoir développé une réponse immunitaire adaptative », a déclaré le Dr Tim Stenzel, directeur du Bureau des diagnostics in vitro. Dans un communiqué, FDA Devices and Radiological Health Centers for Radiological Health.

« Cependant, les tests d’anticorps ne doivent à aucun moment être utilisés pour déterminer l’immunité ou la protection contre le COVID-19, en particulier après qu’une personne a été vaccinée contre le COVID-19 », a-t-il ajouté. « La FDA continuera de surveiller l’utilisation des tests d’anticorps SARS-CoV-2 autorisés autres que ceux utilisés pour identifier les individus présentant une réponse immunitaire adaptative au SARS-CoV-2 suite à une infection récente. »

L’agence a noté que les tests d’anticorps COVID-19 actuellement autorisés n’ont pas été validés pour évaluer l’immunité ou la protection contre la maladie.

Il a également déclaré que les tests ne devraient être commandés que par des professionnels de la santé familiers avec les utilisations et les limites des tests.

Les anticorps sont des protéines sanguines produites par l’organisme en réponse à la présence d’antigènes spécifiques.

Les anticorps combattent les envahisseurs par liaison chimique, y compris les bactéries, les virus et autres substances étrangères qui apparaissent dans le sang.

Les experts disent que des tests d’anticorps ont été utilisés pendant la pandémie pour déterminer si quelqu’un a été exposé au virus, ce qui peut être utile pour décider qui doit être mis en quarantaine.

« Cependant, la simple présence d’anticorps contre le virus ne signifie pas nécessairement qu’un individu a une immunité protectrice contre la réinfection », a déclaré à Healthline Ian Chan, PDG du développeur de biotechnologie basé à Boston, Abpro.

« Chaque test individuel doit démontrer une corrélation entre un test d’anticorps positif et une immunité protectrice », a-t-il déclaré. « Il a été démontré que cela fonctionne pour diverses infections virales, telles que le virus de l’hépatite B, mais nécessite des essais cliniques et des études épidémiologiques pour déterminer le COVID-19. »

Les tests d’anticorps ont également tendance à avoir des taux de faux positifs plus élevés, a déclaré Chan.

« Parce qu’on ne sait pas actuellement si un test d’anticorps positif est associé à une immunité protectrice et au risque de tests d’anticorps faussement positifs, il n’est pas recommandé d’éviter la vaccination simplement à cause d’un test d’anticorps positif », a-t-il déclaré.

Le COVID-19 est encore relativement nouveau et les données nécessaires pour tester les anticorps qui bloquent réellement le virus sont toujours en cours de développement.

« Le défi avec les tests d’anticorps actuels est que très peu de personnes testent réellement les anticorps IgG neutralisants (antigène du domaine de liaison au récepteur), qui sont les seuls anticorps qui bloquent réellement l’infection par le SRAS-CoV-2 », a déclaré Gerald Commissiong, PDG de la société de recherche. Todos Medical a déclaré à Healthline. « La plupart des tests d’anticorps concernent les anticorps IgG dirigés contre l’antigène de la nucléocapside, qui peuvent ne pas neutraliser le virus, il n’est donc pas logique de s’appuyer sur eux pour déterminer le statut immunitaire. »

« La FDA n’a jamais dit de s’appuyer sur des tests d’anticorps pour déterminer l’immunité, juste pour déterminer une exposition antérieure. Compte tenu de la quantité d’informations confuses et contradictoires, il est compréhensible que le marché ne comprenne pas cela », a-t-il ajouté.

Les tests d’anticorps ne doivent pas être utilisés pour éviter la vaccination, mais ils peuvent aider à déterminer si quelqu’un devrait recevoir une injection de rappel à l’avenir, a déclaré Commissiong.

« [It’s] C’est en fait le même concept, car si vous êtes infecté, la question est de savoir quand l’immunité s’affaiblit-elle ? « Compte tenu de la diversité du système immunitaire de chacun, le temps n’est peut-être pas le meilleur facteur pour déterminer si un rappel est nécessaire. » « 

Même avec un vaccin, les chercheurs seront occupés à comprendre les tenants et les aboutissants de COVID-19 pendant un certain temps.

« Beaucoup de travail est en cours pour comprendre le seuil des niveaux d’anticorps neutralisants requis pour établir l’immunité », a déclaré Commissiong. « Mais nous n’avons pas encore ces données. »

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🤓

View Post
By
Nutrition

Ces 5 changements de mode de vie peuvent aider à prévenir un deuxième AVC

By 5 Mins Read

Ces 5 changements de mode de vie peuvent aider à prévenir un deuxième AVC



Partager sur Pinterest Les experts disent que l’alimentation, l’exercice, la réduction du stress et un sommeil adéquat sont tous des changements de mode de vie qui doivent être apportés.Azman Jaka/Getty Images

  • L’American Heart Association et l’American Stroke Association ont publié des lignes directrices pour les patients victimes d’AVC.
  • Ces organisations encouragent les médecins à consulter d’autres professionnels de la santé pour aider à déterminer la cause de l’AVC d’une personne afin de réduire son risque d’un deuxième AVC.
  • Ils recommandent également aux patients victimes d’AVC d’adopter un programme d’exercice régulier, une alimentation saine, un sommeil suffisant et une réduction du stress.

Un accident vasculaire cérébral ou un accident ischémique transitoire (AIT) peut augmenter le risque d’une autre attaque.

Mais vous pouvez prendre des mesures pour réduire ce risque.

Chaque année, environ 795 000 personnes aux États-Unis subissent un AVC. Environ 185 000 AVC surviennent chez des personnes qui ont déjà eu au moins un AVC.

De plus, environ 240 000 personnes souffrent chaque année d’un AIT ou d’un AVC. Environ 9 % à 17 % des personnes subiront un AVC dans les 90 jours.

L’AVC est la principale cause d’invalidité de longue durée. Toutes les 4 minutes, quelqu’un meurt d’un AVC.

De nouvelles directives de l’American Heart Association (AHA) et de l’American Stroke Association (ASA) fournissent aux médecins des recommandations pour aider les patients à éviter un autre AVC.

« Environ 80 % des accidents vasculaires cérébraux peuvent être évités en contrôlant la tension artérielle, en adoptant une alimentation saine, en pratiquant une activité physique régulière, en ne fumant pas et en maintenant un poids santé », a déclaré le Dr Amytis Towfighi, vice-présidente du groupe de rédaction des lignes directrices. Le directeur des services de neurologie de l’AHA et du département des services de santé du comté de Los Angeles a déclaré dans un communiqué.

La première étape pour réduire le risque d’un deuxième AVC consiste à identifier rapidement la cause du premier AVC.

Les directives de l’AHA-ASA demandent aux professionnels de la santé d’effectuer ou d’effectuer des tests de diagnostic dans les 48 heures suivant les symptômes d’un AVC. Les conseils supplémentaires pour les professionnels de la santé comprennent :

  • Recours à des équipes de soins multidisciplinaires, prise de décision partagée et soins individualisés
  • Dépistage et traitement de la fibrillation auriculaire (FAib)
  • Prescrire des anticoagulants ou de l’aspirine dans des populations spécifiques
  • Placer un stent le cas échéant ou retirer chirurgicalement le blocage
  • Gérer activement les facteurs de risque

Le Dr Andrew Freeman est cardiologue au National Jewish Health à Denver. AFib est la cause la plus fréquente d’accident vasculaire cérébral, a-t-il déclaré à Healthline.

