Vous souhaitez augmenter votre activité physique ?Les trackers de fitness peuvent être le meilleur moyen

Partager sur PinterestLes experts disent que les trackers de fitness peuvent fournir de la motivation et de la responsabilité.Tom Werner/Getty Images

• Selon les chercheurs, les personnes atteintes de diabète, de maladies cardiaques et d’obésité peuvent augmenter leur niveau d’activité physique en utilisant des trackers de fitness.
• Les experts disent que les trackers peuvent assurer la responsabilité et aider les gens à tous les niveaux à se motiver.
• Ils conseillent aux gens de ne pas se concentrer sur les numéros de suivi, mais de les utiliser comme guide général.

Le port de trackers de fitness peut aider les personnes souffrant d’obésité, de diabète et de maladies cardiaques à améliorer leur niveau d’activité physique.

C’est le résultat d’une analyse publiée cette semaine dans JAMA Network Open.

Les chercheurs ont examiné 38 essais cliniques randomisés avec 4 203 participants. Ils ont rapporté que l’intervention avec un tracker de fitness portable était associée à une augmentation significative des niveaux d’activité physique après environ 15 semaines.

Les appareils tels que les podomètres ou les trackers étaient associés à des niveaux d’activité physique plus élevés dans environ 70 % des études.

Même avec cette nette amélioration, les participants n’ont toujours pas respecté les recommandations minimales en matière d’activité physique mises en évidence par le département américain de la Santé et des Services sociaux dans le rapport scientifique du Comité consultatif sur les directives d’activité physique de 2018 et d’autres recommandations de gouvernements et d’agences du monde entier.

Les responsables du ministère de la Santé et des Services sociaux recommandent aux adultes de faire au moins 150 à 300 minutes d’exercices aérobiques d’intensité modérée, comme la marche rapide ou la danse, par semaine.

« La motivation est souvent l’une des habitudes les plus difficiles à inculquer et à maintenir, en particulier pendant les périodes de stress chroniques ou ingérables », déclare le Dr Nancy Lin, nutritionniste holistique et consultante en fitness associée à YogaSix GO.

« Sortir d’une pandémie ou démarrer un nouveau programme de remise en forme peut être intimidant, et rester motivé, en particulier lorsqu’on découvre quelque chose de nouveau, peut parfois diminuer ou disparaître à mesure que les attentes de résultats sont remises en question », a-t-elle déclaré à Healthline.

Ces dispositifs de surveillance agissent comme un coach de responsabilité, tout en promouvant la sécurité personnelle et en encourageant l’auto-surveillance et le biofeedback ainsi que la responsabilité personnelle en améliorant une compréhension globale de ce qui se passe à l’intérieur du corps, a déclaré Lin.

« Les podomètres et autres appareils permettent aux gens de surveiller eux-mêmes la progression de leurs activités », a déclaré Larry Nolan, MD, médecin du sport à l’Ohio State University Wexner Medical Center. « Cela fournit également un moyen de communiquer avec les professionnels de la santé. partager des points de données. »

« Même si un tracker n’estime pas parfaitement la distance que vous avez parcourue ou le nombre de pas que vous avez effectués, il peut fournir une plate-forme pour comparer les jours/activités », a-t-il déclaré à Healthline.

« Je pense qu’il est important que les gens reconnaissent que cela peut être difficile pour eux et qu’ils recommencent leur propre cheminement personnel », a déclaré Nolan.

« Les mêmes facteurs de motivation qui pourraient ne pas fonctionner pour vous avec votre famille ou vos amis », ajoute-t-il. « Avec un œil réfléchi, priorisez ce que vous voulez. »

Nolan nous rappelle à nouveau qu’il s’agit d’un voyage.

« Vous n’avez pas besoin de passer de 100 pas sur un podomètre à 15 000 le lendemain. Une fois que vous avez priorisé vos objectifs, commencez par de petites révisions », conseille-t-il.

Les conseils de Nolan pour l’établissement d’objectifs de fitness incluent :

• Faites une petite promenade après votre pause déjeuner ou votre dîner ou avant de commencer votre journée.
• Comprendre les obligations familiales et professionnelles peut être difficile, mais votre santé doit être une priorité absolue dans votre vie.
• N’oubliez pas que les revers ou les blessures sont acceptables.
• N’oubliez pas de vous récompenser.
• Concentrez-vous sur les mouvements positifs (c’est-à-dire si vous avez ajouté 1000 pas, même si vous n’avez pas atteint votre objectif).
• Essayez d’aller mieux le lendemain.

Si vous avez tendance à vous concentrer sur les chiffres ou les objectifs, vous vous demandez peut-être si les trackers de fitness sont vraiment votre option la plus saine.

« Toute habitude extrême qui commence à inhiber et à détruire la paix intérieure d’un individu, même pendant l’exercice, est possible », a déclaré Lin.

Cela signifie que les personnes qui ont tendance à être obsédées ou obsédées peuvent devoir faire attention aux trackers.

Les personnes ayant certains traits de personnalité peuvent également en bénéficier, a expliqué Nolan, ou trouver les données écrasantes.

« Il est possible que les gens consomment des informations ou modifient leurs habitudes alimentaires, ou se fient trop à l’information », a-t-il déclaré.

Par exemple, certaines personnes peuvent avoir tendance à manger plus, pensant avoir brûlé un certain nombre de calories, ce qui peut être surestimé, dit-il.

« Une autre personne peut constamment penser aux données et avoir un impact négatif sur ses objectifs de santé », a-t-il déclaré.

Je suis d’accord, tout en offrant une solution possible.

« Les personnes qui peuvent être fascinées par les aspects des trackers de fitness numériques ou des outils biométriques devraient envisager d’adopter une pratique de méditation ou de yoga qui aidera à équilibrer et à calmer un esprit souvent surmené », a-t-elle déclaré.

« Cela aidera à augmenter la rigidité cognitive possible, à atténuer une maîtrise de soi excessive et à améliorer l’auto-compassion », explique Lin.

Les astuces de Lin pour utiliser les trackers sans se concentrer sur les chiffres ou les cibles :

• Reconnaissez et apprenez quels traits obsessionnels destructeurs rechercher avant que cela ne devienne votre problème.
• Il peut être bénéfique d’écouter comment la pleine conscience ou la méditation guidée ou les podcasts peuvent calmer l’esprit (c’est-à-dire le podcast « Entraînement cérébral avec le Dr Nancy Lin »).