« La fibrillation auriculaire est une épidémie, en particulier chez les personnes âgées, car le risque augmente avec l’âge. Nous recherchons cela. Nous recevons presque toujours un échocardiogramme du cœur pour nous assurer qu’il n’y a rien d’autre d’anormal », a déclaré Fried Mann.

Les neurologues recherchent des dommages au cerveau, ils peuvent donc faire un scanner ou une IRM.

« Il y a beaucoup de coordination entre le neurologue et le cardiologue. Nous allons rechercher minutieusement la cause », a déclaré Freeman.

« Il existe des différences significatives dans la façon dont un AVC se présente et dans quelle mesure il est débilitant. Une fois que vous avez un AVC avec fibrillation auriculaire, nous utilisons agressivement des anticoagulants pour réduire les caillots sanguins. Nous sommes également très agressifs dans le contrôle de la pression artérielle et utilisons des statines lorsque la classe appropriée de médicaments pour réduire le cholestérol », a-t-il ajouté.

Pour les patients ayant subi un AVC ou un AIT, les directives de prévention secondaire incluent la gestion des facteurs de risque tels que l’hypertension artérielle, le diabète de type 2, les taux de cholestérol et de triglycérides, et l’abstention de fumer.

Les survivants d’un AVC devraient limiter leur consommation de sel et suivre un régime méditerranéen, selon les directives. Les personnes physiquement aptes doivent faire au moins 10 minutes d’activité aérobie d’intensité modérée 4 fois par semaine, ou au moins 20 minutes d’activité aérobie d’intensité vigoureuse deux fois par semaine.

« Un événement vasculaire de tout type est un processus systémique et systémique. Vous devez apporter des changements majeurs, comme ne pas fumer », a déclaré Freeman.

Freeman propose cinq changements de style de vie importants pour aider à réduire le risque d’un deuxième AVC :

  • l’exercice quotidien. Une fois que votre cardiologue vous a donné toutes les informations claires, faites une marche « respiration » de 30 minutes chaque jour ou quelque chose de similaire. Le but est d’être un peu essoufflé (pas essoufflé) pendant l’exercice.
  • diète. Concentrez-vous sur un régime à base de plantes et d’aliments entiers faibles en gras. Il a été démontré que ce régime stoppe la progression des maladies coronariennes et vasculaires et aide à maintenir un poids modéré.
  • pression. Le stress a un effet important sur la tension artérielle, et il est important de garder les deux sous contrôle.
  • Connectivité. Il existe des données montrant que la connexion avec la famille et les amis améliore considérablement les résultats vasculaires.
  • sommeil. Obtenir au moins 7 heures de sommeil ininterrompu est préférable pour les résultats cardiovasculaires globaux.

« Les équipes collaboratives entre les neurologues et les cardiologues sont importantes. Nous avons également besoin d’une poussée plus forte dans l’espace du style de vie, qui n’est pas vraiment enseigné aux neurologues et aux cardiologues. Une approche incroyablement puissante qui minimise les coûts et les effets secondaires et améliore les résultats », a déclaré Freeman.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🧐

View Post
By
Nutrition

Peu de cas d’inflammation cardiaque retrouvés après vaccination, mais pas encore liés

By 3 Mins Read

Peu de cas d’inflammation cardiaque retrouvés après vaccination, mais pas encore liés



Partager sur Pinterest Le CDC étudie si l’inflammation cardiaque est liée aux vaccinations des adolescents.Boston Globe/Getty Images

  • L’agence examine « relativement peu » les rapports d’adolescents et de jeunes adultes développant une myocardite après la vaccination. Aucun lien avec le vaccin n’a été trouvé.
  • Ces myocardites, ou inflammations du muscle cardiaque, peuvent ne pas être liées à la vaccination. Cette condition peut être causée par des virus, des bactéries et d’autres infections.
  • Les personnes atteintes de COVID-19 peuvent également développer une myocardite.

Toutes les données et statistiques sont basées sur des données accessibles au public au moment de la publication. Certaines informations peuvent être obsolètes. Visitez notre Hub Coronavirus et suivez notre page de mises à jour en direct pour les dernières informations sur la pandémie de COVID-19.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis enquêtent sur une poignée de rapports de problèmes cardiaques chez les adolescents et les jeunes adultes qui ont reçu le vaccin ARNm COVID-19, selon l’équipe de sécurité des vaccins de l’agence.

Ces myocardites, ou inflammations du muscle cardiaque, peuvent ne pas être liées à la vaccination. Cette condition peut être causée par des virus, des bactéries et d’autres infections.

Les personnes atteintes de COVID-19 peuvent également développer une myocardite.

Une déclaration de l’équipe de sécurité des vaccins a indiqué qu’il y avait « relativement peu » de cas. Le taux de cas déclarés chez les jeunes adultes vaccinés n’est pas supérieur à celui de la population générale.

Le risque de développer une myocardite dans l’ensemble de la population est faible – 10 à 20 cas pour 100 000 personnes.

Néanmoins, l’équipe croit que les fournisseurs de soins de santé devraient être conscients de cet « événement indésirable potentiel » après la vaccination.

Les cas sont survenus principalement chez les adolescents et les jeunes adultes dans les 4 jours suivant la réception d’une deuxième dose du vaccin Moderna-NIAID ou Pfizer-BioNTech. Les hommes ont plus de cas que les femmes.

Les deux vaccins sont approuvés aux États-Unis pour les personnes de 16 ans et plus. Le vaccin Pfizer-BioNTech a récemment été approuvé pour une utilisation chez les enfants de 12 à 15 ans.

« La plupart des cas semblent être bénins et le suivi des cas est en cours », a déclaré l’équipe de sécurité des vaccins, appelant à des recherches supplémentaires.

L’Agence européenne des médicaments (EMA) a récemment demandé à Moderna de fournir des données sur les rapports de myocardite et de péricardite après la vaccination.

Les cas de myocardite signalés au CDC ne sont pas nécessairement causés par des vaccins, a déclaré le Dr Ihab B. Alomari, cardiologue à UCI Health en Californie.

« Nous devons encore attendre que davantage de personnes soient vaccinées pour voir si le nombre de personnes atteintes de myocardite après la vaccination est supérieur à la normale », a-t-il déclaré.

Compte tenu des risques pour la santé du COVID-19, y compris le COVID à longue distance, les experts recommandent aux adolescents et aux jeunes adultes de se faire vacciner.

« Jusqu’à présent, tous les cas signalés de myocardite ont été en fait bénins », a déclaré Alomari. « Mais le COVID lui-même est plus dangereux que de se faire vacciner. Ainsi, les avantages de se faire vacciner en ce moment l’emportent définitivement sur les risques. »

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🤗

View Post
By
Recettes

Comment savoir si le thermostat de mon four est bon ?

By 7 Mins Read
Comment savoir si le thermostat de mon four est bon ?

A l’aide du multimètre en mode ohm (Ω), mesurez la valeur de votre thermostat. Mettez les broches du multimètre aux emplacement des cosses et modifiez la température de votre four. Si la valeur est d’environ 0000,1 Ω : le thermostat fonctionne !

Par ailleurs, Comment savoir si un four fonctionne bien ? Testez la résistance avec un multimètre (position ohmmètre)

Réglez votre testeur sur ohmmètre. Placez vos pointes de touche sur les deux bornes de votre résistance. Vous devez trouver une valeur entre 20 et 30 ohms : dans ce cas, votre résistance n’est pas à changer / est en état de marche.

Comment tester un thermostat ? Le test d’un thermostat s’effectue avec un test de continuité. Avant de tester un thermostat, comme avant toutes réparations, TOUJOURS bien vérifier que l’appareil soit débranché. 2- Mettre les pointes de touche sur chaque extrémités du thermostat. 3- Si l’appareil affiche « 0 » ou bip, le thermostat est bon.

de plus, Comment vérifier le thermostat d’un four ?

Comment tester un thermostat de chauffage ?

Utilisez le tournevis écrou pour retirer les vis fixant le thermostat à l’appareil. Utilisez un tournevis à tête plate et plus grand pour retirer le bas du boîtier du thermostat de son tube de montage. Inclinez le thermostat, décrochez-le de la fente sur le dessus et mettez-le de côté pour le test.

Pourquoi un four ne chauffe plus ? Le thermostat de sécurité est défectueux

Le thermostat de sécurité évite la surchauffe de votre four. Si celui-ci est défectueux, le four ne pourra pas chauffer. Le thermostat de sécurité peut se déclencher si le ventilateur de refroidissement ou le système de régulation de température est défectueux.

Comment savoir si la résistance est morte ? En bref : comment savoir si votre résistance est morte ?

  1. Vous ressentez le dry hit.
  2. Votre vapeur est moins dense.
  3. Votre vapeur a moins de saveur.
  4. Votre résistance devient noire.
  5. Cela fait plus de 20 jours que vous vapez avec la même résistance .
  6. Elle fait plus de bruit que d’habitude.

Pourquoi mon four chauffe moins ? Si votre four ne chauffe plus normalement, chauffe trop ou pas assez, il s’agit sans doute d’une panne du thermostat de votre four. Le thermostat sert à réguler la température du four. Tout d’abord, débranchez votre appareil et vérifiez si votre thermostat n’est pas tout simplement mal branché.

Comment savoir si un thermostat est defectueux ?

Il y a que deux signes évidents d’un thermostat défectueux. Soit le moteur ou l’eau de refroidissement atteint trop rapidement la température de fonctionnement et surchauffe, soit le moteur n’atteint la température de fonctionnement qu‘après un très long trajet ou pas du tout.

Comment tester un thermostat avec un multimètre ? Réglez ce multimètre sur un calibre de continuité. Lorsque le circuit est ouvert, le multimètre ne sonne pas, alors que quand le circuit est fermé, il sonne. Cela montre une continuité et une connexion entre les deux bornes. Cela prouve que le thermostat est fonctionnel.

Comment savoir si un thermostat de chauffage est defectueux ?

L’une des manières de savoir si un thermostat est défectueux est de se fier à ses sensations.
…
Cela peut signifier plusieurs choses :

  1. Il ne détecte plus efficacement la température ambiante ;
  2. Il ne communique plus avec le système de chauffage central ;
  3. Votre programmation a été effacée.

Comment savoir si la sonde de température est morte ? Pour tester votre sonde, reliez les deux connecteurs aux bornes du multimètre. Vous devez alors observer la valeur indiquée. Si elle est égale à 0 ou à 1, alors votre sonde est hors service. Il sera donc nécessaire de commander une nouvelle sonde de température pour votre four afin de remplacer l’ancienne.

Comment shunter un thermostat de four ?

Il suffit de relier les deux cosses du thermostat ensemble;Vous isolerez ainsi le thermostat. Salut, J’ai shunter le thermostat et le four ne chauffe pas. Que tester d’autres merci.

Comment réparer un four électrique qui ne chauffe plus ?

  1. Débranchez votre four . …
  2. Retirez la plaque située au fond de votre four , à l’intérieur, afin de pouvoir accéder au ventilateur et à la résistance,
  3. Démontez le panneau arrière de votre four , si cela est nécessaire,
  4. Déconnectez les fils de la résistance,
  5. Retirez la résistance et procédez à son remplacement,

Où se trouve le fusible d’un four ? Recherchez un panneau près de la boîte principale qui est juste pour le four. Il peut également être situé sur le four lui-même. Certains peuvent avoir des fusibles à enlever, tandis que d’autres peuvent nécessiter de déclencher un disjoncteur, c’est-à-dire d’éteindre le disjoncteur.

Comment faire reset sur un four ? Pour relancer la production de chaleur, il suffit de le réarmer. Pour cela, il faut appuyer sur le bouton rouge qui se trouve au milieu de deux cosses, soit au-dessus de l’appareil, une fois que la tôle du haut est retirée, soit à l’arrière du four.

Comment savoir si il faut changer la résistance ?

La fréquence de changement est variable mais les indices sont simples : quand la perte ou altération de saveur due à l’utilisation prolongée d’une résistance devient réellement perceptible, c’est qu‘il est temps de la changer.

Pourquoi ma résistance cramé vite ? Une batterie mal réglée. Chaque résistance possède une plage de puissance (exprimée en Watts) à régler pour une utilisation optimale. En dessous du wattage préconisé, la résistance peut fuir. Si elle est utilisée au-dessus, elle vaporise le liquide trop vite et donne ce fameux goût de brûlé.

Comment vérifier la résistance ?

Réglez votre testeur sur le plus gros calibre en ohmmètres ou sur position test de continuité. Placez une pointe sur une des deux bornes de la résistance et l’autre sur la terre. Si la valeur est à 1, il n’y a pas de continuité. Votre résistance n’est donc pas à la masse.

Comment réparer chaleur tournante four ? Comment remplacer la résistance chaleur tournante d’un four ?

  1. Retirez le panneau du fond à l’intérieur du four .
  2. Retirez le panneau métallique arrière du four .
  3. Débranchez les connecteurs de la résistance.
  4. Dévissez et retirez la résistance défectueuse.
  5. Fixez et branchez la nouvelle résistance.

Où se trouve le fusible dans un four ?

Recherchez un panneau près de la boîte principale qui est juste pour le four. Il peut également être situé sur le four lui-même. Certains peuvent avoir des fusibles à enlever, tandis que d’autres peuvent nécessiter de déclencher un disjoncteur, c’est-à-dire d’éteindre le disjoncteur.

Quand changer les piles du thermostat ? Il est recommandé de remplacer les piles par des piles neuves dans un délai de 4 semaines pour continuer à bénéficier de l’ensemble des fonctionnalités du Thermostat Connecté Netatmo. Piles épuiséesLe Thermostat ne peut plus être contrôlé (ni depuis l’application ni manuellement).

Pourquoi mon thermostat ne s’allume plus ?