Les trackers de fitness peuvent également être trompeurs dans la manière dont ils présentent les informations ou dont les gens interprètent ces informations.

Nolan a expliqué qu’il avertit de nombreux clients d’utiliser les trackers de données avec prudence, quels que soient leurs antécédents médicaux.

Par exemple, dit-il, certaines personnes marchent 10 000 pas par jour au travail. Ces étapes sont décomposées et n’ont généralement aucun bénéfice cardiovasculaire. Les mêmes personnes qui n’utilisent qu’un tracker de fitness peuvent penser que leur activité a augmenté, même si elles commencent tout juste à compter les pas qu’elles ont effectués.

« Si elles sont utilisées correctement, elles peuvent être des informations utiles, mais elles ne sont pas absolues », a déclaré Nolan. « Chacun a des objectifs de santé ou de forme physique différents, et les antécédents médicaux peuvent être limitants. »

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Pourquoi les personnes vaccinées et non vaccinées sont-elles testées positives pour COVID-19 si différemment

Partager sur Pinterest Les vaccins pourraient protéger les personnes contre la maladie COVID-19 grave si elles sont testées positives pour le nouveau coronavirus, selon les experts.Luis Álvarez/Getty Images

• Les experts disent qu’il n’est pas surprenant que les athlètes olympiques et d’autres qui ont été vaccinés aient été testés positifs pour le nouveau coronavirus qui cause le COVID-19.
• Ils disent que ces vaccins ne sont pas efficaces à 100 % contre le virus, il peut donc y avoir un petit nombre de personnes vaccinées dont le test est positif.
• Les vaccins ne préviennent pas nécessairement l’infection, ont-ils ajouté. Il peut prévenir les maladies graves et les hospitalisations dues au COVID-19.

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Certains des corps les plus en forme du monde se sont rendus au Japon pour les Jeux olympiques d’été de Tokyo dans l’espoir de récompenses et de médailles d’or.

COVID-19 a d’autres idées.

Des dizaines d’athlètes olympiques vaccinés ont vu leurs rêves se heurter au nouveau coronavirus.

Ils ont été testés positifs pour le virus et ont été exclus du jeu tout en restant apparemment en bonne santé.

Cependant, les médecins n’ont pas été surpris par le résultat positif du test. Les vaccins ne sauvent pas toujours une personne d’un test positif, disent-ils, mais dans presque tous les cas, ils empêchent quelqu’un de tomber malade, ou du moins l’empêchent de tomber malade, comme ils le feraient sans vaccin.

Il y a deux raisons pour lesquelles nous voyons encore des cas de COVID-19 dans les populations vaccinées, Dr.

« Le premier est plus évident. Si un vaccin fonctionne chez 90 à 95% des personnes, cela signifie qu’il ne fonctionne pas chez 5 à 10% des personnes », a-t-il déclaré. « Si suffisamment de personnes étaient vaccinées, ce niveau d’efficacité supprimerait le virus en circulation, mais malheureusement, nous ne sommes pas encore proches de ce niveau. »

La deuxième raison est plus compliquée, a déclaré Gallagher.

« Les vaccins sont plus efficaces pour bloquer la maladie que pour bloquer l’infection », a-t-il déclaré. « Les infections peuvent être bénignes ou asymptomatiques, et les gens peuvent même ne pas savoir qu’ils en sont atteints. Mais si vous cherchez, vous allez le trouver chez quelqu’un qui est infecté. L’équipe olympique teste pour rechercher une infection afin que les gens puissent être mis en quarantaine et empêcher la transmission, ce qui peut révéler des infections que les gens ne connaîtraient jamais. »

« Les vaccins protègent principalement les gens de la maladie, pas de l’infection », a déclaré Gallagher.

Toute vaccination offre au moins un certain degré de protection.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis, les adultes entièrement vaccinés de 65 ans et plus sont 94% moins susceptibles d’être hospitalisés avec le COVID-19 que les personnes non vaccinées. Les personnes partiellement vaccinées étaient 64% moins susceptibles d’être hospitalisées.

« Les personnes (personnes) complètement ou partiellement vaccinées avaient une charge moyenne d’ARN viral inférieure de 40 % à celle des personnes non vaccinées, un risque de fièvre de 58 % inférieur, une durée de maladie plus courte, 6 (moins) jours d’apparition des symptômes, 2 jours de maladie (moins) au lit », a déclaré le Dr Javeed Siddiqui, co-fondateur et médecin-chef de la pratique basée sur la télémédecine TeleMed2U, à Healthline. « L’efficacité du vaccin contre les maladies symptomatiques et graves était supposée être de 52 % et de 95 % 14 jours après la première dose et 1 semaine après la deuxième dose. »

Les médecins disent que les chiffres ne mentent pas. Les gens qui se font vacciner tombent rarement malades et ils sont toujours en vie.

« Bien qu’il soit encore possible pour une personne vaccinée d’être testée positive au COVID-19, ces vaccins sont presque parfaits pour prévenir les maladies graves, l’hospitalisation ou la mort », a déclaré le Dr Matthew Weissenbach, directeur principal des affaires cliniques chez Wolters à Waltham. , Massachusetts Kluwer Health a déclaré à Healthline. « La grande majorité des personnes vaccinées dont le test de dépistage du COVID-19 est positif peuvent s’attendre à ce qu’il soit asymptomatique ou à ne présenter que des symptômes bénins. »

La mutation est un autre facteur important de la flambée des taux de cas de COVID-19.

« Parce que la variante delta est plus contagieuse, elle est devenue dominante dans le monde entier et le vaccin est efficace à environ 65%, contre 95% pour la souche d’origine », a déclaré William, directeur médical et ancien directeur de la World Clinic, le Dr Lang. Le service médical de la Maison Blanche a déclaré à Healthline.

« Cela ne signifie pas que 35% des personnes vaccinées seront infectées. Cela signifie qu’il y a un risque d’infection symptomatique de 65% inférieur à celui des personnes non vaccinées », a-t-il expliqué. « Peut-être plus important encore, cela peut réduire les risques d’admission ou de décès aux soins intensifs de près de 100 %. »

Lang dit qu’il existe trois niveaux de protection :

• prévenir complètement toute infection, ce qui est difficile à déterminer
• Prévenir les infections symptomatiques
• Prévenir les effets indésirables même lorsque les symptômes se développent, il a dit que c’est ce que font les principaux vaccins (« Pas parfait, mais proche », a déclaré Long.)