Aucune lumière ne s’allume sur le thermostat. Si aucune lumière ne clignote et si le thermostat ne réagit pas ou ne s’allume pas, cela signifie que la batterie est déchargée et que le courant délivré par les fils de votre système est insuffisant.

Comment savoir si le thermostat du congélateur est mort ? À l’aide d’un multimètre réglé en position ohmmètre, mesure la valeur ohmique du thermostat. La valeur attendue pour un thermostat qui fonctionne est de 0.000 Ω ou passant. Si le résultat est nul, cela indique que le thermostat est défaillant et doit être remplacé.

N’oubliez pas de partager l’article sur Facebook et Twitter !

View Post
By
Nutrition

Taraji P. Henson, Jewel et d’autres parlent de santé mentale à la mairie de Healthline

By 9 Mins Read

Taraji P. Henson, Jewel et d’autres parlent de santé mentale à la mairie de Healthline



Partager sur Pinterest L’actrice Taraji P. Henson s’entretient avec Faye McCray, rédactrice en chef de Psych Central.Crédit : Healthline

  • Healthline s’est entretenu avec des défenseurs de premier plan pour savoir ce que nous pouvons faire et comment la santé mentale peut jouer un rôle dans leur vie.
  • Les défenseurs comprennent les chanteurs Jewel et Michelle Williams, l’actrice Taraji P. Henson, les journalistes d’ABC News, le Dr Jennifer Ashton et Dan Harris, la personnalité de la télévision Bershan Shaw et la fondatrice de DRK Beauty, Wilma Mae Basta.
  • Ils expliquent comment la santé mentale joue un rôle dans leur propre vie.

Dans une émission de mairie en direct animée par Healthline Media le mardi 25 mai, un groupe de défenseurs de la santé mentale a parlé de son parcours en santé mentale et des mesures qu’il prend pour sensibiliser et aider davantage de personnes à accéder au traitement.

Les chanteurs Jewel et Michelle Williams, l’actrice Taraji P. Henson, les journalistes d’ABC News Dr. Jennifer Ashton et Dan Harris, la personnalité de la télévision Bershan Shaw et la fondatrice de DRK Beauty, Wilma Mae Basta, expliquent comment la santé mentale joue un rôle dans leur propre vie.

L’événement a été animé par le vice-président des communications de Healthline Media, Steve Swasey, la rédactrice en chef de Healthline, Erin Petersen-Edge, et la rédactrice en chef de Psych Central, Faye McCray.

Voici ce que font les panélistes pour sensibiliser le public à la santé mentale et aider à lutter contre la stigmatisation.

Lorsque l’actrice « Empire » Taraji P. Henson a fondé la Fondation Boris Lawrence Henson, son objectif était de briser la stigmatisation entourant la maladie mentale dans la communauté noire.

L’organisation offre une thérapie virtuelle aux personnes afin qu’elles puissent obtenir des soins dans le confort de leur maison sans l’embarras ou la honte de prendre rendez-vous ou d’aller au bureau.

Le père de Henson a lutté contre des problèmes de santé mentale mais a toujours été très ouvert sur son parcours, a déclaré Henson. Hansen a appris et grandi à partir de l’expérience de santé mentale de son père et a suivi son exemple. Elle a dit que c’était une liberté d’être ouvert sur la santé mentale.

« J’ai l’impression que notre communauté a besoin de personnes en qui elle a confiance pour dire: » Hé! Vous n’êtes pas le seul «  », a déclaré Hansen. Hansen a ajouté que le pouvoir devient fragile.

Si vous rencontrez des problèmes de santé mentale, Henson vous recommande de trouver un thérapeute qui est en contact avec vous et qui se sent en sécurité.

« C’est comme de la chimie », dit-elle. « Continuez à vous chercher et à vous aimer jusqu’à ce que vous trouviez que … jusqu’à ce que vous ayez une synergie avec le thérapeute, vous n’avez pas trouvé le bon », a déclaré Hansen.

Partager sur PinterestLa rédactrice en chef de Healthline, Erin Petersen-Edge, s’entretient avec la correspondante médicale en chef d’ABC News, la Dre Jennifer Ashton.Crédit : Healthline

Ashton dit que l’étape la plus importante lorsqu’il s’agit de problèmes de santé mentale est la communication. Il y a du pouvoir à parler des émotions, des peurs et de l’incertitude que la pandémie nous a apportées.

« Nous avons tous un certain niveau de stress post-traumatique d’une manière ou d’une autre parce que nous avons tous vécu un traumatisme et nous avons tous perdu quelque chose », a déclaré Ashton. Les problèmes de santé mentale peuvent frapper n’importe qui à tout moment, a déclaré Ashton, qui a travaillé sur la défense de la santé mentale après la mort de son ex-mari par suicide en 2017.

Ashton encourage les gens à considérer la santé mentale comme la santé physique. « N’ayez pas peur … pensez-y comme si vous alliez vérifier votre cœur ou aller chez le dentiste et le faire vérifier », a déclaré Ashton.

Ashton recommande également de vérifier vos proches. Lorsque vous leur demandez comment ils vont, arrêtez-vous et donnez-leur vraiment une chance de répondre. « Vous aidez probablement cette personne plus que vous ne le pensez », a déclaré Ashton.

Partagez la conversation de Bershan Shaw avec la rédactrice en chef de Psych Central, Faye McCray, sur Pinterest.Crédit : Healthline

Conférencier motivateur et personnalité de la télévision, Bershan Shaw a reçu un diagnostic de cancer du sein avancé de stade 4 en 2019 et a rapidement développé une dépression et de l’anxiété.

Dans les semaines qui ont suivi son diagnostic, elle a été paralysée par le stress, l’incertitude et la solitude. Shaw a finalement réalisé qu’elle devait commencer à vivre dans l’instant.

Lorsqu’elle a commencé à « vivre dans l’instant », Shaw a senti son stress et sa honte disparaître et son anxiété s’est estompée.

« Vous ne pouvez pas vivre dans le passé – c’est dans le passé. Vous ne pouvez pas vivre dans le futur, ce n’est pas ici. Vivez dans le présent », a-t-elle déclaré.

Shaw a lancé une application de santé mentale appelée URAWarrior, qui offre aux gens un soutien expert, un soutien aux réseaux sociaux et une variété de ressources pour comprendre et gérer les problèmes de santé mentale.

Tout le monde a besoin que les gens s’ouvrent et leur parlent, a déclaré Shaw, ajoutant que l’application permet aux gens de le faire à la maison.

Partagez la conversation de Singer Jewel avec Steve Swasey, vice-président des communications chez Healthline Media, sur Pinterest.Crédit : Healthline

La chanteuse et actrice Jewell a grandi dans un environnement violent et a déménagé à l’âge de 15 ans.

Avec peu de ressources, Jewel a essayé différentes activités et comportements pour l’aider à faire face à ses problèmes de santé mentale.

Elle a finalement appris qu’avec quelques essais et erreurs, il était possible d’apprendre un nouveau langage émotionnel et de changer la trajectoire de sa vie.

« Vous pouvez vous aider en recherchant ce qu’est l’auto-soin et ce qui fonctionne pour moi et commencer à expérimenter. Si vous ne vous sentez pas bien, continuez d’essayer parce que vous n’avez pas trouvé le bon outil pour vous », dit Jewel.