« Les vaccins ne sont jamais parfaits, quel que soit le vaccin administré », a déclaré Long à Healthline. « Avec un si faible nombre d’hospitalisations, il est possible que la plupart des gens aient un autre problème de santé qui réduit l’immunité ou augmente la susceptibilité. »

En fin de compte, il n’y a qu’un seul moyen d’éliminer le COVID-19, a déclaré à Healthline le Dr Christina Zhang, co-fondatrice et directrice médicale de MiDoctor Urgent Care à New York.

« Le seul moyen d’arrêter une pandémie est une vaccination de masse rapide. Chaque personne non vaccinée est un réservoir potentiel pour la réplication et la mutation du virus COVID-19. Les vaccins sont sûrs par rapport à l’infection COVID-19. Il y a loin moins d’effets secondaires. Ce que j’ai observé à l’hôpital n’est que la partie émergée de l’iceberg. Des patients meurent ou deviennent handicapés de façon permanente, non seulement à cause de l’infection au COVID, mais aussi des complications de la maladie. Les gens ont des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques des mois après contracter le Covid-19, des caillots sanguins, une fatigue extrême et des difficultés respiratoires.

« Beaucoup d’entre eux ont été infectés par le nouveau coronavirus avant la sortie du vaccin », a ajouté Zhang. « Personne ne veut revivre ça. »

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Comment encourager les amis et la famille indécis à se faire vacciner contre la COVID-19

• Une nouvelle enquête de l’agence de surveillance des vaccins COVID-19 de la Kaiser Family Foundation (KFF) pourrait révéler ce qui encourage les gens à se faire vacciner.
• L’enquête a révélé que 21% des adultes qui ont déclaré qu’ils prévoyaient d’attendre un vaccin en janvier avaient déjà été vaccinés.
• Les gens disent que voir leurs amis et leur famille avoir des résultats positifs après avoir été vaccinés les a poussés à se faire vacciner contre la COVID-19.

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La vaccination aux États-Unis a ralenti, avec environ 68% des adultes partiellement vaccinés.

Les experts trouvent maintenant de nouvelles façons d’encourager les gens à se faire vacciner.

Une nouvelle enquête de l’agence de surveillance des vaccins COVID-19 de la Kaiser Family Foundation (KFF) pourrait révéler ce qui encourage les gens à se faire vacciner.

L’enquête a révélé que 21% des adultes qui ont déclaré qu’ils prévoyaient d’attendre un vaccin en janvier avaient déjà été vaccinés.

Ces personnes ont déclaré que parler à leurs amis, à leur famille et à leurs médecins, et voir un proche se faire vacciner sans aucun effet secondaire grave était la raison de leur changement d’avis.

« Malheureusement, la réticence à la vaccination se propage aussi vite que le COVID-19 », a déclaré le Dr Eric Ascher, médecin de famille au Lenox Hill Hospital de New York. « Une histoire de désinformation peut devenir virale très rapidement dans les médias, et nous l’avons vu. Ce que nous savons, ce sont des siècles d’informations sur le fonctionnement des vaccins et leur sécurité. »

« La meilleure façon d’éliminer l’hésitation est de partager les informations que les scientifiques et les médecins ont recueillies sur les vaccins pour aider à démystifier les mythes courants », a-t-il ajouté.

Les experts médicaux disent qu’il est important de parler avec empathie lorsque vous parlez à d’autres personnes qui pourraient hésiter à se faire vacciner contre le COVID-19.

« Je pense toujours à attraper plus de mouches avec du miel qu’avec du vinaigre », a déclaré le Dr William Schaffner, professeur de médecine au Département des maladies infectieuses de la Vanderbilt University School of Medicine à Nashville, Tennessee.

« Manquer de respect aux personnes qui ont jusqu’à présent refusé de se faire vacciner ne vous mènera pas loin pour les persuader. Vous ne devez jamais les rabaisser », a-t-il déclaré. « Vous devez toujours respecter leurs préoccupations et comprendre que leur hésitation est justifiée, puis les aider à surmonter leur hésitation en les mettant suffisamment à l’aise pour décider de se faire vacciner. »

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens hésitent encore à se faire vacciner.

Savoir ce que sont les peurs courantes et reconnaître le raisonnement individuel de chacun est la première façon d’aborder ce sujet.

Mythe : « Les vaccins vont changer mon ADN. »

C’est une préoccupation courante chez les personnes qui hésitent à se faire vacciner. Selon Ascher, c’est quelque chose que vous pouvez essayer de parler à vos amis et à votre famille qui ont de telles inquiétudes.

« Le vaccin COVID-19 est un vaccin à ARNm. Il ne modifie pas votre ADN. Il envoie une image du COVID-19 et des instructions sur la façon de le combattre après l’infection », a déclaré Ascher à Healthline.

« Ensuite, votre corps détruit les images et les instructions, mais s’en souvient si nécessaire. Si le corps entre en contact avec le virus, il se rappelle à quoi il ressemblait et propose des instructions sur la façon de le combattre », a-t-il déclaré.

Mythe : « Les vaccins sont fabriqués trop vite. »

Il est compréhensible que les gens puissent être préoccupés par la suggestion de Schaffner de résoudre le problème en reconnaissant le fait que les vaccins sont nouveaux.

Pourtant, des milliards de doses de vaccins ont été administrées dans le monde. En conséquence, les experts ont une image claire des avantages et des risques de la vaccination.

Le nombre de personnes étroitement surveillées pendant les essais de vaccins COVID-19 est cohérent avec d’autres essais de vaccins par la Food and Drug Administration (FDA).

De plus, bien que ces vaccins spécifiques puissent être nouveaux, la recherche utilisée pour les fabriquer n’est pas nouvelle et a en fait été développée au fil des décennies.

« Plus de 186 millions de personnes aux États-Unis seulement l’ont eu », a déclaré Schaffner. « Maintenant, nous avons un bon bilan et c’est vraiment, vraiment sûr. »

Ascher a ajouté qu’il est important de se rappeler qu’une grande partie de la communauté scientifique travaille ensemble sur le développement de vaccins, ce qui est l’une des raisons pour lesquelles le vaccin a été publié si rapidement.

Le gouvernement américain fournit également des fonds aux sociétés pharmaceutiques afin qu’elles n’aient pas à attendre la collecte de fonds pour démarrer de nouvelles phases d’essais cliniques.

« Le développement de vaccins nécessite beaucoup d’argent », a déclaré Asher. « Le financement du développement d’un vaccin peut prendre plus de 10 ans. Nous avons pu contourner cela en raison du désir et du besoin. Toute la communauté scientifique du monde entier a travaillé ensemble pour partager plus de 30 ans de recherche sur ce vaccin. »

Mythe : « Nous ne connaissons pas les effets à long terme. »

Les effets secondaires graves de la plupart des vaccins sont extrêmement rares. Si cela se produit, ce sera quelques semaines après la vaccination.

« La surveillance des vaccins a historiquement montré que les effets secondaires se produisent généralement dans les six semaines suivant la vaccination », a déclaré le CDC.

Les responsables du CDC ont précisé qu’ils avaient besoin de données de suivi sur 2 mois après le vaccin car ils savaient que des effets secondaires se produiraient peu de temps après le vaccin.

« De tous les vaccins que nous utilisons pour les nourrissons, les enfants et les compagnons adultes, nous devons utiliser 20 vaccins, dont aucun n’a d’effets à long terme. C’est un argument que vous pouvez vraiment mettre au repos », a déclaré Schaffner.

C’est vrai : les vaccins ont des effets secondaires courants.

Mais il est important de transmettre que les symptômes et les risques de COVID-19 sont beaucoup plus graves.

« Une douleur au bras et une légère fièvre, des courbatures, des maux de tête et des frissons pendant 24 à 48 heures sont plus bienvenus qu’une éventuelle hospitalisation en soins intensifs ou pire encore un décès. Un vaccin efficace à 90% à 100% contre l’hospitalisation et la mort est remarquable », a déclaré Ascher. .

Cela ne veut pas dire qu’il n’y a aucune chance d’effets secondaires graves. Le vaccin de Johnson & Johnson a été temporairement suspendu plus tôt cette année car certaines personnes développent rarement des caillots sanguins.

Cependant, selon le CDC, ces rapports ont montré 7 événements pour 1 million de vaccinations chez les femmes âgées de 18 à 49 ans, contre 0,9 événements pour 1 million de vaccinations chez les femmes âgées de 50 ans et plus.

En ce qui concerne la coagulation sanguine rare associée au vaccin J&J, « Cet effet secondaire survient principalement chez les femmes de moins de 50 ans et n’est observé qu’avec le vaccin J&J. Nous avons beaucoup de Pfizer et Modena parmi lesquels choisir », a déclaré Schaffner.

De plus, le vaccin J&J était associé à un risque légèrement accru de maladie neurologique, le syndrome de Guillain-Barré. Selon J&J et Janssen, le risque actuellement connu de ce syndrome est d’environ 8,1 pour 1 million de doses.

Le 23 juillet, un panel indépendant conseillant le CDC a constaté que les avantages du vaccin de J&J l’emportent encore largement sur les risques.

liberté personnelle et responsabilité personnelle

L’un des arguments les plus courants parmi ceux qui hésitent ou sont fermement opposés aux vaccins est que leur propre liberté personnelle est compromise.

C’est un argument plus difficile à résoudre.

De même, l’empathie, la compréhension et la reconnaissance des sentiments des autres sont toujours des moyens plus faciles d’avoir une conversation que le blâme ou l’humiliation.

Schaffner a écrit la conversation comme suit :

« Vous avez à moitié raison. Bien sûr, ce qu’il faut faire est votre décision. Mais vous savez, c’est une infection contagieuse, donc je dois vous dire que votre décision ne vous concerne pas seulement. Elle affecte ceux qui vous entourent. Les gens. C’est mon opinion, mais l’une des choses les plus responsables que vous puissiez faire est de vous faire vacciner afin de ne pas le transmettre à quiconque pourrait réellement tomber malade. »

La façon dont nous communiquons avec les gens est importante et peut avoir un impact.

Si vous pouvez aider une personne à se faire vacciner, nous nous rapprochons de la fin de la pandémie et faisons à nouveau du monde un espace plus sûr.

« Manquer de respect aux personnes qui ont jusqu’à présent refusé de se faire vacciner ne vous mènera pas très loin pour les persuader », a déclaré Schaffner. « Validez-le pour eux et leurs préoccupations particulières, puis ils vous écouteront. Ils vous expliqueront leur problème spécifique, et vous pourrez l’aborder d’une manière très douce, positive et solidaire. »

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Le message du GOP sur le vaccin COVID-19 change : est-ce trop peu, trop tard ?

Partager sur Pinterest Les experts disent que les dirigeants républicains locaux doivent intensifier et encourager les autres à se faire vacciner contre le COVID-19.Pet Karic/Getty Images

• Certains dirigeants républicains encouragent désormais les gens à se faire vacciner contre le COVID-19.
• Les experts en maladies infectieuses ont déclaré qu’ils saluaient le changement de messagerie, mais ont ajouté que les dirigeants républicains devaient faire plus.
• Ils ont également conseillé aux dirigeants républicains locaux d’organisations telles que la Chambre de commerce et les clubs Rotary de s’exprimer sur la question.

Toutes les données et statistiques sont basées sur des données accessibles au public au moment de la publication. Certaines informations peuvent être obsolètes. Visitez notre Hub Coronavirus et suivez notre page de mises à jour en direct pour les dernières informations sur la pandémie de COVID-19.

Alors que les cas de COVID-19 augmentent à nouveau à travers le pays, les dirigeants républicains qui pourraient vouloir éviter les allégations de vaccins plongent lentement leurs orteils dans l’eau « encourageant les vaccins ».

Cependant, les experts en maladies infectieuses disent que si le filet est le progrès, ce dont l’Amérique a le plus besoin, c’est d’un message plus fort et unifié aux niveaux national et local.

En d’autres termes : ce n’est pas assez.

Le Dr Jeremy Levin, président-directeur général d’Ovid Therapeutics et ancien président de Biotechnology Innovations, a déclaré: « À mon avis, il ne fait aucun doute que la politisation de COVID a directement et absolument incontestablement conduit là où nous en sommes maintenant. » organisation.

Pour Levin, qui a interagi avec la communauté biomédicale mondiale, les bases d’une profonde méfiance ont été posées avant même qu’un vaccin ne soit développé.

« Tout découle du déni initial de la pandémie au début de 2020 », a-t-il déclaré à Healthline.

« Le gouvernement de l’époque a complètement bafoué (caché) le fait qu’il n’a pas réussi à contrôler », a-t-il déclaré, contrastant avec ce qu’il considérait comme des « informations contradictoires » et « une désinformation massive de la part des médias qui semblaient politiser les Centers for Disease Control. et la prévention », a-t-il déclaré. Surtout FOX News et FOX Radio Host», qui sont tous ancrés dans l’esprit de nombreuses personnes.