Dans cet esprit, Jewel a lancé Jewel Never Broken, une organisation qui enseigne aux jeunes à risque les compétences entrepreneuriales, la pleine conscience et divers exercices pour reprendre le contrôle de leur vie.

La santé mentale ne fait pas de discrimination. « Cela affecte vraiment tout le monde », a déclaré Jewel.

En 2004, le journaliste d’ABC News, Dan Harris, a subi une attaque de panique à l’antenne.

Son cœur s’est mis à battre, sa bouche était sèche et il ne pouvait plus respirer. Harris, un ancien journaliste de guerre, utilisait des substances pour faire face, ce qui, selon lui, a modifié la chimie de son cerveau et causé des problèmes de santé mentale.

Harris n’a commencé à méditer que quelques années après son attaque de panique radio. Harris a déclaré qu’il était initialement sceptique quant au fait qu’il ne bénéficierait pas d’une pratique de méditation.

Quand il a commencé à voir la science montrer que cela pouvait abaisser la tension artérielle et recâbler le cerveau, il a pensé qu’il allait tenter le coup.

« J’ai commencé à faire cela quand j’ai vu cette étude, et cela a définitivement fait une énorme différence dans ma vie », a déclaré Harris.

Selon Harris, l’une des plus grandes idées fausses sur la méditation est que vous ne pouvez pas avoir de pensées pendant la pratique. Au contraire, la méditation consiste à prêter attention à l’esprit et à en apprendre davantage sur le fonctionnement de votre esprit.

« Une fois que vous avez plus de conscience de vous-même, une fois que vous avez plus conscience de la façon dont l’esprit est bruyant et désordonné, vous ne serez plus possédé par lui », a déclaré Harris.

Partager sur Pinterest La chanteuse Michelle Williams parle de santé mentale à l’hôtel de ville de Healthline. Crédit : Healthline.

L’artiste lauréate d’un Grammy Award Michelle Williams parle de ce que c’est que de vivre avec la dépression.

En grandissant, Williams s’est senti seul, épuisé et a perdu tout intérêt pour l’école. Elle pense que ces sentiments font partie de la croissance et qu’elle n’a été officiellement diagnostiquée dépressive qu’à l’âge de 30 ans.

Les symptômes d’anxiété et de dépression peuvent apparaître de différentes manières. Il n’y a pas toujours de signes évidents d’un problème de santé mentale sous-jacent.

Le conseil clé de Williams est de prêter attention à vos sentiments et de parler à quelqu’un.

« Ouvrez-vous et parlez de vos sentiments », a déclaré Williams.

Partager sur Pinterest L’entrepreneure en beauté Wilma Mae Basta parle de son projet offrant un traitement de santé mentale gratuit.Crédit : Healthline

Wilma Mae Basta a fondé DRK Beauty, une organisation qui propose des soins aux femmes de couleur.

Au début de la pandémie, Basta savait que faire face à toute la peur et l’incertitude aurait d’énormes conséquences sur la santé mentale.

Grâce à DRK Beauty, Basta et son équipe ont développé un programme qui offre des séances de thérapie gratuites à ceux qui en ont besoin. DRK Beauty a remarqué que le problème persistait et a continué à proposer des traitements gratuits. Ils lanceront également bientôt des cours de thérapie de groupe.

Grâce à son travail et à son plaidoyer, Basta espère normaliser la santé mentale. Il y a sept ans, elle a reçu un diagnostic de dépression et a passé six semaines dans un hôpital psychiatrique.

Avant cela, elle était nouvelle dans le domaine des soins de santé mentale et n’avait pas envisagé de suivre une thérapie.

Maintenant, Basta est ouverte sur son parcours de santé mentale. Elle a noté que plus elle parlait de santé mentale, plus les autres se sentaient suivre.

« Plus j’en parle dans ma vie, plus je le normalise pour les autres », a déclaré Basta.

Lors de la mairie en direct de Healthline, un groupe de défenseurs de la santé mentale – dont les chanteurs Jewel et Michelle Williams, les journalistes d’ABC News, le Dr Jennifer Ashton et le Dr Dan Harris et d’autres conférenciers influents – ont parlé de leurs parcours en matière de santé mentale et de ce qu’ils font sensibilisation et lutte contre la stigmatisation.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🤓

View Post
By
Nutrition

Des chercheurs découvrent des signes indiquant que le diabète gestationnel peut augmenter le risque de diabète de type 1

By 6 Mins Read

Des chercheurs découvrent des signes indiquant que le diabète gestationnel peut augmenter le risque de diabète de type 1



Partager sur Pinterest De nombreuses personnes atteintes de diabète gestationnel développent un diabète plus tard dans leur grossesse – et il peut y avoir des marqueurs précoces pour le prédire, selon de nouvelles recherches.Getty Images

  • Le diabète pendant la grossesse a augmenté au cours des dernières années, selon les Centers for Disease Control and Prevention. De 2000 à 2010, la proportion de personnes atteintes de diabète gestationnel a augmenté de 56 %.
  • Les chercheurs ont découvert qu’avec des précurseurs spécifiques des protéines du diabète identifiés au début de la grossesse, ceux qui en avaient avaient un risque plus élevé de développer un diabète de type 1 plus tard dans la vie.
  • Le diabète pendant la grossesse augmente le risque de malformations congénitales, de mortinatalité et d’accouchement prématuré. Une bonne gestion de la glycémie peut réduire le risque d’avoir besoin d’une césarienne ou d’un bébé trop gros.

Le diabète gestationnel est un diabète qui survient pendant la grossesse. Ce type de diabète est courant et touche des millions de personnes chaque année.

De nouvelles recherches montrent que de nombreuses personnes atteintes de diabète gestationnel développent un diabète plus tard dans leur grossesse – et il peut y avoir des marqueurs précoces qui peuvent le prédire.

Des chercheurs de l’hôpital universitaire d’Helsinki ont évalué 391 femmes qui ont développé un diabète gestationnel et qui ont accouché à l’hôpital universitaire d’Oulu entre 1984 et 1994.

Les chercheurs ont découvert que des auto-anticorps spécifiques, ou précurseurs des protéines du diabète, étaient découverts au début de la grossesse et que celles qui en avaient avaient plus de chances de développer un diabète de type 1 plus tard dans la vie.

Les femmes atteintes de diabète gestationnel avaient également un risque considérablement accru de développer un diabète de type 2.

Pour cette étude, les chercheurs ont utilisé un questionnaire de suivi de 2012-2013, soit en moyenne 23 ans plus tard. Ils ont découvert que 5,7 % des personnes atteintes de diabète gestationnel ont développé un diabète de type 1. De plus, 50,4 % ont développé plusieurs fois le diabète de type 2 dans les 5 à 10 ans suivant l’accouchement.

Le diabète gestationnel est un type de diabète qui survient pendant la grossesse chez les personnes qui n’ont pas encore reçu de diagnostic de diabète. Elle est généralement temporaire, mais affecte 2 à 10 % des grossesses aux États-Unis chaque année.

Le diabète gestationnel survient lorsque le corps ne produit pas suffisamment d’insuline pendant la grossesse. Pendant la grossesse, le corps produit plus d’hormones qui amènent le corps à subir une variété de changements, y compris la prise de poids.

« Les hormones placentaires normales et accrues tout au long de la grossesse augmentent la résistance à l’insuline chez toutes les patientes qui sont les mieux tolérées et capables de maintenir une glycémie normale », a déclaré le Dr Shane Wasden, directeur du travail et de l’accouchement au Lenox Hill Hospital de New York.

« Cependant, les patients ayant des tendances sous-jacentes au diabète sont moins tolérants à cette augmentation de la résistance à l’insuline et présentent une glycémie élevée (hyperglycémie) », a déclaré Wasden.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) notent que le diabète pendant la grossesse a augmenté au cours des dernières années.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention, des recherches récentes montrent que le pourcentage de personnes atteintes de diabète gestationnel a augmenté de 56 % entre 2000 et 2010.

Le diabète pendant la grossesse augmente les complications à la naissance, telles que les malformations, les mortinaissances et les naissances prématurées. Une bonne gestion de la glycémie peut réduire vos risques d’avoir besoin d’une césarienne ou d’avoir un bébé surdimensionné.

Dans de nombreux cas, le diabète gestationnel est temporaire et se termine généralement peu de temps après la naissance du bébé.

En 1980, environ 108 millions de personnes souffraient de diabète. L’Organisation mondiale de la santé estime que ce nombre est passé à plus de 422 millions de personnes atteintes de diabète en 2014.

Il existe trois principaux types de diabète. En plus du diabète gestationnel, d’autres types comprennent:

  • diabète de type 1, lorsque le corps ne produit pas naturellement suffisamment d’insuline. On le trouve généralement tôt dans la vie.
  • diabète de type 2lorsque le corps produit de l’insuline mais ne l’utilise pas bien.

Quel que soit le type, les symptômes du diabète sont généralement les mêmes. Bien que tout le monde ne ressente pas tous ces symptômes, certains à surveiller incluent :

  • soif excessive
  • augmentation de la miction
  • Vision floue
  • Engourdissement et picotements dans les mains ou les pieds
  • Fatigue excessive
  • la peau est trop sèche
  • extrêmement faim
  • plaies à cicatrisation lente

De nombreuses personnes atteintes de diabète gestationnel ne présentent aucun symptôme et ne sont détectées que par des tests de routine.

Même si vous êtes en bonne santé et active, tout le monde ne peut pas prévenir le diabète gestationnel.

« Chez certaines patientes, malgré des changements de mode de vie optimaux, le diabète gestationnel ne peut être évité », a déclaré Wasden à Healthline.

« Les changements de style de vie comme manger sainement, faire de l’exercice régulièrement et perdre du poids (le cas échéant) réduiront le risque de développer un diabète gestationnel et un diabète. Apporter quelques changements avant la grossesse aidera également à réduire le risque d’autres complications de la grossesse telles que l’éclampsie de l’aura, la naissance prématurée, insuffisance placentaire et problèmes de croissance fœtale », a-t-il poursuivi.

Vous pouvez vous adapter à certains facteurs qui contribuent au diabète, mais vous ne pouvez pas vous adapter à tous, a déclaré le Dr Mona Mashayekhi, enseignante clinique et chercheuse postdoctorale à la Division du diabète, de l’endocrinologie et du métabolisme au Vanderbilt University Medical Center.

« La plupart des causes du diabète, y compris le diabète gestationnel, sont génétiques et ne peuvent pas être modifiées. L’obésité est le facteur le plus modifiable dans le développement du diabète », ajoute Mashayekhi.

Mashayekhi pense que si vous prenez les mesures appropriées au début de votre grossesse, vous avez une chance de réduire votre risque.

« Commencer chaque grossesse à un poids santé peut réduire le risque de diabète gestationnel. Perdre du poids est bien sûr extrêmement difficile, et certaines femmes peuvent bénéficier d’une rencontre avec un spécialiste de la perte de poids pour les aider à atteindre leurs objectifs », a déclaré Mashayekhi.

Les experts de la santé recommandent aux femmes enceintes de se faire tester pour le diabète gestationnel afin de protéger leur santé et celle de leur bébé.

Le diabète gestationnel survient généralement vers la 24e semaine de grossesse, de sorte que de nombreux obstétriciens vérifient généralement entre 24 et 28 semaines de grossesse. Cependant, les personnes à risque plus élevé de diabète gestationnel peuvent être testées plus tôt.

Mashayekhi conseille : « Il est important que les femmes ayant des antécédents de diabète gestationnel planifient soigneusement leurs futures grossesses avec leur fournisseur. Elles doivent être dépistées pour s’assurer qu’elles sont euglycémiques avant la grossesse, et elles doivent être surveillées au début de la grossesse pour le diabète gestationnel. . »

Rajiv Bahl, MD, MBA, MSc, est médecin urgentiste et rédacteur en santé.tu peux www.RajivBahlMD.com.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🤟

View Post
By
Nutrition

Trop regarder la télévision dans la quarantaine et la cinquantaine affecte la santé de votre cerveau : ce que vous pouvez faire

By 5 Mins Read

Trop regarder la télévision dans la quarantaine et la cinquantaine affecte la santé de votre cerveau : ce que vous pouvez faire



Partager sur Pinterest Les experts disent que le fait de regarder excessivement la télévision à l’âge moyen peut réduire les fonctions cognitives plus tard dans la vie. RG Studio/Getty Images

  • Les personnes qui regardent davantage la télévision à l’âge moyen ont un risque plus élevé de déclin de la santé cérébrale au cours des années suivantes, ont déclaré les chercheurs.
  • Leurs recherches montrent que l’écoute excessive de la télévision peut entraîner un déclin cognitif et une perte de matière grise.
  • Les experts recommandent de choisir une activité pour remplacer la télévision que vous aimez et à laquelle vous vous tiendrez.

Plus vous regardez la télévision dans la quarantaine, la cinquantaine et la soixantaine, plus vous risquez de développer des problèmes de santé cérébrale plus tard.

Selon des chercheurs qui ont présenté trois nouvelles études lors de la conférence 2021 sur l’épidémiologie, la prévention, le mode de vie et la santé cardiométabolique de l’American Heart Association la semaine dernière.

Ces études ont utilisé l’écoute de la télévision pour mesurer le comportement sédentaire (c’est-à-dire le temps passé assis). Plus tard, les participants ont mesuré la santé du cerveau en répondant à des questions sur leurs habitudes de visionnage, en effectuant des tests cognitifs et en subissant des IRM cérébrales.

L’écoute de la télévision est mesurée par la quantité de contenu consommée pendant les loisirs :

  • Regarder moins la télévision (jamais ou rarement)
  • moyen (parfois)
  • Élevé (souvent/très souvent)

Pris ensemble, les résultats des chercheurs suggèrent que les personnes qui déclarent regarder la télévision de manière modérée ou excessive (forte) connaissent un déclin cognitif plus important et une réduction de la matière grise dans leur cerveau plus tard dans la vie. La matière grise est impliquée dans la prise de décision, l’ouïe et la vision, et le contrôle musculaire.