Maintenant, avec la lente évolution vers la pro-vaccination, certaines personnes qui n’ont jamais dit qu’elles avaient besoin d’un vaccin le sont.

La semaine dernière, l’animateur de FOX, Sean Hannity, a encouragé son public à prendre le COVID-19 au sérieux, même s’il n’était pas entièrement favorable aux vaccinations.

Au cours du week-end, l’ancienne attachée de presse de la Maison Blanche Sarah Huckabee Sanders, candidate au poste de gouverneur de l’Arkansas, a annoncé qu’elle avait reçu le « vaccin Trump » et a suggéré que d’autres devraient envisager de le faire.

Le représentant Steve Scalise de Louisiane, deuxième chef républicain à la Chambre et résistant de longue date aux vaccins, a récemment été vacciné et a exhorté ses électeurs à faire de même.

Mais, a déclaré Levin, la Chambre des représentants républicaine en particulier a un long chemin à parcourir pour faire ce qu’elle devrait pour aider à inverser la tendance contre le vaccin.

Selon un sondage CNN, près de la moitié des républicains de la Chambre ne diraient pas s’ils ont été vaccinés.

Cela laisse les régions du pays avec de faibles taux de vaccination face à une bataille difficile, a déclaré Levin.

« La solution n’est pas simple », a déclaré Levine. « Ils ont semé les graines d’une dévastation nationale massive. En ne faisant pas preuve de leadership sur de simples problèmes médicaux, ils ont fourni un refuge sûr pour que le virus se propage. »

Healthline a contacté les dirigeants républicains de la Chambre et du Sénat la semaine dernière.

Un porte-parole du chef de la minorité au Sénat, Mitch McConnell, du Kentucky, a exhorté le public à se faire vacciner la semaine dernière, déclarant à Healthline qu’au-delà de la déclaration, « nous n’avons aucune autre information à ajouter pour le moment ».

Un porte-parole du House Republican Physicians Caucus a refusé d’être interviewé pour discuter du sujet, disant « nous aimerions reporter l’entretien pour le moment ».

Les appels et les courriels au sénateur de l’Utah Mitt Romney et à de nombreux membres du caucus des médecins républicains sont restés sans réponse.

Le manque de soutien républicain coordonné et radical inquiète les experts en maladies infectieuses – et pas seulement parce que la variante delta cause des dommages.

Des choses pires pourraient arriver, ont-ils dit.

« Dieu nous en préserve, nous avons un virus qui est non seulement plus contagieux comme Delta, mais (plus grave pour le corps) », a déclaré Levin. « Je suis sûr que l’histoire montrera que si 2020 n’avait pas été unie dès le début, beaucoup de gens seraient morts alors qu’ils n’en avaient pas besoin. »

Levine a déclaré qu’il avait trouvé que la direction du GOP manquait d’efforts concertés, en particulier en ce qui concerne le caucus des médecins.

« Ma vie et mon devoir de médecin sont de sauver des vies », a-t-il déclaré. « Ce n’est pas une question politique. Le caucus a l’obligation (en tant que médecins) de faire plus. »

Levin a déclaré qu’il était « vraiment préoccupé par le fait que cela conduirait à la destruction des États-Unis ».

Il a dit que bien que cela semble être un nouveau problème, il l’a vu dans un passé récent.

Levine a noté que des États comme la Virginie-Occidentale et l’Ohio ont été particulièrement touchés par la crise des opioïdes.

« Plus de 90 000 personnes ont perdu la vie et les politiciens sont restés à l’écart », a-t-il déclaré.

Le Dr William Schaffner, expert en maladies infectieuses à l’Université Vanderbilt dans le Tennessee, a déclaré qu’il était temps que les États-Unis prennent des mesures énergiques pour un vaccin.

« Je suis dans le domaine de la santé publique, donc je garde espoir », a-t-il déclaré à Healthline.

Schaffner a prédit l’hésitation à l’égard des vaccins bien avant que le pays ne commence à en fournir, mais il a été surpris par la force de l’opposition.

« Je suis surpris que nous ayons frappé le mur proverbial dès que nous l’avons fait, et nous l’avons fait si fort », a-t-il déclaré.

Comme Levine, il attribue cela aux déclarations politiques (et au silence) sur la pandémie.

Schaffner pense qu’en plus du Congrès et des dirigeants nationaux qui se font entendre en tant que voix collective, la nation a besoin de dirigeants religieux/confessionnels, de chefs d’entreprise tels que les chambres de commerce et d’organisations de services telles que le Rotary et les Lions pour faire de même.

« Les habitants connaissent leurs dirigeants locaux », a-t-il déclaré. « Nous avons besoin qu’ils interviennent et soient des leaders, pas des suiveurs. »

Schaffner a ajouté que le temps des coupures de mots est révolu.

« La déclaration (exhortant les gens à se faire vacciner) doit être claire et très agressive », a-t-il déclaré.

Il a déclaré que les dirigeants qui sont « encore faibles » et disent des choses comme « bien sûr, c’est votre choix personnel » après avoir exhorté à un vaccin devraient reconsidérer leur rhétorique.

Dans son État natal du Tennessee, a déclaré Schaffner, il a vu un manque d’emphase et de désir là-bas – et n’importe où – plus comme un appel aux armes.

« Aucun d’entre nous n’a dit ‘Nous sommes le Tennessee ! Nous sommes des volontaires ! Faisons-le !' », a-t-il déclaré. « Nous devrions avoir un appel à l’action, un calendrier, puis supprimer tous les obstacles. « 

Schaffner a déclaré que même s’il n’aime pas le mot « autonomisation », il pense que certaines demandes fortes pourraient aider à pousser les gens là où nous devons être.

Par exemple, a-t-il dit, si tous les employés de l’État devaient être vaccinés pour travailler, « la ligne se formerait à droite ».

Schaffner considère ces mesures possibles non comme une privation de liberté, mais comme un moyen pour nous tous de vivre en toute sécurité dans la liberté.

« Lorsque nous conduisons, nous abandonnons tous certaines de nos inclinations personnelles et acceptons de passer au vert et d’arrêter le rouge », a-t-il déclaré.

« Nous sommes peut-être en retard ou pressés, mais si nous choisissons de conduire au rouge, nous risquons non seulement notre propre sécurité, mais celle des autres », a-t-il expliqué. « Ne pas se faire vacciner, c’est comme griller un feu rouge… . vous ne vous mettez pas seulement en danger. »

Alors que la plupart des gens s’inquiètent maintenant de la façon dont la variante delta pourrait perturber les communautés à faible taux de vaccination, Levine et Schaffner avertissent que le danger possible à l’avenir s’étend à tout le monde.

« Notre préoccupation de santé publique est qu’une nouvelle variante pourrait échapper aux vaccins actuels », a déclaré Schaffner, « et détruire tout ce que nous avons fait jusqu’à présent. Si vous n’êtes pas vacciné, vous servez le virus. .”

Levine espère que le message aidera les dirigeants à se rassembler et à travailler plus dur pour faire vacciner plus de personnes.

« Il est inacceptable que les États-Unis, le plus grand pays du monde, pensent à (laisser plus de variantes se produire) », a déclaré Levin.

« Pour inverser la tendance, il y aura un changement radical dans le comportement de FOX, de la radio de droite, des influenceurs sociaux et des dirigeants », a-t-il déclaré.

Levine espère qu’en fin de compte, le patriotisme amènera le pays là où il pense que nous devrions être : un pays avec une écrasante majorité de citoyens vaccinés.

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Pourquoi les personnes recevant un traitement contre le cancer ont vraiment besoin d’une deuxième dose de vaccin COVID-19

Partager sur Pinterest Les personnes atteintes de certains types de cancer peuvent avoir des niveaux inférieurs de réponses en anticorps après avoir été vaccinées contre le COVID-19, selon les chercheurs. Phynart Studio/Getty Images

• Deux nouvelles études ont soulevé des inquiétudes quant aux réponses immunitaires que les patients cancéreux reçoivent des vaccinations COVID-19.
• Selon une étude, un grand nombre de personnes atteintes de cancers du sang présentaient de faibles niveaux d’anticorps antiviraux après la vaccination.
• Une autre étude a rapporté que les patients atteints de cancers à tumeur solide avaient des niveaux de réponse plus faibles après une première vaccination, mais un taux de réponse beaucoup plus élevé après une deuxième vaccination.

Toutes les données et statistiques sont basées sur des données accessibles au public au moment de la publication. Certaines informations peuvent être obsolètes. Visitez notre Hub Coronavirus et suivez notre page de mises à jour en direct pour les dernières informations sur la pandémie de COVID-19.

Depuis le début de la pandémie de COVID-19 il y a 16 mois, il y a eu peu d’études approfondies sur la façon dont un vaccin à ARNm (Moderna/Pfizer-BioNtech) affecte les personnes atteintes de cancer qui sont traitées.

Cependant, deux études récentes – l’une sur les cancers du sang et l’autre sur les cancers à tumeur solide – ont apporté un nouvel éclairage et suscité de nouvelles inquiétudes.

Une étude publiée la semaine dernière par la Leukemia and Lymphoma Society (LLS) a révélé que bien que le vaccin soit sûr, environ un quart des personnes atteintes de cancers du sang ne développent pas d’anticorps détectables après avoir été vaccinées.

L’étude, « Réponses d’anticorps au vaccin contre le SRAS-CoV-2 chez les patients atteints d’hémopathies malignes », publiée dans la revue Cancer Cell, est la plus grande étude de ce type à ce jour.

Les chercheurs ont examiné plus de 1 400 personnes pour tous les principaux cancers du sang, y compris le lymphome non hodgkinien, le lymphome hodgkinien, la leucémie et le myélome multiple.

De tous les cancers du sang, les personnes atteintes d’un lymphome non hodgkinien sont moins susceptibles d’avoir des anticorps détectables par les vaccins, a déclaré le médecin-chef de la LLS, le Dr Gwen Nichols, à Healthline.

La proportion de patients atteints de lymphome non hodgkinien qui étaient séronégatifs après la vaccination variait de 21% à 56%, a-t-elle déclaré.

Parmi les patients atteints de leucémie, ceux atteints de leucémie lymphoïde chronique étaient les plus susceptibles d’être séronégatifs, les tests montrant de faibles niveaux de réponses en anticorps.

Les patients atteints de myélome multiple avaient des taux plus élevés d’anticorps détectables par rapport aux autres cancers du sang.

Seuls 5 % des patients atteints de myélome multiple sont séronégatifs.

Cependant, les chercheurs ont noté que d’autres études ont rapporté des taux plus élevés de séronégative (jusqu’à 15 pour cent) chez les patients atteints de myélome multiple.

En bout de ligne ?

« Il y a 250 000 patients atteints d’un cancer du sang aux États-Unis seulement qui ne développent pas d’anticorps », a déclaré Nichols.

Mais Nichols a ajouté qu’elle et ses collègues ne veulent pas que quiconque utilise les résultats comme raison de ne pas se faire vacciner.

« Le premier point à retenir de cette étude devrait être que 75 % des patients atteints d’un cancer du sang répondent au vaccin et que le vaccin est sûr », a-t-elle déclaré.

Nichols a ajouté que les personnes atteintes de cancers du sang doivent comprendre qu’elles sont « plus à risque parce qu’elles sont immunodéprimées, peut-être à cause du cancer et du traitement ».

Elle a encouragé toutes les personnes atteintes d’un cancer du sang à se faire vacciner.

« Les jeunes peuvent contracter le COVID et ne pas tomber malades. Mais s’ils ont le virus et qu’ils ont des parents ou des grands-parents, et qu’ils entrent en contact avec eux, ils peuvent les tuer », a-t-elle déclaré. « Ce n’est pas une blague. Nous encourageons tous les patients atteints d’un cancer du sang à envisager de faire vacciner leurs proches. »

Pendant ce temps, une autre nouvelle étude menée par des chercheurs israéliens sur le cancer publiée dans JAMA Oncology montre un « retard significatif » dans la production d’anticorps chez les patients activement traités atteints de tumeurs solides après avoir reçu le premier vaccin Pfizer-BioNTech COVID-19.

Mais après la deuxième dose, l’incidence a fortement augmenté, a déclaré le Dr Irit Ben-Aharon, directeur de l’oncologie au Rambam Health Care Campus, dans le nord d’Israël.

L’étude a évalué le statut sérologique et la sécurité de 232 personnes recevant un traitement actif pour des cancers à tumeur solide et de 261 travailleurs de la santé qui ont servi de sujets témoins.

Après la première dose du vaccin, 29% des patients atteints de cancer étaient séropositifs, contre 84% du groupe témoin.