Les chercheurs ont également constaté que les effets positifs de l’activité physique n’étaient pas nécessairement suffisants pour contrer ou compenser les effets négatifs de l’écoute de la télévision. Mais cela ne signifie pas que nous devrions renoncer à l’exercice.

À partir de leurs données, ils ont calculé que pour chaque augmentation d’une heure du temps d’écoute quotidien moyen de la télévision d’une personne, le volume de matière grise diminuait de 0,5 %.

L’American Heart Association note sur son site Web que la science a établi un lien entre l’inactivité et la position assise prolongée et un risque accru de maladie cardiaque, de diabète de type 2, de cancer du côlon et du poumon et de décès prématuré.

Alors que la nouvelle étude ajoute à ce lien, le Dr Heather Snyder, vice-présidente des relations médicales et scientifiques à l’Alzheimer’s Association, suggère que nous devrions nous souvenir de la différence entre association et causalité.

« Ce travail s’ajoute à des recherches similaires montrant une association entre l’écoute de la télévision et le déclin cognitif plus tard dans la vie, mais ne prouvant pas la cause et l’effet », a déclaré Snyder à Healthline.

« Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre ce lien », a-t-elle ajouté. « Par exemple, est-ce que regarder la télévision fait une différence ? Ou plus vous regardez la télévision, moins vous êtes actif ? »

Snyder a déclaré que le point le plus important de l’étude est de considérer ce que vous pouvez faire d’autre que regarder la télévision.

Choisissez des activités que nous savons bonnes pour le cœur, le cerveau et la santé physique, conseille-t-elle.

« Un nombre croissant de recherches suggèrent que faire de l’exercice plus fréquemment (si disponible), avoir une alimentation équilibrée et s’engager dans des activités sociales et cognitives peut réduire le risque de déclin cognitif », a-t-elle déclaré.

En d’autres termes, les activités qui soutiennent votre santé globale aujourd’hui peuvent être la clé de la protection de la santé de votre cerveau pour les années à venir.

La façon dont vous continuez à obtenir les meilleurs résultats est en fin de compte votre choix lorsqu’il s’agit d’apporter des changements à votre mode de vie. Vous savez à quoi vous vous accrocherez et à quoi vous ne vous tiendrez pas.

Synder offre ce conseil : « Au lieu de prendre la télécommande, prenez un livre amusant ou allez vous promener. »

Cependant, les antécédents personnels sont également importants. Cela signifie que si vous n’êtes pas un lecteur, ne décidez pas de passer tout votre temps devant la télévision à lire des romans. Ce n’est pas une mauvaise idée. Il n’est tout simplement pas susceptible de provoquer des changements durables.

Au lieu de cela, choisissez des activités que vous apprécierez afin d’avoir plus de chances de continuer à les choisir pendant que vous regardez la télévision sur le long terme.

Il peut s’agir d’activités aérobies modérées recommandées par l’AHA, notamment :

  • Marchez vite (au moins 2,5 miles par heure)
  • aquagym
  • Danse (de salon ou sociale)
  • jardinage
  • Tennis (double)
  • Faire du vélo à moins de 10 mph

Ils peuvent également inclure des activités plus vigoureuses et intenses recommandées par l’AHA, telles que :

  • Faire de la randonnée en montagne ou porter un lourd sac à dos
  • Cours
  • anneau de natation
  • danse aérobique
  • Travaux lourds dans la cour/le jardin, tels que creuser ou biner en continu
  • Tennis (Simple)
  • Roulez à 10 miles par heure ou plus vite
  • corde à sauter

Vous pouvez également choisir de faire des activités plus sédentaires qui stimulent votre cerveau, notamment des activités comme tricoter, faire des mots croisés ou jouer d’un instrument.

Quoi que vous fassiez, la prochaine fois que vous mettrez la main sur la télécommande, pensez à la santé de votre cerveau dans 20 ans et demandez-vous, est-ce l’utilisation la plus saine de mon temps ?

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🤗

View Post
By
Nutrition

Courir pendant une pandémie?Comment rester motivé et éviter les blessures

By 9 Mins Read

Courir pendant une pandémie?Comment rester motivé et éviter les blessures



Partager sur Pinterest De nombreuses personnes utilisent la course à pied comme exercice régulier pendant la pandémie.Getty Images

  • Pendant la pandémie de COVID-19, de nombreuses personnes se tournent vers la course comme forme d’exercice régulière.
  • Pour les nouveaux coureurs, les experts recommandent d’augmenter lentement plutôt que de commencer à une intensité plus élevée pour éviter les blessures et l’épuisement professionnel.
  • Il est normal de se sentir gêné par le fait que votre forme ou votre corps s’adapte progressivement aux exigences d’une nouvelle activité comme la course.

Pour beaucoup, la façon dont ils pratiquent une activité physique et font de l’exercice a changé pendant la pandémie.

Qu’il s’agisse de faire de l’exercice à la maison ou de reprendre l’exercice après s’être remis de la COVID-19, la pandémie a réorienté notre relation à l’activité physique.

La course à pied en est une grande partie. Les fermetures de gymnases et les directives sur les abris sur place ont conduit les gens à faire de la course à pied une nouvelle partie de leur routine – souvent pour la première fois.

En fait, une enquête récente de la société d’évaluation de baskets RunRepeat suggère que nous connaissons une sorte de « boom de la course » à l’ère de la pandémie.

Si vous faites partie des nombreuses personnes qui pratiquent une nouvelle activité physique (et souvent rigoureuse), comme la course à pied, pendant une pandémie, il est important de garder à l’esprit votre santé et votre sécurité physique.

Il s’agit d’être conscient de choses comme intégrer la course à pied de manière organique dans votre routine, faire des étirements et des échauffements, et choisir les bonnes chaussures pour vous assurer d’éviter les blessures et de rester motivé pendant la pandémie, disent les experts. Alors continuez à courir.

Dans son enquête, RunRepeat a contacté 3 961 coureurs actuels pour évaluer comment la pandémie affecte leur comportement de course.

Dans les résultats de l’enquête, 28,76% des coureurs actuels ont déclaré avoir commencé une activité physique pendant la pandémie.

Au-delà de cela, la forme physique est un facteur clé de motivation pour courir : 72 % des coureurs du New Pop-age citent la forme physique comme un facteur majeur dans leur participation à l’activité.

C’est environ 18% de plus que les coureurs qui ont commencé avant la pandémie.

Courir pour la santé mentale ou émotionnelle était le deuxième facteur de motivation le plus élevé, avec 54,52 % des nouveaux coureurs le citant comme leur motivation, en fait moins que les 64 % des coureurs pré-pandémiques.

« Pendant une pandémie, tout ce que vous faites est en conflit pour mettre votre santé en danger. Le simple fait d’aller à l’épicerie signifie que je dois prendre soin de ma santé et faire tout ce que je peux pour assurer la santé de mes amis et de ma famille – est-ce que je le fais ou pas du tout? », explique Nick Rizzo, directeur de la recherche sur la condition physique chez RunRepeat, sur la façon dont les préoccupations concernant la santé physique ont imprégné tous les aspects de la vie pendant la pandémie.

Cela signifie qu’il n’est pas surprenant que les nouveaux coureurs utilisent la forme physique comme principale motivation, car cela a toujours été au centre de nos préoccupations pendant la pandémie, a-t-il ajouté.