Après la deuxième dose, les patients cancéreux étaient séropositifs chez 86 % des patients et ont signalé des événements indésirables similaires à ceux des personnes en bonne santé.

Elle a expliqué que le vaccin semble être sûr, avec des niveaux de séropositivité satisfaisants chez les personnes sous traitement contre le cancer, mais que la protection peut être retardée par rapport à d’autres populations.

« Ces patients sont traités par chimiothérapie, immunothérapie, thérapie biologique, etc. La thérapie systémique peut affecter leur réponse immunitaire », a déclaré Ben-Aharon.

Elle a ajouté que les résultats de l’étude illustrent l’importance d’une deuxième vaccination.

« La fabrication d’anticorps peut prendre plus de temps », a déclaré Ben-Aharon. « Le décalage est troublant, mais la plupart des patients atteints de tumeurs solides développent des anticorps. »

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Comment la gymnaste olympique Laurie Hernandez pratique les soins personnels

La médaillée d’or olympique explique comment elle prend soin de sa santé physique et mentale tout en continuant à se remettre d’une blessure au genou qui l’a tenue à l’écart des Jeux olympiques de 2021.

Partager sur Pinterest La médaillée d’or olympique Laurie Hernandez (ci-dessus) a déclaré qu’il était crucial de pouvoir accepter la blessure et de rechercher le soutien dont elle avait besoin pour « revenir sur moi-même », à la fois mentalement et physiquement.Nelson Barnard/Getty Images

Laurie Hernandez vole haut pendant les Jeux Olympiques de Rio 2016.

Elle a remporté une médaille d’argent à la poutre et faisait partie du légendaire « Big Five » qui a aidé l’équipe américaine à remporter une médaille d’or dans l’épreuve par équipe. Après une compétition éclair qui l’a vue apparaître dans des émissions de télévision comme Dancing with the Stars et est revenue en tant qu’auteur de deux livres à succès du New York Times, elle a les yeux rivés sur les Jeux olympiques de Tokyo 2020.

Une blessure a changé ces plans. En juin, lors de l’échauffement des championnats américains de 2021, l’une des compétitions pré-olympiques, son genou s’est hypertendu alors que votre genou se repliait dans une position droite.

Hernandez a déclaré à Healthline dans une interview sur Zoom qu’en descendant de la poutre d’équilibre, elle a atterri à distance sur ses jambes tendues.

Le résultat est une contusion osseuse, une accumulation de liquide, des déchirures du ménisque et des kystes. Elle a insisté pour participer à Liang Taolu le premier soir, mais s’est finalement retirée de la compétition et ne jouera plus avec l’équipe américaine à Tokyo cette année.

« Tout cela demande beaucoup d’attention. Quand j’ai atterri pour la première fois, les muscles autour de mon genou, mes quadriceps et mes ischio-jambiers ont complètement cessé de bouger parce que c’est ce que fait ton corps quand il y a un traumatisme dans la zone du corps. Tout autour de lui semble s’arrêter, donc, pendant le jeu, j’essaie toujours de jouer mais ça craint parce que je l’ai totalement perdu – je ne sais pas comment je l’a fait. »

Aujourd’hui, Hernandez réaligne et aborde les Jeux olympiques de Tokyo 2020 d’une nouvelle manière.

Tout au long de la diffusion du jeu, Hernandez et six autres athlètes apparaîtront dans « Our Collective Health », une série d’Eli Lilly and Co. sur les olympiens, les paralympiens Annonces pour les concurrents et les défis de santé personnels de leurs proches pour promouvoir l’équité en matière de santé pour une meilleure santé Amérique. Elle servira d’analyste hors terrain, commentant les matchs auxquels elle jouera.

« C’est définitivement une nouvelle expérience d’être sur le terrain en tant que commentateur et en tant que spectateur, pas sur le terrain, donc je pense qu’il va me falloir un peu de temps pour m’y habituer. C’est toujours aussi frais. Je vais certainement restez ouvert à de nouvelles opportunités et apprenez les ficelles du métier de l’autre côté de l’écran », a-t-elle ajouté.

Pour Hernandez, participer à une campagne publicitaire est personnel. Elle a su dès son plus jeune âge que son père traitait et souffrait de diabète de type 2, et que sa grand-mère souffrait de diabète de type 1. Hernandez a déclaré qu’elle ne savait pas que la réalité était différente de ce que son père devait gérer sa maladie chronique, se piquer les doigts et être constamment conscient de sa glycémie. Elle a dit que sa grand-mère se faisait souvent des injections pour contrôler son diabète.

« J’ai grandi en regardant les gens continuer à se surveiller et à prendre soin d’eux-mêmes, et en tant qu’athlète professionnel, c’était vraiment une bonne représentation pour moi de voir si j’étais blessé, si j’avais un problème, d’être proactif, de prendre soin de moi moi-même », dit-elle. « Juste regarder est la bonne chose à faire. »

Lors de ces compétitions, son rôle d’ambassadrice de la santé plutôt que d’athlète l’a quelque peu habituée. Pourtant, Hernandez a déclaré qu’elle était ravie d’avoir l’opportunité de concourir car elle savait qu’elle pouvait partager les histoires de sa famille et encourager les autres à prendre soin d’eux-mêmes.

Pendant environ une semaine ou deux après sa blessure initiale, a déclaré Hernandez, elle essayait de marcher et son genou se «bloquait derrière moi». Depuis environ un mois après sa blessure, dit-elle, elle surveille la déchirure du ménisque pour voir si elle s’est améliorée. Si la situation ne s’améliore pas, elle pense qu’une intervention chirurgicale est nécessaire.

L’une des choses essentielles pour elle est de compter sur une équipe médicale collaborative professionnelle pour l’aider à se rétablir.

« J’ai une ‘équipe’, une équipe interne de physiothérapeutes, de médecins et de thérapeutes. C’était vraiment facile d’impliquer tout le monde car ils se parlaient déjà tous, mais en même temps », dit-elle.

Hernandez a déclaré qu’il était important de discuter de l’avenir – qu’il s’agisse de retourner au jeu ou simplement de « quelle est la prochaine étape ? » lors de la consultation avec son médecin et son thérapeute. – Actuellement.

Au lieu de cela, elle et son équipe médicale se sont concentrées sur le présent et ont veillé à ce qu’elle récupère et améliore son genou.

« Si je veux revenir [to competition], ou si je veux juste courir et faire des choses normales, l’important est que je puisse le faire en toute sécurité sans réfléchir à deux fois. Donc, j’ai une super équipe », a-t-elle souligné.

Lorsque vous gérez une blessure sportive comme Hernandez se réhabilite, concevez une équipe collaborative de cliniciens qui se spécialisent tous dans tous les aspects de vos soins – de la physiothérapie à votre santé globale, aux soins psychologiques, en passant par la chirurgie en cas de besoin – critique, dit Edward R. Laskowski , Ph.D., spécialiste en médecine physique et réadaptation à la Mayo Clinic de Rochester, Minnesota, spécialisée en médecine sportive.

« Le travail acharné de la récupération commence après une intervention chirurgicale ou une blessure, et chaque membre de l’équipe de médecine sportive joue un rôle essentiel dans le traitement et la réadaptation d’une blessure sportive. Un médecin formé en médecine sportive est essentiel pour diagnostiquer correctement une blessure et développer un plan de traitement. Crucial. Dans de nombreux cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer les ligaments, le cartilage ou d’autres structures endommagés », a déclaré Laskowski à Healthline.

« Après la chirurgie, la physiothérapie est essentielle pour une bonne progression et un renforcement de la zone lésée tout en maintenant la santé générale. »

Laskowski, qui n’est pas affilié au mouvement Hernandez ou Lilly, a déclaré que tout au long du processus de rééducation, la psychologie du sport peut également aider à développer des stratégies pour « faire face à la perte de fonction et de mouvement, ainsi qu’à se préparer à la récupération et à reprendre confiance » nécessaire à nouveau dans le processus de réhabilitation Concourir au plus haut niveau. « 

Il a ajouté que le dernier élément clé des soins de santé sportifs implique des professionnels du conditionnement et de la performance sportifs qui aident à « l’entraînement des compétences spécifiques au sport et permettent aux athlètes de retrouver leur fonction et leurs performances maximales pendant le sport ».

« Et le schéma va dans les deux sens, car à n’importe quelle étape, un problème peut être identifié chez l’athlète, ce qui peut inciter un autre membre de l’équipe de soins à réévaluer », a déclaré Laskowski. « Par exemple, un déficit moteur peut être découvert par un coach de performance, ce qui peut entraîner une réévaluation par un physiothérapeute ou une équipe de médecins. »

Est-il difficile de passer d’une mentalité de « compétition » à une mentalité de « récupération » dans la situation à laquelle Hernandez est confronté ?

« Lorsque vous vous préparez pour une compétition ou un événement sportif majeur, il est très difficile d’avoir une blessure qui détruit votre motivation. Pendant l’entraînement, l’attention d’un athlète et une grande partie de son temps et de son énergie sont consacrées à l’amélioration de ses performances pour participer à Play at a L’entraînement consiste également à amener l’athlète à atteindre son apogée au bon moment pour jouer », a expliqué Laskowski. « Les blessures ont complètement changé cette orientation et cette trajectoire, et il y a aussi un sentiment de perte de ne pas pouvoir faire ce qu’ils faisaient auparavant. »

Parfois, la perte peut être « très profonde » et entraîner une tristesse et une dépression graves, a déclaré Laskowski. C’est pourquoi les équipes soignantes de médecine sportive ont besoin d’un psychologue du sport.

Il a ajouté que cette partie des soins de santé des athlètes « est essentielle pour aider les athlètes à traverser cette période et à réinitialiser leur état d’esprit pour restaurer et retrouver leurs compétences et leurs fonctions ».

Par ailleurs, « les équipes médicales de médecine du sport peuvent également identifier des cas de dépression plus sévères pouvant nécessiter un traitement particulier », a-t-il ajouté.

Quiconque peut être confronté à des problèmes de santé ou à des blessures similaires – peut-être êtes-vous un étudiant-athlète qui sera temporairement hors compétition, ou vous venez de recevoir un diagnostic de maladie chronique – doit savoir que la plupart du temps, Hernandez a déclaré. , la plupart des blessures nous prennent par surprise. Ce n’est pas souvent ce à quoi vous vous attendez.

« Beaucoup d’entre eux peuvent survenir de manière inattendue, et lorsqu’ils surviennent, cela peut être frustrant ou même frustrant car, en particulier lorsque les membres inférieurs que vous utilisez pour sortir, explorer et faire des activités de plein air, ne fonctionnent parfois pas aussi bien que les personnes capables -les personnes physiques ont ce droit d’accès comme une personne ou quelqu’un [who is] En bonne santé, cela peut être frustrant », a-t-elle déclaré.

Hernandez a déclaré qu’il était essentiel de pouvoir accepter la blessure, puis de demander de l’aide. Elle s’estime chanceuse de pouvoir encore se déplacer, mais ajoute que pour ceux qui viennent de se faire opérer ou qui ont subi des dommages suite à une blessure, il faut « se laisser guérir ».

« Cela implique simplement beaucoup de soins personnels et d’auto-examen », ajoute-t-elle.

Se préparer à reprendre le sport après une blessure nécessite de la patience et des soins, a déclaré Raskowski.

« Les progrès dépendent du type d’intervention ou de chirurgie effectuée, ainsi que de la guérison des tissus et de la reconstruction progressive de la force, de la stabilité et des schémas de mouvement appropriés », a-t-il déclaré. « La « pratique parfaite » est la clé de chaque niveau de progression, et nous ne voulons pas intégrer de schémas de mouvement ou de compensations médiocres qui pourraient entraîner de futures blessures ou entraver les performances de pointe. »

Les spécialistes de la médecine sportive ne veulent jamais faire passer leur entraînement au niveau supérieur avant que quelqu’un ne soit prêt, a-t-il expliqué. Cela pourrait présenter un risque de nouvelle blessure ou exposer l’athlète à de nouvelles complications et problèmes de santé.

« Au fur et à mesure que les tissus guérissent, la force et la stabilité sont restaurées, des schémas de mouvement spécifiques au sport sont introduits. Nous voulons également corriger tout déficit technique ou de mouvement qui aurait pu causer la blessure en premier lieu. Cela prend généralement du temps car nous reprogrammons essentiellement ‘ ‘ Il peut y avoir des schémas de mouvement qui existent depuis des années », a déclaré Laskowski.

Hernandez a déclaré qu’elle avait hâte d’encourager l’équipe des États-Unis, et malgré les difficultés, elle a déclaré que cette fois dans sa vie l’avait fait réfléchir à ce qui compte vraiment. En ce qui concerne certains des sujets liés à sa campagne, elle a déclaré que cela revenait à des sujets qu’elle suivait depuis sa blessure en juin.

« L’important, c’est…

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