Rizzo a déclaré que la pandémie « offre une excellente opportunité aux gens de développer de nouvelles habitudes comme la course ».

« Ces nouveaux arrivants, ils ne font que commencer, et c’est la première fois que les gymnases sont fermés et toutes les autres options, comme les sports récréatifs, sont pour la plupart fermées. Toutes ces opportunités et avenues parmi lesquelles les gens doivent choisir sont limitées », a déclaré Rizzo. Ligne de santé.

En conséquence, la course à pied est devenue une option pratique et relativement sûre. Par exemple, c’est une activité qui peut se faire seul à l’extérieur sans être entouré d’un grand groupe de personnes qui transpirent à l’intérieur.

Heather Milton, physiologiste de l’exercice clinique certifiée par le conseil d’administration du Center for Sports Performance de NYU Langone, a déclaré à Healthline qu’il est intéressant d’observer que de nombreux amis et connaissances considèrent la course comme « un moyen de sortir de la maison et de se lancer dans une activité ». En plus d’améliorer la capacité aérobie, les avantages sont multiples. « 

Dans l’ensemble, Milton et Rizzo ont expliqué que la pandémie a mis la course au premier plan pour ceux qui auraient pu l’éviter en premier lieu.

Adopter un nouveau type d’activité physique, comme participer à votre programme d’exercices, nécessite certaines directives pour rester en sécurité et sans blessure.

Milton a déclaré avoir remarqué que les nouveaux coureurs ont tendance à sortir courir sans vraiment penser à la sécurité.

Par exemple, elle a dit que beaucoup de gens commencent à courir avec des baskets décontractées « qu’ils portent depuis 5 ans » sans investir dans « des baskets conçues pour la course ».

Les chaussures de course peuvent fournir à votre corps le soutien dont il a besoin face au choc physique de la course, dit-elle. Les chaussures conçues pour la course à pied protègent nos pieds de l’impact du trottoir, où notre poids plus la gravité peuvent avoir un effet d’entraînement sur le reste du corps.

« Les chaussures aident, et bien sûr votre forme de course aide », a ajouté Milton. « Si vous avez l’impression que votre corps n’est pas prêt pour le martèlement de la course, cela signifie que vos jambes n’ont pas la stabilité et la force de base dont vous avez besoin – vos fessiers, votre tronc, vos abdominaux et vos muscles qui vous soutiennent. augmentez rapidement votre volume de course, cela peut entraîner des blessures. »

Essayer de courir trop vite et trop souvent sans s’acclimater peut entraîner des blessures.

Il est important de garder un œil sur le nombre et la fréquence de vos courses, a expliqué Milton. Si vous débutez dans la course à pied, détendez-vous, dit-elle, et surveillez votre corps s’il semble que vous en ayez trop ajouté à votre assiette.

Un autre élément important de la sécurité en cours d’exécution est l’échauffement. Milton souligne que vous pouvez activer vos muscles en ajoutant un « échauffement dynamique » avant de courir. Ceci est important pour les coureurs expérimentés ainsi que pour les coureurs novices.

Par exemple, si vous êtes assis à la maison en train de travailler avant votre course, assurez-vous de faire quelques étirements des hanches pour activer vos muscles fessiers.

Faites également quelques extensions simples de la cheville et des exercices de base avant de courir. Ceci est important car vous devez utiliser tous ces muscles pendant la course.

« Cela ne prend que trois à cinq minutes. Des recherches montrent qu’une fois que vous commencez à courir, tout ce dont vous avez vraiment besoin est d’améliorer vos performances », déclare Milton.

L’un des défis de l’intégration de choses comme la course à pied dans votre routine est de vous assurer que vous maintenir Tel comportement.

Rizzo, haltérophile de compétition depuis sept ans, n’a commencé à courir seul qu’il y a environ six mois. Il est important de se détendre dans une nouvelle activité et d’être gentil et réaliste avec soi-même et ses attentes, dit-il.

Il est normal de se sentir gêné par le fait que votre forme ou votre corps s’adapte progressivement aux exigences d’une nouvelle activité comme la course. C’est normal de se sentir mal à l’aise. Ajoutez progressivement cette activité à votre routine, dit-il.

L’une des principales conclusions de l’enquête RunRepeat est que la perspective de la concurrence a changé pendant la pandémie, passant du direct au virtuel. Par rapport aux coureurs chevronnés d’avant la pandémie, les nouveaux coureurs étaient 115,37 % plus susceptibles de soutenir les courses virtuelles.

Rizzo dit que la réduction du stress lié à l’entraînement individuel à votre propre rythme et à la participation à des événements virtuels plutôt qu’à de grands événements en direct est tout au sujet de ce sens de la responsabilité personnelle et du confort personnel, ce qui est un grand attrait pour les coureurs novices.

Si vous débutez dans la course à pied, ne vous attendez pas à effectuer une course de niveau marathon tous les jours de la semaine. Au lieu de cela, ralentissez et avancez à grands pas.

Commencez par des courses faciles quelques jours par semaine. Modérer un nouveau comportement et renforcer progressivement la force et l’endurance sont des moyens de s’assurer qu’il fait partie de votre routine et pas seulement un feu de paille.

La modération est la clé, a déclaré Milton, pour les nouveaux coureurs, ainsi que pour ceux qui se sont éloignés de l’activité physique pendant la pandémie et réintroduisent maintenant l’exercice dans leur routine quotidienne.

Elle recommande que ceux qui s’entraînent de manière croisée – s’engageant dans différents types d’activité physique dans leur régime d’exercice – courent au moins 2 jours par semaine.

N’essayez pas de « courir tous vos kilomètres en une journée – cela pourrait être mauvais pour votre santé et augmenter votre risque de blessure », dit-elle.

En courant à intervalles réguliers, vous « commencerez à trouver de la régularité », ce qui est particulièrement important pour les personnes qui ont eu un horaire plus souple au cours de l’année écoulée et qui cherchent maintenant à améliorer leur sens de la structure.

Encore une fois, si vous voulez que cela soit une pratique durable dans votre vie quotidienne, appliquez-la et assurez-vous qu’elle est gérable, et suivez les meilleures pratiques d’entraînement pour rester en bonne santé et éviter les blessures.

Une nouvelle enquête de RunRepeat suggère qu’il y a une sorte de « boom de la course » à l’ère de la pandémie, les gens se tournant vers la course comme forme d’exercice alors que COVID-19 ferme les gymnases et que les commandes d’abris sur place entrent en vigueur.

Si vous faites partie de ces nouveaux coureurs, les experts en exercice soulignent que la sécurité est votre priorité.

Portez des chaussures conçues pour la course – pas ces vieilles baskets décontractées – et faites des exercices comme des échauffements courts et stimulants avant chaque course.

Si vous commencez un nouveau comportement, il peut être difficile de le maintenir dans votre routine quotidienne. Il est recommandé de courir facilement. Ne faites pas des courses de niveau marathon tous les jours. Au lieu de cela, courez progressivement quelques fois par semaine pendant des durées plus courtes jusqu’à ce que vous développiez de l’endurance.

N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 👓

View Post
By